Hoe overwin ik obsessieve negatieve pieker gedachten? 

Ik heb elke dag dezelfde angsten en het begint enorm obsessief te worden :( , maar je kalme stem heeft me nu echt rustig gemaakt. Echt heel speciaal, dankjewel x🙏

Goedemorgen, wat een herkenbare uitleg, en wat voor mij het meeste raakte , is als je hoofd rustig en vredig is dan is je lichaam dat ook, 100 % waar. In mijn verslaving was ik heel obsessief en mijn lichaam en geest was altijd uit balans, je hoofd/hersenen maakte enorm veel overuren aan negatieve gedachtes. Ik ben nu 20 maanden clean en de rust en vrede in lichaam en geest is gebalanceerd, heb niet de obsessie meer als toen in mijn verslaving. En daarom herken ik dit filmpje enorm in me zelf, de rust en vrede. Meditatie en Reiki omarm ik met veel liefde en warmte. En dat is mijn rust en vrede. Fijn weekend. 🙏💖

Bedankt voor al je inzichten! Zelf wou ik het niet zien maar ik weet dat ze er zijn. Lig helemaal in de knoop met mezelf/ego maar ben aan het veranderen. De zomer was de hel maar mijn inzichten groeien elke dag, aan het loskomen van mijn ego doet pijn maar de verlichting is op komst. Aan het leren. Zotte tijden!

Gewoon accepteren en geduldig want het heeft te maken met hersenletsel 🙏🏻

Mooie instructie! Wat mij daar ook bij helpt is om liefdevol en accepterend naar mezelf te kijken. Oke, ik heb het nu even moeilijk. Geeft niet, gaat weer over. Ik ben een mooi, liefdevol mens. Wat ik ook denk of voel. Blijkbaar is een kind deel van mij geraakt. Kom maar, ik troost je. Ik hou van je.

Maneesha, jij bent waar ik al die tijd naar opzoek was! zoals je het verwoord. Heel helder! Dank🙏

Er is altijd een keuze, word ik bij mezelf nog bewuster van . Geduld en vertrouwen. Bedankt en deze wijze woorden geven me kracht🙏

Wow,dankjewel.voor het delen van jouw wijsheid,jouw kennis en inzicht!! bedankt voor de manier waarop,ik voel en zie de liefde.

Super bedankt voor deze en andere boodschappen die je brengt voor mij en in de wereld.

Dank je wel Maneesha!!!! Zo blij dat ik jou gevonden heb. Dankbaar!🙏

Wat een waanzinnige video's! Ik ben al jaren op zoek naar mijn eigen identiteit. Ik heb me altijd minderwaardig gevoeld in werkelijk alles en dan geloof je ook daarin en anderen mensen geven je die voedsel ook. En als je met anderen praat is daar die slachtoffer rol die je wilt vasthouden. En als je dan daaruit wil stappen, gaat het even goed. Praten met anderen, grapjes maken over anderen. En dan maken ze grapjes over jou en dan kruip je weer terug in je holletje. Bedankt voor je inspirerende woorden. Ik heb al veel gezien op RU-vid en deze video's zijn het meest verhelderend!!!

Ik weet dat je 100% gelijk hebt, maar nu nog de grote stap durven nemen om deze weg in te slaan.....😢. Dat is heeeeel moeilijk........ben ik inmiddels achter. Dank je. Ooit gaat het me lukken......

Heel verhelderend, heel fijn uitgelegd 🙏 Dank je wel

Mooi verwoord Maneesha, thanks!

Heeel mooi goed gezegd en omschreven!!!!!! Hier ben ik ook nu mee bezig en inderdaad dit kost tijd en die tijd moet je jezelf gunnen!!! Daar ben ik wel achter mooi en alweer heel gird om te weten hoe je van die vervelende negatieve gedachten uit het verleden af kan komen dat is het dus ook juist vooral! Dit st u kje helpt ook alweer!!!!

Bedankt voor deze super informatie!

Maneesha, dankjewel. Je vormt een puzzelstukje van mijn healing proces.

ik word er helemaal rustig van hoe u praat ;) hartelijk dank voor uw wijsheid :D

Het aangenaam om naar jouw verhaal te luisteren Maneesha 👌❤️

Hey Maneesha, Wat ben ik ontzettend dankbaar voor je post. Heel fijn! inzichtgevend, inspirerend, Dank je wel!

dank je wel ik heb met aandacht geluisterd!

wat mooi gezegd!

Ohhh, dankjewel voor deze uitleg

Topper wat ben jij 1 wereld vrouw geweldig soulmate

Mooi gezegd: De geest denkt..... Het lichaam voelt.... De ziel weet..... 💜🌹🌞

Geweldig uitgelegd.

bedankt super goed

mooi gezegd!

Bedankt.. ik heb heel erg veel last van overthinking. Vertrouw mijn partner gewoon niet elke keer komt er van die gedachte terwijl ik tot nu toe niks verkeerd gezien heb. Ja ben in het verleden veel bedrogen!

Geweldig !

Dank je wel... ❤🌹

Mijn dwanggedachten zijn zo erg dat het me laat denken dat ik iets ben wat ik niet ben. Het hammert gwn zo erg in je hoofd alsof je een person switch hebt.

Mooi❤️❤️

Mooi, dankje voor jouw video. Leven in het Nu, investeer in jezelf ... Mensen zijn zo geprogrammeerd om Niet naar binnen te kijken, maar zijn gefocused op de buitenkant of dingen die er werkelijk niet toe doen... Los komen van oude programma's, genezen, in je kracht staan.Alles wat je ervaart, daar ben jezelf verantwoordelijk voor...In werkelijkheid zijn we licht (God of hoe je het wil noemen) in een menselijk lichaam. Met liefde en openheid, gegroet xx

Dit had ik nodig

Dag maneesha, ik heb al jaren negatieve gedachten dat mensen zelfs niet eens meer in mijn buurt willen zijn, ik ben ook graag alleen omdat ik mezelf soms negatief vind ik schaam me erover ik kan het niet uitzetten alles kost mij moeite om positief te zijn

if you can't beat them, join them (embrace them).

Respect voor jouw zijn in mijn leven. Xxxxxxxxxxx

heyy top informatie !! bedanktttt

wou danku

Die vergelijking met muziek vind ik een goeie. Ik hoor graag lo-fi (een muziekgenre die muziek opneemt in een lagere kwaliteit dan mogelijk). Ga dat in m'n hoofd proberen te onthouden!

Dankjewel

Dank je Maneesha…. Is het menselijk dat gedachtes zaken invullen… bv hoe je denkt hoe een ander over me denkt. Ook kan het mij raken als iemand het helemaal niet met me eens is. Wat gebeurt in dan in de gedachten gang?

Dank U ❤

Prachtig mens

hoe doorbreek je de negatieve gedachten, het gepieker en de angsten als die sterker lijken dan de wil om er vanaf te raken? De keuze wordt tegengehouden door een te sterke klem, het lijkt wel vastgelijmd en je kan het niet loslaten.. ook niet na 7 maanden therapie....

Hey maneesha ik heb al jaren negatieve gedachten dat mensen zelfs niet meer in mijn buurt willen zijn, tis net of ik ook altijd alleen wil zijn. Groetjes

Bedankt! ❤️

Ik verlaat het gevecht

Ja, ben ook altijd aan het piekeren. Hoort bij mijn ADHD en OCD. Echt vreselijk af en toe.

🙏❤

Bedankt voor je video Wat is uw vak eigenlijk Ik.ken u nog niet

Ik pieker heel erg over social media. Jaren geleden na de scheiding van mijn vader en ex-stiefmoeder heb ik accounts verwijderd met veel vrienden erop. Ik ben hierna vaak opnieuw begonnen maar steeds behaalde ik niet dat aantal vrienden en werd het niet zoals het was. Ik kan dit niet loslaten. Ook hebben mensen meningen over hoevaak ik overal op ben gekomen, daar pieker ik ook over. Ik heb 3 jaar geleden whatsapp wel eens kort eraf gehad (deed een vriend ook), en nu boos op mezelf omdat ik dat gedaan heb en het niet mijn eigen idee was. Sommige vrienden hebben dit onthouden dat zit mij dwars. Het piekeren is bij mij allemaal telefoon gerelateerd...

Maneesha, ik worstel al een paar weken met zeer piekerende gedachten. Ik kom er op geen mogelijkheid uit. Kan je me helpen?

wat bedoel je met loslaten?? iemand laten vallen?? Ik weet niet wat je bedoeld.

Kun je me asjeblieft helpen ik ben 14 en als mij moeder zingt word ik gek en blijft het in me hooft zitten en dan word ik zo gek dat ik me zelf sla

Pffff ik zit dagen lang te piekeren over het bestaan van racisme, huidskleur, afkomsten en het gaat helemaal nergens over want ik moet dan elke 2 uur bijvoorbeeld iets op google opzoeken ofzo😔kijk maar naar me profiel foto😔vreselijk en dit is al een half jaar zo

herken baar,, echt,,,

Gaat over mijn harts virendin jeltje broersma henstra

helo

Maar Ik hou nu juist van rock muziek ;-)

how are u

Soms moet je LEREN LOSLATEN.