Тёмный

Home workout for beginners without equipments | Episode- 2 | Ankit Baiyanpuria 

Ankit Baiyanpuria
Подписаться 4,4 млн
Просмотров 316 тыс.
50% 1

Ram Ram Bhai Sara Ne
Kaise ho aap sbhi mera naam Ankit Baiyanpuria h m ek professional Wrestler and certified personal trainer hu Is channel m apko naturally body Kaise bnaye wo sb Video Dalta hu home-based diet workout or fitness vlog
आज म इस विडीओ म बताऊँगा कि घर पर workout सरूँ करने से पहलें क्या क्या ध्यान म रखना है ओर कैसे हम घर पर ही workout सरूँ कर सकते ह वर्काउट के बाद क्या खाना ह रेस्ट कितना करना ह सब detail म बताऊँगा ओर इस तरह की देसी workout वाली विडीओ देखने कि लिए आपके अपने RU-vid channel को subscribe कर ले ओर bell icon को भी दबा दे ताकि जब भी में विडीओ upload करु तो आपको notification मिल जाए ओर आप कोई भी विडीओ को देखें बिना ना रह जाए |
अगर आप हमसे सोशल मीडिया के जरिये जुड़ना चाहते है तो आप हमको फॉलो कर सकते है :-
Follow me on Facebook.
/ ankitbaiyanpuriaofficial
Follow me on Instagram..
/ ankit_baiyanpuria
Follow me on Twitter
/ baiyanpuria
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - | | | - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
यदि आपको हमारे वीडियो पसंद आते हैं, तो कृपया हमारे वीडियो को लाइक, शेयर और कमेंट करें | जिससे हम आपके लिए और अच्छी Videos बनाते रहे।
फिर से "राम राम भाई सारा ने "
#ramrambhaisarane #ankitbaiyanpuria #fitness #desigym #desiworkout #fitnessmotivation

Спорт

Опубликовано:

 

21 ноя 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 242   
@nishantshinkar545
@nishantshinkar545 Год назад
बोहोत बोहोत धन्यवाद भाई हर हर महादेव 🙏🧡
@mdsarfaraj3651
@mdsarfaraj3651 Год назад
Mast hai bhai 💕💕💕
@shiv_emf
@shiv_emf 11 месяцев назад
Sir, You can create one playlist of all episodes. Pls add it.
@__krishn____ll9705
@__krishn____ll9705 4 месяца назад
Sapate:- 15 ke 5 set Gutma:- , 15ke 5 set Dand :- 10 ke 5 set Pusups :- 15 ke 5 set Solder :- 15 ke 4set Solder press
@Ravi-ci9hf
@Ravi-ci9hf Год назад
Bhai chest workout pr ek video bnao home only focus chest 💪💪♥️♥️
@user-ik7px2vr9k
@user-ik7px2vr9k 3 месяца назад
Yes I also need the same thing
@Anyonymous11
@Anyonymous11 10 месяцев назад
Bhai aap inspiration ho mere liye..❤
@jayshriamin3754
@jayshriamin3754 8 месяцев назад
Love you Ankit Bhai, I wish a do something good In future and get opportunity to meet you.. thanks for inspiring all of us
@prakashrai2561
@prakashrai2561 10 месяцев назад
Legend Ankit baiyanpuria
@krishnakashyap632
@krishnakashyap632 Год назад
Akhir bhaiya ne bat man lii Shukriya bhaiya 4 video
@BaiyanpuriaFC
@BaiyanpuriaFC 8 месяцев назад
Bhot knowledgeable video ❤
@Gurdeepsingh-wk3qw
@Gurdeepsingh-wk3qw Год назад
Thank you so much bro 👌👌👌👍👍❤️❤️
@EprochLetral
@EprochLetral 9 месяцев назад
Ankit Bhai iska thumbnail badal do tab dekho kamal bahut achhi video h❤❤
@sonika210
@sonika210 8 месяцев назад
Bhai you are insane 💪💪
@RAHULYADAV0597
@RAHULYADAV0597 8 месяцев назад
Useful ❤ video
@lakshaysodhi-jl5kd
@lakshaysodhi-jl5kd Год назад
Thank my bro 😊
@Namanfitnes
@Namanfitnes 3 месяца назад
Ram ram ankit bhai m roz aapke workouts follow karta hu 🙂
@vanshpaliwal-mh6gs
@vanshpaliwal-mh6gs 10 месяцев назад
Aisa influencer kahi na milega
@iqbalmasih2154
@iqbalmasih2154 Год назад
Good job bro
@user-yt3xo4cu8f
@user-yt3xo4cu8f 7 месяцев назад
Bhai aapka bhout bhout dhanawad
@nonudhinghan9429
@nonudhinghan9429 Год назад
Yo sab to ma phle the hi Karan lgra hu bahi aur result bhi badhiya dikh re ha🙏
@Sushil_saini_official
@Sushil_saini_official 2 месяца назад
Ankit Bhai 👍🏻👍🏻❤️‍🔥❤️‍🔥
@S4tx17
@S4tx17 9 месяцев назад
Ram ram bhai sarya ne❤
@spiderman9676
@spiderman9676 8 месяцев назад
राम राम अंकित भाई❤🎇
@Ramajikadraka
@Ramajikadraka 11 месяцев назад
Jai shree ram bhai ❤❤❤❤❤❤
@Dipak_official.96
@Dipak_official.96 8 месяцев назад
Big Fan Bhai ❤
@pardeepgill5816
@pardeepgill5816 Год назад
Thanks bro
@attitude_styles___
@attitude_styles___ 5 месяцев назад
Thanks anit bhaiya
@Vishal_thakur315
@Vishal_thakur315 8 месяцев назад
Gjjb bhai❤️
@vinodmahajan1681
@vinodmahajan1681 Год назад
Very nice 👍
@pardeepgill5816
@pardeepgill5816 Год назад
Thanks ☺️
@SonuKumar-xf2kq
@SonuKumar-xf2kq Год назад
🙏Ram ji
@user-ye2hh3fo5e
@user-ye2hh3fo5e 29 дней назад
Very good ❤❤❤
@user-yt3xo4cu8f
@user-yt3xo4cu8f 7 месяцев назад
Thnx bhai
@Gamerzboy75
@Gamerzboy75 Месяц назад
❤❤❤❤❤❤full sport bhai❤
@shibukumar275
@shibukumar275 8 месяцев назад
मेरे घर छठ पूजा है दोस्तों बधाई नहीं दोगें.....🌅🌅
@MDArafatHossen-ov8cv
@MDArafatHossen-ov8cv Месяц назад
😂😂😂
@ShivamVerma-ss4oh
@ShivamVerma-ss4oh 23 дня назад
Bhai ho 😂😂❤
@MohanLal-hi1nc
@MohanLal-hi1nc 6 месяцев назад
Thanks Sir ji
@ManFit404
@ManFit404 7 месяцев назад
Ankit Bhaiya Jindabad
@cartoonjungleforkids5
@cartoonjungleforkids5 8 месяцев назад
Ram ram bhai ji❤❤
@yagyadevrajput9411
@yagyadevrajput9411 5 месяцев назад
Ram Ram bhai ❤❤❤
@smartparrot1702
@smartparrot1702 2 месяца назад
Dasi 🔥
@dorochi
@dorochi 8 месяцев назад
Waheguru 💯
@nishu_sharmaa
@nishu_sharmaa 8 месяцев назад
Ram Ram ankit bhai ❤
@opdevil2345
@opdevil2345 7 месяцев назад
Best 👌
@user-gaurboy
@user-gaurboy Месяц назад
❤❤❤❤❤🎉
@user-iu4kp3ks1y
@user-iu4kp3ks1y 3 месяца назад
Thanks you
@DivyanshuYadav916
@DivyanshuYadav916 12 дней назад
Warm up Sapate 15*5 Ghutma 15*5 Desi dand 15*5 Push up 15*5 Upper chest 15*4 Side rases 15*4 Shoulder press 15*4 Front rases 15*4 Bisep curl 15*4 Pull up 10*4 Sqad's 50-60 Thanku
@niteshharsana3029
@niteshharsana3029 Год назад
Ok bhai ji😘😘
@arshdeepsingh1056
@arshdeepsingh1056 10 месяцев назад
Super 👍
@116jaguar
@116jaguar 10 месяцев назад
Har Har Mahadev 🕉️
@user-ro1tr2pe2b
@user-ro1tr2pe2b 9 месяцев назад
Radhe radhe 💛
@topnews144
@topnews144 9 месяцев назад
❤❤❤
@navneetrajput1985
@navneetrajput1985 Месяц назад
Jai shrikrishna😊😊😊😊😊❤❤❤🎉🎉🎉😮😮😅🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@user-hh5wd7jj3m
@user-hh5wd7jj3m 10 месяцев назад
Jay shree ram ❤❤🔥🔥🔥💯💯💯💯🆗
@maheshasawra97
@maheshasawra97 Год назад
Natural Body he Bhai aapki Thoda Abs pr b Dhyan do
@vishujaiswal6160
@vishujaiswal6160 6 месяцев назад
Video superb he bhai ❤ Lekin Bhai ish workout se full body develop hogi kya ? dusra or kuch follow karne ki jarurat to nahi he iske baad. N
@aadeshjogii
@aadeshjogii 10 месяцев назад
part- 3 plzz
@we_wake_09
@we_wake_09 6 месяцев назад
*राम राम भाई 🙏🏻🧡*
@surajprakash5396
@surajprakash5396 11 месяцев назад
❤️🙏
@Haresh_Rathwa_vlogs
@Haresh_Rathwa_vlogs 8 месяцев назад
Good 😊
@anshrana8043
@anshrana8043 Год назад
Bhai after workout stretching p bhi ek video bnao pls
@fitwith_bharti
@fitwith_bharti Год назад
🔥🔥❤️❤️
@suraj_baiyanpuria
@suraj_baiyanpuria Год назад
❤️‍🔥
@captain-ib8kv
@captain-ib8kv 8 месяцев назад
Ram ram Bhai 😊😮
@Unknownboy295
@Unknownboy295 8 месяцев назад
Ram ram bhai ❤bhai chest ke liye best workout video banane
@digitaldebapriyo
@digitaldebapriyo 11 дней назад
Jai shree Ram ❤
@gayatritraders4412
@gayatritraders4412 6 месяцев назад
Jai hind Jai shree ram....Jai vande matram
@BrajeshDheerpura
@BrajeshDheerpura Год назад
🔥💪💪💪💪💪💪🔥🔥
@ankit_jakhar_7
@ankit_jakhar_7 3 месяца назад
@user-tz4rl3bb3q
@user-tz4rl3bb3q 8 месяцев назад
राम राम 🕉️🙏
@DesiworkoutVlog75hard
@DesiworkoutVlog75hard 3 месяца назад
❤❤❤❤
@kirtanff4276
@kirtanff4276 9 месяцев назад
❤❤❤op
@TanishBadyal
@TanishBadyal Месяц назад
🔥🔥🔥🔥
@chandrakantwaringe9784
@chandrakantwaringe9784 Год назад
👍
@pujakumaripuja971
@pujakumaripuja971 8 месяцев назад
Ram ram bhai ji
@shivamsahu5731
@shivamsahu5731 8 месяцев назад
Kon kon community post se aya he😅
@Vinaydhaked_14
@Vinaydhaked_14 8 месяцев назад
😅😅😅😅me
@HG-editz6543
@HG-editz6543 8 месяцев назад
Mei
@kokankarharshad391
@kokankarharshad391 8 месяцев назад
😅
@captain-ib8kv
@captain-ib8kv 8 месяцев назад
Puri duniya
@VivekDhariwal-ve5rl
@VivekDhariwal-ve5rl 8 месяцев назад
Me
@DivyanshuYadav916
@DivyanshuYadav916 10 дней назад
Warm up Sapate 15*5 Ghutma 15*5 Desi dand 15*5 Push up 15*5 Upper chest 15*4 Side rases 15*4 Shoulder press 15*4 Front rases 15*4 Bisep curl 15*4 Pull up 10*4 Sqad's 50-60
@akxayanimates1946
@akxayanimates1946 3 месяца назад
Ankit bhaiya barfi pe ek video banao taki ham bhi thik se shikh sake
@ShuuSingh
@ShuuSingh 10 месяцев назад
Bhaiya aap chote hair me jaada acche lagte ho
@user-ro1tr2pe2b
@user-ro1tr2pe2b 9 месяцев назад
Jay shree Ram
@SaritaSharma-pj8du
@SaritaSharma-pj8du 4 месяца назад
Haitke exercise bhato Ankit bhaya
@aryandubey3028
@aryandubey3028 5 месяцев назад
Bhaiya jo aapne pichle video me workout btaya tha vo bhi iss vale video me bataye hue workout ke sath karna hai kya.
@shekhargodara4038
@shekhargodara4038 10 месяцев назад
🎉
@ashishyadav1938
@ashishyadav1938 Год назад
Bhai diet ke uper video banoo
@DevrajMeenafitness
@DevrajMeenafitness 4 месяца назад
Nice
@mformems01
@mformems01 Год назад
Bhai aap apne home ka vlog bnana ..... 😊
@DurgaPrasad-cl8hj
@DurgaPrasad-cl8hj 6 месяцев назад
Jai shree ram ❤
@tanmaymondal69
@tanmaymondal69 9 месяцев назад
Streaching pe v ek video bana dijiye please
@BADSHAH_FF_
@BADSHAH_FF_ 8 месяцев назад
Ankit bhaiya please mujhe bhi workout bato ❤
@businessstoryandmotivation5878
Bhai diet per kuchh video bnao
@piyush.041
@piyush.041 3 месяца назад
Bhaiya students ke liye start to end ka ek playlist bana do workout ka ❤😊
@HindiMotivation5.0
@HindiMotivation5.0 9 месяцев назад
RU-vid Channel ❤
@shivavaid4852
@shivavaid4852 4 месяца назад
Bhai ankit body m dard rav h workout k baad proper strach ki video bnao yaar please 🙏🙏🙏🙏
@user-gq2fi4hf6m
@user-gq2fi4hf6m 11 месяцев назад
👌👌🚩🚩♥♥🇮🇳🇮🇳🙏🙏
@RudraSingh-nz6nh
@RudraSingh-nz6nh 8 месяцев назад
Sir weight gain ke liye bta dijiyega
@Bhoriwal_gaming1
@Bhoriwal_gaming1 11 дней назад
Jai shree Ram
@Nishuchoudhary226
@Nishuchoudhary226 10 месяцев назад
Bhai lower belly fat k liye workout bta y plzzz
@renurathore7443
@renurathore7443 8 месяцев назад
🙏🙏
@sazidkhan6243
@sazidkhan6243 4 месяца назад
Weight gain Par video bnao
@callofancient1985
@callofancient1985 8 месяцев назад
Ram Ram 🙏
@capfitness3756
@capfitness3756 Год назад
Bhai ek back exercise per bhi video banaa do bhai
@purnakarmakar6579
@purnakarmakar6579 9 месяцев назад
Har har Mahadev
Далее
Пиратские котики
00:50
Просмотров 190 тыс.
VADA PAV AUR CHAI 😍 | CARRYMINATI
12:17
Просмотров 40 млн
ISROIL MADRIMOV BIZ UCHUN CHIMPION
0:34
Просмотров 1,1 млн