जय शिव जय श्री राम मेरे पिता एक बहुत अच्छे बॉडीब्विल्डर थे मेरा भाई वीटलिफ्टर एक अच्छा ट्रेनर है मैं भी कई सालों से जिम जा रहा हु हर मुसीबत से निपटने में जिम ने ही मदद की है sir मैं एक डांसर भी हु दोनो ही एक्टिविटी से फायदा ही होता है हा मौत आनी ही है तो कही भी आ सकती पर सावधानी जरूरी है
जिम जाना गलत नहीं है,, सही ट्रेनिग लेना चाहिए,, और कोविड की वैक्सीन के बाद हार्ट अटैक बढ़े हैं,, चाहे कोई भी फिजिकल हार्ड वर्क कर रहा हो वो गिर जाता है और उठता नही,,
Sab chumtiye h aur banate h,jish common injection ke baad ye sab heart attack jyada hua uspe koi baat nahi karega, ye sab likhe padhe hain. Padhe likhe nahi
Gym jane se brain ka sara neuron active hota hh or brain sharp bnta or padhyee me full focus and concentration bnta hhh jisee log padhyee or bhi achche se kr sktee hh I do gym and I feel
जिम जाना एक फैशन और एक ट्रेन्ड बन गया है जो महानगरों में तेजी से फैल रहा है आजकल की नए बच्चों में पढ़ाई लिखाई पर ध्यान देने की वजाय जिम जाना पसंद कर रहे हैं
Phele ke jmane me gym.ni hote the log ghr ka kaam krke aapne aap ko sehat mand rkhte the or Phele khane me milavat bhi ni hoti thi by the way great sir ❤🎉
Ham mante hai ki khan sir best teacher hai but gym Jane se and uske sath achha protein liya jay to kuchh bhi nuksan nhi hota hai mai khud 2 sal se daily 2 hours workout krta hun
Hota hai nuksan gym koi stamina nhi badhata insan fit sirf long walk se hota wo bhi swere ki gym lever kidney dono khtm krta hai mai bhi 20 sal se gym kr raha hu kbhi chod diya kbhi lga liya lekin result wahi hai jo khan sir bol raha gym koi kasrrat nhi hai gym kisi ek ang ko bar bar pump krna hai jiska body ko koi fayda nhi koi gym wala achi body ho jiski 100 meter daud nhi sakta kisi ko mar nhi sakta kyunki uske hath pait masal ki wajeh se jud jate hai krni hai to thodi bahut cardio karlo ye jitne gym trainer bnte online unki majburi hai video bnana kyunki unko uske siwa kuch ata nhi wahi se paise bnte
Sir ka bolna h over mt kro utna kro jitna aap kr sko jabardasti body ke sath mt kro aap thik ho achhi baat h bt heart attack se kitna flimi star mr gye ye v aapko pta hona chahiye postmortem me pta chla ki jayada Jim krne aur protein use krne se aisa hua h jb koi teacher bole wo v waisa teacher jiski baat puri duniya sunti ho to style nhi marna chahiye q ki aapko to aapke town ke v log nhi jante hoge ki ho kon
जिस बात का ज्ञान न हो उस विषय पर ज्ञान न बांटे! स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन वास करता है! मोटापा हर बीमारी की जड़ है! जिम करने से वो मारता है जो एक ही दिन में ओवरलोड होता है या स्टीरॉयड लेकर जिम करता है! शुरुआत धीरे से करें और हर रोज करे! स्वस्थ रहे !
Gym ek bahot wider word hai. Agar Gym me cardio nahi kar rahe to fir Gym kisi kaam ka nahi. Weight lifting exercise aur fitness ka koi lena-dena nahi hai. Wait lifting se sirf muscle mass badhta hai , jo heart pe pressure daalta hai to pump more blood. isliye cardio zaruri hai wo bhi ek limited intensity ka aur lambe samay ke liye. Cardio heart ki exercise hai aur swimming bhi.
जिम करने से फोकस बढ़ता है स्टैमिना स्ट्रैग्थ या कॉन्फिडेंस बढ़ता है पढ़ाई भी करो लेकिन पैरास्नेलिटी बीजीआई अच्छी होने चाहिए रोजाना 45 मिनट वर्कआउट करो तो कुछ न कुछ होगा
I am not sure if the content creator goes to Gym. There seems to be content everywhere on RU-vid with no experience in background. I would prefer that people who go to gym or are nutritionist, health experts talk about gym.
Ishliye kahte hai jab kisi field me knowledge zero ho toh nhi bolna chahiye 😂 ye wahi log hote hai jo gym ko jym likhte hai par gyan mai bhagwan se bhi aage hai😂 Aise logon ke liye hi ye line hai( A little knowledge more dangerous than having none at all)
Gym jana buri baat nahi hai, jo chiz ap bata rhe h degradation hi bta rhe h Recovery bhi btaiye or energetic rehte h , sb pdhai m mare jarhe h obese bdh rha h
लेकिन sir 🩵.... हम भोजन भी तो प्रॉपर करते हैं...so इसलिए हमारे बॉडी को नुकसान नहीं होता.... वसा, प्रोटीन तक नहीं पहुंच पाता है..... क्योंकि हमारी डाइट अच्छी होती हैं 😢😂😅
Heart attack gym se nhi vaccine ki vajah se aa rhe hai jab 8-10 sal mai asar kam hoga to mamle sayad kam ho jaye😢 jabardasti vaccine lagwayi sarkar ne logo ko😢
सर आप जिस लाइन में हैं सिर्फ उसी काज्ञान दीजिए मैं 18 साल से जिम कर रहा हूं इससे ज्यादा और क्या बताऊं पढ़ाई लिखाई पर ध्यान दीजिए बच्चों को आईएएस आईपीएस बनाने में मददकीजिए मैं भी आपका फैन हूं
Sir aap hi khete hai jitni jaankari ho utna hi bolna chahiye. Aapki ak baat sahi ki aate hi jon shina n samjhe . baat kiye paudar ki to aram se bole usko sepliment bolte hai uska bhi video hai you tube par or ye paudar dudh se banta hai . paneer ke pani se .
Are bhai aisa kuchh nai hai gym jaane se focus strength aur body me all time energy feel hoti hai pehle ke time akhada huwa karta tha aur aaj bhi gaon me honge hi usi ka new generation gym hai sahi dhang se kiya jaaye toh kuchh galat nai hai warna toh insaan ghar me khana khate khate bhi heart' attack aa jaati hai toh uska kya ?
