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Get Ready For S1 EP03 - Le renforcement musculaire 

Get Ready For Trail
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16 сен 2024

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Комментарии : 4   
@guillaumeg1335
@guillaumeg1335 11 лет назад
Mais vous ne seriez pas dans la superbe chambre d'hôte de Manigod ?! =)
@sauvage775
@sauvage775 7 лет назад
C'est pour les débutants ça. Il se dit préparateur physique ? Ce qui me choque c'est qu'il n'y a pas d'exercices d'équilibre et de proprioception pour atteindre les muscles profonds... Le plus important des exercices pour le dos...
@lorkino88
@lorkino88 8 лет назад
some exercises are dangerous for the spine :(
@Peter-ri9ie
@Peter-ri9ie 4 года назад
Jose Navarro which ones?
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