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How Eating Onions & Helping Reduce The Risk Of Heart Diseases 

이재성 박사의 식탁보감 Dr Lee's Food Remedy
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#Cardiac vascularis #onions # onion seasoned vegetables
Have you ever heard of onion seasoned vegetables?
Here's the best way to eat onions.
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『식탁보감 1권』, 『식탁보감 2권』, 『임신을 위한 힐링』, 『살찌지 않는 습관』, 『우리 가족은 안녕하십니까』, 『우리 아이가 생겼어요』
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본 채널의 모든 컨텐츠는 논문 고찰, 발표된 자료, 그간의 공부 내용, 개인적인 경험 등을 토대로 만든 개인적인 의견이며 이후 새로운 사실이 밝혀지면 달라질 수도 있는 내용을 담고 있습니다. 저는 아는 것보다 모르는 것이 더 많은 사람입니다. 본 컨텐츠는 의학적인 진료를 대신할 수 있는 것이 아니며 모든 사람에게 적합한 내용이 아닐 수도 있습니다. 특히 질환이 있는 분들은 담당 의료인의 지도를 따르는 것이 안전합니다. 따라서 본 채널의 모든 컨텐츠에 대하여 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 저는 어떠한 책임도 지지 않음을 밝혀둡니다.

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2 окт 2024

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Комментарии : 1 тыс.   
@이민애-z2v
@이민애-z2v 4 года назад
내용이 귀에 쏙쏙 잘들어와요^^ 유머도 있으시고 부드럽게 말씀하시고 정말 최고네요 유익한 식탁정보 아이 엄마로써 더욱 건강한 음식을 만들어먹여야겠다는 결심을 했답니다. 감사합니다 박사님^^
@사임당-m8h
@사임당-m8h 5 лет назад
제가 양파를 못먹는데 오늘부터 도전 해보겠습니다 양파 많이 먹고 건강 해지겠습니다 고맙습니다~~^^
@작은행복-u2k
@작은행복-u2k 4 года назад
우와~^^ 맛있으면서 쉽게 하는 요리 심장을 보호하고 피를 맑게하는 양파나물 접수합니다~^^ 박사님~^^ 정말 편안하고 잘들리는 속도로 전해 주시는 유익한 정보 넘 감사합니다~^^
@소금-q9x
@소금-q9x 5 лет назад
항상 유익한 영상 감사히 잘 보고 있습니다. 2탄 많이 기다렸는데 며칠 걸렸네요.^^ 요즘 양파 맛나게 즐겨 먹고있는데 양파나물도 환상적이네요. 매운 맛이 덜한 스윗양파를 채썰어 물에 담갔다가 생으로 먹기도 하고 볶음요리에도 다른 때보다 많이 넣고 조리합니다. 양파껍질 차도 끓여먹고 있는데 제대로 만들고 있는지 모르겠습니다. 3탄 기대합니다. 빨리 올려주시면 좋겠네요.ㅎㅎ 감사합니다.
@적랑-o2w
@적랑-o2w 5 лет назад
양파하나로 일품안주가 나오다니! 거기에 당근이나 계란후라이랑도 어울리니 사랑스러운 양파입니다. 영상감사합니다.
@111blessme5
@111blessme5 5 лет назад
음식으로 건강해지는법 넘감사합니다...
@최영선-k7c
@최영선-k7c 4 года назад
박사님 강의가 너무자상하시고 세심하셔서 감사합니다~^^ 최고의 영상입니다~^^ 박사님은 누구에게나 희망을 주시네요~^^ 다른의사분들은 너무정날하게 약, 약에 대해서만 핵심인데~~ 박사님말씀처럼 식생활개선으로도 최선을 다해봐야죠~ 박사님은~~ 존재감으로도 희망이십니다~~^^
@msaribro
@msaribro 5 лет назад
양파껍질차도 기대가 되네요~!! 꾹꾹꾹꾹 하게 만드는 영상입니다.
@Sang-n3h
@Sang-n3h 4 года назад
유익하게 잘봤어요 설명을 넘 잘하시네요. 양파샐러드도 괜찮겠네요 양파 채썰고 올리브기름 식초 소금 설탕조금 . 후추가루 . 오레가노나 파슬리가루있으면 조금 뿌려서 먹으면 맛있어요 양파 매운맛 없애고 싶으면 양파썰고 설탕1숟가락넣고 잠깐재우면 없어집니다
@라비타돌체
@라비타돌체 5 лет назад
와~~내용도 훌륭하지만 진짜 재밌게 잘하세요 1인극 보는듯 몰입됩니다. 선생님 재능을 찾으셧네요... 그런데 그 와중에 버릴말이 한마디도 없네요? 재밌고 유익하고 매우 전문적인 느낌도 듭니다....👍
@이봉자-o2z
@이봉자-o2z 5 лет назад
라비타돌체 ㅡㅜ
@지금-z1v
@지금-z1v 5 лет назад
동감이요~ 매력있는분 이세요 ^&^
@_happy_grow_
@_happy_grow_ 5 лет назад
아이들이 양파 좋아해서 반찬에 넣는데 나물로도 먹어야 겠네요. 좋은 정보 감사합니다. 양파한테 감사하시는 모습 실례가 안된다면 이렇게 말씀 드리고 싶어요. 사랑스러우십니다. 아이가 알레르기가 있어 음식에 더 신경쓰고 있는데 건강한 재료로 건강하게 먹는 방법을 이렇게 알려주셔서 감사합니다.
@임은영-w7q
@임은영-w7q 4 года назад
양파 렌즈에 요리 짱 짱 짱 이예요 고지열증이 날라간 기분 ~~맛나네요
@ann0423
@ann0423 5 лет назад
어찌나 조곤조곤 설명을 잘하시는지 ㅎㅎ 항상 잘보고 마니 배웁니다 감사^^♡
@74세할머니와떠나는요
@74세할머니와떠나는요 3 года назад
정말재미있어요. 말씀을듣다보면 시간가는줄모르겠으요. 매일듣고또감사드립니다
@blueminlee7173
@blueminlee7173 5 лет назад
양파 정말 좋아해요. 꼭 해봐야겠어요. 감사합니다.
@콩콩나물사세요
@콩콩나물사세요 4 года назад
넋놓고 보다가"최선을 다해야죠" 완전 뿜었어여 ㅎㅎㅎ 양파 정보 정말 감사합니다 신랑이 고지혈증이 있는데 모든 요리에 양파를 때려 넣어야 겠네여 감사합니다
@와와-x1x
@와와-x1x 5 лет назад
양파를 꾸준히 먹고있는데 제나이 41살입니다 심혈관나이 28세로 나왔고. 뇌졸증 심근경색등등 걸릴확률 0.02프로 나왔네요. 저는 꾸준히 마늘도 먹고있고. 마늘은 밥먹을때마다 5알정도 날거로 먹고 양파는 반개정도. 아님 1개정도 채썰어서 그냥감자 볶듯이 볶아 먹고 있습니다.. 이것땜에 그런지 몰라도. 41살에 늣둥이 가졌네요^^; 그것도 한번에ㅋㅋ 모두 건강 챙깁시다.. 그리고 영양제도 꾸준히 먹고있고요.. 건강이 최곤듯 합니다..이때까지 아파서 병원가본적이 살면서 단한번도 없습니다.. 다쳐서 간적도 딱 3번.. 모두 건강 하세요
@장정수-t8q
@장정수-t8q 4 года назад
축하합니다 ㅎㅎ🥕🥒🥦🍄
@오수경-d1u
@오수경-d1u 5 лет назад
양파 최고 이 박사님 최고 양파를 매일 반쪽씩 먹습니다 또 배우고 갑니다
@하얀니
@하얀니 4 года назад
이재성 박사님,감사합니다
@dearcloudnell8631
@dearcloudnell8631 4 года назад
동영상 보고하루 일양파 꾸준히 섭취했어요그리고 중국집에 식사할땐 생양파 리필해서 먹었어요 특히 저녁에 양파볶음밥으로ㅋㅋ덕분인지 건강검진 받았는데 와우 ~~^^
@권스토로베리
@권스토로베리 5 лет назад
양파김치 추천 드려요... 고기 반찬으로 나올 때 ~~센스 만점이죠~~♡
@난황금시계
@난황금시계 2 года назад
흔하고 간편하고 박사님의 세세한 설명 넘나 감사합니다 🙏 😍
@hsmuckbang2583
@hsmuckbang2583 5 лет назад
양파나물 대박이네요~~
@jul9590
@jul9590 4 года назад
반찬은 부식이 아니다 주식입니다 명답 이십니다...♡ 양파 나물도 있구요..
@도서후
@도서후 4 года назад
무엇에 감사할지 알려주셔서 감사해요 그리고 목소리 진짜 좋으시네요
@아줌마-t4r
@아줌마-t4r 4 года назад
억양 강약의 조절도 잘 하시고 넘 집중되요 이해가 잘됩니다
@천재인가바보인가
@천재인가바보인가 4 года назад
4:00 양파를 먹는 가장 좋은 방법 ㅡ 생걸로 먹는게 좋지만 매워서 많이 못 먹을때는 양 파 나 물 ㅡ로 드십시오 양파를 썰어서 찜기에 넣고 저온에서 살짝만 익혀 5:31 소금. 후추 .참기름 아니면 들기름에 잘 버무리고 마지막에 통깨를 솔솔 뿌려주면 완성입니다
@유화-e7v
@유화-e7v 3 года назад
오~반가운정보 입니다~^^
@김숙자-i5h6e
@김숙자-i5h6e 3 года назад
와우~~~ 기름에볶는게싫어서 생 으로먹곤했는데.. 좋은방법이네요 감사감사합니다~-
@eunyoung8249
@eunyoung8249 4 года назад
귀에쏙쏙 들어옵니다, 양파반찬 꼭해먹어야겠어요~~ 고지혈증으로 아버지가 돌아가셔서 걱정많았는데 좋은거 알려주셔서 감사합니다.
@TSL12356
@TSL12356 5 лет назад
제가 사랑하는 양파.. 항상 알기쉽게 알려주셔서 감사합니다..
@로즈-g6u
@로즈-g6u 3 года назад
선생님귀에 쏙쏙 설명도잘해주시고 짱입니다요
@아메시스트-d6k
@아메시스트-d6k 5 лет назад
꿀성대, 잘 생기시고 유익한정보~~ 감사합니당 ^^🌸🌹🏵
@grace5331
@grace5331 5 лет назад
선생님.. 어쩜 목소리에 자상자상자상함이 기냥 매료되네요~ 양파 많이 먹고 건강할게요 저는 루푸스 자가면역질환이(그중 류머티즘) 있거든요 양파도 염증 완화에 좋겠죠? ^^
@seouh1
@seouh1 4 года назад
내용도 좋지만 프리젠테이션도 만렙이십니다. 정확한 표현, 적절한 톤, 경쾌한 단문, 자신감이 묻어나는 유려한 어세, 거기에 약간의 예능감까지...
@허경석-f7t
@허경석-f7t Год назад
맞습니다~^^
@헤비와인-w7h
@헤비와인-w7h 4 года назад
품위있게 말씀을 하십니다. 존경합니다. 좋은 내용에 감사합니다.
@theresalee4325
@theresalee4325 4 года назад
정말 재미있게 유익한 강의를 해 주셔서 감사합니다. 게다가 휼룡한 요리사이시고요.
@루시아-c8k
@루시아-c8k 3 года назад
목소리가귀에쏙쏙! 집중하게하는쫀득쫀득한매력이있어요
@꽁냥꽁냥-i5m
@꽁냥꽁냥-i5m 5 лет назад
와아~귀에 쏙쏙쏙..우연히 들어왔다가 잘 듣고 갑니다~구독/좋아요 눌렀어요^^
@원선희-q5e
@원선희-q5e 2 года назад
감사합니다 오늘부터시작 건강에좋은정보 감사합니다
@s얼그레이타르트
@s얼그레이타르트 4 года назад
반찬은 밥이 싱거워서 먹는게 아니라는 말에 동공지진!! 왜 이때까지 모르고 살았던가..
@유경희-n2v
@유경희-n2v 2 года назад
@krauskim7662
@krauskim7662 4 года назад
양파 4등분해서 전자레인지에 돌린다고 하셨는데 전 2등분만 해서 찝니다. 그래서 쌈장과 같이 먹거나 아님 밥과 함께 쌈으로 먹어요. 그럼 정말 맛있습니다.
@fromearth_k
@fromearth_k 5 лет назад
양파를 얇게 슬라이스를 해서 물에 담궈 놓으면 매운 맛이 빠져요. 그러면 가열해서 매운 성분이 빠지는 것이랑 다른가요? 이때도 매운 성분이 사라졌으니 그냥 먹는 것보다 성분이 줄어든 것일까요?
@김승주-j7l
@김승주-j7l 2 года назад
몇가지 건강관련 유튜브 구독중인데 그 중에서 탑픽으로 꼽습니다 왜냐구요? 음성과 발성법에 있어 탁월하시기 때문에 집중이 잘되고 호소력이 있기 때문이십니다 좋은 정보 감사히 잘 익히고 실천하겠습니다
@방주안-z3o
@방주안-z3o 5 лет назад
맛깔스럽고 건강챙기는 좋은정보 구독눌렀슴돠~감사합니다
@서이뽕
@서이뽕 5 лет назад
주은혜 22
@에벨
@에벨 3 года назад
박사님 넘재치 있게 말씀해주셔서 듣는내내 넘즐겁습니다 감사합니다 ㅎ
@solk6754
@solk6754 5 лет назад
쌤덕분에 제가 못먹던 양파를 드디어 먹게 되었어요!ㅎㅎ 감사드립니다~♥
@조설아-f2k
@조설아-f2k 5 лет назад
이재성 박사님 예전에는 라듸오에서 친근감 있게 좋은정보 잘들었는데요.얼굴이 어떻게 생겼을까 했었는데요. 목소리 만큼이나 잘생기셨네요. 양파 깨무는 소리 아~삭 넘 좋아요. 양파나물도 새롭게 알게되서 넘 기뻐요. 고기구울때도 양파. 계란 후라이 할때도 양파 양파는 정말 좋은거네요.불면증이 있을때도 머리맡에 잘라놓고 자면 그리고 감기나 독감 걸릴때 좋다고 하죠? 정말 제3탄도 기대됩니다~
@michellejang5009
@michellejang5009 5 лет назад
반찬은 부식이 아니라 주식으로 생각하라... 넘 좋은 말씀이신듯...
@illenabrava
@illenabrava 3 года назад
@구자현-p5y
@구자현-p5y 4 года назад
이박사님~~~^^ 제가 잘해먹는 양파 기치가 있는데요 맛도 넘좋아서 주변에 알려주시면 좋을듯 해서요 살짝 소금에절여서 보통김치하듯 하구요 한가지 양파 다듬을때 껍질은 베껴 말려두고 국물 내먹구요 깐 양파는 4등분 할때 꼭지에 다붙어있게 해야 끝까지 아삭아삭 먹구요 오래 먹어두 물르지도않구 참시원하구 맛나요 양파김치 참맛있습니다 안녕히 계세요
@jasminekim5848
@jasminekim5848 4 года назад
당뇨,고지혈,고혈압판정받은 사람 입니다 선생님 유튭 구독 하면서 아침마다 양파 작은거 1개,마늘 굵은거 서너알, 토마토,당근을 굽듯이 볶아 올리브오일 휘리릭 둘러주고 허브 솔트 한 번 휙 뿌려서 2주 정도 먹었는데 당도 고지혈도 많이 좋아 졌다고 합니다 너무 감사 합니다 앞으로도 열심히 볼게요~♥
@sikbo
@sikbo 4 года назад
감사합니다.
@김옥남-r3j
@김옥남-r3j 2 года назад
@@sikbo .
@이금희-w5g
@이금희-w5g 2 года назад
감사 합니다
@오향신-g2s
@오향신-g2s 2 года назад
너무감사합니다 좋은 정보 주셔서 계속 보겠습니다~~~
@kujinchoi
@kujinchoi 2 года назад
@민주김-t8k
@민주김-t8k Год назад
박사님 양파를 꼭챙겨먹어야 하는 환자인것같아서 꼭쪄서 나물로 먹도록할께요 영상감사합니다
@유나69
@유나69 3 года назад
와~~제가 지금 고지혈증이거든요. 폐경까지 와서 몸의 이상이 여기저기 생겨 걱정이었는데..박사님 얘기가 넘쉽고 귀에 쏙쏙들어오고 빠져드는 매력이 있네요. 받아적어가며 듣고 있습니다. 좋은정보..감사합니다^^
@seonyeongpark8783
@seonyeongpark8783 4 года назад
어머니께도 이 채널 추천해드렸어요ㅎㅎ
@kimck624
@kimck624 4 года назад
콜레스테롤에 도움된다고 해서 며칠전부터 생양파를 끼니 때마다 먹고 있어요. 초장이나 춘장 찍어 먹으면 맛있어요.
@renei6716
@renei6716 4 года назад
매운맛을 차가운 물에 담궈놓으면 어떨까요? 생양파 먹기가 훨씬 낫던데요~~
@hyungela
@hyungela 5 лет назад
ㅎㅎ 다음 영상을 꼭 보게 만드시는 재주가 있으신 박사님~~^^ 오늘도 감사하는 맘으로 잘 봤습니다~^^ 다음도 기대합니다~~👍
@가제트형사-w1v
@가제트형사-w1v 4 года назад
정말 지루하지 않게 기억에 쏙쏙 박히게 설명을 잘하시네요. 정말 유익한 정보 감사합니다.
@oliveyoo4386
@oliveyoo4386 5 лет назад
고깃집에서 슬라이스 양파에 소스부어 먹는게 최고네요
@이상배-c3k
@이상배-c3k 5 лет назад
펴갈께요 좋은정보감사해요
@김기옥-x3p
@김기옥-x3p 3 года назад
정말 쏙쏙 귀에 들어오게 말씀해주셔서 감사합니다 반찬도 주식이라는말씀 맞네요
@박계영-j2j
@박계영-j2j 5 лет назад
박사님.. 박사님의 목소리와 말투, 넌즈시 던지시는 농담도 좋아요. 그래서 구속 좋아요 합니다.앞으로 잘 부탁드려요
@김정선-k7y
@김정선-k7y Год назад
좋아요 설명좋고 내용도좋아요. 고맙습니다 . 우리아들이 먹으면 좋으련만~?^
@jjyzren8008
@jjyzren8008 4 года назад
# 양파 먹기 * 양파는 황을 포함한 유기화합물 * 익혀 먹으면 케르세틴만 있음, 허은 매운 맛에 있는 성분임. ,* 산화된 지방질, 혈관 염증, 죽종이 생긴데 효과 짱, 양파는 혈관청소부다. *매운성분: 황 유기화합물 *케르세틴: 황은 없으나 익혀도 있음 * 양파나물: 채 썰어 살짝 3-5분 쪄서 무쳐 먹음.
@user-ss7ql2fh9t
@user-ss7ql2fh9t 3 года назад
감동의 영상...지금 당장 양파와 당근 사러 갑니다 생양파 잘 먹어서 둘 다 생으로 먹게요 ㅎㅎ 너무 감사합니다 ❤️
@김은하-c7c
@김은하-c7c 5 лет назад
저는 현재 저탄고지 1달째인데 밥먹을당시에는 양파 썰어서 고추장만 넣거나 양파랑 오이 넣어서 고추장에 무쳐서 먹었어요 고추가루 안넣고요 숨만 죽으면 매운맛 그리 많지않고 살아있는 영양 다 섭취 가능해요 빨간 양파즙도 몇년간 먹었었는데 그당시 몸이 안좋아서 ..빨간 양파즙 먹을동안 병원 한번도 가지 않았던게 기억납니다 어떤 약사 유투버님이 갱년기에 먹으면 좋은 영양소 추천으로 이소플라본 영양제 추천하길래 이박사님 콩국에 대한 영상 주소를 올리고 이박사님 말씀하신거랑 조금 다른 말씀하시는 유투버님들 한테는 각 종목마다 한의학 박사님 이런 영상도 있습니다 하고 해당 주소도 올려드립니다 이박사님은 미국 기능의학 박사 닥터팬더tv님하고 같은 종목 얘기 하실때 의견이 일치되는걸 느낍니다 배움이 많고 연륜이 있으신분들은 다 한목소리라 듣기 좋아요 그나저나 이재성 박사님 참 매력적입니다 ㅎㅎ 여자들 저 목소리에 많이 홀렸을듯 짐작합니다
@TheRoseChunsa
@TheRoseChunsa 2 года назад
양파가 혈관 파수꾼이라 생산것도 매끈 발그스레한 껍질에 하트모양의 뿌리가아니고 줄기라니 이것 역시도 하나님의 창조가 놀랍습니다.♥️♥️♥️
@davidkim3305
@davidkim3305 4 года назад
양파장아찌가 최고다. 장에도 좋아 소화도 도와준다. 장아찌 만들때는 염분을 최소화하는 게 좋다. 만드는 방법 인터넷 찾아보면 간단하다. 나는 인터넷에 나와 있는 것보다 간장을 훨씬 덜 넣는다
@geeksh4473
@geeksh4473 3 года назад
천연 염분이 우리 몸에 얼마나 좋은데...먼 헛솔.... 간장도 메주도 김치, 고추장도 모두 천일염으로 만듭니다. 고염분은 우리몸의 필수
@조화자-r4j
@조화자-r4j 3 года назад
1
@동산마을-l1p
@동산마을-l1p 3 года назад
혈압이 낮은데 먹어도 되나요?
@큐큐-y7b
@큐큐-y7b 2 года назад
저두 양파장아찌 좋아하는데 염분이 너무 걱정됨
@hannahk1882
@hannahk1882 3 года назад
혈관 청소부 양파 소개해 주셔서 감사드립니다.
@여전사-e8x
@여전사-e8x 4 года назад
미남이시고, 목소리도 좋으시고, 박식하시고, 매력있으시고...인성,심성도 좋으실 듯...ㅎ 같이 사시는 분은 복을 넝쿨채 받으셨네요~^^
@희영다육
@희영다육 5 лет назад
양파를 많이 먹어야 하겠네요 좋은 정보 감사합니다
@이도희-w2y
@이도희-w2y Год назад
선생님 너무 사랑스러우십니다 말씀도 너무 친근하게 하시고 가끔 유머도 있어서 웃으면서 어려운얘기 재밌게 들을수 있습니다 사랑합니다
@김경숙-g1e8q
@김경숙-g1e8q 2 года назад
박사님 왜이렇게잘생기셨어요 목소리 이목구비 이할미가슴 심숭생숭 조리법 감사합니다 울영감 혈압약먹는데 꼭해먹이고 결과(약끊기)보고할게요♡♡♡
@강부원-b3z
@강부원-b3z 3 года назад
내가 이재성박사님께 반한?^^건 군더더기 없는 명쾌한 정보가 알차게! 담겨있다는 사실입니다. 설득력 있으신 목소리와 함께...^^ 오늘도 건강에 관한 정보 한건 크게 건지고 갑니다. 이재성 한의학박사님 최곱니다.
@월든-i9l
@월든-i9l 4 года назад
이분은 의사선생님 그만두셔도 됨 성우로 가셔도 스타급되실듯 ㄷㄷㄷ 차분함 끝판왕^^
@강부원-b3z
@강부원-b3z 3 года назад
그래서 추천하고 싶은 체널이 있어요. 재능기부 부터 시작하시믄 되실듯... 'EBS다큐'나 'EBS 테마기행' 또는 기타 기타...등등의 방송국 나레이터를 해보시는 걸 권장해봅니다.^^ 최곱니다.♡
@gracehan8180
@gracehan8180 3 года назад
감사합니다 좋은 상식으로 건강한 삶을 사는데 도움 주셔서... 전 오메가 3를 못먹어요 속 아프고 기침을 나게 만들어서 여러번 시도 했는데 결국은 못먹게 됐습니다 양파를 열심히 먹어 보겠습니다
@박정애-d9l
@박정애-d9l 4 года назад
이국종 교수님도 디녀가셨네요 건강하십시요 교수님 응원합니다~~
@bmwhong1
@bmwhong1 3 года назад
새우젓 넣고 양파 김치 로 만들어 먹으면 좋아요.
@이정용-m8u
@이정용-m8u 5 лет назад
저는양파껍질 깨끗이 닦아서 물에끓여 마십니다 수시로요 콜레스테롤이높다해서요~^^
@youjinoh630
@youjinoh630 4 года назад
미국에서 잘 보구있어요ㅠㅠ 우리나라처럼 병원가기 힘들어서 건강염려증때문에 여러가지 검색하다 보게됬는데 가장 마음에드네요 특히 목소리요💘
@백주부깨방정아줌마
@백주부깨방정아줌마 5 лет назад
정보전달법이 대단하십니다. 톤 속도 정보 깨알유머 대단하십니다.
@danakim8844
@danakim8844 2 года назад
귀에 쏙쏙들어오네요 좋은정보감사해요 ❤️
@여우를사랑한담쟁이
@여우를사랑한담쟁이 5 лет назад
양파생것을 사과와 요구르트와 같이 갈아먹음 맛있는데..^^ 요규르트가 달아서 안좋겠죵? 아려주신 방법대로 섭취해야겠어요
@옥이한
@옥이한 3 года назад
귀한 정보주심에 감사드립니다
@hk-jb5xv
@hk-jb5xv 4 года назад
수비드 (재료를 진공팩에 넣고 저온 가열하는) 조리방법도 좋은 것 같습니다. 자연이 부는 먹거리에 감사하는 선생님의 곱고 어진 심성이 보이는 듯 합니다.
@agnomy2543
@agnomy2543 3 месяца назад
오이 냉국에 양파 얇게 썰어서 같이 하면 매운기 없어집니다. 더군다나 청양고추 같은거 넣고 식초 참기름 넣고 냉국 만들어 먹으면 여름에 시원하고 매콥하고 맛있습니다.
@myungkim7151
@myungkim7151 5 лет назад
이선생님의 채널은 설명.자막.보여주기. 등등 모든것이 쨩쨩쨩! 최고 입니다.
@Gumnana
@Gumnana 4 года назад
좋은내용감사합니닷~~~~~~♡
@쉐도우k
@쉐도우k 5 лет назад
정보,감사합메다~~~
@완전무결-r5f
@완전무결-r5f 5 лет назад
손에 드시고 계신 양파 한입 깨물어 드시고 마치셔야 재미가잇지요~ㅎㆍㅎ 센스가~! ㅋㆍㅋ 잘봣습니다~
@정서린-z7n
@정서린-z7n 5 лет назад
양파나물 오늘부터 사랑할께요~~ 감사합니다^^ 3탄 기다릴께용
@손정원-s5c
@손정원-s5c 4 года назад
감사합니다
@katekim8033
@katekim8033 2 года назад
박사님이 인강하시면 아이들 수능 다 만점 받겠어요. 몰입력과 재미 최고!!!^^
@강추귀
@강추귀 2 года назад
디테일하게설명주심 댕큐입니다
@soul-ws7np
@soul-ws7np 5 лет назад
좋은정보 목소리 완전 성우급이네요
@성례이성례
@성례이성례 3 года назад
찜기에 양파 나물 해먹어야겠네요.
@예똥맘-t6o
@예똥맘-t6o 5 лет назад
영양과 음식과 건강뿐 아니라 고마운 모든것에 감사함까지 느끼게 해주시는 샘~~전달력도 참 좋으십니다. 강의가 볼수록 자꾸 더 보고싶고 알고싶어 지네요.
@조복임-h6m
@조복임-h6m 3 года назад
어쩌연 그렇게 귀에 쏙쏙 들어가게 설명을 잘하십니까?
@소소한냥이-n3o
@소소한냥이-n3o 3 года назад
기름,소금간 대신 스리라차소스 하나만 뿌려먹어도 아주 맛있어용^^
@keumhwa
@keumhwa 5 лет назад
이왕 3탄에 양파껍질에 농약제거하는방법도.좀...알려주세여..진짜...농약때문에 껍질을 버려서...ㅎ
@naviang7
@naviang7 5 лет назад
ted kim 소다 한스푼 풀어서 20분 담근 후 행구시면 됩니다.
@정직원칙
@정직원칙 3 года назад
참 좋아요 😀 😄 😁 😊
@내몸복지
@내몸복지 5 лет назад
집에 환자가 있어서 도움 많이 됐습니다. 구독/좋아요 누르고 갑니다. 앞으로도 잘부탁드리고 댓글 많이 봐주세요. 제가 궁금한거 있으면 물어보고 싶습니다.
@구차니수
@구차니수 2 года назад
내도여!~ 이재성 박사님의 양파 생으로 먹는법! 효능을 봤어여!~ 확실히 맞습니다!~ 이재성 박사님!~ 감사합니다! 양파 먹는법 시청하고서 시식을 했습니다!~ (1월달 부터 지금도 계속 먹고 있어여!) (2달정도 되니깐요!~ 확실히 차이가 납니다!) ■ 양파 생으로 먹는 방법 ■ 일하는 숙소에서 매일 아침식사로 먹습니다 식빵에 생양파 알맞게 썰어 넣고 토마토 케챺 소스랑 같이 드시면 안매워요!~^^
@정군자-u7f
@정군자-u7f 4 года назад
양파를 물에 잠깐 담구어놓았다가 먹어도 매운ㅇ앗이 조금 희석이되어 맛있던데요 그렇게 먹어도 되는지요 궁금합니다
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