No video :(

Good food for Brain: మెదడు చురుగ్గా పనిచేయాలంటే, మూడ్ బాగుండాలంటే, జ్ఞాపకశక్తి పెరగాలంటే ఏం తినాలంటే

Подписаться 1,7 млн

Просмотров 645 тыс.

50% 1

మన మూడ్ బాగుండాలంటే, జ్ఞాపకశక్తి పెరగాలంటే, మెదడు చురుగ్గా పని చేయాలంటే ఏం తినాలన్నది హార్వర్డ్‌ యూనివర్శిటీ మెడికల్ స్కూల్ ఫ్రొఫెసర్ ఉమానాయుడు వివరించారు. ఆమె న్యూట్రిషనల్ సైకియాట్రిస్ట్ కూడా. ఆమె చెప్పిన పదార్థాలు తింటే ఏమవుతుందో చూద్దాం.
#HarvardUniversity #Saffron #goodfood #health #diet #foodforbrain
___________
ఫేస్‌బుక్, ఇన్‌స్టాగ్రామ్, ట్విటర్‌లలో బీబీసీ తెలుగును ఫాలో అవ్వండి.
ఫేస్‌బుక్: / bbcnewstelugu
ఇన్‌స్టాగ్రామ్: / bbcnewstelugu
ట్విటర్: / bbcnewstelugu

Опубликовано:

27 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 308

@MrRavikiranElijahNRI Год назад

BBC anchors are good narrator’s,TV 9 lo kakula arustaru. Keep it up.😎✍🏻

@RK-wf7re Год назад

That is TV9 and it is paid channel.😅😅

@chaitanyapopuri3287 Год назад

@@RK-wf7reఅక్షర సత్యం

@kitchens222 Год назад

Jai nagavalli🎉🎉🎉

@Arjunn25 Год назад

😂😂

@myvillagemycreation5129 Год назад

@umesh-hr8fp Год назад

మీరు చెప్పినవి అన్ని తినాలని నాకు ఉంది కానీ నా జీవితం సరిపోదు అండి కనీసం నా పిల్లలకు ఇందులో కొన్ని అయినా సమకూర్చాలి

@velagavenkataramana6663 Год назад

మెదడు ప్రేగులే కాదు మొత్తం శరీరానికీ మేలు చేసేది స్వచ్ఛమైన నాటు ఆవునెయ్యి. తెలివితేటలు జ్ఞాపకశక్తి ప్రేగులకు మెదడు ఎముకల దారుడ్యానికీ శరీరంలో జాయింట్లకు లూబ్రికెంటుగా పనిచేస్తుంది. ఐతే ఏ మంచి పదార్థాలను ఆహారంగా తీసుకున్నా సరైన శారీరక పరిశ్రమతోనే మేలు జరుగుతుంది.

@swamycheerla9756 Год назад

💯

@saideepreddy9922 Год назад

Aavu neyyi, maggiga Ragulu Ila chala unnay Mukyamga masalalu uppu karam tagginchali Nunelo veyinchina food ekkuva tinakudadu, Ivanni vintlo pittam ni increase chestay White hair, Kalla samasyalu, gastric problems annitiki ee uppu karam masalalu oil food e Karanam

@lokeshreddy1egondesi835 5 месяцев назад

Joints ki apply cheyyala ghee ni

@nireekshanaveeranki2800 5 месяцев назад

Sir meeru yekkada purthi chesaaru mbbs...... And meeru avuneyyi meedha yemaina parisodhanalu chesaaraa???

@naakuneekunokia Год назад

పెళ్లి కి ముందు మెదడు బాగానే పనిచెసుద్ది, కాలం గడిసే కొద్ది మగాడి మెదడు పెళ్ళాం తినేసుద్ది 😢

@manqavenkatesh4072 Год назад

Thinivestadi 100....

@velagavenkataramana6663 Год назад

భర్త ఇచ్చినదాన్ని వృద్దిచేసి రెట్టింపుగా ఇస్తుంది భార్య

@SureshBabu-mr1dm Год назад

😂😂😂😂

@blazing09 Год назад

Naari shakti bro 😢

@mksview903 Год назад

Vagga raka mangala varam annattu undhi edhi

@laskar2daychannel797 Год назад

తక్కువ ఖర్చుతో ఉల్లి పాయల లో మెగ్నీషియం పుష్కలంగా లభిస్తుంది..

@saideepreddy9922 Год назад

Ullipaya ekkuva tinte aavesam akkuva avtundi manushulaki Minerals evaina cereals nunchi kani pulses nunchi fruits and vegetables nunchi, leafs nunchi tiskovali kani onion, garlic, ginger, cinnamon, rapeseeds, ivanni spices Vitiki vedi ni penche quality untundi, Sariram lo vedi perigithe chala problems vastay So vatini entha velaithe antha takkuvava vaadali

@bhanumathiganta9642 Год назад

ధన్యవాదాలు బి బి సి మంచి ఉపయోగపడే విషయాలను తెలియజేసినందుకు 🙏🌹

@dthdigital8323 Год назад

థాంక్యూ బిబిసి వెరి గుండ్ న్యూస్

@chaitanyapopuri3287 Год назад

మంచి విశ్లేషణతో కూడిన సమాచారం ఇచ్చారు నచ్చిన ఆహారం కాదు అవసరమైన ఆహారం తీసుకోవాలి మన ఆహారము వ్యవహారం బట్టే మన ఆరోగ్యము భాగ్యమూ ధన్యవాదాలు

@satyagun1 Год назад

Turmeric, curd, green leafs are part of Indian daily food. It is not ideal for the young generation to switch to Western food habits like fast food.

@jhansiranipochana1792 10 месяцев назад

Ɓurgers n pizzas also can be nutritional by proper toppings n fillings

@ii-vd8wv Год назад

చాలా చక్కగా మాట్లాడారు అక్క

@mohdyousufmdyousuf7872 Год назад

మీరు చెప్పే విధానం బాగుంది

@mandavasaidulu1023 11 месяцев назад

BBC ధన్యవాదములు 🌹

@umamaharshi7011 Год назад

Well said mam food is the best medicine

@gbr9615 Год назад

Good information. Thanks to BBC telugu. 👌👍🙏🤗

@kiranjetty 5 месяцев назад

Preethi is beautiful, she is making BBC news interesting, very good job, kochem smile cheyandi during news, ofcourse you can not with bad news, but encourage preethi....plz

@SaiRam-cl6ih Год назад

Thank you mam,Good information..

@kalyanimeegda6880 Год назад

BBC వారికి ధాన్యవాదాలు మంచి వీడియో

@venkatreddy4756 4 месяца назад

Thank you ❤

@rajkumarnenavath7411 Год назад

గ్రేట్ subject 🙏

@pambaprabhudasu9986 11 месяцев назад

Thank You Preethi Garu

@premkumar0303 Год назад

Very helpful information

@chandut2610 Год назад

ఇవేమీ కాదు. సెల్ఫోన్ రోజుకు ఒక గంట మాత్రమే చూడాలి. చక్కటి సహజమైన వెలుతురులో చురుకుగా పనులు చేసుకోవాలి. విషయాలను గుర్తు పెట్టుకోవాలి అంటే వాటిని మనసులోనే మననం చేసుకునే దానికన్నా పదేపదే చుట్టుపక్కల వారితో చర్చిస్తున్నట్టుగా బయటకు అంటూ ఉండటం ద్వారా మెదడును చాలా చురుకుగా ఉంచవచ్చు మరియు ఎన్నో విషయాలు గుర్తు పెట్టుకోవచ్చు.

@vj-qh1ip Год назад

అంతా ok గానీ ఐరన్ కావాలంటే బ్లాక్ చాక్లెట్ ఏ తినాల బొక్క...ఐరన్ rich fruits and vegetables లేవా...dates lo iron పుష్కలం గా ఉంటుంది

@mkaleemulla1285 Год назад

Thank u mam for ur precious message

@nagamani9264 Год назад

Thanks andi manchi vshaýalu chepparu🎉🎉

@vedicsolutions Год назад

coconut and sesame seeds help brain a lot

@Kumar-zd9jm Год назад

Very good Information🙏👍

@Hanumanbab1357 Год назад

ఈ విషయం ఎవరో విదేశీ వాళ్ళు చెప్పేది ఏమిటి ? మా పక్కనే వున్న మంతెన రాజు గారు కూడా చెప్పేది ఇదే .దీనికి హార్వార్డ్ దాక vవెళ్లాలా

@surya-lk9ff Год назад

Eh desham vallu chepte anti brother andaram manushulame kada. Vallu mana earth lone kada undedi..

@vijayanandbondala2443 27 дней назад

Very good information

@sankuprasad1473 Год назад

Intlo prasantam ga undali

@karthikb5150 Год назад

Anchoring and voice modulation is better than any tv anchors

@vikranthbabu9183 6 месяцев назад

Yes.. Absolutely

@rajeshkumar-me1ur Год назад

Nice Explanation Super Madam 🙏🙏🙏🙏

@saideepreddy9922 Год назад

Ayurveda lo Vela yella kritame cheppina visyalu manam pattichukoledu kani ipudu villu edo kanipettaru ani matladkuntunnam Mana oorlo ivanni andariki telsina visayale, evaranna aavesam ga unte uppu karam tagginchandi antaru Evaranna pogaru ga ahankaranga unte vidiki Onion takkuva pettandi antaru Food ki mood ki direct relationship undi, vaisa ann hai Aisa man hai ani manaki epudu nuncho undi Manam chadivithe ga

@kvraghuram3200 Год назад

Thank u BBC

@madhurigadey9640 5 месяцев назад

Thank you very much. Very good information. 🙏🙏🙏

@chebrolupavansaiviswanath6284 Год назад

good concept . nice presentation by Preethi.

@P.Sivaji7565 Год назад

Good information madam thank you very much

@user-uj7vo3gr9y Год назад

Hello Preethi , you looks amazing and the way of presenting your voice very nice All the very best yaar , you will rock

@vaddejayachandra6331 Год назад

Baghava krish say it in the bhavath geeth

@vaddejayachandra6331 Год назад

Bhagavan krishna say

@maheshlifestyle7345 Год назад

Okattina mandulu veyakunda natural ga okatina vunda Anni hybrid and jean modified original badam ginjalu kanumaragu ayipoyayi

@govardhanp1218 Год назад

Graet information

@sureshundrajavarapu3076 Год назад

Good information.please add english subtitles also

@nandu7323 Год назад

Tq preethi..mam nice explain

@nireekshanaveeranki2800 5 месяцев назад

Sir meeru yekkada purthi chesaaru mbbs...... And meeru avuneyyi meedha yemaina parisodhanalu chesaaraa???

@valigsk3250 Год назад

Wow such a beautifull content. Thank why I like BBC.

@omiiii3169 Год назад

Cool and calm, without noice, informative news

@chaitanyacherukuri9460 Год назад

Edi chesina and tinna, edo expect cheyadam oka pedda jabbu… ila edo expect chesi tinadam oka waste process

@adityadeva1186 Год назад

Great information 🎉🎉

@ChandraSekhar-kw8db Год назад

గుడ్ ఇన్ఫర్మేషన్

@akumallakumar Год назад

Good information thankyou

@sushilkalvakunta5052 3 месяца назад

Super information and nice detailing

@praveenkodavati9505 Год назад

ఇదంతా సరే గానీ thumbnail lo ఉన్న ఆ దరిద్ర మొహం అమ్మాయి ఎవరు & దానికి ఈ వీడియో కి సంబంధం ఎంటి?!!

@ramakrishna654 Год назад

GOOD SUBJECT , BBE ALWAYS GREAT

@anchorSruthivizagpilla Год назад

నాకోసమే చెప్నట్లున్నవ్ అమ్మ నువ్వు. నాకు ఇంత అంత మతిమరపు కాదు. రెండు జతలు బంగారు చేవి రింగులు ఇంట్లో ఎక్కడ పెట్టేసానో ఈరోజుకి గుర్తు రావడం లేదు 😢 అవి పోయి 6 నెలలు అయింది.

@anchorSruthivizagpilla Год назад

@@velagavenkataramana6663 చేవులకే రెండు జతలు ఎల్ల ఉంటాయి రా బాబు....( రెండు జతలు అంటే మొత్తం నాలుగు చెవి రింగులు)

@praveennaveen6306 Год назад

Very good information thank you madam thank you universe🌌

@maheshmaha111 Год назад

థాంక్ యు 👌

@visumanda1113 Год назад

Wonderful enlightened program.

@harithabhuvan525 Год назад

Very nice presentation

@yugenderyogi9997 Год назад

This is YUGENDER 😊

@Haritaxservices Год назад

Pasupu,Dry fruits, Curd, Kunkuma puvu,Dark chocolate 🍫,Avgado, Green leaf curries

@chandrashekharnalagarla8974 5 месяцев назад

Peaceful information

@446samba Год назад

Excellent food

@volvotrucks6851 Год назад

Kandulu pesara ulli menumu 1/4 all mix dosa so mini vitamins

@deathless6405 Год назад

Good information

@jinigela4079 Год назад

ఓకే మేడం

@sitaramareddy1965 Год назад

Thank You Madam for presenting an valuable information! What is the alternative to black Chocolate to diabetics like me. Are Sugar free Chocolates available in our Telugu States?