HIIT + Cardio Senza Salti! Allenamento Completo Ad Alta Intensità 

Ma veramente BRAVI per riuscire a smuovere una pigrona come me che troverebbe qualsiasi scusa per non spostarsi dal divano! Dopo anni di corsa,palestra etc... mi sono spiaggiata dopo aver subito degli interventi. Ho provato vari altri video allenamenti ma voi SIETE COINVOLGENTI E I VS ALLENAMENTI senza salti SONO ALLA PORTATA ANCHE DI CHI ,COME ME , HA SERI PROBLEMI DI SCHIENA (ovviamente consapevoli dei propri limiti) . Consiglio a tutte le mie amiche di seguirvi e vi condivido . Utile il conta calorie con il tempo ben in vista , grande il fatto di visualizzare il successivo esercizio in background, voce e allenatrice coinvolgenti ! BRAVI GRAZIE a voi sicuramente per la prossima estate riuscirò finalmente a non essere in imbarazzo alla prova costume 💪👏🏻🙏 GRAZIE GRAZIE GRAZIE

Davvero ottimo!! Spero facciate più allenamenti con questa combinazione di tonificazione e cardio!! GRazieeee =)

Siete davvero bravissimi, mi alleno quasi tutti i giorni con voi. Vorrei piu video dei allenamenti avanzati senza salti 😊😘

Siete fantastici! Con i vostri allenamenti sono riuscita a perdere quei chili in più e a sentirmi meglio! Davvero grazie

Fantastico allenamento completo per tutte le parti del corpo 💪💪💪

I vostri video sono sempre utili e sono fatti molto bene 😊 grazie

fatto ora ! Ottimo per iniziare la giornata con il ritmo giusto :-)

Siete troppo forti.... seguo sempre le vostre lezioni .... non ne perdo una... anche adesso che devo stare in quarantena ... 👍🏻.... vamos!!!💪🏻

complimenti ho appena finito e sono esausta , i miglioramenti si vedeno eccome . GRAZIE TI TUTTO RAGAZZI .

👌👌👌👌👌👌 Trovo le vostre lezioni utili e preziose

Veramente bravissiiiii!!!finalmente riesco ad allenarmi 2/3 volte alla settimana negli orari preferiti e con allenamenti perfetti per me e i miei problemi di schiena!!!

Io (28 anni) e mia madre (52!) ci stiamo dando dentro in quarantena coi vostri video! Siete meravigliosi!

Waaaw e bellissimo da domani inizio con voi spero di farcela..

Grazie mille siete moto preparati con voi mi alleno e mi sento soddisfatta

Superrrrr vaaammossss🤗🤗

Ottimo per riattivarsi a inizio settimana! 💪

Bellissimo.... 👍 grandi! Ciaoo

Anche questo allenamento davvero top.... Bravi.... Ormai vi seguo da marzo e i risultati si vedono eccome si vedono... Grazie 👍😊🙏💪

Lezioni perfette 😃sarebbero ancora super con musica 😃😃

Buongiorno e bellissimo mi piacciono un sacco questi esercizi ❤️❤️❤️❤️❤️😘

Visto che le palestre sono chiuse mi sto allenando con i vostri video. Sono fatti bene. complimenti. Inizio a vedere i primi risultati. Grazie

Appena fatto. Bellissimo ragazzi. Grazie 😍❤️

Allenamento Top senza salti. Grazie😘😘

Grazie x questo allenamento

Bello intenso. Complimenti

Cioè pubblicato oggi e già 2.639 visualizzazioni !!! grandi FixFit !!! Vamosssss

fattooooo!!! Bellissimo!!!

Bellissimo

Ottimo workout!

Grazie.

Bravo!!!! 👏👏👏👏

Pazzesco! Grazie

Top💪🏻💟

Buongiorno, volevo chiedere se prossimamente avreste fatto un allenamento brucia-grassi per le braccia livello powerhit (il più avanzato insomma) ne ho trovato uno molto carino ma purtroppo livello intermedio é troppo semplice per me :( Buona giornata,un bacione

Vamos!!!!!

Grazie ♥️

...Fatto anche questo la scorsa settimana! Come sempre, grazie! ( Oltre al work-out, prendo spunto dagli outfit di Katia!!!) :D

fatto appena terminato,fantastico fatto tutto.

Grazie Katia, hai ascoltato i miei consigli. Domani mattina lo faccio ❤️

Salve mi consigliate un workout base per me che devo perdere tanti chili e non ho mai fatto attività fisica a parte yoga grazie mille

Fatto il 17.04.2024! 💪🏼🤩

Ciao come sessione di allenamento va bene singolo o abbinata anche ad un allenamento glutei o addome?

me gusta porque indica calorias perdidas

ormai la mattina sono in vostra compagnia ... siete dolcissimi poi😘

Appena finito, allenamento super elettrizzante💪🏻😜💥

Belloooo!

È utile per abbassare i battiti cardiaci? A riposo?

Domani sarà mio!!!!💖👍

❤

Appena finito!! Grazie mille

VAMOOOOOOS

Grazie lo faccio domani... ❤ ❤

Io vi amo❤️❤️

Allenamento fatto bene. Siamo sicuri che le calorie sono contate giustamente?

🤩🤩🤩

VAMOSS

Fattoooo♥️

Ottimo,per non sollecitare le articolazioni delle ginocchia.

Stasera lo provo....

Ma vengono inseriti nel sito?

😍

👍

Fatto

contro ogni previsione sono arrivata alla fine e riesco ancora a camminare sulle mie gambe 😅✌

Sono contento sono bravi ma vamos non lo posso sentire

questi allenameti fanno dimagrire se li faccio per un mese

.

Ryuj

Allenamento terminatoooooo.....

Avrei sentito volentieri meno parole.....allenamento carino, ma ne avete fatti di più belli. Consiglio di parlare di meno ;-)

FATICOSISSIMO MA I RISULTATI SI VEDONO

👍

👍