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Gesunde MORGENROUTINE - Ganzkörpertraining ohne Geräte [WIRKLICH für Jeden geeignet] 

Einfach besser leben
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29 окт 2024

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Комментарии : 521   
@mareikehelten4305
@mareikehelten4305 Год назад
Ich hab dieses Programm schon in jeder Verfassung und mit jeglicher Laune begonnen. Ich war hinterher IMMER belebt und hatte gute Laune. Vielen Dank also dafür! Ihr seid sehr sympathisch! 😊
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben Год назад
Das freut uns sehr🙏
@frankmahelia8308
@frankmahelia8308 11 месяцев назад
Ihr seid so authentisch und erklärt alles mit Klarheit und Gefühl. Die Übungen sind top,-klein, fein aber mega effektiv. Dankeschön ❤
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 11 месяцев назад
Vielen Dank für deine lobenden Worte! Es freut uns sehr, dass du die Art und Weise, wie wir die Übungen erklären, und ihre Wirksamkeit schätzt. Unser Ziel ist es, Klarheit und Emotion in jede unserer Sitzungen zu bringen. Deine positive Rückmeldung bedeutet uns sehr viel. Vielen Dank! Herzliche Grüße Wolfgang & Team
@claudinebeutler7237
@claudinebeutler7237 8 дней назад
Eben entdeckt und voll mitgemacht. Kräftigt und hält fit. Danke!!
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 8 дней назад
Das freut uns sehr🙏
@raginhari59
@raginhari59 Год назад
Für mich eines der besten workouts für den Morgen...happy thanks🤗👏
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben Год назад
Das freut uns sehr zu lesen! 😃 Danke für das Feedback! Das EBL TEAM
@andreaaltmeyer9626
@andreaaltmeyer9626 11 месяцев назад
Danke für die tolle Anleitung, wird sofort abgespeichert
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 11 месяцев назад
Gern geschehen 😊
@ethelstephan7549
@ethelstephan7549 2 года назад
Mit ü 70 hat mir diese Morgenübung super Schwung gegeben . Fühle mich frisch für den Tag
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Danke Ethel!
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Hallo Stephan, super!!
@versto7448
@versto7448 7 месяцев назад
…richtig, richtig gut 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 DANKE DAFÜR
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 7 месяцев назад
Sehr gerne 😊, vielen Dank für das tolle Feedback🙏
@lydiabuck3236
@lydiabuck3236 Год назад
SUPER 👍🙏Ihr beiden seid FANTASTISCH 😊
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben Год назад
Danke für das Lob!
@ulli4100
@ulli4100 Год назад
Wunderbar, jetzt starte ich gut durchbewegt in den Tag, Dankeschön lg Ulli
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben Год назад
Das freut uns sehr!🤗
@christinemeuer3447
@christinemeuer3447 Год назад
Super professionelle und sehr verständliche Anleitung. Tolles Training. Vielen Dank
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben Год назад
Danke für das Lob!
@lillibeckenbach4180
@lillibeckenbach4180 9 месяцев назад
^LIeber Wolfgang lieber Maria Schon so oft hab ich éuch nachgeturnt und kenne mitlerweile jedes Wort, trotzdem ist dies wirklich das Beste Morgen programm. Da ich viel am COmputer sitze und NAckenverspannungen habe, würde ich mir ein 10-15 min Bewegungsprogramm wünschen als Computer PAuse zwischendurch!!! Das fände ich großartig mit einem Misch aus Nacken und Schultergürtelübungen und Entspannung. Vielen Dank euch.
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 9 месяцев назад
Liebe Lilli, vielen Dank für deinen tollen Kommentar und dein Feedback, das freut uns sehr🙏 . Wir werden deinen Input in unsere Ideenliste aufnehmen, aber bis dahin schicke ich dir diese 2 Playlists. Die erste Playlist beinhaltet gesunde Bewegungsroutinen, hier der Link: ru-vid.com/group/PLDhUU0CDkAJmeSoFj1YaQIymgVfKRNaM2 Und die zweite Playlist konzentriert sich auf schmerzlindernde Methoden inkl. Schulter und Nacken Videos, hier der Link: ru-vid.com/group/PLDhUU0CDkAJnE8sCHZd_N9c1yw5JL03UD
@juttaweizenhoefer6374
@juttaweizenhoefer6374 2 года назад
Ich mache diese Übung sooft es möglich ist und fühle mich wirklich super zum Tagesstart.
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Super Jutta!
@bk3114
@bk3114 10 месяцев назад
Guten Morgen ihr Lieben, danke für die schöne Morgenroutine. Normalerweise mache ich morgens Vinyasa Yoga, aber heute habe ich mich noch zu steif gefühlt. Jetzt bin ich wunderbar warm und geschmeidig. Herzlichen Dank!
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 10 месяцев назад
Das freut uns sehr zu lesen🙏, vielen Dank für das tolle Feedback🤗
@marleneschumacher7869
@marleneschumacher7869 Год назад
Beschwingt und heiter geht es nun weiter🎉🙏
@karl-josefseifried5685
@karl-josefseifried5685 Месяц назад
Wow, was für eine tolle Morgenroutine :) Mein Körper kribbelt und ich fühle mich total belebt! Vielen, vielen Dank
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben Месяц назад
Das freut mich sehr!
@IsabellaKrost
@IsabellaKrost Год назад
Herzlichen Dank...das ist ein wunderbares Programm 😊 ich starte den Tag gerne mit den 5 Tibetern
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben Год назад
Das freut uns sehr!
@stefanielepiorz3041
@stefanielepiorz3041 Год назад
Super Morgen Sequenz ! Genau die richtige challenge! Und -wie immer ich liebe die Erklärungen dazu! 😍
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben Год назад
Vielen Dank für die positiven Zeilen! 👍
@petrakindermann6112
@petrakindermann6112 Год назад
Wow ihr Lieben, genau so ausgerichtet darf der Tag beginnen ❣️❣️❣️💓💓💓
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben Год назад
Vielen Dank für das tolle Feedback🤗
@sylviawegermann81
@sylviawegermann81 Год назад
Guten Morgen Danke für Eure Übungen. Ich mache Eure sehr gern und bin gut geweckt😘
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben Год назад
Das freut uns sehr!🤗
@Panda-uw7vb
@Panda-uw7vb 2 года назад
Tolles Programm! Wenn ich am Vortag ein intensives HIT Workout gemacht habe, perfekt!
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Sehr gut!
@elfriedekremer406
@elfriedekremer406 11 месяцев назад
Vielen Dank Dir lieber Wolfgang wir machen mit viel Liebe und Freude Deine Übungen und sogar mein Mann ist mit Begeisterung dabei. Du und Dein Team seid top. Dankeschön ❤
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 11 месяцев назад
Vielen Dank leibe Familie Kremer, freut uns sehr, dass ihr als Paar mit macht. lg Wolfgang und Team
@BirgitMuller-bu2rv
@BirgitMuller-bu2rv 9 месяцев назад
Tolle Übungen,hat mir sehr gutgetan
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 9 месяцев назад
Das freut uns sehr, vielen Dank🤗
@E.Mollenhauer
@E.Mollenhauer 10 месяцев назад
Sehr schöner Beitrag, ich praktiziere Chi Gong. Perfekt
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 10 месяцев назад
Vielen Dank für das Feedback🤗
@hans-jochenschramm410
@hans-jochenschramm410 2 года назад
SUUUUUPER VIELEN Dank dafür!!!
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Sehr gerne!
@dorisweber328
@dorisweber328 Месяц назад
Danke - ich hatte einen super Start in den Tag. Ich bin immer wieder begeistert von euren Übungen ❤
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben Месяц назад
Das freut uns sehr! Herzliche Grüße
@marimint3338
@marimint3338 Год назад
Hallo ihr beiden, das hat mir eben viel Freude bereitet. Ich bin wie mit Kohlensäure versetzt, so prickelt es in mir. Habt Dank für euer fröhliches Vorbild.
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben Год назад
Vielen lieben Dank 😊 🤗
@edithoendorp9748
@edithoendorp9748 2 года назад
Dankeschön,das tut mir auch anNachmittag gut.👩‍🦱😃🥰💜
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Das freut mich 🤗
@claudialang1904
@claudialang1904 2 года назад
Super...ich❤️das training..sogar im Urlaub mach ich das gerne.. vielen lieben Dank!!
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Das freut mich sehr!
@SN-re5zv
@SN-re5zv 3 месяца назад
Ich habe den Kanal neu entdeckt. Ich mag einfach jedes Video und diese Routine finde ich auch wieder klasse. Das Life habe ich verpasst. Beim nächsten Mal bin ich hoffentlich dabei.
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 3 месяца назад
Vielen Dank für den tollen Kommentar🙏, die nächste Live-Stunde ist am kommenden Montag um 18:30 Uhr, wir sehen uns dann hoffentlich dort💝. Herzliche Grüße aus Tirol, Wolfgang & Team🤗
@roswithatopat7282
@roswithatopat7282 2 года назад
Herzlichen Dank für die super Übungen 🖕🖕💖🫂🙏
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Sehr gerne 🤗
@lenalighttree525
@lenalighttree525 2 года назад
Mega vielen dank das tut mir gerade sehr gut. Auch ganz draussen in meinem Garten ist ein gutes Gefühl.
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Super Lena! LG Wolfgang
@marliswisniewski5287
@marliswisniewski5287 2 года назад
Wirklich genial. Bei uns sind jetzt 0°C. Die Sonne scheint. Nach dem Programm bin ich sehr motiviert nach draußen zu gehen. Ich meine das unterstützt die Wirkung der Booster Impfung gegen Covid. Mir geht es jedenfalls hervorragend.Geimpft wurde ich am letzten Donnerstag.
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Alles Gute!
@marliswisniewski5287
@marliswisniewski5287 Месяц назад
wrklich toll hezlichen dank
@10minuten76
@10minuten76 Год назад
Hallo, auch ich mache seit einigen Wochen verschiedene Programme von Euch. Endlich habe ich etwas gefunden das zu mir passt! Die Übungen, mit unterschiedlichen Variationsmöglichkeiten und dazu die tollen Erklärungen zu dem was dabei im Körper passiert, sprechen mich total an und ich kann sie auch tatsächlich durchführen ohne ständig frustriert zu werden. Vielen Dank! Ich bleibe dran !
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben Год назад
Das freut uns sehr!🤗
@edithoendorp9748
@edithoendorp9748 2 года назад
Dankeschön ,jetzt fühle ich mich wieder fit fürmeine Enkelkinder.👩‍🦱😃♥️🌞🥰
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Das freut mich sehr!
@anitabatz7886
@anitabatz7886 6 месяцев назад
Danke für die wunderbaren und wachmachenden Übungen. Sie haben total wach gemacht. LG 👏👍
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 6 месяцев назад
Das freut uns sehr!🙏
@frau_der_neuen_zeit
@frau_der_neuen_zeit Год назад
bin durch Zufall auf euren Kanal gestoßen und habe eben spontan eure Morgenroutine mitgemacht. Es macht Spaß. Ich denke, dass ist auch ein wichtiger Faktor beim Sport und den Körper spüren. Danke für die gute Energie.
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben Год назад
Das freut uns sehr! Vielen Dank für das tolle Feedback🤗
@Bilderfisch
@Bilderfisch 2 года назад
Gerade die Drehungen haben meinem Körper sooooo gut getan. Danke! Ich habe das gerade draußen in meinem Garten gemacht. Herrlich!!!
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Sehr schön!
@albfee7513
@albfee7513 2 года назад
Hallo ihr beiden... Habe gerade euer Programm mitgemacht... Es ist sonntagmorgen und es war wunderbar... Ich danke euch und habe euch einen Daumen nach oben dagelassen...LG
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Vielen Dank für deinen tollen Kommentar, Alb Fee.
@birgithirsch2028
@birgithirsch2028 2 года назад
Sonntag früh, Urlaub in einer Hütte auf der Stolzalpe/Murau, es regnet nicht und dann euer wake up Programm. Einfach herrlich. Werde ich zurück in Deutschland bestimmt regelmäßig machen. Vielen lieben Dank
@margotstricker251
@margotstricker251 Год назад
Super Programm!
@margotstricker251
@margotstricker251 Год назад
Super Programm!
@margotstricker251
@margotstricker251 Год назад
Super Programm!
@katharina262
@katharina262 Год назад
Warm und fröhlich!
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben Год назад
🤗
@monikakolberg9388
@monikakolberg9388 Год назад
Guten morgen zusammen,habe gerade mitgemacht und fand die Übungen sehr gut .Ich fühle mich sehr gut und werde jetzt beschwingt zur Arbeit radeln😊
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben Год назад
Das ist ja wunderbar zu lesen! Wir freuen uns sehr, dass dir die Übungen gut getan haben und du nun beschwingt in den Tag starten kannst. Wir wünschen dir eine gute Fahrt zur Arbeit und einen tollen Tag! 😊🚴‍♀️🌞
@elkebeue5718
@elkebeue5718 Год назад
Guten Morgen. Hab eben gleich mitgemacht. Tolles Programm. Fühl mich gut durchgewärmt und viel lockerer. Ihr macht das super👍😊
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben Год назад
Danke Elke das freut uns sehr! 🌞💃
@rosmariemaurer6328
@rosmariemaurer6328 Год назад
Danke euch beiden, wunderbares Startprogramm. Mir hat ein tolles Morgenprogramm gefehlt, und wurde Morgenfaul. Jetzt wird morgens geschüttelt🥳👍. Mit 75 liegt kein Einrosten drin.😊
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben Год назад
Das freut uns sehr, tolle Einstellung Rosmarie, weiter so🤗.
@annette6188
@annette6188 2 года назад
Das ist super👍Bei mir ist es Abend, aber auch da macht es Spaß und aktiviert die müden Knochen. Vielen Dank fürs zeigen. Liebe Grüße
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Sehr gerne 😊
@prenatalchild
@prenatalchild 7 месяцев назад
Ein ganz herzliches Dankeschön an euch, Wolfgang und Maria.🙏 Diese Routine erweckt und aktiviert mich sehr gut. Und ich spüre während des ganzen Tages diese Energie und Freude nach den Übungen. Ich merke auch, dass mein ganzes Körper immer stärker wird, und ich habe immer mehr Lust auf Bewegung. 😊
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 7 месяцев назад
Das ist so toll zu lesen, vielen Dank für das wunderbare Feedback🙏
@veronikajost6293
@veronikajost6293 8 месяцев назад
Wunderbares Morgenprogramm,sehr belebend👌🥰!!
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 8 месяцев назад
Das freut uns sehr! Vielen Dank für das Feedback🤗
@KW-fb2md
@KW-fb2md 2 года назад
Sehr schön und gut erklärt, danke für diese Sequenz.
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Herzlichen Dank!
@rosmarietauber1734
@rosmarietauber1734 2 года назад
Vielen Dank 😘👍🙋‍♀️
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Gerne 😊
@simonefliegner5374
@simonefliegner5374 Год назад
Moin ihr zwei zusammen habe gerade euer morgendliches Programm mitgemacht. Ich bin im Moment körperlich und auch emotional sehr angepannt bzw verspannt. Ich fühle mich jetzt viel besser und lockerer und habe echt das Gefühl einiges an Anspannung abgeschottet zu haben. Danke dafür und einen Daumen hoch für euch. LG 😊😊
@simonefliegner5374
@simonefliegner5374 Год назад
Abgeschüttelt meine ich😅
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben Год назад
Das freut uns sehr, vielen Dank für dein tolles Feedback liebe Simone🤗
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben Год назад
😆
@brigittewolf3337
@brigittewolf3337 Год назад
Halllo lieber Wolfgang,mit diesem Workout ist Dir ein neuer Wurf gelungen. Direkt aus dem Bett beginne ich nun seit 3 Wochen mit dem morgendlichen ganzkörper Workout. ätte nichtgedacht, dass es so einen Unterschied macht zu einer Bewegungseinheit am Nchmittag. Einfach super! Danke Dir. Herzlich Brigitte
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben Год назад
Das freut uns sehr liebe Brigitte, mach bitte weiter so 🤗, herzlichst Wolfgang & das Ebl Team
@susanneschiffauer9922
@susanneschiffauer9922 2 года назад
Hallo Ihr Beiden, Ich kann mich nur anschließen. Ihr macht das ganz toll und sehr sympathisch und anschaulich. Weiter so!
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Vielen Dank für dein Lob, Susanne.
@sorana6831
@sorana6831 2 года назад
wunderbar!
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Danke, Sorana
@sieglindefalkenhahn5461
@sieglindefalkenhahn5461 Год назад
Super 👍 Danke Danke Danke 🦋💖
@andreamariaschwobel1383
@andreamariaschwobel1383 Год назад
So schön 👍🏼 vielen Dank 🙏
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben Год назад
Sehr gerne 😊 und vielen Dank für das Feedback🙏
@ColeNikita
@ColeNikita 7 месяцев назад
ein schöner Schwung in den Tag, das hat mir heute sehr gut getan. Danke für Eure Arbeit
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 7 месяцев назад
Das freut uns sehr zu lesen, vielen Dank💝
@uschib.2333
@uschib.2333 2 года назад
Suppi....fit werden...wie ein Turnschuh! Dankeschön!🤗
@Zilchna
@Zilchna Год назад
Wirklich ein tolles und vielseitiges Aufwach-Training für den ganzen Körper - Faszien, Lunge, Finger sagen Danke euch beiden! Ihr habt die Morgenmüdigkeit für eine Weile vertrieben :) Katja
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben Год назад
Das freut uns sehr!🤗
@mozart608
@mozart608 2 года назад
Vielen Dank für diese äusserst anregende, wohltuende Sequenz! Regt den ganzen Kreislauf sanft an, und lockert den ganzen Körper! Einfach super 🤩!
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Hallo mozart608, vielen Dank für deinen tollen Kommentar.
@petraangelika4805
@petraangelika4805 2 года назад
Guten Morgen, sehr anregend fühle mich Fit für den heutigen Tag. Bis bald lg
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Perfekt, Petra!
@user-mu6bq6yz5l
@user-mu6bq6yz5l 5 месяцев назад
Super...alle Videos sind hilfreich, machbar und es funktioniert wirklich 🤗. Ich fühle mich mit voller Energie, fit, gut gelaunt und vor allem keiner Schulterschmerzen mehr 🥳 DANKE🙏
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 5 месяцев назад
Das freut uns sehr ! Vielen Dank für dein Feedback. Herzliche Grüße das EBL Team
@margitrosch2688
@margitrosch2688 2 года назад
Super, danke, das hat Spaß geamacht
@sonjaruault8110
@sonjaruault8110 2 года назад
Danke 🤗 Du bist sehr ermunternd und motivierend 👍 Herzlichen Dank ❤️
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Vielen Dank für deinen tollen Kommentar, Sonja! 🙏
@utehu2636
@utehu2636 2 года назад
.. das ist echt meine Lieblingsübung am Morgen 👍😄
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Das freut mich 😊
@mathilde6518
@mathilde6518 2 года назад
Ich habe erst mit Schwungübungen angefangen, weil ich seit einiger Zeit Schmerzen in der rechten Schulter habe. Es war eher Zufall, dass ich auch diese Übungen gestoßen bin, obwohl ich euren Kanal auf dem Radar habe. Werde ich versuchen, regelmäßig zu machen. Vielen Dank
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Viel Erfolg!
@margretschubert1794
@margretschubert1794 Год назад
Herzlichen DANK ❤
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben Год назад
Sehr gerne🤗
@severnayabnkr
@severnayabnkr 2 года назад
Sehr cool mit dem Ladebalken!! Da mache sogar ich als IT-ler mit 👍🏼👍🏼👍🏼😄😄😄
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Genial!
@yvonnew416
@yvonnew416 2 года назад
Super Analogy mit dem Flossing der Wirbelsäule
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Hallo Yvonne, danke fürs Feedback 😀
@andreagotte6542
@andreagotte6542 2 года назад
lieber Wolfgang, liebe Maria, heute Morgen auf Madeira mit Blick auf den rauschenden Atlantik war die Routine besonders beschwingend. Es tut einfach gut, so gelockert und aufgeweckt in den Tag zu starten. Vielen lieben und herzlichen Dank für die tollen Videos. Seit einem Jahr verfolge ich euch...noch nicht täglich, aber ich bemühe mich, wenigstens einige Übungen in der Tagesroutine unterzubringen. Auch die Energie Übungen des Qi Gong liebe ich. Einfach gut leben - mein Lebensmotto 🙏🙏🙏🤗😘✨🏜️🌅
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Freut uns Andrea, dass wir dich auch bis nach Madeira begleiten dürfen 😉Schönen Urlaub wünschen wir dir!
@silviathiemann387
@silviathiemann387 Год назад
Super Danke😊
@hildebirkmaier7445
@hildebirkmaier7445 Год назад
0:23 vielen lieben Dank 😊
@aetherea8955
@aetherea8955 Год назад
Schön mit euch zwei zu üben 😊
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben Год назад
Danke ☀ Schön, dass du mit uns in den Morgen startest. ☀☀
@ursulahorn9581
@ursulahorn9581 11 месяцев назад
Ich war heute lahm, aber jetzt fühle ich mich sehr wohl. Danke!
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 11 месяцев назад
Das freut mich zu lesen🤗
@ursulamarending-schmid8119
@ursulamarending-schmid8119 6 месяцев назад
Vielen Dank, habe die anregenden Übungen soeben mitgemacht. Hoffe sehr, dass es meinem kleinen Bandscheibenvorfall nicht schadet. Einen schönen Tag.
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 6 месяцев назад
Liebe Ursula vielen Dank für dein positives Feedback. Bei einem Bandscheibenvorfall ist es besonders wichtig, auf die Signale deines Körpers zu achten. Wenn du während oder nach den Übungen Unbehagen oder Schmerzen spürst, solltest du sofort aufhören und gegebenenfalls einen Arzt oder Physiotherapeuten zu Rate ziehen. Es ist wichtig, dass die Übungen angepasst und so durchgeführt werden, dass sie deinem Körper nicht schaden. Wir wünschen dir weiterhin viel Erfolg und hoffen, dass du bald vollständige Linderung erfährst. Einen schönen Tag wünschen wir dir ebenfalls! Herzliche Grüße, Wolfgang, Maria & Team von „Einfach besser leben“
@saidawassing1457
@saidawassing1457 2 года назад
Hallo liebe Wolfgang, ich bin froh dass ich darf mit machen Das fühlt sich jedes Mal wieder richtig gut 👍 👍 👍 ich danke dir vielmals, bleib so wie du bist und dein Erklärung einfach wünder bar Liebe Grüße Saida
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Herzlichen Dank! LG Wolfgang
@christinelauring2499
@christinelauring2499 11 месяцев назад
Vielen Dank. Ich habe heute frei, somit war das ein guter Start in den Morgen. Zusätzlich stretche ich noch am Boden auf der Yogamatte. Beine und Lende. Liebe Grüße, Daumen nach oben😊
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 11 месяцев назад
Sehr gut liebe Christine, vielen Dank für das Feedback🤗
@elfikeimel784
@elfikeimel784 2 года назад
Nicht nur die Morgenübung find ich für mich persönlich als sehr gut, auch deine anderen Übungen mache ich sehr gerne. Sie sind genau das Richtige für mich - nach einem Bandscheibenvorfall. Habe sehr lange nach entsprechenden Übungen gesucht - nun bin ich sehr dankbar für deine wirklich angenehmen und sehr wertvollen Übungen! DANKE DANKE DANKE
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Das freut mich sehr!
@juttaweizenhoefer6374
@juttaweizenhoefer6374 9 месяцев назад
Hallo, ich mache eure Morgenroutine wirklich fast täglich , schon ein Jahr lang....das ist spitze ich fühle mich super damit u baue es manchmal ins Karatetraining mitein
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 9 месяцев назад
Das ist schön zu lesen, dass du uns so treu folgst und dir das Training gut tut. Weiter so🤸🏼 Beste Grüße Maria & Wolfgang und das gesamte EBL Team
@RinaGreen2
@RinaGreen2 Год назад
Danke für Ihre Arbeit und Ihre Bemühungen ❤
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben Год назад
Danke für dein tolles Feedback 🤗
@utam.3210
@utam.3210 Год назад
Super Entspannung am Abend, danke 🙏
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben Год назад
Also wäre dies auch als Abendroutine gut einzubauen, das freut uns 👍
@andrealauko6174
@andrealauko6174 2 года назад
👍👍👍Wirklich genial 👏👏👏
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Danke für das Lob!
@helga63
@helga63 Год назад
Hallo und guten Mittag alle zusammen. Im Moment bin ich der absolute Morgenmuffel und habe heute mal dieses kleine Programm ausprobiert. Es macht Spaß, bringt dich in Laune und macht dich fit für den Tag.. Vielen Dank ihr Lieben für die tolle Arbeit die ihr macht.
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben Год назад
Das freut uns sehr!
@christinemann8147
@christinemann8147 9 месяцев назад
Merci mille fois, ihre Art und Weise, ihre Stimme und ihre Ausgeglichenheit, zusammen mit den von ihnen gewaehlten Uebungen, ist wirklich fantastisch, bin deutsch, wohne in F, doch liebe nach wie vor meine Sprache. ich danke ihnen von ganzem Herzen.
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 9 месяцев назад
Das freut mich sehr zu lesen, vielen herzlichen Dank für das tolle Feedback🙏
@ulrikemeyer
@ulrikemeyer 2 года назад
Sonntag Morgen, dieses Programm gemacht, der Tag kann kommen, danke dafür
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Hallo Ulrike, Super!
@petrabuche-rosler5857
@petrabuche-rosler5857 2 года назад
Danke Maria, Dankeschön Wolfgang 👍Genauso mag ich’s jetzt ✅Mein Körper DARF sich noch müde anfühlen 😅Und hinterher, im Sommer ging‘s locker flockig gleich 😇💃🌶, doch jetzt seit paar Tagen zunächst seeehhhr schleppend 🥲😌, JETZT bin ich parat für meine geliebte morgendliche Livekurs Indoor Cycling Einheit 🚴🏼‍♀️🚴🚴🏽‍♂️🚴🏼‍♀️Circa eine Stunde rund 👍😆✅DANN bin ich fit für alles was der Tag so bringen mag ✅🍀🌞 Alles Fröhliche bewegt zu Euch, bleibt gut gesund 🍀
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Viel Spaß!
@ulrikemicklitz1811
@ulrikemicklitz1811 2 года назад
Super Übungen um fit in den Tag zu gehen.. Ich bin 79 Jahre,die Übungen tun meinem Körper und meiner Seele gut Danke Euch Beiden,Ihr seid sehr symphatisch🙏🏻
@keksdolar5454
@keksdolar5454 2 года назад
Hut ab☝️So beweglich sind sie👍👍👍
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Das freut uns sehr!
@volkerhettinger2719
@volkerhettinger2719 2 года назад
Danke für die immer wieder tollen Programme, sie halten mich fit und beweglich. Freu mich jeden Tag darauf
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Das freut mich sehr! Lg Wolfgang
@elisabethkremer8741
@elisabethkremer8741 2 года назад
Lieber Wolfgang, habe erst jetzt den Kanal gefundenen, sehr sehr gut, mein Tag kann starten
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Das freut mich sehr!
@thomass9701
@thomass9701 2 года назад
Guten Morgen aus New York. Mein heisses Waser kkocht gerade waehrend der Uebungen. Vielen Dank fuer die vielen vertrauenswuerdigen Anleitungen.
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Hi Thomas, vielen Dank für dein tolles Feedback.
@nelli2753
@nelli2753 Год назад
Hallo ihr Lieben, habe eure Übungen mitgemacht und sie haben mir sehr gut getan, werden ab jetzt mein tägliches Morgenritual, danke euch dafür wünsche einen schönen Tag ❤
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben Год назад
Danke Nelli, das freut uns sehr! Auch wir wüschen dir einen feinen Tag! Maria & Wolfgang
@face_to_face
@face_to_face Год назад
Das war großartig! Vielen Dank, ihr beiden!! Ich habe für mich noch zwei Seitbeugen auf jeder Seite hinzugefügt. Das Schwingen der Beine im Stand ist bei mir auf dem linken Standbein noch ein wenig wacklig, aber mit der Zeit wird das bestimmt besser. Nun fühle ich mich sehr wach und kraftvoll. 🙏
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben Год назад
Herzlichen Dank!
@seelenvoll-yogaundmassage5057
@seelenvoll-yogaundmassage5057 2 года назад
Danke 🙏
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Sehr Gerne 🙏
@sabrinamunzert1237
@sabrinamunzert1237 Год назад
war super, vielen dank 👍
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben Год назад
Sehr gerne!
@yogatiji
@yogatiji 2 года назад
Super und danach ab in den Yoga workout und es läuft noch geschmeidiger. Danke 🙏
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Das freut uns sehr!
@janaboeh2622
@janaboeh2622 11 месяцев назад
Super top und es bleibt mir auch danach ganz warm. 🙃
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 11 месяцев назад
Sehr schön!💪
@annettefalklund346
@annettefalklund346 2 года назад
Habe schon viele Videos von Dir Wolfgang mitgemacht und Einige in meinen Alltag integriert. Dieses Morgenprogram erst kürzlich entdeckt ist perfekt für mich. Euch Beiden ein großes Dankeschön ❤️🙏👍
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Das freut mich sehr! LG Wolfgang
@klaudiawerner-schiffer8845
@klaudiawerner-schiffer8845 2 года назад
Sehr schönes morgentraining
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Dankeschön
@korneliaklemmer3419
@korneliaklemmer3419 2 года назад
Danke, das kann ich gut gebrauchen! Es gefällt mir, zwischendurch dynamisch im Duett!
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Das freut uns!
@anjah.8444
@anjah.8444 2 года назад
Das ist ein super wertvolles Bewegungsprogramm … so „ einfach „ kann man mobil werden oder bleiben … gehört seit einiger Zeit zu meiner täglichen Routine … 😊 Danke
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Das freut uns sehr!
@Heike559
@Heike559 2 года назад
Guten Morgen, hab eure Morgenroutine schon oft praktiziert und es ist immer wieder super! 🙏 Danke dafür!
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Das freut mich sehr! Lg Wolfgang
@ellawin954
@ellawin954 2 года назад
Danke... Ich habe die Übungen zum Nachmittag hin gemacht.
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
hallo Ella, du kannst das Workout auch immer dann machen, wenn du dir einen Stimmungskick oder Energiekick holen möchtest.
@rosmarietauber1734
@rosmarietauber1734 2 года назад
Vielen Dank das ist jetzt mein tägliches Morgenprogram!🥰😘👍
@EinfachbesserLeben
@EinfachbesserLeben 2 года назад
Das freut mich 🤗
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