Hola cocineritos, en este vídeo les enseño a hacer unas deliciosas hamburguesas de quinoa y atún, re fáciles de hacer, caseritas y saludables..!!! Estas hamburguesas de quinoa y atún las pueden freezar para tener y comerlas cuando quieran. Que prefieren hamburguesas de carne (las tradicionales) o viggies (con un montón de verduras y cereales mezclados? déjenmelo saber en comentarios...!!! Tengo muchas recetas de hamburguesas caseras buenísimas y bien saludables, les dejo el link a esa lista de reproducción: ru-vid.com/group/PL9Q4j89QUgHXSZCWUk4AAInUtZloZECzJ. Espero que les guste mucho. Les mando un beso grande!!!
Que bueno, son riquisimas, en el canal hay un monton de lenteja, de zapallito, de berenjena, de quinoa y verduras, fijate... son mas ricas que las de carne y alimentan mas. 😁
Esta buena la receta y justo tengo atún y quinoa, siempre hay que ayudarla a la quinoa porque no tiene gusto a nada, lo importante es incorporarla a la comida por todo lo que tiene
HAMBURGUESAS de QUINOA con ATÚN!! Se las ve tan deliciosas!! Gracias Marianela, ya me subscribí. Me encanta la quinoa. Definitivamente las prepararé. Bendiciones.
Súper divinas esas hamburguesas, amo la quinoa, se ven deliciosas y muy sanas, las prepararé ya, para disfrutarlas mañana, asi como enseñó, gracias, un abrazo,
Me parece muy buen la recetas y fácil la voy a probar. ESTO VA PARA TODO/AS YUOTUBER QUE PREPARAN ALIMENTOS,PODRIAN PASAR LOS INGREDIENTES X PESO Y NO POR TAZAS O VASOS,TANTO LE CUESTA COMPRAR UNA BALANZA DE COCINA.
Me encanto la receta. Quería preguntarte si se puede sustituir la harina de trigo por harina de avena porque soy intolerante al gluten y no estamos consumiendo derivados de maiz ni arroz
Excelente receta y guia. Solo un detalle, es mejor no utilizar joyas cuando se elaboran alimentos, no me es grato señalar esto pero lo veo necesario por la importancia. Muchas gracias.
Hola, te agradezco la receta, se ve muy buena, una duda, con el sofrito de zanahoria en caliente no se te cocina el huevo de la mezcla? al hecharlo directamente sin enfriar previamente.
Muy buena receta voy a probar se ve deliciosa gracias, pero trata de no hacer larga la explicación y se ofenda Mariela, feliz resto de la noche desde newyork Altagracia bendiciones 🙏
Los indígenas de la zona, los quechuas, le pusieron por nombre “kinúwa” o “kínua” y así se lo enseñaron a los conquistadores españoles. Por esta razón, el Diccionario de la lengua española recoge la adaptación gráfica “quinua”, con “u” y sin acento. Su nombre científico es Chenopodium quinoa y sin acento.
Creo que no es conveniente usar dos proteínas en una misma preparación. Ocurre lo que el doctor nutricionista denomina "convergencia molecular" que ya no es eficiente como alimento. Recomiendo ver sus vídeos y aclarar conceptos. Sí es importante combinar la quinua con alguna proteina animal o vegetal puesto que es básicamente un carbohidrato, por eso agregarle harina de pan resulta también muy cargado de carbohidratos
Quinua, QUINUA, no quinoa, QUINUA. Asi como zanahoria es zanahoria, amaranto es amaranto, garbanzo es garbanzo, etc. Quinua es QUINUA. Con esa salvedad. Muchas gracias por la receta.
Chenopodium quinoa, conocida como quinua, quínoa (ambas del quechua kinwa) o quinoa(también del quechua kinuwa), es una hierba perteneciente a la subfamilia Chenopodioideae de las amarantáceas. SE PUEDE DECIR DE LAS 2 MANERAS!!!!
En la panadería se amasa el pan con las manos y que rico mmmhhh hasta se saca los mocos el panadero y se rasca una nalga mientras la masita va agarrando cuerpo y vuelve a amasar. Luego vas y te comes ese rico pan francés... y ni reclamas sino que te llevas dos y una pizza mmmmhhh🤤😋😛
Cuanto habla, hoy dia se usa solo la receta, los reels de moda van a la receta y listo, un plomo, falta q diga q el agua es mojada, cocina y no hables tanto!!!
Hoy en día hay miles de canales de recetas, si no te gusta no mires mis videos y listo! 😉 Menos critica y más empatadas con el prójimo. Estos videos son viejos por si no te diste cuenta.
No me gusta cuando una persona have reverse. En tan minima cantidad!!!! Es algo muy poquito !!!me da mala impression!!!!me PAREECE una persona !!!como le curia scars miserable !!Todo es poquiticooooooooo. !!! Minimo!
@@marianelacooking aunque ya pasó tiempo y apenas estoy viendo el vídeo pero ese tipo de personas lo que menos les interesa es ver la receta para hacerla,sino simplemente es para criticar cosas sin sentido quisiera decir otras palabras pero no quiero que me llamen la atención ,me encanta como explica el procedimiento, felicidades 👏👏✔️
