GEFÜHRTE MEDITATION FÜR MORBUS CROHN, COLITIS ULCEROSA, REIZDARM 

Danke Denny ich heule jedes mal aber danach fühle ich mich besser

Von ganzem Herzen danke das du das für uns machst❤️❤️❤️

Wundervoll Denny.

Danke für die Meditation! Ich stehe noch ganz am Anfang der 30 Tage, fühle Schmerz und gleichzeitig Erleichterung. Nach vielen Jahren, bahnen sich Tränen ihren Weg! Schön, dass es DICH gibt.

Herzensdank für Dein Sein und wirken❤️🙏🏼

Wow, ich habe schon vor der Erlaubnis zum Weinen geweint. Danke für diese tolle Medition. ❤

Das war die beste meditation die ich seit langer langer zeit mitgemacht habe! Ich bin sehr sehr froh, über deinen Kanal gestossen zu sein! Herzlichen Tausend Dank!!!! ♥️♥️♥️♥️

Vielen Dank für diese Meditationen, seit Jahrzehnten habe ich nicht😢, ich habe Colitis Ulcerosa und einen Reizdarm, Asthma und einiges mehr. Jetzt konnte ich weinen ich war total erstaunt darüber. Nicht stark sein zu müssen, endlich loslassen, das ich darauf nicht selbst gekommen bin erstaunt mich jetzt. Ich war immer stark und merke durch diese Meditation das es mich krank gemacht hat.Ich werde diese Meditation täglich höre und hoffen das ich es umsetzen kann und anstatt krank zu sein endlich auf meine Gefühle höre. Vielen Dank 😊

Habe gerade die Medi ausprobiert. Ich habe geweint. Es tat sehr gut. Danke dir! Der Input von dir ist richtig richtig gut finde ich. Ich habe gar kein MC sondern Lupus. Lieben Gruß Meino

Wow… dieses Video ist so unterbewertet. Es hat soviel mit mir gemacht. Ich sehe seit langer Zeit wieder Licht 🙏 vielen, vielen Dank.

Danke für deine Mediamtation. Jetzt nachdem ich fast täglich über eine Laufzeit von 6 Wochen deine meditation mache, sind meine Symptome viel besser geworden

Boah krass, ich war ja in einem ganz anderem Universum. Beste Meditation aller zeiten!

Unglaublich super. Bin im Schub und musste bei der Meditation viel weinen.

Ich habe diese Meditation jetzt 4 Wochen gemacht. 😊Ich hab gedacht, ich lerne es nicht. Doch es stellt sich ein Verständnis ein, daß dich weiter bringt. ❤ich hab gelernt, wie es in Verzweiflung hilft zu meditieren. 😊Ich hab Atem Übungen zusätzlich in meinen Tag gebracht. Es hilft mir, die nötige Balance zu halten und zu finden. ❤

Hallo Denny, ich habe deine Meditation gestern zum ersten Mal ausprobiert. Ich habe es gleichzeitig mit Kälte ausprobiert. Lag also in der Badewanne mit kaltem Wasser und habe dir zugehört. Ich habe geweint und fühlte mich irgendwie verstanden. Als ich fertig war hatte ich das Gefühl Sport machen zu müssen und war joggen. Ich habe Colitis Ulcerosa und bin gerade im schlimmsten Punkt meines Lebens. Ich war den ganzen Tag über entspannt. Es hat mit mir etwas gemacht und ich versuche es täglich durchzuführen. Vielen Dank

Meeegggaaaa Meditation und krass welche Emotionen da hervorschauten ...echt krass... Ich werde es weiter machen , jeden Tag ... Danke Danny 🥰

Ich habe schon mehrmals meditiert, aber mich dabei nie auf meine körperlichen Schmerzen wie in dieser Meditation konzentriert. Am Ende musste ich weinen, weil genau dieses eine "Trauma" hochkam und ich es zugelassen habe, dass es mich immernoch verletzt.. Danke Denny, für diese Meditation. Ich werde versuchen, dass jeden Tag durchzuziehen 🙏

Tag 22 meiner Challenge. Heute war ich zum ersten Mal so stark in meinem Schmerz, dass es kurz im Kopf weh tat. Mein Bauch entwickelt sich gut und wird ruhiger und ruhiger... Danke dir, Denny!

Denny dank dir habe ich es geschafft nach über einem Jahr wieder einmal zu weinen, vielen Dank für diese wundervolle Meditation♥️

Lieber Denny, vielen Dank für diese wundervolle Meditation! Ich fühle mich direkt danach ganzheitich tiefenentspannt und versuche es nun, täglich einzubinden. Liebe Grüße und einen wundervollen Sonntag :)

Hallo Denny, die Meditation hat sowas von zugeschlagen. Ich liege ja immer noch im Krankenhaus und ziehe mir hintereinander weg deine Videos rein. Aber wie auch andere berichten, sind die Emotionen sowas von ausgebrochen. Ich habe es auch alles soweit auch zugelassen. Der Nachbar hat zwar vielleicht ein paar mal geguckt was dieser Mann da gerade macht und weint, aber das war mir egal. Vielen Dank für Alles, was du für die CED-Kranken Menschen zur Verfügung stellst. LG Yasin.

Die Meditation ist absolut großartig :o ich meditiere seit 1 1/2 Jahren und musste bei deiner das erste Mal weinen, weil ich es gefühlt habe und nicht nur „im Kopf“ meditiert habe. Bin gerade so dankbar dafür (: kaum in Worte zu fassen, werde die 30 Tage challange damit heute beginnen (:

Lieber Denny, ich danke dir für diese tolle Meditation. Ich habe geweint wie ein kleines Kind, fühlte mich aber danach sehr gut und entspannt. Werde jetzt täglich meditieren und bin gespannt wie es auf mich wirkt. LG Ellen Du bist einfach toll!!!

Lieber Denny, danke, dass du dein Wissen und deine Geschichte so großzügig mit uns teilst. Die Meditation ist inhaltlich und formal wunderbar gestaltet und gesprochen. Ich praktiziere sie auf der Yantramatte. Heute ist Tag 7 meiner Challenge. Es laufen täglich entlastende Tränen. Heute ist ein anfänglich störender Stuhldrang während der Meditation verschwunden. Danke für dein Sein! ❤

Danke ganz herzlich ❤ Sie haben mir seeeeeeeehr geholfen 🌹 Alles Liebe für Sie ☀️☀️☀️☀️☀️ bleiben Sie gesund 🌟🌟🌟🌟🌟

Sehr angenehm gesprochen Denny… danke dafür!

Danke ❤ So befreiend!

Vielen lieben Dank 🙏

danke für die meditation 😊

Lieber Denny , herzliches Dankeschön für diese Meditation.Erstmals vor 20 Jahren erkrankt an Colitis Ulcerosa. Ich habe geweint wie sonst nie...zuerst merkte ich diesen Druck im Bauch und wie verkniffen mein Gesicht wurde als ich merkte das da Tränen hochkamen...dann krachten sie raus...Ich brauchte mal nicht stark sein - konnte zulassen was da so drückt...mir selbst nahe und spüren was in mir ist. DANKE

Ganz große Klasse, die Mediation hat sehr geholfen. 👍🤗

Danke lieber Denny 😊 Du bist toll 👍 man hat es sooo gefühlt, das erste mal soo arg! Liebe Grüße

Vielen Dank für deinen Dreiteiler. Die Meditation und die Videos sind sagenhaft gemacht. Vielen Dank :)

Danke vielen Dank. Ich habe die Meditation nun gestern und heute gemacht, und sie hat jetzt schon wirklich geholfen.

Vielen lieben Dank, befinde mich im Schub und die Meditation hat sehr gut getan ❤

Sehr sehr schön...tief...schwer....🙏🙏🙏

Super angenehm! Fettes Dankeschön 🥰

Dankeschön Dennis für die Motivation die Du gibst. 🙏 Die Begleitung deiner warmen Stimme ließ mir Tränen (des loslassens?) aus meinen geschlossenen Augen kullern. Ich fühle noch viel Seelen-Schmerz der gesehen, angenommen (liebevoll gewiegt), ganz gehen gelassen werden will. Ja, mit über 50 Jahren ist es Zeit end:l:ich los- zu:lassen. Wer bin ich ohne diesen Schmerz? Werde ich damit die nächste Generation (meinen Sohn) vor eben solch körperl.Manifestation (Krankheit) bewahren können. Da Leid auch auf zellulärer (feinstofflicher) Ebene weiter gegeben wird. Übrigens kein Woohoo Quatsch sondern Quantenphysik 😉 Unsere Körper sind das Unterbewusstsein. Mach' et hübsch!

Danke schön 🥰 für Ihre große Arbeit ❤

Danke!

Vielen Dank für den gratis content. Ich schaue mir alle deine videos an und es hat mir schon sehr geholfen. Bitte mach weiter so. Liebe Grüße

starkes Ding, Denny!

Wow! Vielen Dank dafür! ♥️

Klasse👏 einen Teil den ich seit Jahren gekonnt verdränge. Ich bin bei der Challenge dabei. 👍

Sehr tolle Videos !!

Danke, dass du durch dein Video dazu gebracht hast zu meditieren! Erzählst zwar viel darüber, aber irgendwie hab ich mich damit doch nicht befasst. Weil ich alle deine Videos gucke, war ich natürlich "gezwungen" mitzumachen. Super Lösung von dir! Es hat meinen Bauchschmerzen gelöst, mal schauen für wie lange. Vielen Dank für alles!

Ich habe geweint und war auch wütend, es tut gut und ich danke dir dafür von Herzen.. Ich werde weitermachen, Leider finde ich den Daumen oben nicht. Also Daumen hoch! Viele Grüße Rosemarie

Hey, Dankeschön für die meditation. Hab vorher schon viel meditiert, hab die Routine aber verloren weil ich verschiedenes kenne. Werde die meditation öfter machen, konnte Angst und Wut ein wenig losslassen. Dankeschön Denny 🦋

Vielen Dank Denny für diesen 3 Teiler. Du machst das echt Klasse. Ich probier alles für meine 7 jährigen Sohn aus (Morbus Crohn) ‚ um ihn das vorzuleben. Alles Gute und weiter so.

Danke

So ich bin mit 30 Tagen Challenge durch. Heute war Tag 30. Was ist also passiert: Mein Schub ist tatsächlich schlimmer geworden. Bisher konnte ich die Schübe mit Zäpfchen und Mesalazin Granulat wieder drücken. Und es war echt ganz merkwürdig, denn nachdem ich etwas Blut sah und mit der Meditation angefangen habe, dazu dann auch mit dem Zäpfchen, wurde er erst besser... Doch nach 1,5 Wochen kam wieder Blut... Und diesmal war es schlimmer. Das also erstmal wie es mir mit dem Schub geht. Die Klysmen, die ich nehme, helfen etwas, aber ich weiß nicht ob sie den Schub schaffen. Ich bin bei Tag 12 und es sieht besser aus, aber nicht gut genug, dass man sagen kann, der Schub hat sich erledigt. Ob das jetzt mit der Meditation zusammenhängt oder nicht, will ich nicht behaupten. Ich schreibe nur was gerade passiert. Wie geht es mir mental nach den 30 Tagen? Also ich würde es gerne in drei Phasen unterteilen. Zu Anfang find ich immer an zu weinen bei der Meditation. Das hat auch ganz gut was gebracht. Aber dann hatte sich das irgendwann etwas nach Routine angefühlt und ich konnte mich teilweise nicht so richtig darauf konzentrieren und meine Gefühle zulassen, auch weil der Schub schlimmer wurde und ich oftmals nicht so ganz die Sorge darüber loslassen konnte. Im zweiten Drittel habe ich gemerkt, dass ich zwar in die richtige Richtung gehe, mir aber zur Konzentration diese Meditation nicht ausreicht. Oftmals habe ich dann Songs angemacht, nach der Meditation, die traurig sind um noch etwas loslassen zu können. Im dritten Drittel, also jetzt war es sehr gemischt. Teils konnte ich mich konzentrieren, teils nicht. Einmal bin ich sogar fast eingeschlafen. Körperliche Wahrnehmung: Es sind seltsame Dinge passiert. Das wohl am seltsamsten, was ich hatte, war die Meditation nach einem Albtraum zu machen und dann Angst zu channeln, ich habe bei der Meditation ein Kribbeln vorne im Kopf verspürt. Dort soll wohl auch die Angst sitzen, ich hatte es während der ganzen Meditation... Das fand ich schon krass, denn dieses Kribbeln hatte ich noch nie! Auffallend ist auch, dass ich sie einen Tag nicht machen konnte, aus Zeitgründen und der Tag darauf war der schlechteste in dem ganzen Jahr... Ich habe mir das notiert in meinem Tagebuch. Der Schub wurde schlimmer und mir ging es psychisch sehr, sehr schlecht... Fazit: Ich denke ich werde weiter meditieren. Aber im Schub sich so stark auf seine negativen Gefühle zu fokussieren, halte ich nicht für sinnvoll. Ich habe oft in der Meditation mir einfach vorgestellt, wie meine Geschwüre sich zuziehen. In den nächsten Morgen ging es mir besser. Fokussierte ich mich auf die negativen Gefühlen, war der Tag darauf schlechter. Der beste Teil der Meditation für mich war der Schluss, denn da konnte man etwas Frieden schließen mit dem Negativen. Trotzdem halte ich eine Meditation bei der man das Positive betont im Schub für sinnvoller. Man braucht einen Silberstreifen am Horizont, wenn man grade wieder im Überlebensmodus ist. Keine Fokussierung auf sein Elend. Ich halte jedoch diese Meditation für sinnvoll, besonders dann wenn es einem gut geht und man in Remission ist. Da verdrängt man meiner Meinung nach am meisten. Im Schub verdrängt man weniger, das habe ich aus dieser Meditation gelernt. Da sollte man sich eher auf positive Gefühle konzentrieren! Trotzdem finde ich es wertvoll die Meditation mitgemacht zu haben, gerade im Schub, denn nur dadurch hatte ich überhaupt erst die Offenheit das anzugehen, auch weil ich in Not bin und so ziemlich alles ausprobieren würde. Da ist die Offenheit für Neues dann doch größer, ich werde diese Meditation wieder nutzen, aber erst nach dem Schub. Jetzt konzentriere ich mich auf Positives, denn das ist in den letzten Wochen sehr, sehr zu kurz gekommen, auch durch die Meditation. Das Gefühl der Hoffnung, habe ich fast komplett aus dem Fokus verloren. Und das ist das erste Mal für mich im Schub. Vielleicht hat das dazu geführt, dass er schlimmer geworden ist.

Lieber Denny, ich bin per Zufall auf Dich "gestoßen" und sehr glücklich darüber. Deine drei Videos haben mir sehr gut gefallen und einiges gegeben. In der Meditation im 3. Video hatte ich erst ein enormes Glücksgefühl welches dann in tiefe Traurigkeit wechselte und ich geweint habe wie ein kleines Kind. Ich werde diese Übung in meinen Morgendlichen Ablauf intigrieren und schauen was kommt. Danke für deine tolle Arbeit

Danke für die Meditation . Sie hilft. Ich habe noch keine 30 Tage voll, aber ich werde es mehr als 30 Tage machen. Im Moment ist es für mich schwer, nicht zu flüchten. Ich habe keine Schmerzen, aber wilde Gedanken, die es schwer machen, sich auf Wesentliches zu konzentrieren. Wie war das? Immer wieder versuchen. 😯🙂

Merci

Hey Norman das was du da sagst bezüglich der Arbeit kann ich nur zu gut nachempfinden. Mir geht es auch außerhalb der Arbeit weitaus besser als morgens wenn Ich mich fertig mache für die Arbeit... Ich fühle mich so gut während der Meditation das mein Körper sofort einschlafen möchte.

Ich kann einfach nicht mehr 😢 diese Schmerzen an der Seite dieses ewige Kranksein🤮🤧 ich liege nur noch im Bett die ganze Zeit anstatt mein Leben zu leben 😟 ich fühle mich einfach frei von allen Emotionen danke😊 hast du schon eine Darmspiegelung bei dir machen lassen Danny oder hat sich dass von alleine irgendwann wieder beruhigt ☺️ bei mir war das so dass ich erst ein Termin hatte wegen der Darmspiegelung ich hatte allerdings keine Überweisung dabei deswegen verschiebt sich das erst bis zum 14.06 ist echt zum kotzen und wahrscheinlich findet die Spiegelung erst ne Woche später statt ich hatte auch ne Phase wo alles halbwegs in Ordnung war aber momentan sind die Schmerzen echt eklig an der Seite und letzter Zeit fühle ich mich echt schlapp bei mir wurde eine Enteritis festgestellt das schlimmste daran dass ich seit längere Zeit ganz häufig zu Toilette muss und Durchfall habe das ist echt ekelhaft und halt diese unerträglichen Schmerzen besonders an der Seite und im Bauchraum was kann eigentlich bei so einer Untersuchung festgestellt werden so langsam würde ich gerne wissen waa es ist ob bei mir alles in Ordnung ist oder ob es sich um ein Magengeschwürr handelt weil nicht zu wissen was es ist ist nicht gerade sehr beruhigend😢 aber ich merke auch das Stress auf der Arbeit auch nicht förderlich ist und dass die richtige Ernährung dafür sorgt dass man weniger krank ist 🙂 aber danke Danny für deine Hilfe mein Darm konnte immerhin ein bisschen entspannen ich bin leider auch ein Overthinker teilweise 🤔

💛💛💛

❤❤mega❤❤ Auf Insight Timer ist diese jedoch noch nicht gelandet? Nur das Beste!

Perfect meditation!!!

Lieber Denny, du leistet echt tolle Arbeit freue mich immer auf Dienstag Abend ☺️ vielen Dank für die Reise es war einfach wunderbar. Ist es weniger effektiv, wenn man zwischendurch einschläft? 🙈

Das war heute der erste Tag, wie schon im ersten Teil erwähnt, stecke ich gerade in einem Colitis Ulcerosa Schub mit blutingen Durchfällen. Ich habe wie die meisten, die diese Meditation durchgeführt haben, geweint. Ich wusste auch genau wohin ich reisen muss. In 30 Tagen melde ich mich nochmal, damit ich erzählen kann wie sich die Meditation auf meine Darm Gesundheit ausgewirkt hat. Mache diese nun jeden Tag :) Bis in 30 Tagen!

Hallo Denny, vielen Dank. Ich habe größte Probleme mit meinem Magen, kann fast nichts mehr essen, habe solche Schmerzen. Kein Arzt kann mir helfen. Ich bin emotional belastet durch die Situation meiner betagten Eltern. Gebrechlich und dement. Ich kann nicht einfach den Schalter umkippen. Ich bin alleine für sie da. Ich weiss nicht weiter. LG

Ich hatte während der Meditation starke stechende Schmerzen im Oberbauch gehabt, ich habe sehr große Probleme mit meinen Emotionen.

Es freut mich, dass die Meditation so gut ankommt. Du hast eine wirklich angenehme Stimme. Ich habe die Meditation jetzt schon mehrmals gemacht, aber das ganze ist für mich irgendwie viel zu abstrakt..."werde dir bewusst, dass fühlen anders ist als denken"...was ist damit gemeint? Ich fühle mich während der meditation manchmal so wie wenn ich mich in die Vorlesung eines anderen Studiengangs setzten würde -> die Worte sind mir nicht fremd. Ich hab diese Worte schon mal gehört aber ich verstehe trotzdem nichts. Ist mit Schmerz nur emotionaler Schmerz gemeint oder auch körperlicher? Empfinden die anderen während der meditation Emotionen? Wenn ja wie ist es möglich auf Knopfdruck so eine Emotion herzuholen und zu spüren? Bei mir scheint das völlig autonom zu funktionieren ich kann nicht sagen: jetzt empfinde ich Traurigkeit oder so... Ist diese meditation evtl. Nichts für mich?

Tolle Meditation! Schöne wäre eine deutlich längere Pause nach 25:16, sonst reißt deine Stimme mich ziemlich aus der Entspannung. Sonst klasse!

Hallo Denny, hast du Erfahrungen mit der Einnahme von Oreganoöl gemacht? Darf man dieses doch sehr schwarfe/ätzende Öl als Heilmittel gegen Candida bei einem Morbus Crohn Befall im Magen einsetzen?

Hallo Denny, Danke für diese tolle Meditation, durch Dich habe ich angefangen, täglich zu meditieren (auch mit der App Insight Timer) und ich habe auch Kefir für mich entdeckt. Ich finde diese Meditation in der App Insight Timer nicht, unter welchem Stichwort könnte ich fündig werden? Alles Gute für Dich und liebe Grüße

Hi Denny, höre nun schon seit drei Wochen täglich die Meditation. Das tut unglaublich gut. Du erwähnst das diese auch bei Insight Timer ist. Konnte diese dort aber nicht finden. Unter welchem Schlagwort ist die dort?? Daaaanke

Hallo Denny, wie kann ich diese Meditation in der Insight Timer App finden?

Was sagst du zu lecithin?

Gibts die geführte Mediation auch schon auf Insight Timer ? Danke

Ahora, hablas mas calmado..... estas mas relajado.Bravo!

macht mich fertig, im positive Sinn

Was hältst du eigentlich von Nüssen?