Здравствуйте. в чем может быть проблема если не получается дышать животом? он просто не надувается при вдохе. пробовала очень много раз и ни один раз не получилось. я могу живот надуть когда напрягу его, но это ведь не диафрагмальное дыхание? он же должен от вдоха надуваться. А у меня этого не происходит и очень тяжело дышать
Вы можете менять положение, в котором выполняется упражнение. Вы также можете попробовать переместить небольшой вес на живот, а затем попрактиковаться в дыхании
Прежде всего, следуйте указаниям врача в послеоперационном периоде. после этого вы можете заниматься всеми своими повседневными делами, а также заниматься спортом.
Просто при работе на холоде опухла кисть наружняя сторона со временем опухоль спала , и мышкой когда работаю есть ощущения слабости в кисти , что это подскажите ?
При кистевом туннельном синдроме больной может жаловаться на жжение, покалывание в пальцах (I-IV) и ладони, боль может иррадиировать в предплечье и плечо. По мере прогрессирования заболевания возможно нарушение координации пальцев, а также потеря силы в пальцах и кисти. Для установления того или иного диагноза необходимо обратиться к семейному врачу на обследование.
Ранее прошу прощения за русского языка в ответе. Синдром возникает в результате повышенного давления в канале запястья и последующего сжатия срединного нерва (n.median). если запястный синдром выявлен на ранней стадии kонсервативное лечение- 1. изменение движения провоцирующего движение запястья 2. Сохранение объема в сустав 3. Кинезиологическое тейпирование для снятия боли 4. Ортез // 5. Лекарства, Операция - По согласованию с врачом// ! При обострении если kонсервативное лечение нужно смотреть симптомы не ухудшаются , может Упражнение делать медленно. Нужно смотреть на чувств при выполнении задания. Но на этом этапе обязательно нужна облегчить сустав, кинезиологическое тейпирование, растяжка.
