अगर आप वजन घटाने की तैयारी में हैं तो प्रॉन फिश काफी मददगार साबित हो सकती है |
प्रॉन्स में कैलोरी काफी कम होती हैं |
प्राॅन एक प्रकार का समुद्री भोजन है जो पोषक तत्वों से भरपूर और कम कैलोरी वाला विकल्प है।
हार्ट हेल्थ को बनाए रखने का एक बेहतरीन स्रोत है और सेलेनियम हार्ट हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होता है। ...
रेड ब्लड सेल्स को बढ़ाए ...
वेट लॉस में मददगार ...
अल्जाइमर की समस्या से बचाती है ...
हड्डियों की सेहत को बनाए रखे
प्रॉन्स बनाने के लिए सबसे पहले उसकी सफाई बहुत अच्छे से करनी चाहिए |
प्रॉन्स बनाना बहुत मुश्किल नहीं है पर हां उसकी सफाई पर थोड़ा समय आपको जरूर देना पड़ेगा |
वैसे तो प्रॉन्स को बहुत सारे तरीकों से बनाया जाता है पर मैं आपको आसान तरीका बताऊंगी प्रॉन्स करी बनाने का |
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27 авг 2024
