GERAKAN LATIHAN DADA (CHEST WORKOUT) | BUKAN UNTUK PEMULA 

Ryn salam buat mama pp gerry sama adek cwenya, banyak berkat ya, ini mas dede itc mangga dua, sy tau ryn waktu masih studi dan sy yakin nieh bocah bakal jadi model profesional karena emang didikan orang tuanya bener dan emang yg sy tau pendidikan utama, tapi menurut mas dede ryn ini cocoknya jadi model international soalnya tinggi dekali ryn, banyak berkat dan sukses selalu ryn

Enrique dustin sangat menginspirasi 💪 . thanks sudah mengundang enrique bang jryan 🙏

Chest exercise then i click it!👌🏽 thanks bang dah bikin videonya

Thanks a lot for your information bang...

Wow mantap brooo

Oke juga ni.....keren berlatih kaya ginian cowok buanget....kpn badan aq kaya' dianya ya😱😱😱👍👍👍

Salah fokus sama sepatunya Enrique 😭. Bisa bantu ditanya ngga sih bang J ?

Wow keren

apakah setiap hari latihanX k Abang?

Cuci mataaaaaa uy

Muscle up 👍

bg untuk pemula 1 minggu berapa x latihan bg

Setau saya yang saya baca dari kebanyakan jurnal bencpress nih ya bro kalo pegangan itu gabisa berpatok dari tanda di bar situ soalnya badan orang beda beda. Kalo lu buka terlalu luas yang kena bahu depan. Kalo pengen dada harus pegangnya agak masuk 45drajat ke dalem sikunya tapi juga jangan terlalu dalem. Tar kalo terlalu dalem yang kena tricep. 😁😁. Masalah main bench masi banyak yang salah paham soalnya

Kenapa gak dibuka aja kaosnya bang supaya keliatan bolong nya punggungnya 😃😃😄

motivasi

Gw nyesel dari sma jarang olahraga, jadinya gak tinggi tinggi. Dari sma kelas 1 sampai sekrang umur 30 tahun tetap aja 165 cm.

latihan di gym apa dan dmn kak

Bang bikin video dong kenapa otot dada gak besar2. Soalnya gue otot back, bahu, biceps, triceps udah gede tapi chest kok gak gede.

Tutorial cara jitu bikin perut sixpack bersama enrique dustin nih guys.

Klo tubuh pendek gedein otot cocok gk sih?

Kalian kl habis makan banyak perut kalian mendadak buncit gak sih? Atau stay flat aja gt seharian?

Next video, latihan back bang

Siapa aja yang bisa jawab. Bahaya gak kalau latihan setiap hari

Muka enrique mirip bule... Jryan mirip org timur tengah...

Rayen sukanya yg juara 2 ya.. jangan dinakalin yah bang!

Gw pendek otot lumayan kok malah keliatan pendek ya

Olahraga Kalistenik (Olah Tubuh tanpa beban tambahan) Mampir channel aku guys, banyak tips" olahraga di rumah yg mudah dilakukan 👊🏽😊🔥

Lah chest nya aja gedean yg punya channel drpd yg di wawancarai :D

Kak karsten tingginy brp sih ?

Micnya bang enrique bermasalah sepertinya? 🤔

Bukan untuk pemula gimana?? yang punya chanel aja masih di jelasin ama Enrique teknik bench press juga belum tau fungsi di bagian otot mana, itu aja masih searching google katanya yaelah... Semua pemula searching google juga bro 🤣🤣

bang jryan karsten tingginya berapa sih? omgs menjulang banget

Indonesian language sounds filipino

Kok tangan nya kecil ya

Dikit amat vewnya

Yang NYEBELIN dari channel Lu ..Thumbnailnya Telanjang dada Semua ..Giliran ditonton sampe habis Ga ada Yang buka baju ..Sebeeeelll 😊

Badan besar tapi basah,

U

Kaku amat jon

Kok yg topi agak melambai ya

Apa alasan thumbnailnya telanjanng dada? Pdhl di video nya gk ada sama sekali. Ada yg bisa jwb?

Tumbnail selalu beda...or jebakan Auto unsubscreib

Ya ampunn kak enrique ini ganteng buangetttttt , kak dapat salam dari aku🤭🤭

Aura nya kek boty ya..cakep