Ein sehr hilfreiches Video für betroffene Frauen sozusagen! Sehr angenehm fand ich die Einstellung zum Thema Wechseljahre! Leute, es ist eine körperliche Umstellung, die mit den einen und anderen Herausforderungen gekoppelt ist. ES IST KEINE KRANKHEIT! Und schön auch, dass man realisieren kann: Jede Frau ist einzigartig und bei jeder Frau läuft dieser Umstellungsprozess anders ab. Vielen Dank für die hilfreichen Tipps!!🙏💚
Vielen Dank für deinen wertschätzenden Kommentar. Das freut uns sehr, wenn dieses Video für dich aufschlussreich war. Danke für dein positives Feedback. 🙏
Ein herzliches Dankeschön auch von mir für dieses sehr objektive und harmonisierende Gespräch. Egal wie groß die hormonellen Beschwerden sind (und das ist mit Sicherheit immer unterschiedlich), wir sind alle in der Lage gegenzusteuern, wir müssen es nur tun.
Danke für deinen sehr wertschätzenden Kommentar 🙏 Da bin ich ganz bei dir, egal wie groß die hormonellen Beschwerden sind, wir können immer etwas tun. Und letztendlich bezieht sich das auf jede Lebenslage. Wir wünschen dir ein harmonisches WE.
Danke Danke Danke Danke für dieses tolle informative Video ich bin 56Jahre, bin durch meinen Beruf sehr aktiv, mache am Tag um die 19000 Schritte, und suchte bis vor wenigen Monaten immer einen Ausgleich für meinen Körper. Durch Zufall bin ich auf deine Videos liebe Angelika gekommen und zwitsche nun täglich durch die Videos die mir sehr gut tun. Um zu diesem Bericht der wechseljahre zu kommen bin ich doch sehr erstaunt und dankbar zu gleich. Bei mir war es so das ich weniger mit hitzewallungen zu kämpfen habe,Ich war schlicht klatsch nass mehrmals täglich. Ich dachte ich würde es mit Yoga allein hinbekommen weil ich keine hormonähnliche Präparate nehmen wollte,dazu kam der extrem heisse Sommer. Als ich dann sehr starken Haarausfall bekam,bin ich dann zum Arzt um nach der Schilder zu schauen. Ohne Befund. Bin dann zu meiner Gynäkologin und die hat mir Bijuva verschrieben und mir versichert das ich mir keine Sorgen machen muss, und ich muss sagen ja das Schwitzen ist komplett weg und die übungen machen dadurch noch mehr Spaß! Allerdings dachte ich man hat diese Symptome jetzt immer egal ob in den wechseljahren oder nicht. Sehr schön fand ich auch das ihr beide sehr persönliche Dinge über euch erzählt habt. P.s. wenn ihr mir noch euren Jahrgang verraten würdet, wäre ich Happy Freue mich von euch zu hören und bin auf Teil 2 gespannt LG Simone
Liebe Simone, vielen Dank für deinen ehrlichen Beitrag. Es freut uns sehr, wenn dieses Video informativ für dich war. Mir hat es auch sehr gut getan Andrea zuzuhören und zu erfahren, was man/frau alles tun kann. Ich freue mich für dich, dass das Schwitzen jetzt weg ist.Es hat uns beiden auch sehr viel Spaß gemacht auf eure Fragen einzugehen und ja ich hatte gleich ein sehr vertrautes Verhältnis zu Andrea bekommen, obwohl wir uns zuerst nur vom Telefon her kannten und sie einen Abend vorher zu mir kam. Deshalb hat es sich so ergeben, dass wir auch von uns erzählt haben. War einfach rundum stimmig. Wir sind beide 50+ 😉
Ich bin auch Heilpraktikerin nebenberuflich, ich arbeite ausschließlich klassisch homöopathisch und kann aus meinen Erfahrungen berichten, dass dies ein wunderbarer Weg ist, auch bei Hitzewallungen, die natürliche Ausgewogenheit wieder zu erlangen❤
Liebe Angelika, liebe Andrea.... herzlichen Dank für dieses 1a.Interwiew! Gut unterhalten, verständlich und gut informiert warte ich nun gerne auf den zweiten Teil ...☺️alles Liebe, Namaste Angela
Liebe Angela, das freut uns sehr, dass dir das Interview gefallen hat und du es unterhaltend, verständlich und informativ fandest. Liebe Grüße und dir auch alles Liebe. Angelika und Andrea
Liebe Andrea, liebe Angelika, herzlichen Dank für das einfühlsame, wertschätzende und wissensvolle Interview. Ich bin 53 Jahre und und nehme seit 1 Jahr gering dosierte bioidentische Hormone wegen starker Gelenkschmerzen. In Kombination mit Yoga, Ernährung, Balance habe ich dadurch meine Wechseljahre gut im Griff. Ich finde sie eine sehr spannende Zeit, gerade mental, da ich mich neu entdecke, kennenlerne und mehr zu mir selber komme. Eine tolle Zeit, da ich mich so auf mich konzentrieren kann. Alles Liebe und vielen Dank für eure Mühen. 🙏❣
Liebe Evelyn, es freut uns riesig, dass du unser gemeinsames Video als wertvoll empfandest. Schön, dass du mit einer geringen Dosis bioidentischer Hormone und einer Kombination aus Yoga und Ernährung, die Wechseljahre im Griff hast. Und vor allem ist es toll, dass du die Wechseljahre als eine sehr spannende Zeit wahrnimmst und dich neu entdeckst und kennenlernst. Auch von uns alles Liebe und Gute. Bleib gesund. Namasté🙏
Liebe Angelika Liebe Andrea Danke von Herzen für dieses neue Format und das spannende Gespräch! Mich betrifft es nicht ganz so akut; vielleicht aber auch deshalb, weil ich rein intuitiv mit 51 begonnen habe Yoga zu üben. Das ist nun fünf Jahre her und für mich - wie es auch Andrea ausgedrückt hat - ein Geschenk für Körper, Geist und Seele, welches ich nicht mehr missen möchte. Schön, dass wir Best-Ager Frauen so offen nun miteinander über solches sprechen können; schon dies alleine ist ein Geschenk und bringt uns und unser Umfeld weiter! Namaste 🙏🏼 Ich freue mich auf viele weitere Inputs🎉👌🏼
Liebe Ilona, vielen Dank für deinen tollen Kommentar. Mir geht es wie dir, weil ich gefühlt schon ein Leben lang Yoga übe, haben mich die Wechseljahre auch nicht so hart getroffen und vor allem die Stimmungsschwankungen konnte ich ganz gut mit Yoga lindern. Ja, ich bin auch sehr dankbar für das Interview mit Andrea und dass wir Frauen endlich auch mal ganz offen über solche Themen reden können. Dieses Gefühl, ich bin nicht allein mit diesen Themen, schon alleine das hilft uns. Hab ein. wunderschönes WE und Danke für deine Treue. 🙏
Ich freue mich über so viele tolle, wertschätzende Kommentare. Vielen Dank. Das Interview mit Angelika war sehr inspirierend und ich freue mich auf mehr. Eure Andrea
Liebe Andrea, die Community und ich wir sind alle sehr dankbar, dass du mit uns dein Wissen, deine Erfahrungen und deine Lebensweisheiten geteilt hast und freuen uns schon auf eine Fortsetzung 😊
…vielen lieben Dank! Ich bin begeistert! Es gibt mir mehr Verständnis, mehr Akzeptanz, mehr Mut für das was noch kommt. Danke euch beiden, ich freu mich auf mehr. Andrea
Das freut uns sehr, dass dir dieses besondere Video gefallen hat und dass es dir mehr Verständnis, mehr Akzeptanz, mehr Mut für alles was noch kommt gibt. Ich verspreche dir, wenn du deinen Blickwinkel auf die Welt und auf dich nochmal änderst, bekommst du eine ganz neue Lebenseinstellung und neue Energie.
1000x Dank für das super informative Interview von euch beiden 🌸☄️🕊️bin seit 4. Jahren mittendrin , und jetzt gerade 52.J.geworden ...Hitzewallungen ..puhhhh das trifft mich am meisten ...danke an euch beide 😇
Liebe Andrea, liebe Angelika! 💚Ganz herzlichen Dank für das lebendige und persönliche Interview. Ich werde morgen 54 und war vor ein paar Jahren sehr überrascht, als mir meine Frauenärztin sagte, dass ich "mitten drin bin in den Wechseljahren". Danke für die Info, denn ich habe keine körperlichen Beschwerden und hätte meine Wechseljahre glatt verpasst 😉. Allerdings frage ich mich nach eurem Interview schon, ob ich das (auch) meiner jahrelangen Yogapraxis zu verdanken habe. Habe ich vorher nie drüber nachgedacht ... Andrea hat alles in Ruhe und sehr verständlich erklärt. In der Arztpraxis fehlt dafür leider oft die Zeit. Hormone sind ja so ein großes Thema! Neben den vielen wirklich interessanten medizinischen Infos fand ich einen Punkt von Andrea sehr wichtig. Und zwar das Austauschen zwischen uns Frauen zu diesen Themen. das stimmt, das könnten wir noch mehr tun. Über eine Fortsetzung würde ich mich sehr freuen. ✌Alles Gute, Namasté und ein entspanntes Herbstwochenende 🌺
Hallo meine Liebe, vielen Dank für deinen wertschätzenden Kommentar 🙏 Ich bin ganz bei dir und vor allem auch, dass es hilfreich ist, wenn wir Frauen 50+ uns noch viel mehr zusammen austauschen. Das gibt uns so ein gutes Gefühl, dass wir mit unseren Herausforderungen nicht alleine sind. Würde mich auch freuen, wenn es eine Fortsetzung gibt. Wir wünschen dir auch ein entspanntes WE. Namasté
💕lichen Dank für das Video und die Tipps . Was die Schlaflosigkeit angeht, hilft es auch, sich einfach nicht drüber zu ärgern und sie vielleicht für kreative Gedanken zu nutzen. Am nächsten Tag dann gleich Angelikas Hormonyoga machen und die Schlaflosigkeit vergessen. Bald holt sich der Körper den Schlaf wieder zurück 😘
Soooo lieb dein Kommentar, sich nicht ärgern hilft immer 😏 und genau wie du es beschreibst, die Zeit für kreative Gedanken nutzen. Nur ist das oftmals leichter gesagt als getan. Die Idee am nächsten Tag mit einem Yoga Video zu beginnen finde ich natürlich grandios. Danke für deinen äußerst positiven Kommentar.Wünsche dir einen super schönen Tag. Namasté 🙏
@@AngelikaPauw , ja, mal geht es mit den kreativen Gedanken. Und mal nicht... bloß kein Zwang...die Nacht vergeht ohnehin und bei Tag ist alles wieder hell.. 💕💫
Vielen Dank. Euer Video ist sehr interessant. Ich habe mich immer wieder erkannt und es ist sehr hilfreich. Viele Anregungen und Tips werde ich gerne verinnerlichen. Meinen Freundinnen werde ich dieses Video empfehlen. Liebe Grüße
Liebe Ingrid, das freut uns sehr, dass du das Video interessant fandest und viele Tips verinnerlichen kannst. Und total lieb von dir, dass du das Video an deine Freundinnen weiterempfiehlst 🙏
Herzlichen Dank für diese tollen Erklärungen. Ich trinke kaum mehr Alkohol und kann die Nächte besser durchschlafen. Auch das Spray Melatonin hilft mir. Klappt alles nicht immer, aber ohne Alkohol kann ich viel besser schlafen. Und die Ernährung beobachte ich. Liebe Grüße
Liebe Marion, vielen Dank für deinen tollen Kommentar. Das freut mich sehr, wenn du das alles so gut hin bekommst. 👏👏👏Wünsche dir noch einen gemütlichen Abend. Herzliche Grüße. Angelika
Hallo Angelika 😊 du hast eine sehr nette Dame neben dir. Es ist ein sehr interessantes Video 👍 leider trifft das für mich nicht mehr zu,da ich 2013 eine Krebs OP hatte und nicht mit der Hitzewallung in Berührung gekommen bin 😌☺️ Ich finde, dass das Thema sehr interessant für viele Frauen ist,die mit Hitzewallungen zu tun haben und den Wechseljahren.,🫶🧘🏼♀️🫶🧑🦳 Dankeschön 🙏 Und jetzt freue ich mich schon sehr auf Teil zwei 👏😊
Liebe Monika, vielen Dank für deinen wertschätzenden Kommentar 🙏bin gespannt, wie dir Teil 2 gefallen wird. Wünsche dir von ❤ ein erholsames Wochenende. Namasté
@@AngelikaPauw Mir wird das Video auf alle Fälle gefallen,wie jedes deiner Videos 😉❣️Ich wünsche dir auch ein schönes erholsames Wochenende liebe Angelika 🧘🏼♀️🫶 Namaste 🙏🧑🦳 Dankeschön
Vielen lieben Dank für das Video! Ich habe da eine Frage,was ist genau dieser conus ? Wie heißt das richtig und wo findet man in? Vielen Dank für die Antwort. Liebe Grüße Irene
Hier kommt dienAntwort von Andrea: Zu der Frage: Bei dem Konus handelt es sich um eine Beckenbodenhilfe, die einem Tampon ähnelt und regelmäßig getragen wird, um die Muskulatur durch sein Gewicht zu stärken. Es gibt diese Konen in verschiedene Gewichtsgrößen. Und sogar in ausgewählten Drogerieketten zu kaufen.
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Die Verallgemeinerung wann Wechseljahre beginnen bzw enden finde ich äußerst problematisch. Sowohl der Zeitraum als auch die Befindlichkeiten sind genauso unterschiedlich wie Frauen. Ich kenne Frauen, die mit Mitte 20 in die Wechseljahre gekommen sind und welche, die mit Mitte 70 noch drin stecken. Auch die Empfehlung Hormone zu nehmen ist eher schwierig. Schade!
