Hockergymnastik mit einem Ball

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Moin hallo bei Klaus-bewegt!
Toll das ihr wieder mit mir trainiert.
Vielleicht sehen wir uns in einen meiner Kurse hier an der Ostsee, im Raum Lübeck oder an einem der anderen Orte meines Wirkens.
Viel Spaß mit dem Video und beim anschließenden üben, üben und üben
Bis bald im nächsten Video
Euer Klaus

Опубликовано:

3 окт 2024

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Комментарии : 30

@daniilborgantsoev2826 8 месяцев назад

Tolles Video, hab neuen Input bekommen bitte mehr👍🏼❤️

@klaus-bewegt 7 месяцев назад

Wird gemacht

@irenevogel3552 Год назад

Herzlichen, herzlichen Dank für diese wunderbaren Übungen OHNE MUSIK.

@klaus-bewegt 7 месяцев назад

Danke, Musik unterstützt in Kursen, aber hier in den Videos versuche ich mehr zu erklären.

@karolapfeil4281 Год назад

Vielen Dank für die tollen Übungen im Sitzen das hilft mir sehr beim turnen mit meinen Senioren. Mach weiter so.

@klaus-bewegt Год назад

Vielen Dank, das freut mich sehr

@renaterummel8604 Год назад

👍

@kathrinarmbruster2802 4 месяца назад

Hallo, tolle Übungen - ich arbeite mit Senioren in einem Generationenhaus. Bei der Suche nach Übungen mit einem kleinen Ball, bin ich auf dein Video gestoßen und habe gleich deinen Kanal abonniert 😊

@klaus-bewegt 4 месяца назад

Hallo, das freut ins das dir die Übungen gefallen und das du Sie auch für deine Zwecke nutzen kannst. Danke auch das du den Kanal abonniert hast. Lg Christian von Klaus-bewegt

@andreasbeltempo2317 10 месяцев назад

👍 sehr gut Ideen. Danke

@evab05 2 месяца назад

Vielen herzlichen Dank für die tollen Übungen, super 😊

@klaus-bewegt 2 месяца назад

Hallo Eva, schön wenn Dir die Übungen gefallen und Dir helfen Dich fit zu halten. Sicherlich gefallen Dir dann auch einige der anderen Videos auf dem Kanal. Probier doch auch mal was anderes aus, Abwechselung hilft dabei alle Muskelgruppen zu trainieren. Lg Christian von Klaus-bewegt

@g.kelly2008 Год назад

Super gut diese Übungen! Meine TP-Gäste werden sicherlich begeistert mitmachen!! Vielen lieben Dank dafür 😘Aber ich sage ihnen immer bei Übungen: lächeln und atmen nicht vergessen 😉!!!

@klaus-bewegt Год назад

Moin hallo, vielen Dank, "lächeln und atmen ist wichtig", und mit einem Lächeln auf den Lippen macht der Sport erheblich mehr Spaß Viele Grüße Klaus

@barbelpieterwas3265 2 года назад

Dankeschön Klaus, heute habe ich zufällig so einen Ball von der Größe gekauft.Das Training damit macht Spaß.🏀

@klaus-bewegt 2 года назад

Freut mich 👍 In den nächsten Videos kommen noch einige neue Übungen Viele Grüße Euer Klaus

@danielschmidt8471 10 месяцев назад

Solche kreative übungen. Auf manches kommt man einfach nicht, ich hätte den ball nur neben dem Körper heben lassen und übergeben. Die federnden Übungen finde ich super, behalte keine kreativität bei, die sind gold wert 👍

@koenigpetra8180 Год назад

Hallo Klaus, eine Frage: hast Du es gelernt oder wie kommst Du zu dieser Idee, diese Videos zu machen? Ich finde dieses Video sehr gut. Ich kann nichts finden darüber, dass Du es beruflich gemacht hast.!? Es interessiert mich wirklich. Bei Dir sieht es aus, wie in einem kleinem Fitnessstudio 😉 LG Petra

@klaus-bewegt Год назад

Moin hallo, Vielen Dank für das Lob, ich freue mich das dir die Videos gefallen. Ich arbeite seit ca. 25 Jahren als selbstandiger Übungsleiter in Vereinen, Studios, VHSn und biete einige Angebote an. Die überwiegenden Kurse betreffen den Gesundheitssport von der Reha bis zur Prävention. Ja, ich habe ein kleines kombiniertes Video-, Foto- und Sportstudio bei uns im Haus. Neben den Sport Angeboten biete ich auch Fotokurse und Fotowalks hier in der Region selbst und für unterschiedliche Träger an, dadurch war es naheliegend, zumal die ganze Technik vorhanden ist, diese Videos zu produzieren. Viele Grüße Klaus

@jessicageier2528 Год назад

Lieber Klaus, mir gefallen deine Videos sehr. Ich selbst bin auch Qigonglehrerin und unterrichte in diversen Volkshochschulen und Fitnesszentren. Außerdem arbeite ich als Bewegungstherapeutin in der Psychiatrie. Einen Teil deiner Übungen nutze ich als Anregung für meinen Unterricht. Vielen Dank dafür. So werden deine Übungen in die Welt hinaus getragen🫶

@klaus-bewegt Год назад

Hallo Jessica, das freut mich das du und dadurch ja auch deine Kursteilnehmer von den Videos profitieren. Das Thema QiGong wird im Sommer mit mindestens einer neuen Reihe erweitert. Wenn du Anregungen hast, lass es mich einfach wissen. VG Klaus