Ik beantwoordt al jullie vragen over mijn detox proces een deze Q&A. Hieronder vind je alle linkjes die ik kan geven.
*Lees over detoxen voor je start, ik doe het twee keer per jaar (6 keer in totaal tot nu toe) en voel me er heel goed bij maar dat is voor iedereen verschillend.
De video's over mijn detox avontuur:
Vlog 1
• IK EET 35 DAGEN NIETS!...
Vlog 2
• 13 kilo AFGEVALLEN na ...
De docu Fat Sick Nearly Dead:
Deel 1
• Fat, sick and nearly d...
Deel 2
• Fat Sick & Nearly Dead...
De juicer die ik gebruik:
www.bol.com/nl/nl/p/kuvings-b...
De recepten die ik volg voor 1 juice van ongeveer 500ml:
*de hoeveelheid sap per groente verschilt per keer dus koop een paar extra komkommers om aan te kunnen vullen.
07:00 uur
Thee met citroen en gember
09:00 uur
Gember shot
11:00
Juice 1:
1 bosbleekselderij
13:00 uur
Juice 2:
1 stronk broccoli
1/2 citroen
1 pastinaak
1 komkommer
1/2 appel
15:00
Juice 3:
1 kleine zak spinazie
1 komkommer
1/2 citroen
2 pastinaak
1/2 appel
17:30
Juice 3
1 venkel
1 komkommer
1/4 ananas
1/2 citroen
20:00 uur
Juice 4
6 wortels
4 bieten
Gember 3cm
1/2 citroen
21:00
500 ml ongezoete amandelmelk
1/2 tl himalaya zout
4 tl kokosbloesem suiker
2/3 tl vanillepoeder.
Ik ben Roosmarijn: Een positieve en eerlijke modeontwerper, kringloop shopper en creatieve duizendpoot. In mijn video’s zie je mijn leven met mijn Australische hubby en onze baby Sydney, neem ik jullie mee naar de beste plekken van Amsterdam en je ziet alle mooie én lelijke dingen die het leven met zich mee brengt.
Voor vragen en collabs:
management.roosmarijnkoster@gmail.com
Volg me ook op @roosmarijn_koster
INTRO
@kyrawanita
15 июл 2022
