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7 HEALTHY RECIPES WITH QUINOA | FULL WEEK OF QUINOA | Michela Perleche 

Michela Perleche
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15 сен 2024

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Комментарии : 243   
@cristinasamaniego4970
@cristinasamaniego4970 Год назад
DIOS casi se me cae la saliva con el postre. Eres muy CREATIVA 👍 y yo siempre viendo como más preparar la quinua y me diste un montón de ideas. GRACIAS
@josemontoya6599
@josemontoya6599 2 дня назад
Siga con sus retas que están muy buenas muchos saludos
@nicolesantos8644
@nicolesantos8644 Год назад
Amo este video de verdad me encanta la variedad de recetas y sabores que usas en tus platos una verdadera dieta variada ❤
@ma.delourdescalderonchable1976
@ma.delourdescalderonchable1976 Месяц назад
Todas las recetas que preparaste se ven deliciosas, gracias por compartir.
@kellyzambrano6828
@kellyzambrano6828 3 года назад
hermosas recetas, quedé fascinada... tambien la musica de inicio de las recetas le da un toque Cool jjajaa
@GloriaRiquelme-sm6ht
@GloriaRiquelme-sm6ht Год назад
Hola Addy, hoy hice la receta de la pasta quedo huummm riquisima, aca en chile al maiz le decimos choclo y las alubias les decimos porotos verdes, pero como sea cuando muestra los ingredientes sabemos de que verduras son. Muchas ,Muchas gracias, se ke agradece toda su preocupación un abrazo 🎉🎉🎉
@carmelamartin169
@carmelamartin169 Год назад
Primeramente se remoja la quinua, un día para otro dejas remojar toda la noche y una vez cumplido el tiempo enjuagas bien la quinua y lo frotas para sacar la saponina y hasta ver que el agua se vea blanco y botas esa agua y lo enjuagas bien y así sucesivamente por cuatro veces .por cada taza de quinua es una taza de agua y lo cocinas de igual manera como cocinas tu arroz seco .Usar taza de medida,sustituto del aceite de coco ,el aceite de oliva extra virgen para todo,el aceite de coco no es tan bueno como ustedes creen ,se puede usar muy de vez en cuando
@luchia_say_shutup
@luchia_say_shutup 10 месяцев назад
¡gracias, Carmela!
@fatimalopez3081
@fatimalopez3081 Год назад
Gracias por compartir tus recetas tan buenas un abrazo desde Valencia España
@anamariapantojas8989
@anamariapantojas8989 11 месяцев назад
Muchísimas Gracias!❤️ Las voy a hacer las recetas!😋
@MariaGarcia-zj8ty
@MariaGarcia-zj8ty Год назад
La forma de cocinar la Quinoa esta en el video de nuestra querida Michella que dice 5 recetas saludables con quinoa, esta al principio de ese Maravilloso Video Gracias a Michella por tan hermosas y saludables recetas.Bendiciones
@merceditas70
@merceditas70 2 месяца назад
Suoer delicioso Gracias ! hare algunas recetas me encanta la quinoa Gracias! por compartir❤
@sergiadiazgarcia3281
@sergiadiazgarcia3281 Год назад
gracias me encanta tu.reseta de todos los que prepara vendiciones mmmmm.❤
@marthaluznaranjo7801
@marthaluznaranjo7801 Год назад
Excelente muchísimas gracias, lo mejor que he visto con quinoa
@olayagalvez309
@olayagalvez309 Год назад
Semana resuelta!! Para cenar.
@margaritaurbizu9741
@margaritaurbizu9741 2 года назад
El postre de chocolate con quinoa me dejó flasheando en colores!! Hermosa receta!!! La voy a hacer! Gracias!!
@ivonneedithl
@ivonneedithl Год назад
Soy nueva con el uso de la quinoa 😅 Me ha fascinado su vídeo. Espero hacer el postre de chocolate este fin de semana.
@carmenvite1611
@carmenvite1611 Год назад
todo, todo excelente, muchas gracias
@luzelenayrene
@luzelenayrene 11 месяцев назад
Simplemente exquisito, graciaaas. Saludos cordiales
@posadajuncoycapuli93
@posadajuncoycapuli93 Год назад
Ingenioso, sencillo, apetitoso, maravilloso, nutritivo...muchas gracias!!!
@Ifrancop
@Ifrancop Год назад
Que buenas ideas para consumir la quinoa. Mil mil gracias! 🎉❤
@adapinto1770
@adapinto1770 3 года назад
Son recetas muy deliciosas. Para completar el pastel de chocolate, es muy tentador.
@mariagracielageraldogarcia2664
@mariagracielageraldogarcia2664 2 года назад
Donde encuentro la receta con cantidades de ingredientes de este rico pastel de chocolate gracias amo la quinoa y tus recetas espectaculares muero por ir al súper por los ingredientes para hacerlas
@aracelicampos1680
@aracelicampos1680 4 месяца назад
Gracias por todo tu compartir me encanta me fascina Dios te bendiga en todo lo que hagas🙏🏼😘🥰🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼
@MenaJaimes
@MenaJaimes 11 месяцев назад
gracias por tu información
@rosariomoreno3304
@rosariomoreno3304 6 месяцев назад
Muchas felicidades ,!!! Gracias Muy saludable canal. Ya me inscribi.❤
@aliciamartinez688
@aliciamartinez688 Год назад
Se ve rico todo..me gustaría saber los tantos o medidas, del pastel de quinua con cacao??se ve delicioso😊.
@MonicaMunoz-ih7nu
@MonicaMunoz-ih7nu Год назад
En la cajita de descripción están las cantidades
@silvamendezmendez7017
@silvamendezmendez7017 Год назад
Que rico. Gracias por compartir. Vino por indicación del RU-vid
@raquelotoya6054
@raquelotoya6054 2 года назад
Me convenciste, me suscribo a tu canal, gracias por las recetas con Quinua, justo buscaba algo así, y aproveché para ver otras recetas, excelente, te felicito
@meleksaynep9448
@meleksaynep9448 2 года назад
Hola. MICHELLE. GRACIAS X TAN SALUDABLE Y RIKAS RECETAS. HOY JUSTO. HICE. PONCHE DE QUINOA Y. FLAN CON QUINOA Y ME VIENE Al pelo. Estas 7.delicias y me encantan los graban os besoooos😂👍❤️❤️
@celestea2286
@celestea2286 Год назад
Hay q rico 😮..serías tan amable en enviarme la recetas..🙏
@MariaGarcia-zj8ty
@MariaGarcia-zj8ty Год назад
Muchas gracias querida Michela por tan saludables y extraordinarias Recetas de Comida. BENDICIONES
@ingerdgonzalez7848
@ingerdgonzalez7848 11 месяцев назад
Oh wow 😳 SI lo Tengo gue aserlo ❤ gracias por ESA reseta saludos desde providence RL....
@eyleennahmias3985
@eyleennahmias3985 Год назад
Espectacular y deliciosas tus recetas, las prepararé todas, Gracias y bendiciones!!!
@dulcemay4280
@dulcemay4280 11 месяцев назад
Felicidades me encantó sus recetas súper saludables muy agradecida gracias
@lucerosanabria5525
@lucerosanabria5525 2 года назад
Exquisitas todas tus recetas, y para los q somos vegetarianos el huevo se puede reemplazar por Chía, a una cucharada colmada d Chía le agregas 2 0 3 cucharadas de agua, esto reemplaza 1 huevo!! Muchas gracias por compartir tu tiempo y conocimiento! Saludos desde Bogotá!!
@user-yi8yl4iw8q
@user-yi8yl4iw8q 6 месяцев назад
Excelentes platos, se ven deliciosos, muchas gracias, me gusta.
@rosalbaastudillo1657
@rosalbaastudillo1657 7 месяцев назад
Qué rico todo lo que preparaste que Dios te bendiga ❤❤
@silviacr5782
@silviacr5782 Год назад
Que rico y saludable se ve cantidad de ingredientes gracias desde Peru Arequipa
@sergioalejandroestradaaria1334
muchas felicidades por mejorar la salud de las personas.....bendiciiones
@Martina-jy9gn
@Martina-jy9gn Год назад
Gracias x las recetas , voy a prepararlas se ven deliciosas. Bendiciones
@itzelparedes4351
@itzelparedes4351 2 года назад
Amoooooo tus recetas lo hace ver tan fácilmente
@titushtitush
@titushtitush Год назад
Buenisimas recetas hoy mi dia de cocina .Gracias
@shizumaenma
@shizumaenma Год назад
Se me hizo agua la boca con cada receta ❤
@gloriaayala6773
@gloriaayala6773 Год назад
Excelentes recetas amiga muchas gracias 🫂 por tus recetas esquisitas
@mariacristinarosso4652
@mariacristinarosso4652 Год назад
Gracias ❤
@isisyamitzel6346
@isisyamitzel6346 3 года назад
Uno siempre aprende algo nuevo. Mi primera comida con Quinoa fue después de ver un video aquí. Y ahora estoy viendo un postre, definitivamente a la lista.
@monicaperman6412
@monicaperman6412 Год назад
Michela muy Buenas tus receta de quinoa muchas gracias 👍😊
@teresitag.c
@teresitag.c 8 месяцев назад
Simplemente se ve maravillosamente deliciosas tus recetas divinas desde Chile Teresa ❤️
@claritabanchon2612
@claritabanchon2612 Год назад
Felicitaciones
@mariaisabel2579
@mariaisabel2579 2 года назад
Hola, muchas gracias por tus recetas, Dios te continúe bendiciendo más, hice para la cena la quinoa mediterránea y quedé encantada, me quedó divina😋
@mayeobregon52
@mayeobregon52 3 года назад
El vídeo que necesitan en mi vida. Muchas gracias por compartir tus recetas
@michelaperleche
@michelaperleche 3 года назад
jejje gracias a ti!
@marinagarcia367
@marinagarcia367 Год назад
Gracias por compartir deliciosos recetas yo uso la quinoa con vegetales salteados i pollo ala parrilla muy deliciosa y saludable
@TheKikeMen
@TheKikeMen Год назад
Todas se ven buenazas. Muchas gracias
@ohlala4286
@ohlala4286 Год назад
Siii me encanta la Quinoa Gracias por compartir siempre me encanta Ver estas delicias y pastel chocolate me encanta,,, mi canal de cocina te apoya... sigas teniendo exito.
@aliciadelcarmenocanas502
@aliciadelcarmenocanas502 2 года назад
Podrás dar las cantidades de los ingredientes del pastel de chocolate porfa. Gracias
@juanrengifo6527
@juanrengifo6527 Год назад
Te felicito por tu comida saludable y fácil. Dios te bendiga y pon a Jesús en tu corazón con como tu Salvador y guiador diario de tu vida. Bendiciones, USA Ps. Isabel ⚘️
@seleniaargueta7233
@seleniaargueta7233 10 месяцев назад
Excelente recetas me encanta la quinta la amo
@heysev.r.2618
@heysev.r.2618 2 года назад
Excelente video,xfa otro videos con más ideas para cocinarquinuaaa
@lizette1850
@lizette1850 Год назад
Excelente video, muchas gracias!! Consumo quinoa, pero no se me ocurría como variar con este ingrediente maravilloso. Muchas gracias ❤, saludos desd Chile 🇨🇱
@valeriaaguilar2067
@valeriaaguilar2067 Год назад
Hola gracias por tus recetas se me hacia agua la boca mañana empezaré con la receta del desayuno qué está deliciosa bendiciones amiga
@ceciliaperillabarrera542
@ceciliaperillabarrera542 11 месяцев назад
Qué buenísimas ideas, gracias 👍
@rominabagala3346
@rominabagala3346 3 года назад
Muy buenas recetas,me encanto el postre
@marcelatorro2166
@marcelatorro2166 3 года назад
Gracias. Recién estoy conociendo tu canal y la verdad muy lindas recetas. Eso sí, me gustaría verte. Saludos
@eunicesarzur9717
@eunicesarzur9717 3 года назад
Me encantó los platos, se ven deliciosos y nutritivos.
@luisapalma8904
@luisapalma8904 2 года назад
Agradezco a ver dado con tu canal , se ve muy rico todo , seguro lo voy hacer , no encontré la receta de como cocinar la quinoa , muchas gracias por compartir,
@brendaespindola6491
@brendaespindola6491 2 года назад
gracias aretodo me encanto y el postre que rico semira tanbien loare
@lucyroman9816
@lucyroman9816 11 месяцев назад
Me encantaron las recetas, gracias
@delizap555
@delizap555 Год назад
Tienes una nueva subscriptora, gracias por aportar las recetas sin tanto relleno de otro contenido y sobretodo bien explicado
@monvega8509
@monvega8509 2 года назад
Muchas gracias por las recetas tan variadas . Me han dado muchas ideas. Saludos desde España.😉
@lovenails5508
@lovenails5508 3 года назад
Empece hace como 5 días a ver tus videos jeje y lo eh visto casi todo me volví adicta a estos videos
@aracelipedrazahernandez9101
@aracelipedrazahernandez9101 2 года назад
Muchas gracias por compartir , tan ricas recetas
@marinagonzalez3364
@marinagonzalez3364 Год назад
Gracias x compartir eres fabulosa
@marleniescobar6886
@marleniescobar6886 Год назад
Gracias nena me encantó todas las recetas se ven super delis 😋 te saludo desde España
@user-oo4kd1ll6b
@user-oo4kd1ll6b Год назад
Excelente gracias por la receta
@BrendaGarcia-bg7jd
@BrendaGarcia-bg7jd 3 года назад
Tremendo Michela! La verdad q sin palabras! Idola!! 🤩
@michelaperleche
@michelaperleche 3 года назад
gracias Brenda! Espero q les guste!
@jaderjavier1628
@jaderjavier1628 Год назад
excelente.. muchas gracias....
@marilubarrientos4097
@marilubarrientos4097 3 года назад
gracias me encanta tus recetas pero quería saber si estás recetas son para desayuno o para el almuerzo mil gracias y bendiciones
@ester3387
@ester3387 Год назад
Muy buenas las recetas. Gracias. 🙂🍀🇦🇷
@mariateresasandovalgranado3342
Muy interesante 👍 👇
@irisnina1696
@irisnina1696 Год назад
Me encantan las haré todas...❤❤😊
@cynthiaizaguirrecevallos4709
@cynthiaizaguirrecevallos4709 2 года назад
Muy interesantes recetas para distintos tips de comida
@candiacheco8136
@candiacheco8136 Год назад
Gracias por tus recetas!!!Amo la Quinoa....
@maribellucero4856
@maribellucero4856 2 года назад
Todas las recetas se ven deliciosas, y me las imaginé para mis lunch del trabajo. Me siento super feliz de poder comer pastel de chocolate más saludable. ¿Me podrías compartir las porciones para el pastel de chocolate?
@marcelacaroca165
@marcelacaroca165 Год назад
Hola! Me encantaron tus recetas. De verdad, la quinoa no es mi favorita, y de mi marido menos, bo le gusta, pero como es saludable, prepararé varias de ellas. Gracias y muchas bendiciones!😇😇
@dmotta4583
@dmotta4583 2 года назад
Todo muy rico y nutritivo, sería bueno que pongas las cantidades porfaa!!
@CP-bz6iu
@CP-bz6iu 2 года назад
recetas saludables y fáciles . gracias.
@francineyeduardorodriguesd8769
Gracias por lá receita. Abraços do Brasil 🇧🇷
@ismaelcabanas2268
@ismaelcabanas2268 2 года назад
Muchas gracias, me encantaron las recetas sobre todo la mediterránea esta sabrosa. No conocía tu canal pero vengo para quedarme. Saludos desde España
@lolamendoza9370
@lolamendoza9370 Год назад
Probé un plato de quinoa de alguien mas que la cocinó y me gustó esta bien rica y tus recetas se ven buenas la voy a hacer
@nanyc.pulgar5649
@nanyc.pulgar5649 Год назад
Gracias, la primera vez que veo tus recetas.😊.Me encantó.❤
@yolandaparra3829
@yolandaparra3829 2 года назад
Que espectaculares recetas, gracias por compartir tantas ideas saludables💕
@elizabethojeda8473
@elizabethojeda8473 Год назад
Excelentes opciones, el postre me fascinó😋 nueva suscriotora
@analuevano6794
@analuevano6794 Год назад
Acabo de descubrir tu canal y me encantó. Puedo combinar éste platillo con puré de capote???
@albacontreras3088
@albacontreras3088 3 года назад
Me encanta!! soy nueva y ya soy fan de tus recetas, lo q más me gusta es q siempre específicas muy bien para los q no somos peruanos🇻🇪 😊 Gracias ♥️
@zulemiller8983
@zulemiller8983 Год назад
Buenisimas todas!!!
@VictorBLAU
@VictorBLAU 11 месяцев назад
Muy buenas ideas!!
@angelicshernandez5704
@angelicshernandez5704 Год назад
El postre riquísimo
@angelicshernandez5704
@angelicshernandez5704 Год назад
Hola nueva en tú canal me encantan tus recetas.
@zenaidajaramillo8922
@zenaidajaramillo8922 2 года назад
Todo se ve delicioso, uba pregunta seria bueno q hiciera la receta d la salsa tahine, gracias
@karinaagurtos.567
@karinaagurtos.567 Год назад
Muchas Gracias, la verdad es que voy a preparar todas las recetas 😋🤤
@isabelmorales8471
@isabelmorales8471 3 года назад
Estás recetas de quinoa están espectaculares, me encantan todas tus recetas , siempre las preparo , son deliciosas y saludables Muchas gracias Michela Saludos desde Japón ☺️
@lilianafernandez8060
@lilianafernandez8060 2 года назад
ME ENCANTÓ GRACIAS 👌
Далее
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