Тёмный

How to Fix Flabby Arms 

WORKOUT
Подписаться 8 млн
Просмотров 536 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

28 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 114   
@charlavanvlack5279
@charlavanvlack5279 3 месяца назад
Love the workouts this channel posts. Simple and effective
@luzsoto9583
@luzsoto9583 18 дней назад
Love this channel. They teach every exercise in a simple way. Thank you!❤
@ФЕФОЧКАЛАПОЧКА
@ФЕФОЧКАЛАПОЧКА 3 месяца назад
Cпасибо за Ваш труд, время и знания, которыми Вы делитесь с нами с удовольствием😊🤗❤💯💪👍🕊!
@ПанютинаТамара
@ПанютинаТамара 3 месяца назад
Хорошая тренировка, всё понятно, главное без лишних слов. Давно искала такой комплекс!!!! Спасибо, буду заниматься!!!
@swetaegorova5607
@swetaegorova5607 2 месяца назад
Главное без лишних слов👍
@DawnHart-o7k
@DawnHart-o7k 3 месяца назад
Brilliant! Just what l needed my underarm doesn't match the rest of my arms getting there slowly but these will help get them there faster thank you 😊
@alasha7835
@alasha7835 Месяц назад
Руки горят после упражнений 👍спасибо❤
@margaritadelgadillo4434
@margaritadelgadillo4434 3 месяца назад
Me gustó mucho estos ejercicios, los necesito, muchas gracias 😊 👏👍🏻🙏🇲🇽😊🤗
@sylvia4alvarez
@sylvia4alvarez 3 месяца назад
These are on of the best videos ever.
@日野水律子
@日野水律子 3 месяца назад
かかかかかか
@полялизаЕлфимов
@полялизаЕлфимов 2 месяца назад
Спасибо... то, что нужно, без лишних слов и всё понятно😊
@ТатьянаК-ц1ш
@ТатьянаК-ц1ш Месяц назад
Благодарю вас!Доступный,разнообразный комплекс!❤
@Кентау-д2т
@Кентау-д2т 2 месяца назад
Благодарю!!! Это то что искала...❤❤❤❤❤
@andresaoliveira4918
@andresaoliveira4918 3 месяца назад
Gosto demais desses exercícios para os braços.🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼
@wendyd.8194
@wendyd.8194 3 месяца назад
Fantastic workout!!
@moyawoolloff7712
@moyawoolloff7712 2 месяца назад
Yes I like this exercise for my arms manly I like them thank you for sharing this video 😊
@gugl751
@gugl751 3 месяца назад
Супер, пользуюсь Вашими тренировками , результат 👍👍👍👍
@patguiprin8800
@patguiprin8800 2 месяца назад
Wouah 😮 Quelle vidéo simple et efficace pour refaire une santé aux bras ayant perdu leurs muscles 💪 😊😊😊Merci ❤
@VisentinCris
@VisentinCris 2 месяца назад
I workout in my home. Thankfull!
@janer5776
@janer5776 3 месяца назад
Thank you! ❤
@claudiamoreira1307
@claudiamoreira1307 Месяц назад
Amo esta rutina ya lo necesitaba, de manera sencilla y muy eficaz😉
@divarocha2148
@divarocha2148 2 месяца назад
Great training ❤
@carmensantiago8772
@carmensantiago8772 3 месяца назад
Love these videos. Straight and to the point.
@ОльгаХабарова-у7ф
@ОльгаХабарова-у7ф 3 месяца назад
Thank you very much😊
@ALOKIJENNINGS
@ALOKIJENNINGS 3 месяца назад
Excellent!!
@vano8581
@vano8581 3 месяца назад
Love the workouts
@Riwa51
@Riwa51 2 месяца назад
wunderbar einfach super mitzumachen. Danke 👍
@saumyasrivastava7245
@saumyasrivastava7245 2 месяца назад
I start today 23 sep 24 it's very pain ful But I love😊
@zoyamolodezky5694
@zoyamolodezky5694 2 месяца назад
Спасибо!прекрасные упражнения❤
@vivianevanaelst6341
@vivianevanaelst6341 2 месяца назад
Love them too at 78 years old
@noriaisabelmatamata4944
@noriaisabelmatamata4944 2 месяца назад
Conociendo la pagina me encantó gracias. B dias. Venezuela
@Liberté31-57
@Liberté31-57 Месяц назад
Hello C'est une tuerie car on voit les muscles qui travail, très encourageant. Je suis a fond merci d'exister car c'est ce que je rechercher💪🙆‍♀🏃‍♀💃🏋‍♀🤸‍♂
@susanagarciarodriguez7906
@susanagarciarodriguez7906 3 месяца назад
Me gutaron mucho los ejercicios, gracias.
@aidapatriciaavila9764
@aidapatriciaavila9764 3 месяца назад
Mil Gracias por tan gratis ejercicios.
@angelinaquiroz336
@angelinaquiroz336 2 месяца назад
Excelente rutina, gracias. Saludos desde Monterrey, N.L. México.
@PrincesseuhShasha974
@PrincesseuhShasha974 2 месяца назад
Enfin !!! Simple efficace et claiiiiiir !!!!
@leonormora2059
@leonormora2059 2 месяца назад
Muchísimas gracias, lo estaba esperando de ti porque son muy efectivos. 🎉❤🎉❤🎉❤
@msanders5206
@msanders5206 3 месяца назад
I love how the video shows the muscles being worked... Are the palms together with the wrist extensor? It's difficult to see if the hands are facing ea other.😢
@Atardecer64
@Atardecer64 2 месяца назад
Hola! Perfecto ejercicio me encanta! Es muy completo! Gracias y felicidades por Su canal que nos ayuda muchísimo!! 🥰
@ЛюдмилаПрисмотрова
Большое спасибо! ❤
@kadriyeozenc7526
@kadriyeozenc7526 3 месяца назад
Bugün ki egzersizim belli oldu. Çok teşekkür ediyorum.
@malgorzatastridi8635
@malgorzatastridi8635 25 дней назад
Super. Danke
@ЛиндаАрсакаева
@ЛиндаАрсакаева 29 дней назад
Сколько времени нужно делать чтобы увидет результаты ???
@gracieladeangelis1971
@gracieladeangelis1971 3 месяца назад
Gracias
@Jojodancer1978
@Jojodancer1978 2 месяца назад
So doing this in about 10 minutes. So came back to say I followed this from beginning to end, and I’m sweating as I type this. Gonna make this part of my daily routine and see what happens. Looking for them guns 💪 😂😅
@aliciasegura4455
@aliciasegura4455 Месяц назад
Son excelentes hace cinco días que los realizo, gracias muy bueno s😂
@ОльгаШумилова-м4и
@ОльгаШумилова-м4и 3 месяца назад
Супер упражнения!
@maximabordon8067
@maximabordon8067 2 месяца назад
Buenisimo !!!
@Hana12332
@Hana12332 3 месяца назад
Thanks for or the awesome exercises❤
@stavroulapapatheodorou870
@stavroulapapatheodorou870 2 месяца назад
Mille grazie !!!❤❤❤
@amarawathichithranathan1949
@amarawathichithranathan1949 3 месяца назад
Yahh really help.i like &doing
@zolikhakhaledyan
@zolikhakhaledyan 2 месяца назад
سلام خسته نباشی ممنون بابت تمرینات خوب ومفیدتون❤فقط یه سوال میشه این حرکاتومیشه نشسته انجام داد؟
@WORKOUTBody
@WORKOUTBody 2 месяца назад
💪
@ymyoon4938
@ymyoon4938 Месяц назад
thank you~♡♡
@celineraby143
@celineraby143 2 месяца назад
Merci ! C’est super !😅
@ธัญวรินทร์พิมพ์โอภากุล
❤thank you so much❤
@sophies2357
@sophies2357 2 месяца назад
Bonjour,j adore 😍 mais combien de fois par jour ?svp
@FernandaBarbosa-n4m
@FernandaBarbosa-n4m 2 месяца назад
Todos são muito bons ❤
@norisariza4782
@norisariza4782 2 месяца назад
Cuantas series por cada ejercicio?
@rosaclaudine5968
@rosaclaudine5968 Месяц назад
Super😃👌👌👌👌👌🙋
@WORKOUTBody
@WORKOUTBody Месяц назад
Thank you so much
@ОльгаКофанова-ъ5ы
@ОльгаКофанова-ъ5ы 3 месяца назад
Благодарю Вас!!!❤❤❤❤❤👍👍👍
@aane1887
@aane1887 2 месяца назад
따라서 해볼게요👍
@tatianaivanovnanikolaeva1313
@tatianaivanovnanikolaeva1313 2 месяца назад
Спасибо .
@anaisabelquintero7931
@anaisabelquintero7931 Месяц назад
Buenas de Cúa to el peso de las pesas??? Gracias
@ОльгаШумилова-м4и
@ОльгаШумилова-м4и 3 месяца назад
Покажите, пожалуйста, комплекс упражнений с гантелями.
@ЛераТомсон
@ЛераТомсон 2 месяца назад
В плейлисте есть там С гантелями для женщин
@ledamaria8474
@ledamaria8474 3 месяца назад
Bora exercitar
@nataliemorton5568
@nataliemorton5568 2 месяца назад
I have had trouble finding you online. The word "Workout" pulls up a LOT of different videos. Can you help me??? I would use your videos a lot IF I could find them when I need them. LOVE this arm workout that popped up when I was searching a while ago. Thank You. ☺💪
@WORKOUTBody
@WORKOUTBody 2 месяца назад
@barfamily2011
@FernandaBarbosa-n4m
@FernandaBarbosa-n4m 2 месяца назад
Muito bom ❤
@MariaJoseSilva-mn4gt
@MariaJoseSilva-mn4gt 2 месяца назад
👍👌 muito bom🙏✨
@TestigoDeJehova-nm6wn
@TestigoDeJehova-nm6wn 10 дней назад
Yes!!
@debbiesoelter9313
@debbiesoelter9313 3 месяца назад
I have shoulder problems…is this safe?
@НатальяМаксимова-п1л
@НатальяМаксимова-п1л 3 месяца назад
Спасибо.❤
@raffaellaoliva9196
@raffaellaoliva9196 2 месяца назад
In quanto tempo si vedono i risultati??
@lyanavozvyshaeva1629
@lyanavozvyshaeva1629 2 месяца назад
🔥🔥🔥!!!
@hceperepnoname8752
@hceperepnoname8752 3 месяца назад
Cool! 😎
@vlr6039
@vlr6039 3 месяца назад
👏👏👏👏👏👏👏👏
@konxitaperez7710
@konxitaperez7710 3 месяца назад
Me encantan!👍🇪🇦
@svitlla
@svitlla 2 месяца назад
Дякую ❤
@Светлана-к8с9ц
@Светлана-к8с9ц 2 месяца назад
Благодарю❤❤❤❤❤❤
@lilianarossi531
@lilianarossi531 14 дней назад
Excelent thank's for share ❤
@LouiseLondt
@LouiseLondt 3 месяца назад
Sore today stronger to morrow. ❤
@mariannasantorinaiou3535
@mariannasantorinaiou3535 2 месяца назад
❤❤❤❤❤
@mariaabarca7383
@mariaabarca7383 2 месяца назад
Los boy Aser ❤
@satendersingh7450
@satendersingh7450 3 месяца назад
What is Flabby arms?
@PodrugaDruga
@PodrugaDruga 3 месяца назад
Кожа и мышцы без тонуса.
@malorcelineserge2910
@malorcelineserge2910 3 месяца назад
Les bras de chauves souris🤫 (cela arrive vers 45 ans (préménopause) fonte musculaire et perte d' Œstrogène). Les exercices sont faits pour éviter cela. Ils fonctionnent très bien💪🏾🙏🏾
@satendersingh7450
@satendersingh7450 3 месяца назад
@@PodrugaDruga oh alright!
@theresameade6633
@theresameade6633 3 месяца назад
Just get strong by doing these exercises and you’ll feel good. Stronger, happier. Good good feeling
@ФранцузскаяРеспублика-м5ж
@@mayavalihanova3179когда нибудь и вы станете старухой или стариком
@CraigB-db4pv
@CraigB-db4pv 3 месяца назад
Thanks for work out😢😢😂
@Lukas-ep2ow
@Lukas-ep2ow 3 месяца назад
❤❤
@Надежда-л3ы4с
@Надежда-л3ы4с 3 месяца назад
Такое ощущение, что упражнения в некоторых видео повторяются.
@MagorzataBurdzy
@MagorzataBurdzy 2 месяца назад
❤❤❤❤❤❤❤❤
@malekhaitham9182
@malekhaitham9182 3 месяца назад
❤❤❤❤❤❤❤
@divarocha2148
@divarocha2148 3 месяца назад
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@andreakarcher3742
@andreakarcher3742 3 месяца назад
🎉❤
@ЕленаСоловьева-л3в
@ЕленаСоловьева-л3в 2 месяца назад
Класс
@EdinalvaTeixeira-ni9eg
@EdinalvaTeixeira-ni9eg 2 месяца назад
Amém
@cjk7063
@cjk7063 3 месяца назад
🧡🧡🧡🧡🧡
@mariakuchelmeister2916
@mariakuchelmeister2916 3 месяца назад
❤🎉😂🎉❤🎉
@sarahe3181
@sarahe3181 2 месяца назад
Каждый ден что ли делать?
@littlesavages170
@littlesavages170 2 месяца назад
No lie all my shit hurts after doing this works tho
@karinhuber5261
@karinhuber5261 Месяц назад
Mir geht es genauso , hoffentlich halte ich durch😅
@Makbulekaaya
@Makbulekaaya 2 месяца назад
💐🤗👌🥰
@ТатьянаНемцева-у7т
@ТатьянаНемцева-у7т 2 месяца назад
😘❤️👈
@BethHerebias
@BethHerebias Месяц назад
you r
@lauravillas2930
@lauravillas2930 2 месяца назад
Querida eso a cierta edad no lo arregla ni san Pedro
@karinhuber5261
@karinhuber5261 Месяц назад
Du könntest Recht haben😅
@martinechesnais2746
@martinechesnais2746 2 месяца назад
Tout simplement en etant fier de les montrer ca les aere c est quoi ca , occupez son temps a autre chose qui vous plait que de buggez sur la peau de vos dessous de bras😂😂😂😂
@haticeisk4317
@haticeisk4317 Месяц назад
❤❤❤❤❤❤
Далее
8 Mins Toned Arms Workout (quick & intense at home)
8:39
Думайте сами блин
18:15
Просмотров 663 тыс.
The Best Arm Exercises with Dumbbell For Women
9:12
Просмотров 2,8 млн
Do This Every Day To Lose Flabby Arms
8:06
Просмотров 2,2 млн
Toned Legs Workout (Exercise Without Equipment)
9:39
The Best Leg Exercises with Dumbbell For Women
9:34
Просмотров 577 тыс.
The Best Exercises for Slimming Face and Neck
8:05