Vertrouwen hebben is voor mij nog wel een probleempje 😉 Idee voor een video "hoe leer je vertrouwen te hebben" 😁 Verder goede tips en handvatten, met dank 🙏
Beste Jo, vertrouwen hebben begint met meer vertrouwen in jezelf. Wellicht helpt deze video je ook: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-YKDp3jQ1cvs.html. Goede groet, Pieter
Loslaten begint met verwerken, wanneer je bewust aan iets anders gaat denken onderdruk je de situatie / probleem, wanneer je getriggerd word komt het probleem weer boven drijven. Ik ben het absoluut niet eens met hetgeen er gezegd word in het filmpje. Loslaten begint met verwerken dat is en blijft punt één. Na de verwerking kan je loslaten en beinvloed het jou leven niet meer!!!
Hi Ans, Dank voor je reactie. Ik ben van mening dat het verwerking veel sneller gaat wanneer je de focus verlegt op iets anders waar je wel invloed op hebt. Hoe minder je met de narigheid bezig bent, des te natuurlijker wordt het verwerkt. Goede groet, Pieter
@@PieterFrijters Hi Pieter de manier waarop jij het uiteen zet klopt niet. Vergeet één ding niet dat de trauma,s diep weg gestopt zitten namelijk in je onder onderbewustzijn, die trauma,s beheersen je leven en hoe kan je je in God,s naam focussen op iets positiefs...bovenop die trauma,s? Zie het als een huis gebouwd op zand wanneer het instort kan je het opnieuw bouwen op zand maar het stort weer in, waarom...omdat het fundament niet goed is. Dus éérst verwerken om je leven weer op de rit te krijgen!!!
Ik heb EMDR therapie gedaan om van mijn trauma's af te komen, daarnaast heb ik een 2 daagse seminar gevolgd van Pieter, deze combinatie heeft me ontzettend geholpen.
Het loslaten ..ik schrijf het op..wat mij bezig houd, maak een lijst met voor en tegens. Door het opschrijven word het je vaak duidelijk wat je wil of wat je kunt doen.
Beste Annelies, dank voor je reactie. Uiteraard heel graag gedaan. Laat je ons binnenkort nog even weten hoe het gaat na het toepassen van onze tips? Goede groet, Pieter
Bedankt voor de video. Ik heb geurverlies en dat zorgt voor gevaarlijke situaties. Daar krijg ik paniekaanvallen van. Hebben jullie nog praktische tips voor mij?
Goed om te lezen! Ons RU-vid kanaal staat bomvol met praktische tips en informatieve video's. Mocht er iets onduidelijk zijn, laat het gerust weten. Groet, team MindTuning
Ben burnout/overspannen en weet dat de oplossing bij mezelf ligt. Maar weet nog steeds niet hoe? dank voor de tips, ik ga ermee aan de slag, wellicht is dit een stap ik de goede richting.
Beste Mirelle, dank voor je bericht. Ons RU-vid kanaal bevat ook allemaal tips en informatie over burn-out, kijk gerust rond! Mochten er vragen zijn, laat het ons weten. Met vriendelijke groet, team MindTuning
Wat een goed filmpje weer. Ik heb een vraag. Ik tril zowat de hele dag. Als ik ga liggen en ontspan dan niet.. maar met alles wat ik doe tril/beef ik.. zo vervelend. Hoe ga ik hiermee om.. groetjes Marga.
Vervelend om te lezen, belangrijk is het niet te willen controleren, dat maakt het trillen alleen maar erger. Verleg je aandacht, richt het naar buiten toe! Goede groet, Pieter
Beste Mikki, dank voor je reactie. Heb je deze video van ons ook al gezien? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-9JpnUSDrI-A.html Wellicht dat deze je verder kan helpen. Goede groet, Mikki
Exact. De video die gaat over assertiviteit kan hier ook bij helpen: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-GRaLAW7ZdhA.html Goede groet, Pieter
Vond het goed veel aan gehad, ben ook getr,aumatiseerd en gestagneerd rouw ben onder behandeling. Rouw heeft mijns inzien nix met loslaten te maken maar t verdriet een plek te geven .mijn dierbare zal altijd bij mij blijven hoort bij mij. De mensen vd meditatie heeft 'm.i. niet de intentie om trauma en rouw ff problemen op te lossen maar om te helpen om beter gewone dagelijkse zinloze to tobberijen en over van alles
