Health Hack Ep08 กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ให้ทำแบบนี้ ? 

สารพัดวิธีรับมือ กลั้นปัสสาวะไม่อยู่
1. กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ให้ดื่มน้ำน้อย ๆ
2. กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ให้นั่งไขว่ห้าง
3. กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ให้ดื่มน้ำกระเจี๊ยบ
4. กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ให้ฝึกขมิบ
วิธีการต่าง ๆ ใช้ได้จริงหรือไม่จริง
หาคำตอบไปพร้อมกันกับ
รศ. พญ.อรวี ฉินทกานันท์
สาขาวิชาเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์ ภาควิชาสูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล
#HealthHack #ข่าวลวงสุขภาพ #ปัสสาวะ #นั่งไขว่ห้าง #ฝึกขมิบ