Geleide Meditatie: De Kracht Van De Zee En Golven 

Geleide Meditatie: De Kracht Van De Zee En Golven.
Deze meditatie kan zowel overdag als voor het slapen gaan worden beluisterd.
Na het gesproken gedeelte kan men gaan inslapen met de zeegeluiden.
Deze meditatie leert je om spanning los te laten en kracht/energie op te doen via het natuurelement water.
Als je deze meditatie ter ontspanning doet en dus om stress en spanning los te leren laten, doe deze dan minimaal een keer per dag en minstens een paar maal per week.
Alleen dan zul je hiermee de beste resultaten boeken.
Doe je deze meditatie/ontspanning om heerlijk in te kunnen slapen, luister dan gewoon voor het slapen gaan.
Mocht je eerder in slaap vallen dan zul je "onbewust" tóch van de kracht die van deze meditatie uitgaat kunnen genieten.
Je wordt fris en opgewekt wakker!
Veel ontspanningsplezier!
© Xanadu500