Boa noite tudo isso que a Dra falou parece que foi pra mim, passei por tudo isso e ainda continuo passando. Mas obrigado por seus esclarecimentos parabéns gratidão.
Dra. Boa noite,amo lhe ouvi,desde já lhe agradeço ❤️ por nos ajudar Tenho hérnia de disco lombar,quase morro com a dor no ciático,corri muito em busca de ajuda,fiz duas infiltrações na coluna,lhe confesso que tudo era paliativo,só melhorei após aprender alongar a coluna,tomar o magnésio, chás e a vitamina dose,agora quase não sinto o sinal de dor,sinto vontade de malhar na academia e tenho receio de piorar,será que posso ir
Doutora gostaria de saber se bexiga caída e reto caído causada pela fraqueza muscular pélvico tem a ver com. Coluna pois sinto dores na lombar e nas pernas
Fernanda, já trabalhei muito tempo com reabilitação pélvica e hoje sou especialista em coluna e dores. Já vi casos muito graves de coluna, mas nenhum com causa proveniente da bexiga ou reto. É claro que a proximidade das estruturas faz a gente pensar sobre, mas eu selecionaria o mais grave, dentro de uma reabilitação pra começar o tratamento, depois se for relevante ficará mais claro o caminho a tomar. Procure um bom fisioterapeuta e faça um bom tratamento, indico o Método Mckenzie para te ajudar.
Você deve saber qual a melhor atitude para evitar que isso aconteça, suponho?! Sua missão é encontrar um profissional para te ajudar a resolver o problema, antes que piore a um nível que se sinta travado.
Estou com hernia de disco na l5 e mais algumas no lombar vai fazer 1 ano ja fiz fisioterapia e ja fiz infiltração e nao resolveu melhorou por um tempo e depois volto tudo de novo e agora não to aguentando mais nao consigo viver mais estou esperando para fazer cerurgia porque nao quero mais vive assim nao consigo trabalhar vivo de atestado porque a dor é muito forte estou muito triste
No seu relato está faltando uma informação relevante: onde está a fisioterapia, o tratamento padrão ouro para esse tipo de problema são exercícios. Quando não reabilita direito é comum voltar a dor. Espero que consiga resolver o problema!
O pilates é um ótimo exercício, mas eu recomendo que seja aplicado da fase 3 em diante, como exercício de manutenção. Durante as primeiras fases penso que não é o mais indicado como tratamento de hérnia de disco.
Sinto dores nas pernas desde 2009 dores que me tiram o sono aí junto veio dor na lombar da e volta em março fui ao médico e estou com bexiga e reto caído devido a fraqueza na musculatura senti como se tivesse levado uma facada na lombar horrível também tô sentindo dores nas nádegas fiz exames do rim que deu ok não consigo nem alimentar meu filho dói o braço estou aguardando o SUS liberar a ressonância pra ver se e alguma coisa na coluna
O mais importante do que o exame é manter seu corpo em movimento, como for possível, a coluna demanda isso para se recuperar. O mais recomendado é buscar um tratamento fisioterapêutico para te ajudar tanto na questão pélvica quando da coluna, independente da ressonância.
Estou em crise de hérnia de disco e estou com muita dificuldade em achar um fisioterapeuta especialista aqui em Uberlândia. Doutora o que você acha sobre a osteopatia? Recomenda na segunda fase?
Boa noite Dra! Tenho hérnia de disco na l4 l5 s1 e, estreitamento de canal. Minha maior dificuldade é ficar de pé ou caminhar. Tenho que estar fazendo flexão de tempo em tempo pra ir aliviando os formigamentos. Posso dirigir o dia inteiro sem problema, pois sentado ou deitado não tem formigamento.
Essa pergunta é muito boa para um novo vídeo. Resumindo, pode ser o que você quiser, inclusive fazer com os dois simultâneo, mas tem alguns detalhes aí que preciso esclarecer melhor com um pouco mais de informação, por isso farei um vídeo para te instruir.
Geilson, o remédio é algum tipo de movimento que vai ajustar sua coluna, recomendo vir fazer parte do Hérnia de Disco controlada para aprender conosco a curar a si mesmo.
O melhor é trocar o medo pelo conhecimento e por cuidados que lhe trarão melhora da sua condição tanto do diabetes quando das dores. Se não conseguir sozinha, consulte um profissional especializado.
Fiz uma ressonância, e tive o diagnóstico de uma Protusão Discal. Isso foi em março, agora já estamos em julho. E ainda estou com as crises de dores. Obs. Minha gota d'água do copo transbordou foi guando eu era sedentária e comecei fazer musculação. Aí as dores apareceram.😔😥
Um problema comum, sair do sedentarismo não é fácil, o corpo estava acomodado em uma situação e está sendo demandado dele mais movimento. Encontre um bom fisioterapeuta, aprenda a lidar com as limitações e vá progredindo. OU torne-se minha aluna do Hérnia de Disco Controlada e aprenda o caminho que precisa percorrer para melhorar, mais informações no link da descrição. Só não desista!
A caminhada é um ótimo recurso de tratamento, mas dependendo da situação a dor irradiada pode piorar, por isso primeiro é preciso ajustar a coluna, para liberar o problema a partir da raiz.
