How to get alkaline without spending a lot of money ?

Подписаться 296 тыс.

Просмотров 159 тыс.

50% 1

Alkali olmak isteyenlerin en çok aklına takılan sorulardan birine yanıt vermek istiyorum. Özellikle son dönemde alkali beslenmeye merak duyan herkesin aklında "çok para harca mıyım" sorusu beliriyor. Alkali beslenmek aslında hiç de düşündüğünüz kadar zor değil. Akdeniz mutfağı dediğimiz şey aslında alkali. Ne kadar bitki yiyorsan o kadar iyi, ne kadar çiğ yiyorsan o kadar iyi anlamına geliyor.
Bunun nesi zor peki? Hiçbir şeyi... Devamı içeride...
► Kanalıma hemen abone olmak için: bit.ly/DrAysegulCoruhlu
► Kimim Ben? Kanalımda Neler Olacak?: • Video
Bu videoları henüz izlemediyseniz sizi buraya alalım:
► ATP Nedir? Nasıl Üretilyor?: • ATP Nedir? Nasıl Üreti...
► Enerjimiz düşükse ne yapmamız lazım?: • Sizden Gelenler: Enerj...
► Düşük tansiyona ne önerirsiniz?: • Sizden Gelenler: Düşük...
► Alkali Beslenme Nedir?: • Alkali Beslenme Nedir?...
► Uzayda Hayat Var Mı?: • Sizden Gelenler: Uzayd...
Sağlıklı beslenme dünyasında neler oluyor? İyi enerji nedir? Nasıl sağlıklı kilo verebilirim? Uzayda hayat var mı? İyi yaşam hakkındaki bilgileri daha yakında takip etmek için:
►Instagram: / dr.aysegulcoruhlu
►Websitem: aysegulcoruhlu.com/
►Twitter: / aysegulcoruhlu

Опубликовано:

20 окт 2018

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 227

@lifelonglearner334 5 лет назад

Çok cesaretlendirici ve net konuşma olmuş hocam ağzınıza sağlık.

@fatmaderyayaruc481 5 лет назад

İşte bu sürdürülebilir sağlıklı yaşam şekli. Değerli bilgileriniz için çok teşekkürler ❤️

@veliarkan5506 Год назад

Harikasınız Ayşegül hocam,ağzınıza sağlık.

@merveerdem1995 4 года назад

Arkadaki tablolara bayıldımm 😍enginaaar💚💚💚

@birgul855 5 лет назад

Bilgiler ve samimi iyi niyetiniz için çok teşekkürler💐

@selamivarol8389 3 года назад

Hocam kıymetli bilgiler içeren videolarınızı tamamen izleyemesemde önce beğeni bırakıyorum. Ayrıca açılış jeneriğiniz harikulade ya çok sempatik mimikleriniz ılık bir meltem gibi ifade yeteğiniz var. Başarılar

@aytencufoglu7480 4 года назад

Harika bilgiler ve inanlmaz duru guzel bir anlatiminiz var süpersiniz cok tesekkurler 🙏🏻🙏🏻

@fatmaozden7852 5 лет назад

Siz ve ofisiniz ışıltılı keyifli.. sevdim.. 😊🤗

@Oyaayd 5 лет назад

Harikasınız. Çok teşekkürler tarzınız, düşünceniz ve sorumluluk bilinciniz için. İyi ki varsınız

@hasancazr8165 Год назад

Aşırı farkındalık , bilgi , anlatma ve aktarma. Muazzamsiniz ve de mesleğinizi gerçekten aşk la yaptığınız net belli. İYİKİ RU-vid vs. Var siz ve sizin gibi çok az hekimden bolca bilgiyi somurebiliyoruz. Sağ olun.

@fatmaozden7852 5 лет назад

Paylaşım için teşekkür ederiz.. sevgi ve saygılarımızla..

@aslnuraslan119 2 года назад

Çok tatlı anlatıyorsunuz ve çok değerli bilgiler

@user-qc3dm1vh4f Год назад

Ağzınıza sağlık hocam, daha net anlatılamazdı 🙏🏻😊

@osmanyaycioglu1098 Год назад

Ayşegül hanım estetikleriniz hiç belli olmuyor, tebrikler...

@sonercukur1379 5 лет назад

Her şeyi kolaylaştıran bir anlatımınız var insanların gözünü korkutmadan aksine gayet basite indirgeyerek bende yapabilirim hissini insanlara veriyorsunuz vede bazı şeylerin çok artistik olduğunu belirterek o kadar bizden bize indiriyorsunuz ki youtube videolarınıza bayıldım dr ların akademik anlatımlardan buralara inmesi gerekiyor zaten ☺😍 çünkü doğru bildiğimiz yanlışlar cokkkkk

@D.U.D. 5 лет назад

Ne güzel anlatmış sınız💜 bilginize sağlık 👍 Sebze meyve fiyatları uçuşa geçti...sanki videonun sonu geldi gibi ☹️

@haticeh8109 3 года назад

Sizi TV de beğenerek izliyordum internet te olmanız bizim için çok önemli teşekkürler

@zekiozdal9594 Год назад

Çok hoş bir sunum, teşekkürler

@ruyagibi7371 5 лет назад

Sizin videolarınızı izlerken aydinlanmak, oh be demek, sizi izlerken yemek yemek, ve simdi oldugu gibi güne başlamak....ve de en çok siz Ne GUZELSINIZ! Ağzınıza sağlık ⚘

@zeynepkahraman8106 4 года назад

Çok tatlısınız. Çok faydalı bilgiler. Teşekkür ederiz

@Tronn696 5 лет назад

Yine süper 👍

@semakoc9650 5 лет назад

Başlıktan dolayı hemen beğendim 😅sonra dinledim🤗

@sa-cl2ht Год назад

Harikasınız ❤️

@asli4868 Год назад

Cok ama cok muthis komik ve authentic buluyorum sizi.Tesekkur ederim.

@akasya6329 3 года назад

Çok tatlı kadın yaa, çok beğeniyorum, “Tokuz ama açız” ismindeki kitabını okudum, şimdiye kadar okuduğum en güzel sağlık kitabı muhteşem, herkese tavsiye ederim Ayşegül hanımın emeğine sağlık👍

@bitqit 4 года назад

nihayet şöyle dan dan dan konuşan bir doktor! teşekkürler

@ozgurbeslenmemerkezi9115 5 лет назад

Müthişsiniz hocam. Tam benim kafadansınız 💕💕

@sadiunal7976 Год назад

Teşekkürler hocam candan bilgileriniz icin

@sunakaradag9986 5 лет назад

Hocam çok sağlıklı duruyosunuz.

@Zeynep-kk9fj 3 года назад

Valla helal olsun👏👏👏

@nerimanarslan515 4 года назад

Super bir anlatim

@zeynb820 Год назад

Ayşegül Hanım, sizinle yeni tanıştım ama size bayıldımmm, ne güzel anlatıyorsunuz, mimikleriniz yorumlarınız harika harika harika... Videoların en sonundan başladım dinlemeye, diyetimin saatlerini de değiştirdim, artık sabah 9 gibi kahvaltı, 14 te de öğle yemeğini bitirmiş oluyorum.. Söylediklerinizi dikkatle dinliyorum.. yine söylüyorum harikasınız.. Güzelliğinizde parlıyor maşallah size

@eminemegez6797 Год назад

Hocam tiroit hastaları nasıl beslenmeli ve bu hastalık zaman la geçermi lütfen bu konuda bilgi verirmisiniz sizin bilgileriniz benim için cokk onemli

@hanifezmc6917 5 лет назад

Hocam çok doğalsınız maşallah 🧿 ✋🏻😊

@xadicealiyeva980 Год назад

Salam.Sizi coox bəyənirəm və diqqətlə qulaq asiram,izləyirəm videolarinizi😊Bir dizi var "Kįrqın ciceklər "ordaki oyuncuya cox bənzəyirsiniz.

@berdankurt3895 5 лет назад

Teşekkür ederim ya gerçekten ne kadar bilgilendim. Boyum 1.60 ve 85 kiloya dayanmıştım. 2 haftadır sizin dediğiz gibi beslenmeye çalışıyor sağlıklı ve akşam 17:00 den sonra yemeği kesip sadece su içiyorum. Ve şuan 79 kiloyum çok hızlı bir kilo kaybı yaşıyorum. Fakat çay kahve me attığım şekeri hesapladık bir kase şeker farkında olmadan tüketiyormuşum kestim şekeribeyaz ekmeği de kestim. Günde sadece 3 dilim yulaflı tüm tahıllı ekmek tüketiyorum. Biraz da hergün ceviz badem yada fındık. Az miktarda yiyorum. Çok ama çok teşekkür ederim mutlu ettiniz beni ya. İyiki size rastlamışım RU-vid de sevgiler ❤️🙏çok mutluyum ya inanamazsınız en sonunda eski halime dönücem sabırla bırakmayacağım. Sadece artık alışkanlıklarım değişti. Diet yapmıyorum sağlıklı besleniyorum insilün başlamıştı normale dönüyor

@mehmettufan5749 3 года назад

Daha iyi günler sizi bekler . Hayvansal gıda ve karbonhidratlardan uzak durun emin olun 5 yaş gençleşirsiniz 😊🙏

@fatih7973 3 года назад

Maşallah hocam çok güzelsiniz 🙏

@mehmet.albyrk 2 месяца назад

Vay be, really understandable thanx

@sevinconur4596 3 года назад

Çok teşekkür ederim 🌺🙏🥰👏🤗

@aysegularslan4501 11 месяцев назад

canımsın ya.nasıl farf edemedim seni şimdiye kadar be hocam.günlerdir sizi izliyorum😃

@irmabella7829 5 лет назад

Teşekkür ederiz.

@arzuer5651 4 года назад

Hocam muhteşemsiniz. İlham oldu nuz. Hiç kullanmadığım meyve sıkacağımı kullanma isteğim doğdu.

@montemonte841 5 лет назад

Su gibisiniz insan size doyamıyor dinleniyor videolarınız insanı bir o kadarda bilgiyle donanıyor👏🏻

@dosgardeniasparati 5 лет назад

Meditasyon yapmış gibi oluyorum aynen dinlerken...Sahane bir ses tonuna ek olarak mükemmel bir anlatımı da var...

@elifm2271 5 лет назад

Muhteşem bir video olmuş 👏👏👏

@sracozel1903 4 года назад

hocam mükemmelsiniz..... sizinle doğru yaşamayı öğreniyorum sanırım :)

@bilgeue 5 лет назад

istanbulda kerevizin tazecik saplarını yapraklarını koparıp atıyolar, tezgahlarda kökünü satıyolar. antalyada kökü yaprağı sapı ne varsa öyle satılıyo ve yemeğini yapıp yiyoruz. bu çöpe atma işini kim çıkarıp bizi yemekten mahrum bırakıyosa her seferinde ah ediyorum. antalya istanbul karşılaştırması yapınca zaten sebze meyve yönünden çok şanssız olduğumuzu görüyorum. 10 yıldır sadece antalyaya gidince tadı mandalinaya benzeyen mandalina yiyorum.

@mervet643 Год назад

Halk dili ile anlatmanız güzel.

@bilgebabaoglu4000 Год назад

Teşekkürler.💐

@sureklidonusum5491 5 лет назад

Çok çekici biri

@aniltahir7384 4 года назад

Merhaba sizi Bulgaristandan izliyorum. Burada birinin annesi kanseri tamda alkali beslenerek , kemosuz ışınsız atlattı . İlk olarak düşünceler mental olarak kendini düzeltti , çünkü her korku, öfke , sınır vücudu asidik yapıyormuş. Sonra sadece sebze, meyve, bakliyat ,tohumlar tüketti vücudunu bu şekilde alkali tuttu. Doktorlar da şaşırdı nasıl düzeldi diye . Ve yalniz kanseri değil bir suru başka hastaliktanda kurtuldu simdi çok iyi.

@fatih7973 3 года назад

Alkışlıyorum işte aradığım cevap bu 👏🙏

@muhsinburgaz7972 Год назад

Ne kadar sürede düzeldi

@ekseracele1670 Год назад

Bulgaristan'li olupta böyle güzel Türkçe bilmeniz beni şaşırttı, bravo

@RasihBensan-cu4ge 2 месяца назад

Kuvvet egzersileri ile Kas geliştirmek isteyenlerin et, yumurta gibi hayvansal protein tüketimlerini artırmalarını tavsiye ediyor musunuz ?

@muratuzun7767 3 года назад

Hocam ürtiker ile ilgili video hazırlayabilirmisiniz lütfen...

@zeynepbanuoncel9398 2 года назад

Hocam alkali iyonize su ve bunu üreten cihazlar hakkında düşüncelerinizi öğrenmek isterdim teşekkür ediyorum

@ozlemkucuk1129 5 лет назад

Ayşegül hanim merhabalar, sizi yeni tanıdım. Tesadüfen 1 yıl önceki videolarinizla da karşılaştım. CNN türk deki bir programda, insanları hormonlar yönetiyor demissiniz. İnanır misiniz bilmem ama ben de boyle düşünüp geçen yıl ege üniversitesinde geriatri bölümüne gitmiştim . hipofiz adenomuna bağlı prolaktin bozukluğu var. Dostinex kullanıyorum. Trioidler de biraz bozulmuş, euthyrox kullanıyorum. 41 yaşındayım. Belki de doğuştan itibaren hormonlarim bozuktu , bilemiyorum, fiziki anlamda çok bir dezavantajını görmüyorum gibi geliyor ya da ben normal olmanın nasıl olduğunu bilmediğimden böyle düşünüyor olabilirim. Psikolojik anlamda bana sanki daha zararlı gibi ve bir de yaşlanmaktan korkuyorum. Bu sureci hizlandirirsa diye. Beslenme şeklim maalesef o kadar da iyi değil. Bu aralar, kaz ayaklarım için:)) özellikle collojen, hyaluranik acid gibi konuları araştırmaya başladım. Beslenme seklini de iyileştirmeye calisicam. Aslında sizin danisaniniz olmak isterdim. Mitokondri , ATP ve daha birçok sistemi çok güzel örneklendiriyorsunuz. Tesekkur ederim

@didemzengin6343 3 года назад

Ay çok tatlısınız ya kızarken bile kırmamaya çalışmak 💜

@sibelates9249 5 лет назад

Çok teşekkürler bilgilerinizi paylaştığınız için, 7 kilo verdim alkali beslenme kitabımızla😊

@seymaozudogru6639 3 года назад

Başka neler yaptınız

@mesutiyem7767 2 года назад

AYŞEGÜL HANIM ÇOK GÜZELSİNİZ MAŞAALLAH SİZİ SEYRETMEYE DOYAMIYORUM.🥰🥰🥰

@gkg800 Год назад

Çok teşekkürler! 💙

@havvaadatepe9703 5 лет назад

Alkali ve iyonize su hakkında görüşlerinizi rica ediyorum hocam ;; musluk suyunu alkali ve iyonize hale getiren cihazlar var; bunları tavsiye eder misiniz? bu konu ile ilgili küçük bir araştırma yaptım. çok faydalı olduğu hakkında bir sürü videolar izledim ve bazı kitaplarda da bu konu ile ilgili çalışmaları çok iyi sonuçlar verdiğini okudum, şahsen sizin bu konudaki düşünceleriniz benim için karar verici bir etken oluşturacak :) sevgiler...

@Editfan1234 2 месяца назад

Haklısınız.

@mutluagra573 5 лет назад

Çok teşekkürler.

@osmanyegin 5 лет назад

Çok teşekkürler

@Ceydoruk 5 лет назад

Hocam ketojenik beslenme ile ilgili düşünceler neler?

@denizdiksiyon 5 лет назад

Merhaba Hocam, işin aslını söylemişsiniz zaten; alkali olmak için sadece kafayı çalıştırmak yetiyor! Üşeniyorsan, sağlıklı olmaya gönlün yoksa pek çok bahane üretebilirsin. Sevgiler... 💐

@guzelgunler4461 2 года назад

Hayranım zeki insanlara💯💯🌸🌺♥️

@Soyaaa800 5 лет назад

Sizi izlerken bile alkali oluyorum😁 çok kibarsınız Ayşegül hanım😊

@aylinozken287 2 года назад

"Ay hangi makina diye delirme yani" dediği yerde koptum 😄 hem bilimsel hem komik bayılıyorum 🧡

@gulsumakca6934 Год назад

illa öyle fan fin şeyler olması gerekmiyor :)))

@meldauzun2592 5 лет назад

Ayşeğül hocam Demir eksikliği için alınması gereken probiyotik neler olabilir, takviyeler üzerinede bir video çeker misiniz selamlar

@erenylmaz9320 3 года назад

@@brob10 probiyotikler demir emilimini artırıyormuş.

@zencefilliiMutfak 11 месяцев назад

Aldınızmı probiyotik işe yaradı mı

@hannagikaya8518 2 года назад

Hocam çok tatlısınız,

@fourleafclover7310 4 года назад

Güzellik 😍

@elifeker8246 2 года назад

Ayşegül hanım benim oğlum 24 yaşında ve 128 kilo boyu 1.85 yıllardır gitmediğim diyetisyen kalmadı aç kalmaktan başka bir etkisini göremedim ve kendi kendime sadece yemek istediklerinin yerine daha sağlıklı olanları tercih etmemiz gerektiğini düşünerek oğlumu aç bırakmadan daha uzun vadede zayıflatmaya başladım şu an 120 kilo 3 ayda sağlıklı beslenerek kilo verdi .bugün sizi izlediğimde doğru bişey yaptığımı daha iyi anladım teşekkürler

@harunozmen4166 3 года назад

Gıdalar o kadar bozuldu ki sağlıklı gıdaya rastlamak çok zor. Tarım ilaçlı ya da hormonlu bir brokoli, aflatoksinli baharat, antibiyotikli tavuk ya da balık yemektense olabildiğince az yemek daha sağlıklı değil mi?

@endamozkan3888 5 лет назад

kitabınızda bahsettiğiniz yeşillik tozunu nerde bulabiliriz?

@dilaratezel6561 3 года назад

Çoook tatlısınız🤣🤣🤣🤣fanfin şeyler

@senasevdecetinkaya2219 4 года назад

Bilgi hazinesi bir kadın dinlemekten aşırı keyif alıyorumm

@zeynuncavus6108 3 года назад

Biz de

@mehmettufan5749 3 года назад

İdol 💕

@gunes6655 Год назад

Çok pratik ve kolay ulaşılabilir şekilde alkali öğünler olışturabiliceğimiz konusunda motive edici bir paylaşım olmuş, teşekkürler👏🤍

@gulermercan7921 4 года назад

Kilo verme niyetiyle başladığım yolda kitabinizi okumak nasip oldu ve 4 saatte bitirdim o kadar akıcıydı... kitabin son sayfasını kapattığım anda düşündüğüm tek sey "Aman Allahım bugüne kadar hücrelerime neler yapmışım bundan sonra hayatımı nasil düzeltebilirim" düşüncesiyle alkali diyeti+intermittan fasting i hayatıma koymaya karar verdim.. bir meslektaşınız olarak hic tanımadığım birine karşı ancak bu kadar saygı duyabilirdim. Kilo verme ile başlayan yolumu değiştirip, bana hayatimi değiştirme yolunu düzenleme cesareti ve ufkunu actirdiginiz için size minnettarim.. bu arada 20 günde 4. Kilomu da vermiş bulunmaktayim... ara ara unuttugum seyleri bile acip bir daha bir daha okuyorum.. tesekkurler aysegul hanim

@huriyecaylak 3 года назад

Hangi kitabını okudunuz @Güler mercan

@AhmetCelik-ih9gu Год назад

saglikli su orucu nasil yapilir reflu gecermi

@BlackMan-jo1cn 4 года назад

Hocam sarımsağa değindiniz ağzınıza sağlık.2 yıldan fazladır hergün,kesip 2 diş falan yutuyorum.Zımba gibiyim.Hasta olmuyorum mesela..

@emilyalcinkaya 5 лет назад

Türkiye’de alkali beslenmek hiç de zor değil. Ben Kanada’da yaşıyorum buraya yerleşince anladım Türkiye’nin topraklarının ne kadar bereketli olduğunu. Değerini bilin :)

@ingilizvalisimustafakemal6123 5 лет назад

Bende yurt disindayim. Burdaki yiyeceklerin tadi yok lezzet yok. Domates aliyoz kirmizi ama tadi yok. Günes görmüyor.

@areed1497 5 лет назад

Sevgi Yalçın Gerçekten de öyle .

@deklansorfoto2901 5 лет назад

Sevgi hanim malesef bizde ithal sebze yiyoruz

@sunakaradag9986 5 лет назад

Toprakları bereketli de üretim yok.her şey ithal artik

@irmabella7829 5 лет назад

Topraklar bereketli ama üretim yok herşey ithal ,hormonlu,olanlar da denetim olamdığından zehirli tarım ilaçları barındırıyor ancak organik sertifikalı ürünlere güvenebiliyoruz.Şebeke suyu zehirli,hava zehirli,bazı yerlerde toprak zehirli.Kimyasalımız çok,üretimimiz yok,denetimimiz yok.Yurtdışına giden sebze meyvelerimiz zehirli maddelerden dolayı geri geliyor vs vs.Eski Türkiye değil maalesef hiç aklınız kalmasın burda :)sevgiler saygılar

@pkrdimple7033 2 года назад

Hocam bu bahsettiğiniz meyve yorumu genel değil mi? Mesela candida fruktozla da besleniyor 😔

@mesutyilmaz3645. Год назад

Hocam emeğinize sağlık. Bir annenin şefkat tokadı gibi olmuş. Hem kızıyorsunuz hem şefkatlisiniz. ❤

@dilekinanl8394 2 года назад

Hocam ne güzel ve iç rahatlatıcı şekilde anlatıyorsunuz, harikasınız

@ebruakar7907 4 года назад

Yüz yogası mı yapıyorsunuz hocam

@eroleryurek5082 3 года назад

Insan vucudunun elektrot Iceren yani gunes goren besinlerle yani Sebzelerle enerji aldigini sizinle ogrendim ve 2 ogunle cok da guzel bir beslenme modeline gectim cok tesekkurler Alkali kitabiniz cok iyi bir Bilgi Muhtesem .

@saglik_soframda5773 11 месяцев назад

O kadar güzel anlatıyorsunuz ki, insan resmen evde tıp okuyor gibi hissediyor. ❤ Gerçek manada topluma hizmet böyle bir sey. Onu ye bunu yeme yok yanlis soylemisiz onu yeme bunu ye diyen doktorlardan sonra sizi görünce size doktor degil hekim demenin daha doğru olduğunu düşünüyorum.

@lenal.4485 5 лет назад

Alkali beslenme mi pahali cikolatanin cipsin pirincin kilosu sebzelerden daha pahali doritosun kilosunu hesaplayinda bakin

@ismailturker1 5 лет назад

Merhabalar Ayşegül Hanım. Alkali olduğumuzu nasıl anlarız? Şimdilik süreye bağlı kalarak yaptığım işlemin sonucunda başarı sağladığım zaman demek ki alkali olmuşum diyorum. Onun haricince idrarda ph ölçecek bir cihaz aparat vs. var mıdır? Tuzlu su karbanatlı su içerek ne kadar bir sürede alkalli olunabilir? amacım en kısa süre alkali olmak ve karaciğer temizliği için hazır olmanın yeterli olduğuna kanaat getirebilmektir. soru mu cevaplarsanız memnun olurum. teşekkürler.

@dosgardeniasparati 5 лет назад

Buradan bulabilirsiniz: www.hepsiburada.com/yerli-ph-test-kagitlari-test-kagidi-ph-metre-ph-0-14-olcer-kutu-icerisinde-100-adet-olcum-cubugu-pm-HB00000A637K

@ismailturker1 5 лет назад

@@dosgardeniasparati Teşekkür ederim.

@ThevladeAirrivals 5 лет назад

Saklı Seçilmişler’i okudunuz mu?

@mustafaaydemir9246 5 месяцев назад

Hiç değilse Elimden geldiğince içtiğim suyu değiştiriyorum. Bazen damacanadan bazen su arıtmadan bazen marketten aldığım plastik içinde aldığım su içiyorum. Ne kadar doğrusunu yapıyorum bilmiyorum ???????