Vi racconto il mio primo trimestre di gravidanza.
Com'è cambiata e in cosa mi ha aiutato la pratica Yoga, quali sono stati gli appuntamenti, le visite, i test...com'è andata e quali sono stati i miei sintomi.
Chiuderò il video dandovi degli esercizi pratici che possano aiutarvi ad affrontare questo periodo.
Vi abbraccio.
❗RESPIRAZIONE CONSIGLIATA
♥ Ujjayi Pranayama - • 14. Ujjayi Pranayama ☽...
❗MEDITAZIONI CONSIGLIATE
♥ Meditazione in Gravidanza - Rilassamento e Connessione - • Yoga in Gravidanza ♥ M...
♥ Meditazione Gratitudine - • Meditazione guidata ♥ ...
♥ Meditazione La casa che porti dentro di te - • Meditazione Guidata 🌿 ...
❗ Scarica la mia guida gratuita "Come costruire la tua pratica Yoga quotidiana" cliccando su questo link - www.veronicabitto.it/come-cos...
♥ Vuoi praticare Live con me?
Scrivimi su veronicabitto.yoga@gmail.com
♥ Vuoi un programma di Yoga completo qui sul mio canale?
☀︎ Programma di Primavera : 21 pratiche per il mattino, per risvegliarci insieme trovare l'energia per affrontare le nostre giornate.
☀︎ • Programma di Primavera...
☽ Questo il link al programma Ad Occhi Chiusi, un corso di Yoga completo per il rilassamento profondo:
☽ • #AdOcchiChiusi : un pr...
Il tuo sostegno significa davvero tantissimo per me: se i miei video ti piacciono e volessi aiutarmi a continuare a produrre contenuti gratuiti come questo, puoi offrirmi un caffè simbolico su Ko-fi!
Clicca qui - ko-fi.com/orbitayoga
♥ Grazie di cuore ♥
Mi trovi anche qui!
Facebook - / veronicabittoyogapilates
Instagram - / veronicabitto
Spotify - open.spotify.com/show/2cW3EnA...
#PrimoTrimestreGravidanza #YogaEGravidanza
23 сен 2022