Тёмный

Göz Egzersizi Nasıl Yapılır? Dr. Feridun Kunak Show | 17 Nisan 2019 

Kanal 7
Подписаться 4,6 млн
Просмотров 109 тыс.
50% 1

Verdiği pratik bilgilerle izleyicisinin sağlığını yakından takip eden Dr. Feridun Kunak Show’da bu bölüm yaşam kalitesini ciddi ölçüde etkileyen göz sağlığıyla ilgili bilinmesi gerekenler ekrana taşındı.
Modern tıbbı alternatif tedavi yöntemleriyle harmanlayan Dr. Feridun Kunak Show pratik çözüm yollarını izleyicisine sunmaya devam ediyor. Dr. Feridun Kunak Show’da bugün göz sağlığını olumsuz etkileyen etmenler ele alındı. Kunak ‘Gözlük seçimlerinde nelere dikkat edilmelidir? Göz sulanması neden olur? Göz tansiyonu riskini arttıran faktörler nelerdir?’ sorularını canlı yayında yanıtladı.
Programda ayrıca göz kaslarını kuvvetlendiren çok özel egzersizlere ve göz banyosunun önemine yer verildi.
Sağlıktan güzelliğe hayat kurtaran pratik bilgilerle bezeli Dr. Feridun Kunak Show Pazartesi-Perşembe 09:25’te Kanal 7’de…

Хобби

Опубликовано:

 

16 апр 2019

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 167   
@rdvanoktayatas6726
@rdvanoktayatas6726 3 года назад
Teşekkürler faydasi oldu
@brakt..yapamaddabrakd1144
@brakt..yapamaddabrakd1144 2 года назад
Şimdidemi bi faydası var
@aysegulgunaydn3075
@aysegulgunaydn3075 3 года назад
Hocam ben gözlük kullanıyorum ben egzersizden sonra gün içerisinde tekrar gözlük takmalımıyım cevap lütfen
@aynurkonak2119
@aynurkonak2119 2 года назад
Göz tansiyonu için öneriniz var mı hocam
@ectarih
@ectarih 4 года назад
Astigmata iyi geliyormu
@ectarih
@ectarih 4 года назад
Gün-de kac defa yapacaz
@firatsen8240
@firatsen8240 3 года назад
Kanal 7 her videonun arkasına 4:57 deki müziği koymasanız olmuyor sanki yada biraz kısın göz derken kulaktan olacaktık ayrıca gece gece insanın yüreği zıplıyor.
@HalitTaha258
@HalitTaha258 3 года назад
Aynen ya annemden gizlice izliyordum (gece) krgın çiçekler bi bu müzik çıktı korkudan çığlık attım ya
@yildizkeles1971
@yildizkeles1971 4 года назад
Kitap okurken gözlük takmadan okuyorum faydası tabiki oluyor
@bilge8823
@bilge8823 4 года назад
Gerçekten işe yarıyor mu?
@sudek.6949
@sudek.6949 4 года назад
Kitap okurken gözlük takmamamız mı gerekiyor neden
@realgaming4948
@realgaming4948 3 года назад
@@sudek.6949 göz kasları net görmek için çaba harcar ve çalışmış olur tabi yakından okumazsan
@realgaming4948
@realgaming4948 3 года назад
@@sudek.6949 ama gözlüğü düzenli takmalısında
@trbrugen
@trbrugen Год назад
Şimdi nasıl gozleriniz
@durdanesen2523
@durdanesen2523 2 года назад
Hocam ben ameliyat olduktan sonra puslu görmeye başladım 3 yıl önce ameliyat oldum
@obircanozkan1135
@obircanozkan1135 2 года назад
Ya ben videoyu izlemedim ama bildiğim kadarıyla bu numaralar numarayı küçültmek için değilde numaranın büyümesini engellemek için
@yagmurayozdemir1928
@yagmurayozdemir1928 2 года назад
Bunu gözlüklümü gözlüksüz mü yapıcaz
@nergiz4778
@nergiz4778 11 месяцев назад
hocam sana nasıl ulaşabilirim
@nurkabayramova9385
@nurkabayramova9385 4 года назад
Gercekden etgisi olurmu?
@trbrugen
@trbrugen Месяц назад
Yok
@betulbizildere8436
@betulbizildere8436 Год назад
Allah razi olsu
@betulbizildere8436
@betulbizildere8436 Год назад
Allah razı olsun
@yahyaakman9115
@yahyaakman9115 2 года назад
KATARAKA DA FAYDALI MI ACABA
@doramuhendislik1518
@doramuhendislik1518 4 года назад
Merhaba hocam ben belfıtığında amaliyet oldum 10 Marta. Bacağımda güçsüzlük başladı.3ay fiziğe gittim faydası olmadı. Evden dışarı çıkıyorum koltuk değneği ile evin içinde yürüyebiliyorum. Bana yardımcı olursanız sevinirim hocam. Malatyada Sevgiler saygılar hoşça kal hocam. ..
@doramuhendislik1518
@doramuhendislik1518 4 года назад
13doktora gittim bacağımda güçsüzlük anlamadılar.numaram 05363917095.
@filmfilmler2151
@filmfilmler2151 4 года назад
O
@brawlstarsbs182
@brawlstarsbs182 4 года назад
Beki bu egzersizi gözlük takıp mi yapıyoruz yoksa gözlük takmadanmi yapıyoruz lütfen cevap verirmisinizzzz
@Esma-pl4ql
@Esma-pl4ql 4 года назад
Takmadan
@Esma-pl4ql
@Esma-pl4ql 4 года назад
Gözlük gözü tembelleştiriyo merceği durduruyo o yüzden takmadan yapılması gerek
@brawlstarsbs182
@brawlstarsbs182 4 года назад
Teşekkürler
@muratozer9121
@muratozer9121 3 года назад
Hocam astigmat ve miyop var gözü kisinca uzaktaki şeyler netleşiyor açınca görüş bozuluyor merceğin kalınlığı ile alakalı bir sorun mu
@asya3413
@asya3413 3 года назад
Evet yaa benim de öyle oluyor bir araştırmak lazım knk
@muratozer9121
@muratozer9121 3 года назад
@@asya3413 ben biraz baktım yanlış bilgi vermeyeyim ama zaten astigmat ve miyopluk merceğin kalınlık incelik ile alakalı gözü kisinca sanki kornea ortada daha da kalinlasiyor ve iyi görmeni sağlıyor bu arada denerken gözüne zarar verme lütfen dikkat et
@Tuufan
@Tuufan Год назад
Gözem çok bulanık görmeye başladı
@ardakorpe8744
@ardakorpe8744 3 года назад
5 ay sonra burdayim en son 4. Sinifdayken gitmisdim doktora suan 7m sinifin sonundayim 4. Sinifda iken .50 dereceydi simdi 75 vardir
@joachimfest1359
@joachimfest1359 2 года назад
Noldu koçum işe yaradı mı
@alisahin3584
@alisahin3584 3 года назад
1, gün *
@hic102
@hic102 2 года назад
Sonuç nedir
@ahmedyagli8450
@ahmedyagli8450 3 года назад
Ben 37 yaşındayım ve 25 senedir Gözlük kullanıyorum, egrersiz yapsam bana da faydası olurmu
@berfin326
@berfin326 3 года назад
etkisi olmayabilir çünkü zaten videoda da gözlük kullanmayanlar için diyor
@Languagetutorwithbüşra
@Languagetutorwithbüşra 3 года назад
Bence denemekten zarar gelmez gözlük takmayip yapin bence ise yarayacaktir. Nede olsa gözlük takinca goz kaslari çalışmıyor gözlük takmayip da yaparsaniz ise yariyacaktir. Karamsarliga dusmemenizi oneririm
@mucahitbuyukkayk2853
@mucahitbuyukkayk2853 2 года назад
@@berfin326 00:16 bidaha bak derim
@aybukegunes7625
@aybukegunes7625 4 года назад
Bugün başladım bakalım. Her hafta size durumu bildircem. Günde 15-20 dk yapıcam aralıklarla bir akşam bir sabah gibi. Ya da bazı günler tek sefer yapıcam. Umarım işe yarar.
@edaaltnbas9894
@edaaltnbas9894 4 года назад
1 hafta olmuş diye görünüyor. Sonuç alabildiniz mi, iyi gidiyor mu?
@aybukegunes7625
@aybukegunes7625 4 года назад
@@edaaltnbas9894 yani hemen bir şey söylemek olmaz tabi ki ama bence etkisi az da olsa var. Özellikle gözümü sıkı sıkı kapatıp açtığım zaman oluyor. Ben sadece bunları yapmadım. Diğer egzersizlere de göz atmanı tavsiye ederim ve öncelikle gözünün düzeleceğine inan.
@anilbulut3234
@anilbulut3234 4 года назад
@@aybukegunes7625 1 Hafta daha geçti faydalı olmaya başladımı ? Etkil oldumu ?
@aybukegunes7625
@aybukegunes7625 4 года назад
@@anilbulut3234 bence etkisi var. Mesela geçen hafta gözümü kapatıp açtığımda 2-3 sn iyi sonra tekrar bulanıklaşıyordu. Ama bu hafta bu süre 6-7 saniye gibi olmaya başladı. Eğer yaparsan gözünün düzeleceğine inanarak yap. Bu arada ben sadece bunları yapmadım.
@anilbulut3234
@anilbulut3234 4 года назад
@@aybukegunes7625 Senden bi ricam olsa ?
@cihanyuncu8678
@cihanyuncu8678 7 месяцев назад
Ben bu egzersize göz numaramı baya dusurmustum astikmat var gozemde şimdi tekrar arttı numara tekrar basliyacagim
@Alihan3696
@Alihan3696 2 месяца назад
Sizde astigmat tek mı vardı veya atsitgmat + miyop ssklinde miydi?
@entegre19
@entegre19 3 года назад
3:08
@deryaidrisova8995
@deryaidrisova8995 4 года назад
bu işe yarıyomu?
@vaczonecs3298
@vaczonecs3298 4 года назад
tabii ki ise yariyor. Sen kolunla agirlik kaldirirsan kolun gelisir degil mi bu da ayni şey göz kaslarini calistirmaya yardimci oluyor
@katherinelxl3471
@katherinelxl3471 4 года назад
Deneyen oldumu ya faydası oluyor mu
@onurkaygusuz4588
@onurkaygusuz4588 4 года назад
Oluyor garanti
@katherinelxl3471
@katherinelxl3471 4 года назад
@@onurkaygusuz4588 teşekkürler 😊
@ilbermuratavlar5907
@ilbermuratavlar5907 4 года назад
Peki bu egzersizleri yaparken gözlük kullanacak mıyız?
@lyxxgod5754
@lyxxgod5754 4 года назад
@@ilbermuratavlar5907 Kullanmayacagız
@beraterel4616
@beraterel4616 3 года назад
@@onurkaygusuz4588 2 derece miyop var 1 derececeye iner mi yaparsam düzenli
@hilalxkacar_09
@hilalxkacar_09 3 года назад
5 ay boyunca egzersiz yapıcam şuan; Astigmat miyop; Sağ 1 Sol 1 Diğerleri gibi yapmam 5 ay sonra burdayım. 👍
@berkan2708
@berkan2708 3 года назад
Nasıl şuan
@hilalxkacar_09
@hilalxkacar_09 3 года назад
@@berkan2708 5 günde etkisini göstermeye başladı. Dediğim gibi 5 ay yapcam 1 dereceden 0.25 e düşer heralde. Ilk yaptığımda gözleri ağrıtıyor ama bu olması gerekmiş
@yunusemregok5723
@yunusemregok5723 3 года назад
@@hilalxkacar_09 şu an nasıl düştü mü numaralar
@hilalxkacar_09
@hilalxkacar_09 3 года назад
@@yunusemregok5723 evet. Düşme var ama 4.5 ay sonra doktordan bilgi alınca aktarırım.
@yunusemregok5723
@yunusemregok5723 3 года назад
@@hilalxkacar_09 peki nasıl bir düşme var
@entegre19
@entegre19 3 года назад
2:51
Далее
Sağlığınız için her sabah bu hareketleri yapın!
9:31
Göz Sağlığı Egzersizleri
11:05
Просмотров 337 тыс.
WORLD'S SHORTEST WOMAN
0:58
Просмотров 61 млн
Головоломка от дедушки🔥
0:31
Клавиатура для девушек
0:14
Просмотров 4,9 млн
Иваново - город невест
0:20
Просмотров 5 млн
Самый ДОБРЫЙ мальчик!😎
1:00
Просмотров 6 млн