Тёмный

How to Deload 

Will Ratelle
Подписаться 14 тыс.
Просмотров 1,5 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

#deload #exercise #training #strengthtraining #resistancetraining #performance #athlete #sports #sport #athletic #basketball #football #volleyball #program #strong #strength #power #dunk #dunks #jump #jumps #vert #bounce #vertical #slam #slamdunk #sprint #speed #fast #hoss #northdakota #lgh

Опубликовано:

 

1 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 4   
@gustas0
@gustas0 2 года назад
Sensible approach
@billstewart2492
@billstewart2492 3 года назад
Great stuff! What about in-season?
@willratelle8027
@willratelle8027 3 года назад
Same kind of guidelines. Here is a video on training while in season... ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_2s-61ZFxQA.html
@billstewart2492
@billstewart2492 3 года назад
@@willratelle8027 I’ll check it out thanks!
Далее
Deload Week Explained - Controlling Volume and Intensity in Your Programs to Continue Growth
16:00
Deload Week Explained - Controlling Volume and Intensity in Your Programs to Continue Growth
Просмотров 60 тыс.
My 3 Recommendations For Conditioning
2:12
My 3 Recommendations For Conditioning
Просмотров 8 тыс.
Comedy Club: Пароль от telegram - Карибидис, Шальнов, Грачев @ComedyClubRussia
09:35
Comedy Club: Пароль от telegram - Карибидис, Шальнов, Грачев @ComedyClubRussia
Просмотров 843 тыс.
СОТНИ РАКЕТ ПО ИЗРАИЛЮ: какая расплата ждет Иран? ПРЯМОЙ ЭФИР. 2 октября. Новости Израиля сегодня
2:30:29
СОТНИ РАКЕТ ПО ИЗРАИЛЮ: какая расплата ждет Иран? ПРЯМОЙ ЭФИР. 2 октября. Новости Израиля сегодня
Просмотров 273 тыс.
Почему ИСЛАМ НЕДОЛЮБЛИВАЛ ЗУБАЙРУ ТУХУГОВА #мма
00:41
Почему ИСЛАМ НЕДОЛЮБЛИВАЛ ЗУБАЙРУ ТУХУГОВА #мма
Просмотров 318 тыс.
СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ 2 ОКТЯБРЯ 2024 года САМОЕ ПОЗИТИВНОЕ для всех знаков зодиака от ANGELA PEARL
54:04
СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ 2 ОКТЯБРЯ 2024 года САМОЕ ПОЗИТИВНОЕ для всех знаков зодиака от ANGELA PEARL
Просмотров 555 тыс.
Plyo Progressions Are Unnecessary
2:08
Plyo Progressions Are Unnecessary
Просмотров 5 тыс.
The Value of Having "Easier" Workouts (Deload Weeks)
7:22
The Value of Having "Easier" Workouts (Deload Weeks)
Просмотров 20 тыс.
4 KEYS To Building Muscle
11:54
4 KEYS To Building Muscle
Просмотров 88 тыс.
How & When to deload
3:47
How & When to deload
Просмотров 162 тыс.
Thoughts on Deloads
1:50
Thoughts on Deloads
Просмотров 3,7 тыс.
Tempo Runs For Team Sport Athletes
3:37
Tempo Runs For Team Sport Athletes
Просмотров 7 тыс.
When And How To Deload (Science Explained)
8:18
When And How To Deload (Science Explained)
Просмотров 1 млн
Traditional Warm-ups are Nonsense
5:08
Traditional Warm-ups are Nonsense
Просмотров 6 тыс.
Deload Parameters for Athletes
5:21
Deload Parameters for Athletes
Просмотров 14 тыс.
The MOST Important Things About Programming for Strength: Prevent Stagnation & Optimize Recovery
13:15
The MOST Important Things About Programming for Strength: Prevent Stagnation & Optimize Recovery
Просмотров 58 тыс.
Comedy Club: Пароль от telegram - Карибидис, Шальнов, Грачев @ComedyClubRussia
09:35
Comedy Club: Пароль от telegram - Карибидис, Шальнов, Грачев @ComedyClubRussia
Просмотров 843 тыс.