Тёмный

Hamstring streching exercises 

Physio Lina Gara
Подписаться 1,4 тыс.
Просмотров 567
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Hamstrings consist of 3 muscles - m.biceps femoris, m.semitendinosus, m.semimembranosus .
* Stretching exercise is performed for at least 30 seconds
V.Cantarella. Bones and muscles. An illustrated anatomy. 1999

Опубликовано:

 

4 ноя 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
The Science of Hamstring Flexibility - Anatomy & Training Techniques
9:49
The Science of Hamstring Flexibility - Anatomy & Training Techniques
Просмотров 974 тыс.
How to Fix Anterior Pelvic Tilt (SIT HAPPENS!)
7:16
How to Fix Anterior Pelvic Tilt (SIT HAPPENS!)
Просмотров 24 млн
Макс Пэйн - ТРЕШ ОБЗОР на фильм
47:02
Макс Пэйн - ТРЕШ ОБЗОР на фильм
Просмотров 269 тыс.
Екатерина Андреева - о нападении маньяка, работе в прокуратуре и женской красоте
2:00:16
Екатерина Андреева - о нападении маньяка, работе в прокуратуре и женской красоте
Просмотров 189 тыс.
Send this to an artist… 😉 #shortsart
00:19
Send this to an artist… 😉 #shortsart
Просмотров 2,6 млн
Их было двое😍 #аняищук #димасблог #семья #anyaischuk #дети
00:10
Их было двое😍 #аняищук #димасблог #семья #anyaischuk #дети
Просмотров 1,6 млн
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
5:19
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
Просмотров 3,2 млн
Why You Can't Asian Squat (And the Benefits You're Missing)
7:26
Why You Can't Asian Squat (And the Benefits You're Missing)
Просмотров 4,4 млн
Taming the MOST HATED Muscle in the Body: The Psoas
8:04
Taming the MOST HATED Muscle in the Body: The Psoas
Просмотров 288 тыс.
3 Key Movements Over-50's Should Do Daily!
10:26
3 Key Movements Over-50's Should Do Daily!
Просмотров 1,1 млн
How to Permanently Loosen a Tight Psoas (Updated)
15:39
How to Permanently Loosen a Tight Psoas (Updated)
Просмотров 490 тыс.
The Sarcopenia Workout: 5 Simple Exercises to Prevent Age-Related Muscle Loss
22:10
The Sarcopenia Workout: 5 Simple Exercises to Prevent Age-Related Muscle Loss
Просмотров 549 тыс.
How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)
9:23
How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)
Просмотров 41 млн
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
18:53
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
Просмотров 1,3 млн
Dramatically Improve Your Pull Up Strength
6:52
Dramatically Improve Your Pull Up Strength
Просмотров 974 тыс.
5 Easy Ways to STIMULATE THE VAGUS NERVE
9:03
5 Easy Ways to STIMULATE THE VAGUS NERVE
Просмотров 715 тыс.
Макс Пэйн - ТРЕШ ОБЗОР на фильм
47:02
Макс Пэйн - ТРЕШ ОБЗОР на фильм
Просмотров 269 тыс.