Тёмный

Gym 04 - Stojaki pod sztangę do siłowni domowej - Tanie stojaki pod sztangę! Czy WARTO? 

150 Lat W Zdrowiu
Подписаться 3,3 тыс.
Просмотров 1,8 тыс.
50% 1

Z myślą o sobie, oraz wojnie o trening siłowy Amelki i Oliwki kupiłem stojaki pod sztangę. Jakoś taki rodzinny trening idzie lepiej i kiedy ja ćwiczę dziewczyny też...
Kupiłem tani zestaw 2 stojaków czytając o zaletach, wadach, plusach i minusach... Zestaw przyszedł szybko, czyli następnego dnia i zastanawiałem się co zobaczę po otwarciu paczki! Jaki będzie stan stojaków pod sztangę...? Czy potwierdzą się opinie dobre, czy te złe?
Oczywiście nic nie jest idealne, ale co jest nie tak, to zobaczycie na filmie!
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Spis
0:00 - 0:47 - Będzie odpakowanie i montowanie
0:48 - 2:45 - Zabieramy się za odpakowanie
2:46 - 4:35 - Sprzęt zmontowany - czy parametry się zgadzają?
4:36 - 5:32 - Do czego będę używał? Jakie zastosowanie?
5:33 - 6:20 - Podkładki filcowe
6:21 - 6:47 - Drugie zastosowanie - Jakie wyciskanie
6:48 - 7:13 - Co dla Amelki i Oliwki
7:14 - 7:53 - Czas kończyć...
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Inwestuj czas w aktywność fizyczną
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Facebook: / 150lat
Nasz drugi kanał o Diecie Rozdzielnej: / dietarozdzielna
i kanał o innej aktywności, czyli Bushcraft i Survival: / lntiwdrogę
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
mój Instagram: / mariuszwoyda
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
#150LatwZdrowiu #SiłowniaDomowa #StojakiPodSztangę
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Inwestuj w aktywność fizyczną!

Опубликовано:

 

1 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 13   
@dzonambo1361
@dzonambo1361 2 года назад
jak masz szansę na uzyskanie powypadkowej renty to warto
@joto2525
@joto2525 Год назад
Czy pod przysiady ustawia Pan stojaki na maksa w górę? Czy to ustawienie na maksa w górę jest widoczne na filmie? Jestem ciut wyższy 180cm i zastanawiam się czy będą ok. Głównie pod przysiady bym je kupował. Pozdrawiam
@150LatWZdrowiu
@150LatWZdrowiu Год назад
Wszystko zależy od obciążenia. Ustawiam na maska lub o jedną dziurkę mniej. Przy obydwu wysokościach i moim wzroście (175cm) jest ok. - oczywiście do przysiadów. Nie wierzę w wytrzymałości tych stojaków na poziomie 300 kg, jednak 150 powinny wytrzymać. Na razie tego nie sprawdziłem, bo dopiero dokupiłem talerze i jeszcze nie doszedłem do 100kg. Jednak myślę, że powyżej 100 - to dziurka mniej niż maks... Nagram short'a jeśli jest taka potrzeba...😀
@joto2525
@joto2525 Год назад
​@@150LatWZdrowiu Dziękuję za szybką odpowiedź. Zdecydowałem się na zakup, więc sam za kilka dni sprawdzę jak się te stojaki sprawują.😊
@150LatWZdrowiu
@150LatWZdrowiu 8 месяцев назад
Tak na prawdę to czytałem w książce do treningu siłowego, że sztanga powinna byś niżej niż barki, czyli na wysokości klatki piersiowej i wmoim przypadku, to jest przedostatnia dziurka. 😀
@coorier
@coorier 7 месяцев назад
Gdzie kupić takie podkładki filcowe?
@150LatWZdrowiu
@150LatWZdrowiu 7 месяцев назад
Były w komplecie. Można jednak kupić podkładki filcowe do mebli lub gumy amortyzujące do profili C od karton gipsu. Jeszcze kilka rozwiązań by się znalazło 😄
@pures9217
@pures9217 5 месяцев назад
Czy to stojaki firmy Genesis ?
@150LatWZdrowiu
@150LatWZdrowiu 5 месяцев назад
Tak tej firmy... 😀
@Zlocisty69
@Zlocisty69 Год назад
Witam ile Pan ma wzrostu?
@150LatWZdrowiu
@150LatWZdrowiu Год назад
175 cm... 😀
@Zlocisty69
@Zlocisty69 Год назад
@@150LatWZdrowiu A poda Pan linka do tych stojaków?
@150LatWZdrowiu
@150LatWZdrowiu Год назад
Proszę bardzo: allegro.pl/oferta/stojaki-pod-sztange-2szt-cwiczen-genesis-7247752494
Далее
Stojaki pod sztangę - jakie wybrać ?
15:53
Просмотров 2,1 тыс.
Аминка ❤️
00:16
Просмотров 1,1 млн
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
12:22
Просмотров 1,6 млн
Stojaki KSH012 od K-sport opinia
9:08
Просмотров 6 тыс.
DIY WEIGHT BENCH from 2x4's | Modern Builds
7:42
Просмотров 100 тыс.
Level 1 to 100 Impossible Puzzles
17:25
Просмотров 3,9 млн
What If You Totally Stop Eating Sugar For 30 Days?
27:58
Picking a Power Rack - The Right Rack For You
11:35
Просмотров 296 тыс.