Mouth, the importance of chewing !

Подписаться 299 тыс.

Просмотров 51 тыс.

50% 1

İyi besleniyoruz, sağlıklı besleniyoruz, diyet yapıyoruz peki bu yiyecekleri nasıl tüketiyoruz? Hızlı yemek mi, çiğneyerek yemek mi?
Bu videomda sizlere çiğnemenin önemimden bahsediyorum.
► Kanalıma abone olmak için: bit.ly/DrAysegulCoruhlu
► Kimim Ben? Kanalımda Neler Olacak?: • Video
Bu videoları henüz izlemediyseniz sizi buraya alalım:
► Alkali Beslenme Nedir?: • Alkali Beslenme Nedir?...
► Bağırsak Sağlığı (Bölüm 1): • Bağırsak Sağlığı (Bölü...
Sağlıklı beslenme dünyasında neler oluyor? İyi enerji nedir? Nasıl sağlıklı kilo verebilirim? İyi yaşam hakkındaki bilgileri daha yakında takip etmek için:
►Instagram: / dr.aysegulcoruhlu
►Websitem: aysegulcoruhlu.com/
►Twitter: / aysegulcoruhlu

Опубликовано:

28 авг 2018

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 81

@mehmetalibayram6531 2 года назад

Hocanın bu videoda 50 yaşında olduğuna inanan varmı ? Demekki anlattıkları kesinlikle işe yarıyor

@mhmtkls6484 6 лет назад

Arka müzik rahatsız ediyor...

@incikorkmaz9227 5 лет назад

Müziğe hiç gerek yok gibi siz zaten gayet seri konuşuyorsunuz. Müzik irrite edici... Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler.

@denizturaman 2 года назад

Ayşegül hocam çocukluğumdan beri bu yavaş çiğneme konusunda o kadar çok tepki alıyorum ki..örneğin herkes 20 dakika da yerken abartmıyorum tam 1 saatte kalkıyorum sofradan .acil bir işim olsa bile 20 dakika hızlı yemek yerine aç kalmayı tercih ediyorum... anlatımlarınız harika. çok teşekkür ediyoruz ...

@recepisiklio 5 лет назад

Benim tanıdığım zapzayıf en az 10 kişi var. Hepsi de yemeğini 1 saatte yer. Ben 10 dakikada 3 tabak yer, üstüne tatlımı da gömerim; zapzayıf arkadaşım çiğnemekten daha 1 tabak yiyemez. Sindirimin uzun çiğnemeyle çok alakası var.

@gokcecicekozulku6843 6 лет назад

Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler.Keşke müzik olmasa ,...

@nrdn.b 2 года назад

Siz bu alanın bilim kadınısınız şüphesiz bütün bilgilerinize konuşmanıza size çok hayranım severek takip ediyorum.. ❤️

@fatihselim288 6 лет назад

Hocam arka plandaki muzikten dolayi soylediklerinize odaklanmakta zorluk yasiyoryz.

@ozdebir74 6 лет назад

FATİH SELİM lütfen müziği değiştirin 🙏🏻

@burcuerdi5273 5 лет назад

Yorumlara dikkat edilmiyor mu acaba müzik gerçekten rahatsız edici

@ebruakar7907 4 года назад

11.sınıf öğrencisiyim biyolojiyi çok seviyorum özellikle bu sene sistemleri çok iyi dinledim o kadar oturuyor ki anlattıklarınız çok teşekkürler 🦋

@nefisetasl7310 5 лет назад

Uzun süredir şeker tüketmiyorum, olabildiğince su tüketmeye çalışıyorum. Bu videolarınız insanı sağlıklı yaşamaya ve bu konuda bilinçlenmeye motive ediyor. Emekleriniz için teşekkür ederiz hocam🙏🏻

@sulecakir5992 5 лет назад

Ne hoş ne zarifsiniz. Ve anlatımınız çok başarılı, çok anlaşılır. Bugün keşfettim ben sizi bundan sonra takipteyim. Bilgilendirdiğiniz için teşekkürler.

@narminshahmarzade3088 3 года назад

Çok zor konuları oldukca kolay şekilde, bilinçli olmamız, iyi anlamamız için metaforlarla anlatdığınız için teşekkürler.

@aslihanbs614 5 лет назад

Ancak bu kadar güzel anlatılabilirdi. Harika bir video olmuş.

@erkanatila2517 5 лет назад

Nasıl bir videoydu bayıldım. İşden gelmiş yorgun halimde çok işime yaradı bu yalın türkçe ile anlatış( bazılarını çözmek zaman alıyor ;) )

@birnuraktan5105 4 года назад

Ayşegül hanım verdiğiniz bilgiler çok doğru bilimsel sağolun varolun emeklerinize sağlık teşekkürler ederim 👌👍🙏💝

@osmanyegin 5 лет назад

Paylaşımlarınız için binlerce kez teşekkürler,

@hakanozdemirci 6 лет назад

Videolar bombardıman gibi geliyor😱 çok sevindirici 👍😇

@oguzhaneren8110 6 лет назад

Hocamızın anlattıkları pek hoş ama kendide çok güzel değil mi 🙂🙂🙂

@betubaify 4 года назад

@nerminulger469 2 года назад

Çok güzel bilgiler emeğine sağlık teşekkürl ediyorum

@spirituelyolculugumuz7328 6 лет назад

Çok satanlarda kitabınızı görerek dün tanıdım sizi, dün ve bugün katıldığınız program videolarınızı izlemiştim ki kanalınızı ve videolarınızı görerek sevindim. Tam da beslenme ile ilgili arayışta olduğum bir dönemdeydim. Yaklaşık 1 yıldır unlu ve şekerli beslenmeyi bırakmıştım ve buna son verme niyetindeydim ki hücreleri beslemek için beslenmek fikri bana çok doğru geldi. Başarılar dilerim, teşekkürler...

@saglikmutluluktur 5 лет назад

Mükemmel... Sizi çok seviyoruz........

@zyzy9834 3 года назад

Ağzınıza sağlık hocam ❤

@fatmahazrlar5522 3 года назад

Başarılar sizi çok seviyoruz faydalı bilgiler verriyorsunuz

@hazar4022 4 года назад

Çok değerli bilgiler veriyorsunuz🙏🙏😁😁

@kartsihirbaz5870 6 лет назад

Cok guzel anlatisiniz hocam

@fatmaozden7852 5 лет назад

Teşekkür ederiz.. akıcı harika anlatım.. aktif dinliyor otomatik olarak sizi dinleyen..

@meralipek4388 3 года назад

Hocam Rabbim sizi korusun ağzına ruhuna sağlık

@bkalkan7493 5 лет назад

Saç beyazlaması ve eklem rahatsızlıkları için de ayrıca bir video çekebilir misiniz? Çok teşekkürler başarılar

@lalebaser2565 3 года назад

Tebrikler Ayşegül hanım. Bir biyokimyacı olarak zevkle dinliyorum. Kafeinden ve metabolik etkilerinden de bahseder misiniz ?

@hamzapoyrazbabacan4210 Год назад

muzige gerek yok dr um.sizin sesiniz cok guzel..

@deryade777 3 года назад

Teşekkür ederiz 🤍

@aysvrl9493 6 лет назад

Emeginize yüreğinize sağlık bilgiler icin teşekkürker 🙏❤

@osmanhakam3856 4 года назад

insan ne güzel yaratılmış

@nihalozgun3209 6 лет назад

Muzik biraz fazla gibi...

@RAD13169 3 года назад

Çok değerli bilgiler sağolun.az çiğnemek artık gözümde farklı bir hal aldı.

@cafergunday5106 2 года назад

En iyisi öğüterek ve püre haline getirip ağızda tükürükle iyice bulayıp yutmak.

@julideg1789 5 лет назад

Yaşasın öğrenmek. Teşekkürler

@tugbaagaogluu 6 лет назад

Muzik delirtti ama beni... No need

@denemeler...2334 6 лет назад

Aynen insanı feci geriyor😏

3 года назад

Teşekkürler

@nurdindar6440 4 года назад

Sizi yeni kesfettim Ayşegül hanim, ozellikle saat 5 den sonra yememeyi sayenizde hayatima kattim. Cok sevgiler

@dualarresulullahndilinden6509 4 года назад

Bende sükür

@mdcanilcin1620 5 лет назад

Sıkılsakta dinleriz hocammmmm

@pinaradak1807 2 года назад

Seviyorum sizi🤍

@aslihankarapinar1873 4 года назад

geniz akıntısı ve bademcik taşları ile ilgili bilgi verebilirmisiniz

@kamtadla 5 лет назад

Horace Fletcher hakkında bilgi edinmiştim.O da çığnemenin önemini anlatıyordu.

@erhanklcay 4 года назад

Smoot jazz güzeldir ama siz de söylüyorsunuz ki fazlası zarardır. Sesini hafif kısarsanız daha iyi olur.

@ebru2332 2 года назад

Her şey çok güzel anlattıklarınız bilinçlendirmek için harika fakat neden arka planda müzik vaaaaaaar ay çıldırttı ya. Sizi mi dinliyim arka plandaki müziği mi ikiye bölündüm resmen.

@naciates4163 3 года назад

Ayşegül hanım merhaba, Aynı öğünde yediğimiz şeyden biri bir saatte diğeri üç saatte hazım oluyorsa, önce hazım olan mideyü iki saat boşuna yoruyor mu yoksa hazım olan aşağıya iniyoru mu? Teşekkür ederim. Saygılar.

@senadurgun 5 лет назад

Merhabalar Ayşegül Hanım, rica etsem bir videonuzda da sık spor yapan insanların beslenmesi ile ilgili daha detaylı bilgiler verebilir misiniz? Ben mesela kaslarimi beslemek adına yeterince protein alamadığım günlerde vegan protein tozu kullanıyorum antrenmanlarimdan sonra. Protein tozlariyla ilgili olarak ne düşünüyorsunuz? Teşekkür ederim.

@hayatmavisi7041 5 лет назад

tabi ki alma

@nefesveses5893 5 лет назад

Ben erk olcaktım size evlenme teklif ederdim birömür yanınızda yaşamak icin elimden geleni yapardim bu kadar faydali bilgilere sahip insani asla kaybetmek istemezdim tüm hayat yediklerimiz ictiklerimizdir hayat iste budur biz enerjiden ibaretiz annem ilaclari bilincsizce icti icti simdi de hastane hastane dolasiyoruz iste ne moral var ne de agzimin tadi aylar oldu o kadar da dedim şeker gibi icme sunlari

@ingenue. 4 года назад

Katılıyorum size.

@eee777eee 5 лет назад

Hocam vücutta yağlar nasıl bir yol izliyor? Sağlıklı yağları tüketmenin vücuttaki mekanızması nasıl görevi neler ?

@ufukc.5339 5 лет назад

müziği koymassanız çok iyi olacak

@burcinb.3239 11 месяцев назад

Hocam videoların altına müzik koymazsanız sevinirim, müzik hem dikkati dağıtıyor hem de anlaşılmanızı zorlaştırıyor. Bazı kelimelerinizi duyamıyorum.

@Zzz-uk1gx 6 лет назад

❤️

@nurandurusan2994 4 года назад

🙏❤️

@gulsaht8926 6 лет назад

💕💕

@hakanonurlubasgil2998 6 лет назад

Hocam sizin sesiniz biraz yükselmeli

@cananulu3412 2 года назад

❤️🙏

@temnails6403 6 лет назад

Uzun sure vegan beslenme zararli mi? Bununla ilgili video cekermisiniz, bilimsel olarak uzun yillar vegan beslenme vucuda ileri zamanda zarar verir mi

@ayseakay777 5 лет назад

hayir tam tersi.. vegan beslenme cok sagliklidir.

@beyzasahin3163 5 лет назад

Vegan beslenmenin çookk sağlıklı olduğunu iddia etmek🙄🙄🙄

@arife4642 4 года назад

@@ayseakay777 yoğurdun ne kadar sağlikli bir gida oldugunu biliyor musun sen ?? Veya tavuğun ve yumurtanin icindeki proteini ? Bunlar o protein tozlarina benzemez. Uzun lafin kisasi bence ne sağlik ne de sağliksiz.

@esereser4113 5 лет назад

Muziksiz olmuyormu abi?😕

@yasingunes8719 6 лет назад

Hocam dersiniz icin teşekkürler. Oksijen üzerinde çok fazla duruyoruz fakat oksijenin yaşlandırması ile ilgili son zamanlarda bir çok makale okuyorum bu konuyu aydınlatabilir misiniz ? Link : publications.nigms.nih.gov/insidethecell/chapter5.html

@toyotahilux1831 2 года назад

😌

@playmobil8639 5 лет назад

son ses actim cok zor duyuluyor

@alperenb4517 2 года назад

Peki iki insan düşünelim ikisi de gün içinde aynı miktarda aynı şeyleri yiyor.Biri yediklerini bir kaç kez çiğneyip yutuyor diğeri ise uzun süre çiğniyor.Bu iki insanın kilosuna etkisi ne olur ?

@viator. 4 года назад

Kardeş timsah yakalıyo avını hop diuo mideye gönderiyo. Biz çiğnemekle ugrasiyoz. Bazen timsah olmak istersin.

@bartycrouchjr.8831 5 лет назад

Blenderda hazırlanmış bir sürü sebze karışımı smoothie içmek sağlıklı mı? Çigneme yok sonuçta ama çiğ...

@nezirtheone 4 года назад

Olay sadece yemeklerin iyi ogutulmus olmasi degil bu isin agizda yapilmasi gerekiyor ,bazi enzimler agizdan sindirilirken ayni anda mide kendisin sindirim icin hazirliyor, bu sinyaller cigneme olayi ile mideye ulasiyor,bu yuzden meyve sulari tavsiye edilmiyor

@ismailmujde 5 лет назад

Devekuşlarının kafalarını kuma gömdükleri doğru değil (bilimfili.com/devekuslari-kafalarini-topraga-gomerler-mi/) ama kalan kısmı gerçekten güzel anlatılmış ve ilgiyle dinledim.

@tugbaagaogluu 6 лет назад

Işik ve kamera açısı da kötü hocam 😐