@@aykutdemir9980 adam türk ama hollandada bu eğitimleri görüyor ve orada doğmuş yani tam olarak türk sayılmaz nede olsa doğduğun yer değil doyduğun yer senin vatanındır diye bir söz var bence çok doğru o da orda yaşadığına göre hollandalı sayılır
kürt karslidir herkesi türk etmeyin türk olsada kürt olsada sikinti degil ama adam kürt ailesini youtubeda videolari var köy ziyaritinde kürtce halaylar amcalari kürtce konusuyor yaniii.neise
kars kürt degilmi amcalariyla komsuysan gökhanin köy ziyareti var amcalari kürtce konusuyor orda kürtce halay felan Ne is allaa allaa önemli degilde Türk kürt ailesini gölrünce videoda zaen besbelli kürtler yani yoksa kürtceyi kürtce halaylari cokmu seviyolar kürtce konusuyolar hic görmedik ya neisse
Gökhan Saki o son maçı kaybetmemeliydi. Mümkünse ölümüne döğüşecek ve o maçı kazanacaktı. Çünkü Gökhan artık yaşı ilerlemiş bir sporcu ve kaybetme lüksü yok. Bu son maçı kaybetmesi ona sadece zaman değil, imajına da zarar verdi.
Anyone who says this workout is bullshit clearly has no clue about sport specific training. This al work for explosiveness, done in circuits to mimick the rounds of kickboxing. With this training saki trains to be and stay explosive and hard hitting. Very good movements also. Every fighter should do kettlebell swings and med ball slams
Een dure sport. De inspanning redelijk gecontroleerd en de uitvoering minder explosief. Mijn een probleemm..toch Leuk geprobeerd om creatief te zijn, blijkbaar te lang in gym lokalen gezeten.
Hey MuscleFitness, Was it all of the routine or was it cut off ? Theres an imbalance in his core training; *Posterior core work is not enough to counter balance his anterior core work. *There is a discrepancy between his neck and outer (anterior) core muscles. *Posture needs to be realigned. Therefore, it creates weight shift from centre of his body mass - forward. Which it does not allow him to access his ability to create more powerful movements from the hip / triple extensors. Also not sure about conditioning on chest press machine ?? 1 - Isolation movement does isolate and does not work the stabilisers! 2- And I don't think he does increase his explosiveness or power from that exercise either because when he is fighting he does not punch on the seat, he punches while he's on his feet! So there is no functional gains that benefits this fighter when he is in the ring!! I am not saying whoever trains Gokhan is a bad coach, but he needs to have a look at his training plan again and create a balanced and functional movements where he can apply in the ring. Sorry about the criticism, This guy is great but he could be way much better.
Döyüşləri fitnes kimi yox döyüş texnikları ilə məşq etmək güc döyüşçüyə güc inkişafı etddirir Tayboks k1 MMA kikboks boks hamsı döyüş tapışrıqları ilə olmalıdı başlıca fitnes ikinci dərəcəli inkişaf artmaqdı döyüşmək üçùn
Abi antrenman iyi güzelde , hep dayanıklılık ve güç üzerine çalışıyorlar.Yani demek istediğim teknik, savunma, refleks gibi şeyler çalışmıyorlar bu dediğim sadece saki de değil, Türkiye de tüm boksörler, kickbokscular vs. böyle.Bunlara hiç önem vermiyoruz.Mesela ayak oyunları, eskivleri çok iyi olan bir sporcumuz yok.
bence saki daha iyi bir dovuscu teknik olarakda tabi badr haride yenmek icin boy var yani... saki yumruklariyla sanat yapiyor, badr okuz :D son dedigim hakaret icin degildi tabi, anladin iste sen.
