Haz esto cada y mejora tu circulación en las piernas

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Haz esto cada mañana y mejora la circulación en las piernas
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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Опубликовано:

3 окт 2024

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Комментарии : 1,6 тыс.

@narcisaloor177 Год назад

dejame decirte hijo bello eres un angel hice casi como lo indico son exelentes gracias por preicuparse por las personas que nesecitamos ayuda❤

@marthachavezrivera7784 7 месяцев назад

Gracias a UD hacía falta esos ejercicios ❤

@eglinoriega3789 7 месяцев назад

gracias muy bueno

@marlenemartinez9986 Год назад

Gracias, por este contenido de fisioterapia, excelente.Bendiciones.

@gladysconstatin6194 Год назад

Desde New York estoy viendo su video como estoy todo el tiempo parada lo necesito,gracias Julio😊

@SilviaJordan-y6w Год назад

👏 Felicidades Julio 😊por otro de tus excelentes videos este lo necesitaba porque tengo pequeñas arañitas y no deseo que crezcas y mucho menos que me llegue a dar dor en mis piernas ❤mil gracias y bendiciones te deseo siga creciendo tu ÉXITO 🙏👍...... Saludos desde la CD MÉXICO

@marthaelenavasquez693 2 года назад

Hola Julio felicitaciones 🎂🎂🎉🎂 se merece esas vacaciones 🥳🥳☺️ Dios te bendiga 🙏🙏🙏🙏 siempre desde Colombia

@eulaliaprada6970 Год назад

excelente claro que me gusto gracias, los copie en mi cuaderno y los ejecute contigo, tengo problemas de circulación a mis 70 años y me sentí muy bien claro que podemos con disciplina y constancia lo lograre.😊

@LauraVillegas-p7n Год назад

Muchas gracias por ayudarnos con tus conocimientos, me están haciendo mucho bien tu paciencia y forma de explicar son inmejorables, Dios te bendiga siempre

@gloriaangulo5742 Год назад

Gracias Julio, te escribo de Bolivia y sigo todas tus lecciones por las mañanas y voy a trabajar con mas fuerza gracias bendiciones.

@milvurgazapataalzamora7061 Год назад

Muchas gracias por compartir este video para poder en casa SR FELICITACIONES EXCELENTE SR JULIO le saludo desde PIURA PERÚ 🇵🇪👏👏

@mariaolivares8867 Год назад

Buenos Días , me encantó gracias gracias gracias y que tengan un bendecido Día 🙏🙏🤗🤗🤗❤❤❤❤

@teresitadequevedo5827 Год назад

Buenos días Doctor muchas gracias los ejercicios los ago todas las mañanas y me ciento muy bien tengo mala circulación y me ciento muy bien que Dios meló bendiga

@DelvalleBrisceidaRuizRod-ph4gc Год назад

Excelente 👌 me encantó 😊tengo mala circulación y me están saliendo arañitas horribles que no tenia 😢 ne duelen las piernas demasiado y las siento muy pesadas. Gracias por enseñar los ejercicios, son fáciles y rápidos pero se ven muy efectivos si se realizan de manera correcta. 😊

@juanasalguero2056 Год назад

MUCHAS GRACIAS JULIO,SON EJERCICIOS SUAVES FÁCILES Y LOS HARÉ TODOS LOS DÍAS. ESPERO SE ME QUITE LA PESADES DE LAS PIERNAS.

@Linda-lj6eh Год назад

Excelente ejercicios

@elenarosasotoalmanza3561 Год назад

Hola soy seguidora de tus ejercicios gracias

@lidaflores6240 Год назад

Bendiciones al Dr Julio , Dios lo siga bendiciendo y nos de estas 😢charlas gratuitas y la distancia q Bueno

@marthalidybernal6778 Год назад

Le agradezco eternamente por qué desde muy joven tengo muchas arañitas y felicito por tu paseo por qué solo he ido 2 veces al mar y Dios te bendiga y le multiplique tu salud a ti a tu familia y la economía siempre sea muy prospera

@eldagonzalez3868 Год назад

mil gracias hice el ejercicio junto con usted me parecio muy bien Dios lo bendiga Doctor.desde Reynosa Tamps.

@IsabelCabreraAltamirano Год назад

Gracias por regalarnos tu tiempo excelentes ejercicios los estoy realizando Dios te bendiga

@elizabethgaray Год назад

Primera vez que veo este canal, me parecen muy buenos estos ejercicios tratare de hacerlos por la msñana o mas tarde Dios siga bendiciendoles

@martinavaldezruizvaldez8147 9 месяцев назад

SI ME ENCANTO SOY UNA SRA DE 57 AÑOS Y TENGO DIABETES 13 AÑOS CON EL Y TRAIGO MALA SIRCULACION EN LAS PIERNAS Y ME DUELEN MUCHO GRS DS ME LO VENDIGA ESPERO EL PROXIMO VIDEO 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻😘🥰😍

@usertyyepez4294 Год назад

Gracias Fisio Julio por su ejercicio para la circulación desde Venezuela feliz noche.

@faybetcortesjaramillo6641 Год назад

Gracias!! excelente! y mis piernas te lo agradecen, me siento super!!!

@alexandraeduardogarcia1631 Год назад

Gracias por estos vídeos fue operada de una tromboflebitis en mi lzd y tengo problemas de circulación. Estos ejercicios me vienen muy bien son fáciles gracias 🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪 saludos desde Venezuela

@nadhiezdaherrera4032 Год назад

Hola Dr. Julio, gracias de antemano por estas rutinas diarias. Aun soy una mujer jóven pero vivo con osteoartritis degenerativa Crónicas y fibromialgia reumática generalizada. De osteofitos ni hablar, en talones, cadera y pelvis, columna y manos. Asi que cada día para mi es una batalla ( dolores agudos) desde el inicio hasta el final ( durmiendo). Asi que muchas gracias 😊. Slds desde Cuba

@fernandaayalasan2654 8 месяцев назад

Gracias, por tu interés en la gente mayor 🧓... COMPARTAMOS SUS VIDEO DE ESTE MARAVILLOSO DOCTOR 😷 PARA QUE TODO EL MUNDO SE BENEFICIE DE SU CONOCIMIENTO 😊😊

@marialopez4594 2 года назад

Buen día. Hoy gracias a Dios lo conocí y me gustó bastante su trabajo. Gracias

@mariaeugeniarevelo2898 Год назад

Buenos dias julio Dios lo bendiga por regalarnos estos ejercicios

@dixianajalon9029 Год назад

Dr nunca he hecho esos ejercicios de espaldas moviendon los pies pero veo que serán de buena ayuda para mi mala circulación y calambres ...éxito en su programa ...

@amparobermudez4060 9 месяцев назад

Hola buena noche julio muchas gracias por ayudarnos a mejorar la circulación jehova te bendiga a ti y tu familia

@enmazurita7043 Год назад

Excelente bendiciones doctor me gusta mucho sus ejercicios soy Venezolana y estoy en México

@AyvyRasmussen 7 месяцев назад

Que bueno los hice completitos,gracias.

@esnedahidalgo5121 4 месяца назад

Me encantan sus clases tengo 75 años y mucho s problemas de circulación hago los egersicios y siento mucha mejoría muchas gracias Dios lo bendiga🎉❤

@kinacachanilla285 Год назад

Que bueno dibiertanse mucho julio que Dios. Los bendiga y Regresen con bien

@liliaelviasorianogalicia326 Год назад

Muchas gracias,por apoyarnos a las personas que tenemos estos problemas,que Dios lo bendiga,lindo día.

@virginiagudielgudielramire3648 Год назад

Gracias gracias gracias

@Karla-ys4ty Год назад

Sencillos y excelentes ejercicios!. Gracias, gracias, gracias!

@aidabetancourt9150 Год назад

Bonito día. Gracias por estos ejercicios tengo neuropatía diabética y los dolores son intensos. Saludos desde Puerto Rico.

@arleneblanco2799 Год назад

Sencillos, pràcticos, fàciles y efectivos. Gracias!🎉

@isaiasgonzalezsalazar4810 Год назад

Saludos Julio todos tus videos son de suma importancia para los que no tenemos la posibilidad de acudir a un centro de rehabilitación rehabilitación pero con tus ejercicios en casa me han ayudado gracias saludos desde reynosa tamaulipas bendiciones .

@socoayala4122 Год назад

Muchas gracias me gustaron mucho los ejercicios y tu manera de enseñar cuenta con una persona más . Felicidades

@nancypaz5035 2 года назад

Dios t bendiga, son geniales tus ejercicios me ayudan mucho.

@yamilethrivera8830 Год назад

Excelente videos de Julio me gus porque hace lo ejercicios conmigo 👏 no me da pereza

@elenadiaz6249 Год назад

GRACIAS! BENDICIONES! Son efectivos esos ejercicios, me ayudan, me quitan esos dolores! 🙏😊

@olgaperez810 Год назад

Muchas gracias por compartir los ejercicios que buena falta me asen Yaque tengo mala circulación Díos nuestro señor los bendiga siempre 🙏🙏

@silvialopez1935 Год назад

Buenos días. Muchas gracias por estos ejercicios. Diviértete y pasela muy bien. Excelente día!!

@anaramon4095 Год назад

Gracias por estos ejercicios

@ruthramirez3634 Год назад

Muy bien, yo sufro de la circulación en piernas esto está muy bien👍👍👍👍 por favor siga así.

@edithaguilar9853 Год назад

Buenas tardes desde Panamá. Excelentes ejercicios me senti muy bien después de realizarlos. Gracias Doctor Julio. Dios le bendiga

@TeresaGarcia-dt2cd 9 месяцев назад

Dios te bendiga julio x la labor que hase con nosotros

@beatrizespinosa2138 Год назад

Buenas tardes Apreciable Julio, muchas gracias, por los ejercicios son excelentes, que tenga una hermosa y Bendecida tarde 🙏🏽♥️🤗

@gladysmonsalves2937 Год назад

Estoy muy contenta de ber sus clases desde pais Chile

@mariafenixcruzhernandez8565 2 года назад

Quiero decirles q soy licenciada en fisioterapia y me encanta seguirlos por RU-vid.Pues me gusta conocer nuevas experiencias.Bendiciones a todos desde Cuba

@judith9675 Год назад

Gracias están muy bien los ejercicios feliz día.

@MarisolManet-tn1cr Год назад

Es mi primera vez, me he sentido muy bien, gracias por sus ejercicios, los seguiré, dios te bendiga.

@mariarsndz1683 Год назад

Buenos días julio tengo vasculitis y tengo dormidos mis pies y manos. Gracias por ayudarnos bendiciones. Ise los ejercicios 😊🎉🎉🎉

@gladyssalazar9722 Год назад

Gracias ,ya q de verdad mis piernas hay veces q del dolor no puedo ni caminar desde q me levanto y tus ejercicios me han favorecido mucho, bendiciones

@franceesrodriguez8931 Год назад

Gracias perfecto ejercicio 👍👏🕊👏🕊

@rosaperez3893 Год назад

Muchas gracias x enceñar esos ejercicios tan necesarios ❤ me encantaron muchas gracias 😅

@alejandrasanchez9169 Год назад

gracias julio, eres un regalo del cielo.

@erneliscantillo3298 Год назад

Buenos días Gracias por sus ejercicios Ahora mismo ando en esas en caminatas por el colesterol alto Pero me parece que sus ejercicios me pueden servir para las piernas A veces siento mucha pesades y .e podrán ayudar Los pondré en práctica Gracias BENDICIONES

@magdalenavarela839 Год назад

Play a me gustó el gracias

@FelisaOrdones 8 месяцев назад

Hola 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ muchas gracias doctor Julio por sus ejercicios los cuales si son de mucha ayuda que Dios lo bendiga a usted y a su familia

@mariadelpilarsuazogiovanni5904 Год назад

Muy buenos tus ejercicios Julio, para mi ha sido una maravilla encontrarlos, porque estoy preocupada por mis várices y mi mala circulación en las piernas. Felicitaciones, por tu manera de enseñar y ayudarnos en nuestra salud.

@anaperalta7497 Год назад

Gracias por los ejercicios,se que me va ayudar mucho

@paulaochoa6186 Год назад

Hola dr buenos días Muchas gracias bendiciones🙏

@LigiaMLopezB Год назад

Muchas gracias 👍 por ayudarme a mejorar mi condición de salud física, el Señor le conceda grandes bendiciones🙏🏼, saludo desde Colombia 🇨🇴

@aidacherena Год назад

Bendiciones..

@ritapelaez1143 9 месяцев назад

DÍOS le pagué,por sus enseñanzas,desde Cali, Valle del cauca, Colombia.son las 4 AM del día 6 de Enero.

@FernandoVicencio-im4tx Год назад

Muchas gracias julio por todo el ejercicio me siento muy bien ❤🎉😊

@marleniscenturion8237 Год назад

Buenas tardes es una bendición encontrarte ,sufro mucho de mala circulación y soy diabética, gracias y Dios bendiga siempre a usted y familia.. Desde Cuba Habana. ❤

@orlandohernandez5266 Год назад

Gracias Doctor por sus consejos y ejercicios para combatir la mala circulación.

@mariateresarueda4079 Год назад

Hola, me encantan tus videos, muy Buenos, muchas gracias🙏🍎

@adelinagarcia8874 Год назад

Hola ya he hecho los ejercicios algunas veces 😮y me sorprende la mejoría gracias.

@conyisabelgalindez572 Год назад

Sigo sus terapias me an servido.mucho muchas gracias cony desde colombia

@bettyperez7251 Год назад

Muchísimas gracias muy buenos y con la falta que me hacía porque tenía picazón en las piernas por la circulación, disfrute su playa tenga buen día.

@ceciliacamargo3115 Год назад

Muchas Gracias Licenciado, por toda su ayuda.Dios lo llene de muchas bendiciones. 🤗🙏

@mariaangelabanda2309 Год назад

julio muchas gracias por los ejercicios los voy a practicar como tú lo recomiendas 😊❤tus

@elisagutierrez3464 2 года назад

Muy buena rutina. Que Dios te proteja en tu viaje junto con tu familia. Disfruta mucho , vuelve bronceado y lleno de energía. Gracias por ayudarnos con nuestros problemas de salud. Saludos desde Rosario, Argentina

@mabelsoto4842 2 года назад

Excelente rutina,me encanto👏👏👏

@margaritaluna8240 2 года назад

Buenos dias fisio julio Dios lobenduga x los ejercicios

@margaritaluna8240 2 года назад

Que me ayudan a mi salud bendicioes a usted y a su esposa

@nancyhernandez5306 Год назад

Muchas gracias fue buenísimo , Dios lo bendiga

@esperanzaalfonso7079 2 года назад

Muchas gracias por sus enseñanzas. Comenzaré de inmediato, pues ya tengo bastante problema pero se que está rutina va a ayudarme.

@mirianmurel7196 2 года назад

EXCELENTE! ME SENTÍ MUY BIEN🇨🇴❤🙏

@rosalbaespinozabahamonde3776 7 месяцев назад

Muchas gracias por sus consejos y ejercicios🎉🎉🎉ejercicio Muy buen fondo musical😊❤🎉

@esmeraldaorrego7207 Год назад

Buenos días Julio. Excelentes los ejercicios, muchas gracias por su dedicación.

@veromoreno4841 8 месяцев назад

Gracias Julio por estos ejercicios Dios te bendiga porque si no por ti quien tú eres mi ficioterapeuta en casa la verdad estoy pasando por una cosa muy dolorosa de mi cuerpo, ahora sí como dice la canciosita me duele por aquí me duele por allá, nombre cuando no es la pierna, es la otra o es el hombre o no falta dónde pero los dolores no faltan estoy bajando la musculatura la piel se me está haciendo flácida los dedos de la mano se me inflaman, Dios te bendiga a ti y a tu familia, bonito día , saludos desde Altamira Tamaulipas

@luzmarinaguevara696 Год назад

Muchas gracias, excelentes ejercicios estaré practicando los, me sirvueron mucho los ejercicios, sentí un gran descanso. 😊

@mariaaurelia3527 Год назад

Buen día me acabo de levantar y Vi tu vídeo y me puse a practicar y me encantó gracias por compartir que Dios te bendiga

@petraherediadelgado6356 Год назад

Muchas gracias Julio por el tiempo dedicado a mejorar la salud de los que estamos en este canal. Excelente día para todos

@ollianniscarolinamedinague5314 Год назад

Esos ejercicios son excelentes, yo tengo un vídeo de un Dr que da unos ejercicios similares y me han prestado bastante. Ahora haré también los de Julio!!!

@carolinapensoalvarez327 Год назад

Gracias bendiciones

@marialourdescolmenaresdedu1924 Год назад

Bendiciones por su aporte a los adultos mayores. Dios premiará

@luisanunez2957 Год назад

Comence hacer los ejercicio espero sentirme mejor

@yadiragarcia3337 Год назад

HOLAAA Profe! muchísimas graciassssss x compartir, muy útiles, ahí lo acompañé de inmediato y si se nota la diferencia entre el cansancio antes de y menos pesadez posterior a ellos. un saludo desde Cuba.

@claudiacardona5583 Год назад

Muchas Gracias por estos ejercicios yo trabajo mucho tiempo parada y ya tengo varices y aparte soy floja para el ejercicio pero esta rutina se me hace buena para hacerla diaria bendiciones 🙏

@mariamachado1790 Год назад

@yulissamunoz9174 Год назад

Gracias Julio Dios te bendiga

@Grenzita1 Год назад

Primera vez que hago estos ejercicios. Me encantó. Se siente muy bien en tooodo el cuerpo. Es además relajante. Les saluda una Venezolana en Sicilia.❤️

@raqueldiaz9512 Год назад

Muchas gracias Muy buenos!!

@raqueldiaz9512 Год назад

Soy de Cordoba Argentina!!!❤

@MonicaFlores-ul9yk Год назад

Buen dia acabo de encontrar estos ejercicios, me ayudaron mucho hoy que los hize soy hipertensa, gracias por este canal.

@gladysblasco3730 2 года назад

Buenos días Julio!! Gracias por tus ejercicios son muy buenos!!

@josejerez4843 2 года назад

Omok

@cristinainiguez4730 Год назад

Gracias Julio, por todo lo que nos enseñas y explicas, porque yo estoy sintiendo en mis pies como un cosquilleo y también se me inflama el empeine del pie. Gracias por tus consejos, saludos

@xiomaradiazduerto3649 2 года назад

Hola buenas noche Julio gracias muy buenos tus ejercicios me han ayudado a mejorar la pesades que tenia en mis piernas

@irmazuma Год назад

Hola?!! Encantada de haber descubierto está terapia gratuita... Aunque tengo tres días haciendo tus terapias. Llegaron el el momento adecuado casi todas las que hecho tienen más de tres meses que se publicaron. Muchas Gracias Bendiciones desde Hermosillo, Son

@normaangelicapenafloresroj6743 2 года назад

Excelente rutina, gracias.

@margaritabalvaneda7239 Год назад

Buenos días Gracias por su noble causa mil bendiciones para usted y su familia

@berthaluisabetancourtruiz3951 Год назад

Muy buenos ejercicios, fáciles de realizar y no llevan mucho tiempo. Muchas gracias💗👍

@eli6565 Год назад

Buenos días es mi primera vez comentando le agradezco mucho por compartir estos ejercicios lo he comenzado hacer y me siento bien, bendiciones

@mariaminervapaulinoalvarez9654 2 года назад

Bien, me parece que es un buen aporte encontrar este tipo de ejercitación, la cual es apropiada para las personas que sobrepasamos los 50, etapa en la que nos favorece bastante esta práctica para nuestra salud.

@maristasak9585 Год назад

Exactamente ,estuve operada y me costo mi recuperacion ,los exercicios en agua son exelentes

@nanajaramillo8938 Год назад

Gracias julio por compartir tus conocimientos con nosotros ,haré los ejercicios para mí mala circulación que Dios te bendiga 🙏

@leticiacarrillosanchez1743 Год назад

Gracias julio por enseñarnos a ejercitar nuestro cuerpo

@lucellymadero9908 Год назад

❤gracias por su ayuda.

@yolandaandrade452 Год назад

Buenos días, estoy muy agradecida con ud, es la primera vez q me conecto con Ud. Necesito continuar los ejercicios, son puntuales, tengo arañitas y siento pesadas las piernas. Por favor. Que Mi Dios Jehová le de sabiduría para q se enfoque en este mal.

@adrianamontenegro3948 Год назад

Julio, la escribo desde Ecuador, gracias por los ejercicios los hago todos los días en las mañanas, no puedo caminar pero si estoy en Rehabilitación

@meryespinoza-f9t 9 месяцев назад

Muchas gracias y que Dios te siga prosperando

@yolandaandrade452 Год назад

Yo los hago, pero con un buen instructor como Ud. Es indiscutible la mejoría. Muchas gracias.

@miguelgimenez2095 Год назад

@mariasantosespinosarios40 4 месяца назад

GraciasJulio Dios te Bendiga❤❤❤🙏🙏🙏

@kikacabrera5688 2 года назад

Y por cierto, padrísimo tu programa en diferido (casi siempre lo veo así) Mil gracias por dejarnos tarea...qué buen profe!!!

@joshrb5968 2 года назад

Kike a mi hijo le pasaba eso mismo cuando estaba de esa edad lloraba por las noches algunas veces y si caminaba mucho le pasaba y fui a donde la doctora y lo que me dijo es que algunas veces cuando están en proceso de crecimiento el estiramiento de los huesos les provoca ese dolo, si mal no recuerdo le hicieron radiografía y todo salio bien, así que yo lo frotaba las piernas con vid baporud, o zepol y eso lo calmaba nose si hay eso en tu país, hasta que ya no le dio más,espero te ayude