Con esta historia motriz ( historia con movimientos funcionales)y actividades para personas con Alzheimer pretendemos ayudar a moverse a personas mayores con algún tipo de demencia leve o a personas que estén perdiendo el hábito de realizar tareas de la vida diaria tales como untar una tostada o ducharse sin ayuda.
La historia motriz está englobada dentro de la psicomotricidad para la tercera edad. Se compone de movimientos sencillos siguiendo el guión de una escena cotidiana, debemos estar atentos para realizar el número exacto de repeticiones. Los ejercicios corporales son sencillos y buscan trabajar la atención a la vez que estimulamos el cuerpo.
Esta sesión de psicomotricidad para adultos mayores se compone de las actividades que realizan dos personajes durante una mañana. Al final de esta historia motriz se realizan tres preguntas que los mayores podrán responder si han estado atentos.
Queremos recordar como fisioterapeutas expertos en geriatría que es muy importante para los adultos mayores mantenerse lo más activos posible y desde sus casas pueden llevar a cabo sencillas rutinas de ejercicios específicos para la tercera edad que les ayudan a mejorar su calidad de vidaTodos los mayores, sin importar su condición física o cognitiva debe moverse en funcion de sus posibilidades, con o sin ayuda. Les aconsejamos que combinen con ejercicios de tonificación muscular, estiramientos y coordinación que también podrán encontrar si se suscriben a nuestro canal de youtube.
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5 окт 2024
