HÉRNIA DE DISCO: O que é, como prevenir e como tratar. 

Infelizmente vou ter que passar por cirurgia. A hérnia de disco está comprimindo o nervo ciático. Sinto dores 24 horas, dores limitantes e paralisantes. Só Deus pra me curar, em nome de Jesus! Amém!

Amei o vídeo doutora estou com hérnia de disco bico de papagaio enfim estou quase 2 meses com dor no ciático inflamado já tomei remédios injeções e nada arde muito a batata da perna meus pés estão adormecidos, entorta meus dedos sempre e os nervos das pernas não suporto mais essa dor agora creio que só Deus

Dra. Suas informações são de excelência.

Boa tarde muito bom seu vídeo um dos melhores que vi sobre o assunto se não o melhor, obrigado

Gostei muito do vídeo, parabéns!

PARABÉNS PELO VIDEO DRA ....DEUS ABENÇOE 🙏😇

O DRA TUDO DE BOM... EU TENHO HÉRNIA EXTRUSA VOLUMOSA , EXTENOSE DO CANAL MEDULAR ,DISCOPATIA DEGENERATIVA....CONTRIBUI ...17 ANOS....INSS...ME APOSENTOU 5 ANOS FUI CORTADO ...MINHA ESPOSA TRARA DE MIM HOJE....TENHO INDICAÇÃO CIRURGICO... MAS NÃO OPTEI POR DECISÕES DO MÉDICO... FIZ FISIOTERAPIA...HIDROGINÁSTICA.. HOJE FAÇO ALONGAMENTO E CAMINHADA... MAS TENHO FÉ EM DEUS NADA ME ABALA... NINGUÉM VAI PASSAR O QUE É PRA MIM...

Digo que foi "uma aula e tanto"! Deus lhe abençoe grandemente por compartilhar tantos conhecimentos! Parabéns! Muito bem explicado, esmiuçado! Abraço.

Muito bom,esclarecedor!!

muito obrigado pela a aula Manoel

Maravilhoso Deus abençoe vou fazer em casa

Muito obrigada pelas orientações.

Boa tarde, excelentes as suas explicações e orientações, tudo detalhado, desde a comprovação do problema até a cura total, tudo muitíssimo bem explicado, nota 10.

Muito bom doutora, obrigado.

Valeu, DRa, muito esclarecedor.

Ótimo vídeo muito importante 👋👋👋

TIROU UMA DUVIDA,,,UM PESADELO DE MINHAS COSTAS! OBRIGADO.

Excelente vídeo explicativo, obrigada.

Exatamente explicação,! Tenho duas ernea de disco ,tomo medicamento,mas só quando tenho muita dor, porque consigo controlar a dor com exercícios 🙌

Infelizmente eu acho que estou nessa última fase aí, sinto dores horríveis desde a hérnia, toda coxa e perna esquerda,sinto formigamento da coxa até a sola do pé, tá uma crise terrível não consigo mais andar direito

Esclarecedor, agora sei qual é o meu problema, ernia de disco.

Muito útil seu vídeo, muito grato pela ajuda

tá sendo uma bênção obg Dra

Ganhou mais um inscrita.... parabéns ótimo conteúdo

Boa tarde excelente vídeo

Excelente explicação

Excelente explanação!

Muito obrigado por nois ajudar belas palavras e lindo sorriso

Maravilhoso bem explicado

Amei suas explicações Dra.Rosilene. Tenho hérnias de disco, desvio da coluna, e osteoporose na bacia. Tenho que perder peso também. Tá difícil. Tive chincungunha, aí foi que piorou tudo. Já fazem mais de 2 anos, e são dores horríveis. Estou com problemas nas articulações. Tomo muito chás pra tudo. Antinflamatorio já quase não resolve. Mais tomo e procuro fazer minhas coisas. Quando vou lavar uns pratos, as vezes sinto tantas dores no braço, costas e bacia. Até a coxa da perna direita adormece e doi. Mais vou levando. Vou ver se faço hidroginástica, pois o médico que fez meu exame, me aconselhou. Disse que seria muito bom para tudo. Inclusive na perca do peso.

Muita importante sua implicação

Obrigado pelas dicas

Obrigado por um vídeo muito bom.

Parabéns Doutora. Vou divulgar seu vídeo e seu canal.

Ótimo, muito bom!!

Gostei muito tenho penado com dores com hernia de disco.obrigada pelas dicas

grato a Deus pela sua vida ótima dica

Obrigado pela ajuda 😊

Muito bom esse vídeo

Muito bom essa aplicação

Boa noite! Dra eu creio q estou com hérnia de disco as dores são muito forte mas eu vou comprovar com a consulta ao ortopedista vou pedir a ele um exame de tomografia p o mês e obgdo pelos os seus esclarecimentos q são perfeitos, eu creio q esses meus problemas foi a mal postura e q O SENHOR DEUS CONTINUE ABENÇOANDO A SENHORA NA SUA PROFISSÃO.

Excelente vídeo

Oi Rosilene, ganhou um inscrito, vou fazer seus exercícios e alongamentos, estou com dor maior na região dorsal, tomara que tenha exercícios e alongamentos pra essa região.

Muito bom obrigado

Adorei, pode os informar alguns exercícios para melhorar a hérnia de disco?

Boa noite amei seu vídeo da hérnia de disco.Eu tenho vou fazer ressonância

Gostei muito dos teus vídeos. Estou te conhecendo hoje.👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Top gratidão 💖

Tenho protrusão discal em L4 e L5, foi causada porque sofri um acidente, estava viajando no 1° andar, fui descer as escadas e escorreguei do 1°degrau até o último, minhas pernas bateram na parede do ônibus, fiquei até sem ar, as pernas ficaram dormentes na hora, enfim, desde que levei essa queda passei a sentir fortes dores na coluna, não conseguia nem baixar o pescoço que doía. Fiquei assim por uns 3 meses, tomando anti-inflamatório e passando gel pra dor na coluna, as dores aliviavam mas logo voltava, tinha dias que ficava deitada de barriga pra cima com dor e nem levantar meu tronco conseguia, chorava de dor. Até que teve um dia que travei de vez e decidi procurar um médico ortopedista. Devia ter ido logo depois da queda. Depois do diagnóstico comecei a fazer Pilates Clínico, foi uma benção, minhas dores sumiram, uma vez ou outra tenho um leve incômodo, mas confesso que parei de fazer o pilates, preciso voltar Dra. Isso que a senhora falou faz todo sentido, os pacientes se tratam quando tem a crise e depois que as dores melhoram param de cuidar da coluna, eu sou uma dessas que parei o pilates e já comecei a relaxar um pouco. Esse vídeo foi um alerta pra mim, de que preciso voltar a cuidar da minha coluna. Obrigada pelo vídeo dra, Deus te abençoe 🙌🏻.

Dica maravilhosa

Gostei muito dos seus vídeos

oi seus vidios tem me ajudado muito

Obrigada por ensinar a me conhecer melhor, tenho 2 hérnias de disco já comprimindo o nervo ciático

Olha minha amiga eu gostei muito desse vídeo informativo,

Mt bom🎉

Muito esclarecedor!

Muito bom o vídeo ajudou bastante 👏👏👏👏 gostaria de saber alguns exercícios para o fortalecimento da coluna para ernia na lombar L5S1

Obrigado.doutora.valeu.apena

Muito bom as informacoes.

Bom dia gostei muito

muito bom

Boa noite foi muito bom.tenho muitas dores devido a hernes de disco lombar e cervical estou em crise já a uma semana é horrível... marinez Duarte de Rezende moro em Cachoeiro do Itapemirim acompanho seus vídeos gosto muito

Eu gostei muito

Valeu doutora palavras ok

Verdade minha linda

Muuto bom

Gostei muinto

Quais os melhores exercicios

Maravilhoso, porque eu tenho hérnia de disco e o médico disse que eu preciso operar lombar e verifical

Olá Dra. Rosilene Melo!!! Eu tenho 3 HÉRNIA DE DISCO 💽 L1L2 L3L4 L5S1 !!! POR FAVOR: QUAIS SÃO OS MELHORES EXERCÍCIOS PARA LIVIAR AS DORES CRÔNICAS DESTA REGIÃO DA COLUNA.... ???? EU FICO MUITO GRATO!!! 🙌😇⏩???

Boa tarde Dra Rosilene tenho Hérnia de disco e artrose na região dorsal sinto muitas dores preciso mim exercitar por enquanto .

Tenho. Tudo isso que você falo

OBRIGADA dr. eu tenho protusao na coluna l um l2 l3 l4 l5 qual exercio posso fazer obrigada amei suas explicações

Vc tem razão!mas a dor volta por não ter consciência corporal

Verdade mesmo

Eu tenho hérnia porém eu faço o tratamento mais eu trabalho carregando peso minha coluna trava direto já estou sem recursos é um disperso que só mais suas dicas são ótimas parabéns e Deus te abençoe

Assisti ao vídeo no qual a senhora fala da síndrome do piriforme e identifiquei várias semelhanças com as dores que eu sinto , sendo que a que me anula , fisicamente , é a dor no glúteo que me impossilita de permanecer sentado , principalmente em ângulo de 90 graus . Da mesma forma aconteceu com este vídeo. Acho que tenho os dois problemas. Estou desanimado pois minha vida ativa acabou , mesmo que eu tenha vontade de trabalhar não consigo fazer quase nada . Como devo proceder? Como disse no outro vídeo , fiz a cirurgia de artroplastia total no quadril direito e fico muito limitado quanto aos movimentos com receio de deslocar a prótese . Sou professor de educação física aposentado e tenho muita facilidade em fazer os exercícios mas, não consigo obter resultados satisfatórios. Ficarei muito grato se puder orientar-me . Fique com DEUS e obrigado pela atenção.

Obrigada doutora sempre tenho a dor de coluna, e passa para a perna, o que devo fazer???

Hola doctora que alternativa hay para el receso lateral izquierdo tiene cura?

Boa noite Dra. eu tenho Hérnia de disco, quais são os exercícios para fortalecer a minha lombar

Tranquilo, não caso , estou sofrendo muito! Já fiz quase tudo, fisioterapia, Pilates. E nada.complicado. eu ja tinha aguns problema, mas não sentia dores. Peguei peso, ai complicou, Abaulamento discal lombar, compressão radicular.

Boa noite

Fui diagnosticada com hérnia a 3 meses, estou tomando medicação, mas não senti nenhuma melhora, pelo contrário. Estou gostando de seus vídeos e tenho esperança que eles possam me ajudar. Parabéns pelo trabalho.

Me ajudou, estou em fase de início e assustado ainda com tudo isso, espero ficar bom logo. 🙏🙏🙏

Obrigado. E parabéns pelo seu trabalho!

Um forte abraço

Estou com muitas dores e dormência nas pernas enfraquecimento dos músculos das pernas e dormência e formigamento nos pés dos dedinhos para o dedão dos pés, as vezes chego a perder o movimento das pernas, não estou conseguindo mais trabalhar estou afastado do meu trabalho sou policial Penal e fico muito em pé, com muitas dores tive que me afastar do trabalho, qual o tratamento será que terei que fazer cirurgia no meu caso.

Boa tarde pode me tirar uma dúvida? Quanto tempo após infiltração posso voltar pra fisioterapia e quem sabe começar pilates?

Bom dia tenho muita dor na região lombar é dormença nós dedos dá mão e do pé

Parabéns pelo vídeo...preciso achar um caminho pois sinto muitas dores...ás vezes fico triste ...o difícil é o recurso financeiro dependo do SUS.

Doutora meu exame deu produção discal. E uma dor terrível. Sinto muita dores nas costas cinto muita dor na lombar L4L5

Tenho problemas de hérnia de disco e aprendir bastante tbm tenho nervo ciátio inflamado

Meu nome é bete tive dor orivel no nervo ciático não conseguia nem colocar o pé no chão fui várias vezes ao ponto Socorro o que fazer para que isso não aconteça mais

valeu doutora fiz uma ressonancia e aca bei de saber isso foi triste pq sou motoqueiro e vou ter q deixar de pilotar pq e meu trabalho ate chorei aqui com suas comentarios

Eu tenho e faço bicicleta e a minha dor mrlhorou, tenho 62 anos e qual outro exercícios fazer, pq faço bicicleta e esteira eles são exercícios bons? Aguardo retorno.

Dr. Qual o exercício físico indicado Pará o pilar de uma coluna

Boa tarde doutora estou com ernia de disco e ela está comprimindo o nervo sinto muitas dores ao fica de pé na perna...

Legal

Bom Dia. Dra. eu tinha umas dores nas costas que eu nem consequia andar, eu tinha que tomar remédios pra dor, a dor passava e eu deixava pra lá, só que depois a dor voltava. E agora eu comecei sentir dor no joelho, fui ao médico, ele descobriu que eu estou com duas hérnias de disco, o médico passou remédios e fisioterapia. no meu caso foi muito peso que eu peguei.

Oi boa tarde Tudo bem Já estou a uns dias com problema Setando é deitado Não sentindo nada Agora se eu ficar em pé Parado Trava a coluna Daí sinto dor Ou se caminhar um pouquinho Sinto dores também Será que e hernia de disco ?