hay quá anh đúng lúc em đang học lặn và không biết coi clip nào để cải thiện khả năng mới được 25m thì a ra clip, mãi ủng hộ kênh anh chúc anh nhiều thành công nhé
Các bạn muốn chìm nên mang chì vào 1-2kg tùy theo khối lượng cơ thể từng người để khi lặn Dynamic giống như clip sẽ đạt trạng thái Bouyancy giúp bạn ko tốn qua nhiều sức để làm chìm cơ thể. Khi lặn như thế bạn cần tập luyện để hiểu cơ thể mình, Arm stroke and leg kick như thế nào sẽ hiệu quả. Chú ý: Không được lặn như clip một mình, phải có bạn lặn vì rất nguy hiểm. Bộ môn lặn này là Freedive các bạn hãy tìm hiểu nó rất hay ạ.
Mình thấy kênh này rất hay, video sắc nét, nội dung phong phú rất phù hợp với những người yêu thích bơi lội, muốn khám phá, chinh phục. Mãi ủng hộ kênh.
Mình là người cũng rất thích bơi lội,nghe b chia sẻ kinh nghiệm lặn sâu rất.Bạn nói rất đúng khi lặn tinh thần và thể lực phải thoải mái thì đạt kết quả cao nhất.
Trước mình cũng học theo mấy ông tập freediving, lặn ở bể thui. Kết quả là được 70 m. Lúc dưới nước mình bởi theo pace rất chậm. Nghỉ các quãng để giữ sức. Và trước khi lặn mình mất 1 thời gian để tĩnh tâm, hít thở cho thoải mái. Mình thấy bơi mệt rồi thì lặn lướt hơn nhiều. Do vậy toàn lặn vào cuối buổi à. Tính làm cái neck-weight để lặn cho đỡ mệt
@@fennikytb6849 mik năm nay lớp5 24kg bởi cỡ nào nó cx nổi ko chìm đc nếu như nói mik nghĩ do mik quá ốm mà bn kia cx gặp trường hợp giống mik mà bn lại bảo đó4bn ấy quá béo?
- Cúi gằm đầu xuống, cằm gần sát vào ngực, không nhìn về trước lúc nhảy và tiếp nước. - Nếu kỹ thuật chưa ngon, nên tham khảo loại kính ôm chặt, tiêu biểu nhưng dòng cobra của arena: yeuboiloi.com/product-tag/arena-cobra/
