Ganzheitliches Rückentraining - Stärke, Stabilität, Flexibilität | Inkl. Warm up + Cooldown 

sehr schönes kompaktes Rückentraing. Vielen Dank dafür😊!

Love it! Especially because it includes the warmup and cooldown. That is rare. Thanks!

ihr macht das Spitze, bzw. insbesondere du, danke sehr! Bester Kanal für mich mit meinen Rückenbeschwerden (bzw. "gegen" meine Rückenbeschwerden ;)).

Hervorragende Zusammenstellung der Übungen ❤Dankeschön

Super von euch mache ich die Rückenübungen am liebsten . Gerne noch mehr Hanteltraining ❤

Perfekt! Lieben Dank!

Gutes Workout ....! 👍

Ganz super, das mache ich noch heute Abend. Danke❤

Gerade gemacht, hat gut getan. Dankeschön!

feine Übungen

Sehr schöne Übungen:)

😀

Sandra 😊😂😊

Was für eine Sitzposition kann ich alternativ einnehme,wenn man den Schneidersitz nicht beherrscht?

Gutes Training. Allerdings finde ich die Anfangsphase und Endphase zu flott.

Hi Tina, was für ein super Outfit, steht Dir fantastisch. Schlicht, sportlich und Du sie richtig sexy darin aus. 😍😊🍑🙊 Liebe Grüße