Bazen bir cümle binlerce kelimeye bedel. Bu videoda, kanalda bahsettiğim bazı konularla alakalı, futbol dünyasından birtakım ünlü isimlerin sözlerini, tespitlerini şöyle bir derleyip sizlerle paylaşayım istedim.
Başarıya ulaşmış birçok futbolcunun ve teknik direktörün, psikolojik esneklik ve sağlamlık konusunda da ne kadar iyi bir durumda olduğunu gözlemleriz.
Çok fazla sorulan bazı konularda, mesela;
Psikolojik sorunlardan kurtulma konusunda neler yapılabilir?
Olumsuz düşüncelerden kurtulmak mümkün mü?
Duyguları yönetmek ve kontrol etmek mümkün mü?
“Elalem ne der?” korkusu nasıl aşılabilir?
“Başarı tesadüf değildir” tam olarak ne demek?
Mükemmeliyetçilikten kurtulma yolları nelerdir?
“Kafaya takmama sanatı” nasıl ele alınmalı?
gibi başlıklarda söylenmiş olan sözleri kısaca derlemeye çalıştım. Farkındalık için faydalı olması dileğimle.
Uzman Psikolog Ekrem Saygın
www.sayginsaygin.com
Alışkanlıkları Değiştirmek Neden Zor? : • Alışkanlıkları Değişti...
Neye Direnç Gösterirseniz Onu Beslersiniz : • Neye Direnç Gösterirse...
Korkularla Nasıl Başa Çıkılır? : • Korkularla Nasıl Başa ...
Zihninden Çık Hayatına Gir : • Zihninden Çık Hayatına...
İstemediğimiz Düşüncelerden Kurtulmak : • İstemediğimiz Düşüncel...
Kafaya Takmama Sanatı : • Kafaya Takmama Sanatı ...
Psikolojimizi Belirleyen Üç Seçim : • Psikolojimizi Belirley...
#psikoloji, #kişiselgelişim, #motivasyon
14 дек 2022
