GLI AFFETTI: LA NOSTRA FONTE DI BENESSERE 

Ciao Patrizia, trascurare gli affetti e farsi dominare dalla frenesia sono anche causa dell'incremento dei fenomeni depressivi verificatisi negli ultimi decenni. Una tua collega, Jean Twenge, ha posto anch'ella l'accento sulla correlazione tra solitudine/isolamento sociale e depressione. Gli impegni pressanti, il non riuscire a mantenere le amicizie dell'infanzia, il declino ineluttabile delle organizzazioni civiche (associazioni, parrocchie, dopolavoro, ecc) e il diradamento delle famiglie numerose ci hanno reso più stressati, soli, individualisti e facilmente vittime di disagi esistenziali. Come affermi correttamente tu, Patrizia, urge trovare un equilibrio tra le varie aree della vita. Occorre dedicare tempo, di qualità e anche di quantità, alle persone care e ai rapporti umani reali, sani e sinceri. In fondo la vita è "tempo che scorre" e dubito che in punto di dipartita qualcuno rimpianga di non essere stato abbastanza efficiente, puntuale o produttivo. Credo invece che tutti potremmo rimpiangere di non aver dedicato sufficiente spazio a chi amiamo e stimiamo. Un abbraccio Patrizia.

Gran bel tema quello che hai affrontato stasera, Patrizia! Da un po di tempo sono sceso dalla giostra frenetica della vita e cerco di coltivare le cose che generano il mio benessere. Devo constatare che il mondo di oggi è tutto preso dai suoi affari ed è diventato indifferente. Mantengo solo quelle poche relazioni che mi riescono a contraccambiare qualcosa; tutte le altre non le inseguo più, non posso farci nulla. Del resto qualsiasi relazione non è mai a senso unico. Mi è piaciuto il tuo paragone tra le nostre debolezze come terreno fertile per creare legami... Grazie

Vero Patrizia... 😔 lo stress è un tiranno e ci consuma poco a poco..

Grazie Dottoressa ❤

Buona sera dottoressa,sono contenta sempre dei suoi consigli.E vero questa giornata è stata multi stressante.Non e sempre così,in genere suono con marito,mia figlia,mio genero e miei nipoti.Oggi suono stata con mio figlio.,mi devo accontentare.Suono le amiche e anche patroni di lavoro che devo anccontentare.Insoma io in genere riesco a andare avanti questa vita.Vi ringrazio tanto dei suoi consigli e vi auguro buon lavoro.❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Hai ragione Patrizia. Io quando mi stresso oppure ce gente che mi mette ansia. Dp non sto bene. Mi sento stanca e mi fa male lo stomaco

Buonasera, Se si è tendenzialmente introversi ci si può spostare lungo il continuum introversione ed estroversione diventando tendenzialmente estroversi?

Io non ho alcuna relazione affettiva, lavoro e basta... Non so quanto posso durare cosi'.

Ma anche di malessere, stasera ero in ospedale vicino a mio padre che se ne stava andando, ho chiamato mio marito per l'ultimo saluto e quando è entrato ha abbracciato mia sorella che era li con me e a me niente, nemmeno una mano sulla spalla. Ci sono rimasta malissimo.