En este video, exploraremos cómo adoptar hábitos estoicos puede ayudarte a ser un 1% mejor cada día. Inspirados en las enseñanzas de grandes filósofos estoicos como Marco Aurelio, Séneca y Epicteto, descubrirás estrategias prácticas para mejorar tu vida de manera constante y significativa.
¿Por qué es importante ser un 1% mejor cada día?
Pequeñas mejoras diarias se suman a grandes cambios a lo largo del tiempo. Con estos hábitos estoicos, puedes transformar tu vida, ser más resiliente y encontrar mayor satisfacción y equilibrio.
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Capítulos:
00:00 Introducción
01:50 Practica La Templanza
06:06 Gestiona Tus Emociones
10:10 La Visualización Negativa
14:21 Mantén una Mente Abierta y Aprende Continuamente
18:59 Practica El Minimalismo
23:26 Practica La Resiliencia
28:15 Practica La Autodisciplina
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CRÉDITO MUSICAL:
Royalty Free Music from Tunetank.com Track: Last Hope by Victor Cooper tunetank.com/track/5234-last-...
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22 июл 2024
