Diese Meditation beruhigt und nährt dein Nervensystem. Ich führe dich sanft durch eine entspannende und heilende Meditation, die dir hilft, inneren Frieden und Gleichgewicht zu finden. Durch eine tiefe und gleichmässige Atmung gelingt es uns den Parasympathikus zu aktivieren.
Dies ist deine Zeit der Erholung, um dich auf dein Wohlbefinden zu konzentrieren. Lasse dich fallen und begib dich auf eine Reise zu einem wundervollen Ort der Ruhe und Zufriedenheit in dir selbst.
Ganz viel Entspannung! Und natürlich freu ich mich, wenn du meinen Kanal abonnierst und mir einen Kommentar dalässt, in dem du mir schreibst, wie es dir nach der Meditation geht. 💛 💛 🙏
Alles Liebe, Lisa
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5 янв 2024
