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High Row für den Schwarzenegger Look! Stefan Kienzl feat. Wesley Vissers 

Stefan Kienzl
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High Row für den Schwarzenegger Look! Stefan Kienzl feat. Wesley Vissers
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5 сен 2024

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Комментарии : 62   
@Tommy-wx5fo
@Tommy-wx5fo 2 года назад
Wesley standing there at the beginning like “wtf is this guy saying” hahaha. Nah, awesome coach!!! You two rock.
@SubZero-kb1ir
@SubZero-kb1ir 2 года назад
Pretty sure Wesley can understand most of what Stefan was saying.
@Leon-dn9bc
@Leon-dn9bc 2 месяца назад
Die Vorhersage von Stefan in der ersten Minute hat sich dieses Jahr auf den Arnold Classics auf jeden Fall gezeigt... Bester Coach
@c-l8973
@c-l8973 2 года назад
Ich liebe euren Kontent! weiter so Stefan. Nicht nur eine Koryphäe, sondern auch ein super Trainer auf dem Gebiet.
@Powerlifting4132
@Powerlifting4132 2 года назад
Herr kienzl sollte mit seinem mindset und charakter eigentlich ein multimillionär schwerer coach sein😂😂💪💪 ich liebe die art von ihnen herr kienzl.ihr mindset ist wahnsinnig gross was man einfach auf ein neues bei ihren athleten seht und sie sind so verständlich ,dass man es selbst als laie und "hobbypumper" sie versteht und es bei der ausführung spührt. Liebe grüsse aus der schweiz
@katerkarlo8320
@katerkarlo8320 2 года назад
Eine tiefe Stimme der Wesley...
@p.s.3020
@p.s.3020 2 года назад
angenehm .nicht nervig kann man gut zuhören 😅
@isidu4244
@isidu4244 2 года назад
Tolles Rückenntutorial! By the way, German "immens" in English is enormous, although " immensive" was a nice try 😉 " !
@RudiAusBuddeln666
@RudiAusBuddeln666 2 года назад
sehr interessant was wesley zwischendurch sagt👍🏻♥️
@PraktischTaktisch-Gut
@PraktischTaktisch-Gut 2 года назад
ich fand den Rücken von Kai Greene immer geil
@Schacal6666
@Schacal6666 2 года назад
Wesley hat sich stark verbessert. Jetzt kann er das letzte Jahr wieder gut machen
@marcoscharfl1309
@marcoscharfl1309 2 года назад
Super Coach Stefan, Chapeau!!!💂‍♂️
@foetti44
@foetti44 2 года назад
Schulterblätter oben lösen oder kontrahiert lassen?
@berkanylm5902
@berkanylm5902 2 года назад
Stefan abi wir lieben dich
@noHate__
@noHate__ 2 года назад
Sehr viel Input konnte aus dieser einen Übung von euch beiden entnommen werden. Beim nächsten mal gerne auch das ganze Video in englisch. Finde es immer besser, wenn mein gegenüber (in diesem Fall Wesley) weiß worüber gerade gesprochen wird.
@xxTheGIZxx
@xxTheGIZxx 2 года назад
Das stimmt aber wenn ich mich recht erinnere versteht er das meiste auf deutsch
@noHate__
@noHate__ 2 года назад
@@xxTheGIZxx mein Fehler, dann nehme ich es zurück :)
@maxmaier2197
@maxmaier2197 2 года назад
Wichtig sind die Stoffpläne
@Phi1at
@Phi1at 2 года назад
was für ein Kontent 😍💪🏼🔥 Stefan dieser Mehrwert ist kompletter Wahnsinn.
@peterenis3507
@peterenis3507 2 года назад
Hallo Stefan, ich weiß dass diese Übung mega ist (sie hilft ja auch gegen rundrücken bei Brustdominanz, was bei mir der Fall ist) Leider hat mein Studio diese Maschine nicht, ich ersetze sie momentan am Kabel mit der Kordel (es sieht wie ein face pull aus, nur mit anderer Handposition und dass ich den Fuß auf die Stange stelle, um mehr Stabilität zu bekommen) Meinst du dass die Kabelvariante die beste Alternative ist oder sollte ich die high row anders substituieren?
@gulash4206
@gulash4206 2 года назад
Stell dir doch eine Bank hin und setz dich verkehrt herum drauf, damit du wie bei der High Row ein Polster vorne hast. Und dann kannst du dir ja die Höhe vom Kabel einstellen, damit du den richtigen Winkel hinbekommst
@herbertfelber196
@herbertfelber196 2 года назад
Es war ein Schritt! Danke
@schalkundrauch5125
@schalkundrauch5125 2 года назад
Stefan Kienzl ist.. Der Mozart des Bodybuildings?!!🤔
@TimoSurfs
@TimoSurfs 2 года назад
Danke für das Video!
@piccolo207
@piccolo207 2 года назад
Hir kann man echt was lernen fühle mich beim zuschauen schon übel professionell
@harterowner4959
@harterowner4959 2 года назад
Macht es einen großen Unterschied ob man die Übung einarmig oder beidhändig ausführt ? Hatte immer im Kopf einarmig kommt man tiefer in den Muskel oder ist das Quatsch ?
@sepix048
@sepix048 2 года назад
Ich mach sie immer einarmig. Das hat den Vorteil dass du den Oberkörper dabei mitdrehen kannst um so einen besseren Stretch und eine bessere Kontraktion zu erreichen
@harterowner4959
@harterowner4959 2 года назад
@@sepix048 ja genau so mach ich das auch immer
@hundiluff563
@hundiluff563 2 года назад
​@@harterowner4959 und kannst für mehr Symmetrie sorgen,weil der Körper nicht die stärkere hälfte bevorzugt. sondern die beanspruchte körperhälfte immer das Maximum gibt beim einarmigen.
@user-sl7lf7jt4c
@user-sl7lf7jt4c 4 месяца назад
wird der lat eig mit beansprucht bei der übung ?
@GangsterGastino.
@GangsterGastino. 2 года назад
Bitte mehr Videos!!!!
@fh-wt7nf
@fh-wt7nf 2 года назад
Die schulterblätter bzw. die schultern bleiben bei der highrow aber fixiert oder?
@thoralf77
@thoralf77 6 месяцев назад
wo ist deine Reaktion auf Diogos Sieg bei der Arnolds
@olivercusi
@olivercusi 6 месяцев назад
Eine Frage, was ist wenn ich keine High Row Machine im Gym habe. Ne alternative? LG aus Wien
@frederichackel5855
@frederichackel5855 2 года назад
weiss einer woher das Shirt ist von Herr Kienzl ?
@WeLoveMnmlAfterhours
@WeLoveMnmlAfterhours 2 года назад
weiss jemand den Unterschied zwischen dieser Pulldown Variante und der von Hammer Strength mit Untergriff? Der Bewegungsverlauf scheint derselbe zu sein...
@ahj2072
@ahj2072 Год назад
Its lat movement or upper back?
@AnanasFanHD
@AnanasFanHD Год назад
Ausführung vor Gewicht also lasst alle euer Ego zuhause ihr müsst niemanden beweisen wieviel ihr zieht oder drückt 💪🏽
@wegu8790
@wegu8790 2 года назад
Herr Kienzl kommt man nicht bei vier Athleten in der gleichen Klasse nicht in Konflikte 😉
@Happy-dx1po
@Happy-dx1po 2 года назад
Wesley💪
@benwagner6018
@benwagner6018 Год назад
Wie heißt der Typ eig?
@freshasadaisy4782
@freshasadaisy4782 2 года назад
"Immensive" ist zwar kreativ, aber gibts im Englischen mMn nicht.
@Name-zd5fq
@Name-zd5fq 6 месяцев назад
Stefan hat mit dem Haarschneider unsauber gearbeitet. :D
@antonsteiner1520
@antonsteiner1520 2 года назад
Is wesley downsized?
@zlatanmeister4212
@zlatanmeister4212 2 года назад
Was wäre eine gute Alternative wenn man im Studio keine High Row zur Verfügung hat?
@spapier8627
@spapier8627 2 года назад
Statt Latzug im breiten griff einfach schulterbreit im obergriff
@ayron8998
@ayron8998 2 года назад
Studiowechsel
@wegu8790
@wegu8790 2 года назад
Wesley ist top . Aber will man in der modernen Classis den alten Arnold-Look überhaupt sehen.
@berndguggi6057
@berndguggi6057 6 месяцев назад
Bei der Arnold Classic 2024 auf alle Fälle 😊
@wassim2364
@wassim2364 2 года назад
☕️👍
@mhowy13
@mhowy13 2 года назад
👍👌👍
@DonCoxxx
@DonCoxxx 2 года назад
bitte schaut doch eure videos selber an, dieser auto fokus ist absolute kacke. Ansonsten super sache, toll.
@alexandergoldnatznworeptil9652
@alexandergoldnatznworeptil9652 2 года назад
Schleimig, schleimiger, Stefan Kienzel.
@carlojoker341
@carlojoker341 2 года назад
💪🏿🗿🤙🏿 🧬 👽👍
@MultiMaroc23
@MultiMaroc23 2 года назад
Alle am Stoffen und wollen der Jugend auftischen dass man natural so aussehen kann😂😂😂
@Saccara
@Saccara 2 года назад
Wer redet denn hier von Natural?...
@hasbik2168
@hasbik2168 Год назад
Wesley steht auf dem Mr Olympia, da gibts kein Natural
@bleibstabiltv5055
@bleibstabiltv5055 Год назад
stimmt 🤣
@freetimeisfootball
@freetimeisfootball 2 года назад
Warum greifen die alle im Obergriff
@smokinaces9644
@smokinaces9644 2 года назад
Für nen guten Rücken reichen auch Klimmzüge!
Далее
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