How to quickly become beautiful

Подписаться 1 млн

Просмотров 239 тыс.

50% 1

🔥Become an IT specialist from scratch in Skillfactory: skillfactory.ru/it-specialist...
Refund for the course if you haven’t found a job after training + 45% discount using promotional code ALBERT until 05/31/2024
Advertising. LLC "Skilfactory" INN 9702009530 erid: 2VtzqwGzrrL
👑 My closed community - albclub.com/
All my courses and channel support in one subscription!
How to become beautiful? How to easily and quickly improve your appearance? How to improve a guy's appearance and how to take care of himself? How to get rid of acne? How to improve your appearance and like yourself? How do I take care of my appearance and how did I become beautiful? This video is about appearance and beauty. My name is Albert, I talk about self-development, enjoy watching!
💸 My course on Financial Literacy - albertmoney.com/
🎙️ My podcast “Albert Speaks” - albert.mave.digital/
🔗 My Social Networks: tapy.me/robiyolo
💰 Support the channel - tapy.me/alsob
For advertising and cooperation - albert@yolo.partners
-------
Timecodes:
00:00 - What is beauty?
01:59 - How to start your morning correctly
05:20 - How to brush your teeth properly
06:37 - Facebuilding and mewing: how to pump up your cheekbones
11:22 - Facial care and acne treatment
12:55 - The benefits of cold and contrast showers
15:17 - How to eat healthy
16:32 - The harm of sugar: truth or myth?
17:37 - How to lose weight or gain weight?
18:09 - Supplements, dietary supplements and nootropics
20:36 - Sports and its importance
21:52 - How to correct your posture
22:45 - How to become stylish
25:03 - Beauty is a skill!

Опубликовано:

19 май 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 1 тыс.

@albertt 22 дня назад

Признаюсь, это видео я снял, чтобы показать вам свою голую грудь. Ну и еще, чтобы Вы вступали в закрытый клуб. Там будет еще больше гайдов! :)

@Rejiculus_Lustrator 22 дня назад

nice 🎉

@silence_gs 22 дня назад

Сигма

@nnaudley5476 22 дня назад

ХАХПХПХ

@Diamondheart22im 22 дня назад

Хахахаха аэха

@ksyushaso 22 дня назад

Машина

@WhoWeakness 14 дней назад

Альберт на протяжении 27 минут рассказывает насколько он идеальный

@Leksislmao 21 день назад

пугает то, что парни в снг, а вернее их большинство, считают уход за лицом или волосами чем-то гейским. Обращаю внимание на то же большинство азиатов, у которых ухода может быть больше, чем у наших женщин.

@mimikrew397 21 день назад

боже пожалуйста пусть мои ровестники поймут что ухаживать за собой - это не просто норма, а БАЗА ПЖ ЯУЖЕ НЕ МОГУ С ТАКИМИ КОНТАКТИРОВАТЬ

@user-xp4tq7xf2g 21 день назад

Я не считаю это чем-то гейским, я считаю, что пусть этим занимаются те, кто этого хочет, лично я не хочу этим заниматься, мне достаточно того, что от меня не воняет и я причёсанный и побритый, если кто-то хочет мазаться десятком кремов - занимайтесь этим, но не надо возносить это в культ и рассказывать всем, кто это не практикует, мол они живут неправильно. Или вы думаете, что если у азиатов это норма, то у всех это должно быть нормой?

@mimikrew397 21 день назад

@@user-xp4tq7xf2g ненавижу когда люди уходят в крайности. вас никто не заставляет юзать "десятки кремов" достаточно иметь базу чтобы не иметь проблем В ПЕРСПЕКТИВЕ со здоровьем, кожей

@Leksislmao 21 день назад

@@user-xp4tq7xf2g я не об этом. Имею в виду, что когда у человека на лице много заогнившихся прыщей и тд, то это очень неприятно видеть, поэтому и привела в пример азиатов, тк увы, там с такими проблемами людей встретить тяжелее, ну либо же люди с гнойными прыщами по всему лицу просто не выходят на улицу. (Я не в коем случае не затрагиваю тему акне и подобного, беру во внимание онли прыщи и другие легко-убираемые высвпания) Да и кстати то ,что вы побритый, причесанный и от вас не воняет, это тоже уход за собой, в комменте выше я просто беру во внимание проблему ухода за лицом. Тк некоторым стремно даже крем для лица на себя намазать, чтобы зимой кожа не слезала, как у змей и тому подобных.

@lakota1111 20 дней назад

@@user-xp4tq7xf2g Да это должно быть обязательной тотальной нормой и об этом регулярно должны говорить в школе в "разговорах о важном"😊

@Marittsi_21 22 дня назад

блин, так классно смотреть это видео, поедая целый торт одной в 3 часа ночи

@Renchick 21 день назад

Вы живете в Сша? :0

@xtalnight 21 день назад

база

@Leksislmao 21 день назад

Так грустно и жизненно

@xtalnight 21 день назад

@@Leksislmao да ты чегоо это ли не счастье.. ну у меня метаболизм позволяет.. с вот уже лет 6-7 вес не меняется

@Leksislmao 21 день назад

@@xtalnight вы весите 30кг?

@silence_gs 22 дня назад

Альберт снял видео в 27 минут чтобы показать свою голую грудь. Достойно уважения!

@kingsmanff44 22 дня назад

нееееее не делай так

@LEGENDARY_GIGACHAD 21 день назад

Я вижу, что вы имеете своего собственного мнения по этому вопросу. Но давайте попробуем использовать сократический метод, чтобы проверить достоверность вашего утверждения. Во-первых, можете ли вы объяснить, почему вы считаете, что Альберт снял видео в 27 минут и показал свою голую грудь? Кто ему это сказал? Или это ваше личное предположение? Во-вторых, можете ли вы объяснить, какое значение это имеет для нашего общества? Почему вы считаете, что это достойно уважения? И наконец, можете ли вы рассказать мне о своих личных убеждениях и ценностях, которые заставляют вас считать это достойным уважения? Выражайте свои мысли ясно и четко, и давайте продолжим использовать сократический метод, чтобы проверить достоверность вашего утверждения.

@surovov 21 день назад

@@LEGENDARY_GIGACHAD жееееееееесть, чувак, вот это ты загнул 😂

@fuk1nnef0r 21 день назад

ААХАХАААХПЗВХУХАХАХАХАХ@@LEGENDARY_GIGACHAD

@user-hs6zn6gf2b 21 день назад

@@LEGENDARY_GIGACHAD А ты случайно не на философа учился?

@zatoichi4441 21 день назад

Гайд Патрика Бейтмана Смотреть онлайн без регистрации

@yuliyashumel1692 19 дней назад

В точку)

@Alyonakim5 2 часа назад

ДАА СИГМА

@silence_gs 22 дня назад

Альберт создал красоту чтобы показать нам как стать красивыми. Достойно уважения!

@klim229 21 день назад

За Харчевниковым доели.

@silence_gs 21 день назад

@@klim229 И что в этом плохого?

@klim229 21 день назад

@@silence_gs ничего. Просто как факт говорю

@swone_ 20 дней назад

что такое альцгеймер ?

@atmbln 22 дня назад

самое классное в этом видео то, что виден результат его работы. Он буквально становится красивее со временем....

@igonnadiehere 20 дней назад

в каком месте?

@Hanry_228 19 дней назад

Сам его смотрю 2 года. Как он изменился жесть. На каждом видео видны изменения, вот только я не изменяюсь 🥲

@afrogas6683 18 дней назад

@@Hanry_228щшщшхщщшхщ

@user-ft3to4eb8z 5 дней назад

@@Hanry_228а я становлюсь все уродливее

@RoofAndir56 4 дня назад

@@user-ft3to4eb8z Жиза, я тоже чет уродливее становлюсь. Из-за этого я смотрю это видео

@kris1518 22 дня назад

Короче говоря: Быть здоровым=быть красивым

@Imnotttuseer 21 день назад

Однозначно Если у тебя красивая здоровая кожа, зубы и волосы, то вуаля Ты красивее абсолютного большинства Ну и не Жирный желательно, точнее тренированый даже при наличии лишнего жира Пышущий активностьб и здоровьем

@User-xw5zk 19 дней назад

@@Imnotttuseer Какая же чушь. Большинство людей по твоему кривозубые и немытые вурдалаки? Красивым нужно родиться, а все остальное самоуспокоение для лузеров. Говорю как человек который получает комплиментов больше чем 99% парней в снг

@shoucko 21 день назад

Хотелось бы добавить, что "правильная осанка" - это не прямая спина, а спина, которая подвижна во все стороны.

@uzer4935 9 дней назад

как будто у кого-то спина не двигается

@sladkayaknfetka 4 дня назад

@@uzer4935 Как будто кто-то наслушается и будет всё время делать «лайфхаки» для удержания спины в статичном ровном положении.. А такое есть)) Человек не должен сидеть смирно, он просто устанет

@user-bo8fd4lg3z 14 дней назад

Знаете , если я попробую так жить, я останусь без денег

@user-bd9zd3lf2t 7 дней назад

Скил фектери тут в сторонке курит

@user-ol6gi6hn6w 5 дней назад

"Красота требует жертв"

@CillianMurphy777 3 дня назад

И времени

@user-np1os1vw6n День назад

Боже чел просто купи себе курс по финансовой свободе от Альберта Эйнштейна, или ты настолько нищий, что не можешь позволить себе лучшее вложение за всю свою жизнь? Он же реально раскрывает все тайны экономики всего за 1000₽!!!! Почему ты ещё не купил? Хочешь остаться нищетой???!!!?! Да??!?!!

@Korblas 23 часа назад

@@user-np1os1vw6nбро реально поверил какому то инфо цыгану

@kingizumrud2006 21 день назад

Мне это видео напомнило день из жизни главного героя из фильма «Американский психопат»

@billyherrington5647 21 день назад

Тоже об этом подумал

@germesgames8732 7 дней назад

Так же подумал

@savage-dn3bl 20 дней назад

Я девушка, но весь мой уход ограничивается тем, чтоб не вонять и выглядеть чистой... Не вижу смысла тратить время и деньги на этот непостижимый идеал, хотя это зависит от потребностей человека

@dobynduk 19 дней назад

+++

@User-xw5zk 18 дней назад

Смысл появляется когда ты красивый и всеми силами пытаешься продлить эту красоту

@user-bp6so2mv5t 9 дней назад

Это здоровье + уверенность в себе

@savasavage325 9 дней назад

😂

@sladkayaknfetka 4 дня назад

Тоже обалдела от всех этих кремов.. Я девушка.. И использую 3 увлажняющих крема и умыть + смыть макияж не составляет труда обычной мицеллярной водой.. У меня сухая кожа везде и всегда.. Зима длится 9 месяцев, а лето всего-навсего 3.. И то не факт, что 3) Летом моя кожа отдыхает.. А зимой.. В период ветров и морозов.. Умирает.. Даже руки трескаются) Поэтому в моей косметичке Алое, Пантенол и увлажняющий крем исключительно для лица) И да.. Прыщи тоже имеются)

@user-mb7hm8kh5x 22 дня назад

моя красота проявляется в том, что я избавился от всех комплексах своего тела перестал стесняться шрама на голове поменял рацион питания, дабы избавиться от прыщей и болячек и так совпало что спорт - это моя жизнь поэтому с лишним весом проблем нет спасибо за классный ролик! ❤

@VokinDi 21 день назад

Тян то стали больше подкатывать?

@user-mb7hm8kh5x 21 день назад

@@VokinDiслушай, это очень долгая тема насчет девочек в моей жизни, но скажу очень кратко, живу в селе городского типа (в упор к городу Новосибирск) и по ощущению 50% населения здесь это пьяницы я дружил с пацаном до 9 класса, у него появилась девушка, а дальше дудки, пьянки в 16 и тд поэтому я решил повременить с девочками, пока не уеду учиться в город (я в 9 классе, до 11 желания нет)

@User-xw5zk 20 дней назад

@@VokinDiМне комплименты обычно говорят, а прям подкаты редко бывают. Обычный ухоженный парень мало кого привлечет даже если станет лучшей версией себя

@Mr_Question__ 21 день назад

Альберт, насчёт льда утром, главное с этим не переборщить, по сути длительное охлаждение противопоказано не только людям с сухой кожей или кожей с высыпаниями, а для всех, ведь переохлаждение может вызвать воспаление тройничного нерва, а это очень больно и лечится не в два счета... встречается заболевание не часто, но никто, к сожалению, не застрахован.

@MihaiTeSla 19 дней назад

ммм еще и прастатит.

@ssge6292 22 дня назад

Мне, кажется, следовало сказать в самом начале, что важно изначально принимать себя таким какой ты есть, любить себя(что ты в прочем упомянул в конце), и решение следить за своим здоровьем и/или внешностью должно исходить из внутреннего желания, а не из попыток соответствовать стандартам или болезненного желания получения одобрения от других(не всегда это желание плохое, но возможно человек хочет очень сильно кому-то угодить). А также было важно сказать, что сделить за собой бывает действительно очень сложно и часто новые привычки могут не приживаться долгое время, главное идти медленно, но верно. Если же запнулся на своем пути, сбил свой прогресс, то не стоит отчаиваться. Все равно человек большой молодец, что старается и у него все обязательно получится. Просто ты привел достаточно много примеров как лично ты следишь за собой, и да ты говорил, что все надо начинать постепенно, но все же мне, кажется, следовало сказать, что стоит начинать с одного и попытаться это укоренить в течение длительного времени, не браться сразу за много новых желаемых привычек, ведь можно выгореть(ты транслировал эту мысль в других видео, она мне очень нравится, я думаю сюда бы она тоже отлично вписалась) А в целом видео неплохое, ты большой молодец, спасибо за твои старания и хороший пример. Ты чудесный человек!

@xtalnight 21 день назад

хороший комментарий! лав

@ll_evaelfie_ll 21 день назад

самый правильный комментарий, спасибо тебе!)

@EDADT 21 день назад

Как это прекрасно, видеть столь развернутый коментарий. Это действительно красиво. Мое вам увожение, это приятно читать :)

@absoluttalent 20 дней назад

нет

@EDADT 19 дней назад

@@absoluttalent какой то ты странный чел. Чо нет? Не пойму. Не согласен с чем конкретно? Аргументируй, мне интересно. Или к вам лучше на вы

@AnfaANDqwqlol 21 день назад

только легенды знали что альберт менял превью видео 3 раза

@LottsyMusic 20 дней назад

Идите потрогайте траву, легенды)

@pidoras337 19 дней назад

@@LottsyMusic хорош))

@WMW_Dark 17 дней назад

Ага ) Сам замечал думал что-ли новые видео но нет

@user-np1os1vw6n День назад

недалeкиe*

@amaznick734 21 день назад

Я завтракаю через полчаса-час после пробуждения, в ролике столько много действий/занятий для поддержания красоты, что я удивился завтраку в середине ролика: я его просто не ожидал 😅😂

@al1sst319 8 дней назад

я один завтракаю сразу как проснусь?

@bozhe_pomozhi 5 дней назад

ХАХХАХАХАХА

@AlexandruDre 21 день назад

И сейчас 99% людей которые работают на заводе такие, спасибо тебе Альберт за советы

@Elena_Evs 20 дней назад

😂

@MihaiTeSla 19 дней назад

А ведь реально утром ущел до рассвета, приехал домой ночью только поесть и поспать часа 4 и на завод опять и это не шутки это мой образ жизни.

@AlexandruDre 19 дней назад

@@MihaiTeSla Бро у меня почти также

@Chifir. 16 дней назад

Спорт и уход все равно можно подстроить под работу на заводе и разный график

@AlexandruDre 16 дней назад

@@Chifir. Ну тебе надо ты и делай

@IceMaster432 22 дня назад

1 лайк под этим комментарием = 1 отжимание Изменено: считаются лайки только в первые 24 часа после публикации этого комментария. Изменено: за 24 часа вы набрали 1400 лайков, а это значит, что на протяжении следующих нескольких дней я буду выполнять эти отжимания🥹 (кстати, это мой рекорд по лайкам) Прогресс отжиманий 👇👇👇 День 1: 160 отжиманий День 2: 140 отжиманий (55 из них с весом 4 кг) День 3: отдых, чтобы не перетренироваться День 4: 200 отжиманий День 5: 100 отжиманий день 6: 100 отжиманий (осталось всего 700🙂) День 7: 100 отжиманий День 8: 220 отжиманий День 9: 20 отжиманий День 10: 160 отжиманий День 11: 200 отжиманий Итак, челлендж завершён. Результаты и выводы: Это стало вызовом для меня, который я успешно выполнил.Находил и уделял бы я немного больше времени для отжиманий, я бы закончил этот челлендж за 7 или 8 дней, но из-за некоторых обстоятельств выполнил за 11 дней. Все подходы я делал половину от своего максимума - 20 отжиманий за подход. В целом, по состоянию, заметно выросла выносливость в отжиманиях. Возможно, кто-то подумает, что я от фонаря это всё пишу, но этот челлендж был лично для меня. Мой максимум за подход до челленджа было 36 отжиманий, после челленджа смог сделать 50 чистых отжиманий.

@Fiola88 22 дня назад

ммм, 83, удачи)

@arsm2588 22 дня назад

эй, ты ведь и под новым видео Спартака был, не сможешь столько отжиманий сделать

@IceMaster432 22 дня назад

@@Fiola88 Пока что мало, за 3 - 4 подхода сделаю, 10 - 15 мин по времени

@IceMaster432 22 дня назад

@@arsm2588 Сделаю. Если не за день, то на следующий продолжу

@Sakura-jm4bo 22 дня назад

Удачи

@user-ef8ht1fl5e 7 дней назад

Альберт, пусть всегда звенит твой смех! Наполняет счастье душу, по пути ведет успех! Будет жизнь как райский остров, где проблемам места нет- Где все сказочно и просто, Каждый день теплом согрет!

@user-wo2xh8rt1p 21 день назад

Ну какое же качество... Сижу и кайфую, визуал прекрасный

@Miyano429 14 дней назад

Сколько я спала, Робин..

@ksbx_maybe 10 дней назад

Ребят, не увлекайтесь подсчетом калорий и тем более их дефицитом, это станет паранойей

@user-br5cy2ny7q 22 дня назад

ну ни стыда ни совести, пишешь ему пишешь, а он так и шутит, что один а видео очень красивое и качественное, спасибо ❤

@feallng 10 дней назад

Я тоже так провожу утро. Потом ужин и спать 🦏

@user-qd9vh7dp9b 22 дня назад

спасибо за старания, всем приятного просмотра;))

@ditsum 9 дней назад

Альберд - идеальный мужчина 😍

@mashkarinaevgenia 21 день назад

дорогие друзья, ешьте вы спокойно эти шоколадки и пироженки. хоть каждый день, главное умеренно. это не добавит вам веса и не превратит лицо в минное поле. все эти крайности и подсчет калорий действительно ни к чему и чаще ведут к расстройствам

@user-wc3ue2wz2o 3 дня назад

ну,всё индивидуально,кто то может съесть шоколадку,а наследующий день проснуться с неожиданным прыщом,что не очень то и радует

@user-hh8mw1if4q 22 дня назад

1 лайк под этим комментарием = 1 приседание

@mihailromanov869 22 дня назад

Альберт, ваша подача контента поражает, продолжайте в том же духе и никогда не сдавайтесь. Я в вас верю

@WerT1BlockStrike 22 дня назад

1 лайк под этим коментом = 1 присидание

@ckckso 21 день назад

я обожаю Альберта, так вовремя вышло видео. только вчера задумывалась о красоте/фигуре, о том, как важно иметь привлекательность в жизни. немного загоняюсь и худею сейчас, всё-таки это важно в первую очередь для нас самих. для нашего одобрения себя, принятия. те, кто скажут "внешность не главное" - не самое главное, но имеет большое значение в жизни. красота - ухоженность. красота - эстетичный стиль. любой человек станет красивым, если будет ценить и любить себя, баловать себя, правильно ухаживать за собой. нужно ухаживать не только внешне, но и внутренне.

@pipal723 22 дня назад

Заметно как контент меняется в лучшую сторону 🔥

@Anton-oo7uu 23 часа назад

Кира Ёшикаге на протяжении 27 минут подробно рассказывает о своём дне.

@user-hm9gz5jg9p 22 дня назад

Благодарю, Альберт. Именно это мне было нужно сейчас.

@rikandmorti2023 22 дня назад

Ещё не посмотрел ролик, но уверен, что он классный. Спасибо, тебе Альберт за твои ролики!

@rindindin 22 дня назад

Видео почти на пол часа , а время так прошло незаметно ... Спасибо за то , что ты делаешь, жду твое каждое видео с нетерпением !

@user-rh8zu7mz5c 4 дня назад

Поздравляю с 1.000.000 подписчиков!!! 🎉

@user-jw8ol5vu8b 21 день назад

С каждым разом качество видео и самого ролика все лучше и лучше, спасибо тебе, Альберт за твои старания

@Mr_Question__ 21 день назад

у Альберта очень красивые видео съемка на отличном уровне, супер приятно смотреть спасибо, что делаешь такой качественный контент для нас) ❤

@user-vx7kz5gz1g 22 дня назад

Качество растёт с каждым видеом, одно наслаждение смотреть. Спасибо за качественную картинку и упорный труд. 🤩

@stepanmarchenko6909 21 день назад

Это топ, спасибо за видео, Альберт 🔥

@evteevme4554 21 день назад

1 лайк под этим комментарием = 10 отжиманий

@Milan_776 11 дней назад

Удачи бро

@sladkayaknfetka 4 дня назад

400.. Отжиманий? Выживешь?

@igor_kozzy9460 21 день назад

Блин сделай видос про «популярность в интернете упорный труд или удача?» Или такой заголовок «как блогеры выставляют удачу за упорный труд» Я думаю будет интересно послушать

@user-jz5my6ih4x 22 дня назад

Ураа, новое видео

@user-wt7iw9kn6o 19 дней назад

Спасибо большое Альберт, очень помогаете, прекрасный контент, мы вас любим🫶🫶🫶

@aletina_malina 21 день назад

невероятное видео!! очень много пользы и важнейшей базы. спасибо большое!

@sachok2 22 дня назад

Сложно следить за питанием , когда ты подросток и ешь что дают, сложно пользоваться сотнями кремами когда даже сестрам хватает еле как

@Imnotttuseer 22 дня назад

Хочешь секрет Если правильно питаться, не есть дерьмо и есть норму бжу и пищевых волокон, то будешь выглядеть лучше всех с 500 тббиками Гарвардская тарелка И твоё тело будет состоять из качественных материалов

@CRASH-by8ry 17 дней назад

Работать,работать,работать

@user-anastas208 16 дней назад

@@CRASH-by8ry Учеба, учеба, учеба

@Bublinar_ 14 дней назад

Вы прям озвучили мои мысли

@Nefor87 10 дней назад

Я вам напомню этот человек кадрил детей в дайвинчике

@truffy9087 День назад

И?

@user-wt7iw9kn6o 21 день назад

Спасибо большое Альберт, вы красавчик ❤️❤️❤️❤️🫶

@meowcas 20 дней назад

ОБОЖАЮ ТЕБЯ. спасибо большое за советы и шутки😈

@Timofeyzz 22 дня назад

Очень круто! ✌️🍄

@vxabsolute 22 дня назад

Ура, Альберт, спасибо за видео!🎉❤

@topgame2645 20 дней назад

Боже прекрасное видео, обязательно начну следовать твоим наставлениям, советы твои - нечто!

@Ray-yg1tq 21 день назад

Очень круто, спасибо!

@user-vq3vw6cr8p 22 дня назад

Оо, новое видео)) спасибо, Альберт

@larzyyyofficial985 20 дней назад

речь зашла о сне,когда я смотрю это видео в 12 часов ночи

@tundr_a 7 дней назад

Просто в шоке, как с одноклассников можно было сделать настолько качественный и полезный контент. Желаю тебе никогда не сдаваться и продолжать заниматься этим

@user-rs5lo7hg6t 20 дней назад

Очень люблю видео этого автора и понравилось новое видео ! На самом деле я безумно благодарна Альберту , его видео помогли мне осознать что если я просто буду сидеть на диване и не чего не делать , то я никогда не смогу не чего добиться. Я начала что-то делать и моя жизнь сильно изменилась , я постепенно становлюсь той , кем так хотела стать. )

@rejomy 21 день назад

Факт, но придя после учебы, когда тебя на протяжении 6, а у меня 8 часов изматывают, не давая даже передышки, нет никакого желания вообще жить. Лично я приобрёл привычку ходить в магазин и покупать сладкое в середине учебного процесса, но я не всегда могу ограничить себя, а зачастую и придя домой ем что-то. Вот что поделаешь, если придя домой, нет желания делать ничего? Каникул тупо не хватает, а после летних, большинство привычек губится уже на 3-ю неделю учебы, это лично у меня так уже 2-ой год.

@terRible_dream 22 дня назад

тем парням,которым больше идут длинные волосы(ну или средней длины), советую присмотреться хотя... ВЫ ДОЛЖНЫ ПРИСМОТРЕТЬСЯ к применению масок и кондиционера для волос. Маски нужно обязательно использовать я считаю,лично у меня тонкие и ломкие волосы, маска и кондёр спасли волосы и сделали их вид намного лучше. Маски советую использовать так-на каждый третий раз использования шампуня и кондиционера (если сильно потребуется,можно и на второй, но там уже надо смотреть). Маски разные есть, лично у меня очень питающая, держу 5-8 минут. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НА КОРНИ НЕ НА НАНОСИТЕ МАСКИ И КОНДИЦИОНЕРЫ. волосы при корнях потеряют объём,ибо у корнях вырабатывается много сала,который и так защищает корни, а кондёр и маска утяжелит и сделают вид ущербным. Я думал,что всё это х@йня и не нужно запариваться,но только после шампуня-кондиционера-маски для волос,волосы приобрели в целом неплохой вид. Конечно стоит подбирать маски и кондиционер под свой тип волос, но я думаю,что вы справитесь с этим ❤️🥺 А да кстати вспомнил. Каждый день или через 2-3 дня мыть голову шампунем иногда лучше не стоит. Вообще если вы помыли водой, но они на вид всё равно очень сальные и грязные,то мойте шампунем тогда. А если в целом окей, то можно отложить помывку с шампунем на следующий день. Ну конечно всё ещё зависит от того,как часто вы потеете👀

@FFl1s 21 день назад

Не обязательно. Моим викинговским волосам достаточно 2 подхода шампунем =]

@EDADT 21 день назад

Столь большой коментарий это красиво и приятно, да и для алгоритмов хорошо, резумируя было приятно почитать :)

@aespichnews-sw1xp 15 дней назад

о базовый чел, я думал я один такой кто все 3 средства по очереди за раз фигачит

@user-sc8tr5mv7w 18 дней назад

Вау, Альберт, смотрю твой канал больше двух лет, но это видео - верх искусства! Совершенно новый уровень съёмки и монтажа. Приятно слушать и смотреть. Не перестаю тобой восхищаться! После просмотра всегда проявляется желание наладить всё в своей жизни. Спасибо тебе

@Amiira. 22 дня назад

Почти миллионов подписчиков) поздравляю! 😇

@GDnextbots 18 дней назад

Я конечно не гей, но Альберт просто идеальный Я хочу быть как он

@LottsyMusic 20 дней назад

Одно из самых полезных видео на твоем канале. Тут столько полезной информации, что придется посмотреть его как минимум еще один раз. Просто не получится все понять и применить в жизни сразу. Однозначно сохраню себе в плейлист под названием "best". Поздравляю с наступающим одним миллионом. Я следил с примерно 300к наверно, уже не помню. Абсолютно заслуженный результат. Альберт старается, и это видно.

@lovlywhite 11 дней назад

Давно слежу за твоим каналом и очень приятно смотреть, как качество и преподношение информации идут только в гору

@Vitally___ 20 дней назад

Альберт, спасибо тебе за чудесное видео! действительно хорошие наставления, а особенно, для нашего поколения❤️‍🔥

@user-hp3sn2kz3u 21 день назад

1Антипесперант вечером 2Дезодорант утром

@FlaxxyFun 21 день назад

Прочитала сначала "антидепрессант", и хочу добавить, что этот вариант тоже чертвоски хорош😂

@infie2186 21 день назад

Тож так прочитал😂@@FlaxxyFun

@pinthok 21 день назад

Кстати, факт про 10к шагов каждый день: это миф и, если мне не изменяет память, пиар-ход от компании, что делала фитнес-трекеры (или что-то подобное). И тогда из-за псевдонауных причин стало популярным мнение, что для здоровья нужно проходить каждый день МИНИМУМ 10к шагов. На самом деле, если вам правда не тяжело и есть время на столько шагов, то это круто. Однако именно 10к шагов необязательны, если будет на пару тысяч меньше - тоже достаточно полезно для здоровья

@alenab160 22 дня назад

Спасибо большое за новое видео ❤ всегда жду их чтобы напомнить себе о важности вещей

@Ali.kingX17 22 дня назад

Продолжай так же брат❤

@QMeal 15 дней назад

Христос воскрес С Пасхой Альберт!

@gluckerwawrs1467 21 день назад

это конечно все здорово...но для этого нужно быть определенным человеком. желательно самозанятым и работать не более 3-4 дней в неделю. тогда может и можно будет успевать

@ArgenTaalaibekov-uk2zw 3 дня назад

Альберт Поздравляю с миллионом подписчиков🎉

@TiVopsheStoli 20 часов назад

-Спасибо за стрим, был там на 5 минут, у меня была гроза , я бы все отдал чтобы сидеть и смотреть весь стрим, когда следующий? =)

@vix55 22 дня назад

Качество с каждым роликом растет и растет

@Darieshkar 21 день назад

Добьем Альберту 1 лям!!!!

@Kate-be1hs 20 дней назад

Столько всего полезного я узнала из видео,но как все эти советы начать использовать, просто офигеть сколько нюансов, за которыми нужно следить

@good_bad9128 22 дня назад

Восхищаюсь Альбертом. Любимый блогер выпустил видео, кайф.

@lolopinokio 21 день назад

Альберт сменил Превью 3-и раза 😮

@sanka4279 21 день назад

После просмотра видео решил, что красота не главное

@dream999_Shorts 17 часов назад

поздравляю тебя с 1 лямом!

@s1inka367 21 день назад

как всегда ахуительно, спасибо Альберт

@legionlibertyofrussia 21 день назад

Итого 200 450 рублей. Оплата картой или мелочью?)

@Mary_._cat 21 день назад

Альбер всё не как не может решится с обложкой видео

@barbarussi 17 дней назад

Каждый раз твои ролики меня как будто будят, и побуждают действовать. Ты даёшь нереальный заряд энергии и мотивации становится лучше, ты даёшь большой толчок вперед. Не передать словами как я тебе благодарна❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@karinahetun 18 дней назад

Смотря видео понимаешь и видишь сколько любви и заботы к себе у автора ролика, это достойно уважения! Очень правильные советы и слова, чувствуется, что это не просто «красивые слова», а действительно жизненный опыт человека, и что он прошел это всё на себе. Да и сам ролик снят очень качественно, с каждым новым видео все лучше и лучше, Желаю успехов автору канала🤍🫂

@selfconcept__ 22 дня назад

А ведь те, кто увидели ролик час назад, знают, что была другая обложка) (новая лучше)

@user-ob2gq1id8t 21 день назад

1 лайк под этим комментарием - одно подтягивание. Простите ребят, мне нужна мотивация

@nissan240sx 21 день назад

Ты не представляешь насколько вовремя ты выложил видео, честно я в конце чуть не расплакался даже

@smillpad7721 9 дней назад

Услышал про сон смотря видео в 7 утра так и не ложившись спать из-за работы 💪

@sfetochik13-tz2ee6fo2w 21 день назад

2:07 и я это смотрю в 2 часа ночи зная что мне надо вставать через 3 часа🙂💔

@user-ss4mq2dd7m 21 день назад

Этож во сколько вставать надо чтобы все успеть

@eyuvere 21 день назад

где то в 5 утра. здоровый сон. у меня всё отлично, живу так же как альберт, всё успеваю, даже время свободное есть.

@user-xp4tq7xf2g 21 день назад

@@eyuvere Вставать в 5 утра - не значит здоровый сон, у каждого свои биоритмы, кто-то может спать по 6 часов, кто-то по 10 и это всё здоровый сон, а то, что вы наслушались от "экспертных мнений", что нужно обязательно спать с такого-то времени по такое-то, это не здоровый сон, а идиотизм:)