Тёмный

GÖZ ALTI MORARMASI/ KARARMASI NASIL GEÇER ? YÜZ YOGASI & Diğer Taktikler 

Gökdeniz
Подписаться 69 тыс.
Просмотров 9 тыс.
50% 1

Merhaba,
Bu videoda göz altlarınızda yaşıyor olduğunuz morarma, kararma gibi sorunların neden meydana geldiği, nasıl arttığı hakkında bilgi verdim. Ayrıca bu morarma ve kararma sorununu kontrol altına almanız için gereken besinleri, bileşikleri ve yüz yogası hareketlerini sizlere anlattım. Hepinize şifa olsun.
-
Umarım video hoşunuza gider.
-
Daha fazla videodan haberdar olmak için abone olmayı ve video hoşunuza gittiyse beğenmeyi unutmayın :)
-
İnstagram: @gokdenizpapagan / gokdenizpapagan

Опубликовано:

 

5 авг 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 77   
@XediceImanl-hf2dr
@XediceImanl-hf2dr 10 месяцев назад
İşte beklediğim videoo❤❤❤
10 месяцев назад
Çok iyi gelsin bu video size ☺️💘💘
@nuurrs7
@nuurrs7 10 месяцев назад
ayhh abla böyle aktif olman beni aşşırrı mutlu edıyo vee saçların harıka olmuş 🥳🦋🫶❤️‍🔥
10 месяцев назад
Gerçekten mi? Çok teşekkür ederim ben de sevdim. Ve ayrıca aktif olmak benim de hoşuma gidiyor 🥰☺️💘💘
@nuurrs7
@nuurrs7 10 месяцев назад
@ 🫶🫶🫶
@user-kc6wt9rk6d
@user-kc6wt9rk6d 10 месяцев назад
Tam digervideonu yapmayı bitirmiştimki bu videoyu attın hemen bunuda yaptım buarada saçların ateş ediyor 😍🔥🔥
10 месяцев назад
Çok teşekkür ederim ☺️💘💘
@babymel99
@babymel99 10 месяцев назад
ayy tam ihtiyacim olan bir video..tesekkurler🤍
10 месяцев назад
Rica ederim ☺️💘
@whooissfatmaa
@whooissfatmaa 10 месяцев назад
cok ihtiyacim vardi tesekkur ederiiimm ayricaaa cook guzwlsiinnn🤩🤍
10 месяцев назад
Ben de teşekkür ederim ☺️💘
@laramikealson
@laramikealson 10 месяцев назад
Gittikçe gençleşiyosun😻
10 месяцев назад
Gerçekten mi, bugün duyduğum en güzel cümle 😁💘
@NisanurGndz
@NisanurGndz 10 месяцев назад
Abla daha çok videolar istiyoruzzz💗💗
10 месяцев назад
Gelir elbette ☺️💘💘
@d0_ch4ris79
@d0_ch4ris79 10 месяцев назад
abla beyaz nasıl yakısmıs kugu gibisin valla bayılıyorum sanaaa
10 месяцев назад
Çok teşekkür ederim ben de size 😍💘
@brawlqueens
@brawlqueens 10 месяцев назад
Ablammmm harikasinnn❤❤❤❤
10 месяцев назад
💘💘
@SudenazCoban-up3tx
@SudenazCoban-up3tx 10 месяцев назад
Seni yeni kesfettim çok sevdim abonede oldum çok samimi ve tatlısın 😊
10 месяцев назад
Aramıza hoşgeldiniz, bütün tatlı kadınlar toplandık buraya ☺️💘💘
@SudenazCoban-up3tx
@SudenazCoban-up3tx 10 месяцев назад
Hoşbulduk 💗💗
@serenkara736
@serenkara736 9 месяцев назад
Merhaba iyi ki denk geldim size anlatmınız ve uygulamalarınız cok güzel🌟 göz altı için belirttiğiniz içeriklerin olduğu önerebilceğiniz krem veya serum var mı acaba 30 yaşa uygun 🥰
9 месяцев назад
Teşekkür ederim ☺️💘 ben çok yoğun göz altı sorunu yaşamadığım için çok sağlam bir ürün tavsiye edemeyeceğim maalesef ☺️
@Hazal-zq1on
@Hazal-zq1on 5 месяцев назад
gokdeniz hanim bu yoga ne kadar surede etkili olur acaba. 2 ayda azalma gorur muyuz 😊
@mehtapozyldrm8172
@mehtapozyldrm8172 10 месяцев назад
Merhaba kaç yaşındasınız? Bu egzersizleri ne kadar zamandır yapıyorsunuz?
@ahmetbozkurt_27
@ahmetbozkurt_27 Месяц назад
Merhabalar gökdeniz hanım 1.5 aydır benimde gözaltlarım aşırı uykusuzluk ve telefona çok bakmaktan morarmaya başladım RU-vid de görüp birçok tarif yaptım mesela gül suyuna bebe pudrası döküp karıştırıp pamuğa döküp göz altıma koydum şöyle bir tarifte var patates suyu salatalık suyu ve az birşey limon sıktım pamuğa döküp yine gözaltıma uyguladım uykumada dikkat ediyorum iki üç haftadır bol suda içiyorum bir düzelme göremiyorum hatta dahada morardı gibi geldi siz buz uygulaması yapın diyorlar ama siz en son çare buz uygulayın dediniz belki buz uygulaması bana daha kötü etmişte olabilir bir hafta sonra cildiyeye randevum var doktorda bir baksın bu gözaltı morarması insanı huzursuz ve rahatsız ediyor yaşım 27 bu morarmadan dolayı daha yaşlı gözükmeye başladım sizin dediklerinizi uygulasam gerçekten faydasını görürmüyüm ve gözaltı morluklar için bana önerebileceğiniz bir ürün varmı vede sizi samimi buldum yorumlara baktım yorum yapanlara cevapta veriyorsunuz birçok tarif veren insanlar sorunuz olursa yorumlara yazın cevap veririm diyorlar ama kimseye cevap vermiyorlar bu bir samimiyetsizliktir şimdiden cevabınız için teşekkürler
@Nazlihaan
@Nazlihaan 10 месяцев назад
Gökdeniz merhaba, dudak için yogalar önerir misinn? Özellikle üst dudağın dolgun durması hakkında
10 месяцев назад
Kanalımda var zaten 😘💘
@gamzearda2970
@gamzearda2970 10 месяцев назад
gökdenniiizzz kuzum acilen yardımına ihtiyacım var balım cumartesi benim sınavım var ama ben aşırı uyuyorum bu yüzden ders çalışamıuorum akşam 10 da yatsam mesela gündüz 12 dekalkıyorum bi iki saat durduktan sonra akşam üzeri 3 4 gibi tekrar uyuyamıyorum artık uyumaktan ders çalışamıyorum derslerden kalıcam ama bana beni dipçik gibi yapacak bi egzersiz önerir misin seviliyosun aşk💙
10 месяцев назад
Bence çok şeker be karbonhidrat tüketiyor olabilirsiniz. Akşam serinliğinde bi yarım saat ya tempolu yürüme ya bisiklet gibi kardiyo egzersizi ve bir de protein ve sebze tüketimini arttırmak ile çözülür bu iş. 💘
@gamzearda2970
@gamzearda2970 10 месяцев назад
kuzum deprem bölgesi malatyadayım dediğin gibi yürüyüş yapmak bisiklete binmek gibi bi imkanım yok yemek konusuda evde ne varsa onu tüketiyoruz başka yapabaileceğim bir şey yok mu acaba egzersiz falan@
10 месяцев назад
@@gamzearda2970 o halde dediğim gibi siz şeker, tatlı gibi şeyler tüketmemeye çalışın. RU-vid da başlangıç seviyesi için kısa antrenman videoları var onlardan faydalanın günde 10 dakika da olsa egzersiz yapın. Bendeki egzersizler başlangıçta size ağır geleceği için kendiniz bakın bulun diyorum. Biraz daha hareket ve şekerden uzak durma ile vücut kendini düzene sokar merak etmeyin. 💘💘
@gamzearda2970
@gamzearda2970 10 месяцев назад
@ peki çok teşekkür ederim💕
@hxbdbhhdbdb5661
@hxbdbhhdbdb5661 10 месяцев назад
D vitamin nerde bulabiliriz
@Lynds.
@Lynds. 8 месяцев назад
Abla çok tatlısın ♡ ama bir tık soğuk davranıyorsun
@berivankrkgozler3113
@berivankrkgozler3113 10 месяцев назад
Gökdeniz'ciğim🤍 benim kaşlarım çok düşüyor bir de kaş eşitsizliği yaşıyorum sol kaşım inceyken sağ kaşım ise.. biraz daha gür diğerine nazaran ama ikisinde de seyreklik var kaş serumu da aldım düzenli kullandım kaşlarımı da tarıyorum hatta ama yine de gürleşmiyor uzamıyor bunun nedeni ne olabilir acaba unutmadan masajda yapıyorum kaşlarıma ama banamısın demiyor ne yapabilirim bunun için? 💘
10 месяцев назад
Kaş eşitlemek için bu egzesizi düşük olan tarafa 30 tekrar diğer tarafa 15 tekrar olmak üzere eşitlenene dek yapabilirsiniz. Kaşlarınız uzamıyor yada gürleşmiyor olsa diğeri de uzamaz. Bence düzenli kullanımda o serum işe yarayacaktır. 💘💘
@CROCHETFUN.
@CROCHETFUN. 10 месяцев назад
You are so pretty 😍
10 месяцев назад
Like you ☺️💘💘
@user-he7oq5we5u
@user-he7oq5we5u 10 месяцев назад
Kaç defa yapalım ?
@Mervee.a
@Mervee.a 10 месяцев назад
Bıoderma Cicabio Arnica Krem gözaltına olur mu kullansam 🧡
10 месяцев назад
Size iyi geliyorsa kullanabilirsiniz tabiki
@elifnursokmen1932
@elifnursokmen1932 8 месяцев назад
Bu yaptığınız hareketler sadece bir günlük falan mı etki eder yoksa her gün yaparsak o morluğu düzeltebilir miyiz
8 месяцев назад
Hergün yapmanız gerek tabii, ama haftada 1 gün mutlaka dinlendirin ☺️💘
@svd9188
@svd9188 9 месяцев назад
Yanak eritme videosu yapr mısın abl
9 месяцев назад
Var kanalımda bakabilirsiniz ☺️💘
@fidantahirzade9013
@fidantahirzade9013 10 месяцев назад
"abla yüzüm oval ve zayif tombul ve yuvarlak olmasi icin egzersiz gelirmi lutfen"
@J0lynni3
@J0lynni3 10 месяцев назад
Ayni benimkide kilomda normal ama yuzum cok zayif
10 месяцев назад
Tabiki iyi gelebilir sonuçta kaslarınız gelişiyor güçleniyor. Ama yanak inceltme gibi egzersizleri değil daha çok böyle tüm yüz lifting etkili olan hareketleri tercih edin 💘
@gamzearda2970
@gamzearda2970 10 месяцев назад
merhaba kuzum nasılsınız tatlım ben 26 yaşındayım evde karın kası yapmak istiyorum bana karın kası yapmam için neler gerekli yardımcı olabilir misin yeni başlayacağımda birde yüzümde ki elmacık kemiklerimi belirginleştirmek için napmalıyım acaba cevap verirsen çok mutlu olurum seviliyosun kuzuuu💙
10 месяцев назад
Merhaba, elmacık kemikler için etkili bir egzersiz var kanalımda direk elmacık kemik belirginleştirme diye başlığı zaten. Karın kası için ise düzenli antrenman lazım. Her gün mutlaka yemek yedikten 2 saat sonra egzersiz yapılmalı. Spordan sonra yarım saat içinde de protein ve sebze ağırlıklı beslenilmeli. Kanalımdaki karın kası videoları oldukça yeterli olur. Diğer yandan da gece yemek yeme kesilmeli ve şekerden ve fazla karbonhidrattan da uzak durulmalı çünkü onlar direk karın çevresinde yağ yapıyor. Ama sakın karbonhidratı tamamen kesmeyin çünkü o arabanın benzini gibi insan vücudu için, mutlaka bir miktar alınmalı enerji için. Umarım yeterince yardımcı olabilmişimdir ☺️💘💘
@gamzearda2970
@gamzearda2970 10 месяцев назад
@ yiiaaa çok teşekkür ederim videonla egzersizlere başlayıp her atttığın videona güncelleme yaparım olarak yeterince yardımcı oldun bebeğim çok teşekkür ederim seviliyosun💛
10 месяцев назад
@@gamzearda2970 sizler de seviliyorsunuz ☺️💘💘
@gamzearda2970
@gamzearda2970 10 месяцев назад
kuzum sorduğum videoları bulamadım link atabilir misin rica etsem💚@
10 месяцев назад
@@gamzearda2970 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-msdUickAxJs.html
@Zeynep-hu7zk
@Zeynep-hu7zk 3 месяца назад
9:45
@Hyslda
@Hyslda 7 месяцев назад
Askim bu kadar bilgiyi nerden ögrendin
7 месяцев назад
Eğitimlerden, araştırmalardan tabii ☺️💘
@FundaGurbuz-qy1kr
@FundaGurbuz-qy1kr 7 месяцев назад
Bugün ilk günüm bakalım her gün yapacağım nasıl olucakkk😊
@mehmanzizov7601
@mehmanzizov7601 Месяц назад
Nasil olduu
@FundaGurbuz-qy1kr
@FundaGurbuz-qy1kr Месяц назад
@@mehmanzizov7601 her gün yapamadım alkolü bırakınca kendi biraz gitti otu da bırakırsam hepsi gider gibi 😊😂
@fer.q3s00
@fer.q3s00 10 месяцев назад
17 yaşındayım ve burun ucum baya düşük acaba yoga ile bunu düzeltmek mümkün mü
10 месяцев назад
Ben burun şeklini yoga işe değiştirilebileceğine inanmıyorum ve desteklemiyorum bunu. Sadece burun etrafındaki ödemi atıp bi tık inceltebiliriz ☺️💘
@fer.q3s00
@fer.q3s00 10 месяцев назад
@ cevabınız için teşekkür ederim. Önceden burnuma egzersiz yapardım ama sanırım yanlış yaptım bilmiyorum burun ucum baya düşük gelmeye başladı çevremdeki insanlar da bana bunu söyledi. Yapacak bir şey yok o zaman tekrardan teşekkürler 💕
10 месяцев назад
@@fer.q3s00 burun ucundaki kaslar çok hassas. Çok müdahale edince burun ucunun daha da düşme ihtimali olabiliyor. Bundan sonra dikkat edin, zamanla toparlar endişe etmeyin ☺️💘💘
@fer.q3s00
@fer.q3s00 10 месяцев назад
@ teşekkür ederim tekrardan güzel düşünceleriniz için 💕🫀
@user-yc1mi6og7y
@user-yc1mi6og7y 10 месяцев назад
@Benim burnumun da alt kısımı biraz geniş. Önceden yogayla düzeltmek istemiştim fakat burun için yoga videonuzu izleyince vazgeçmiştim. Dediğiniz gibi inceltmek mümkünse nasıl yapabilirim acaba🤍
@-elifela-
@-elifela- 10 месяцев назад
Benim göz altı kararmam genetik, işe yarar mı?
10 месяцев назад
Hafiflemesini sağlar elbette, genetikte durum biraz daha farklı oluyor 💘
@user-zy2xm1ur9o
@user-zy2xm1ur9o 10 месяцев назад
Vazelin olur mu göz altına
@user-ue9tk3oe7g
@user-ue9tk3oe7g 6 месяцев назад
Sivilce yapa bilir
Далее
Became invisible for one day!  #funny #wednesday #memes
00:25
GÖZ ÇUKURLARI VE DOĞAL ÇÖZÜMLER
7:56
Просмотров 15 тыс.