Hate Squats? Try 1 Min Exercise for Faster Results (Perfect for Beginners!) 

Today I ll start with this new exercise. Thank you so much, my shape Is changing thanks to you

I'm gonna try this today thank you very much

Brilliant brilliant I do it 💕💕thank u

最近はじめました❤ 午前中に１０回くらい 空いた時間に数回 出来ない日もありますが体重が変化 できない日の翌日も増えません 逆に寝付きが良くなり最高😂

モデルさんから笑顔に癒やされます😊

Hello I did 1 minute for each position ❤ And woww I just do it one day and I feel the burns 🥵 Thank you so much

Obrigada pelo seu trabalho!!!

Love your exercises

🙏

Супер, спасибо ❤

👏👏👏👍👍👍👍🔥🔥🔥💞☺️🤗

בצק מוכן או שאת הכנת ?

سلام. من تاندوم آشیل پامو عمل کردم دقیقا بالای پاشنه پا. می توانم این حرکت را انجام بدم؟

👌🏽👌🏽