Тёмный

How to get rid of Facial Fat and Double Chin?| 62 | முகத்தில் உள்ள அதிக கொழுப்பைக் குறைப்பது எப்படி? 

Shanthi Kasiraj
Подписаться 576 тыс.
Просмотров 293 тыс.
50% 1

இந்த பதிவில் முகத்தில் உள்ள அதிக கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான எளிய பயிற்சிகளைப் பார்ப்போம்.
Disclaimer
This video is not intended to diagnose, treat , cure or prevent any disease. The advice is for educational use and general information only and should not be a substitute for the medical advice of your own doctor or any other health care professional.
இந்த பதிவில் நான் பேசியது அனைத்தும் என் சிந்தனைகள் மற்றும் கருத்துக்கள் மட்டுமே.
மற்றவர்களின் சிந்தனைகள் வேறுபடலாம்.
Music: Acoustic Guitar 1
Musician: music by audionautix.com
License: creativecommons.org/licenses/...
Tag
#howtoreducefacialfat #getridofdoublechin #faceexercises #intamil

Опубликовано:

 

6 авг 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 136   
@archanalakshmanan4968
@archanalakshmanan4968 3 года назад
சபாஷ் சகோதரி😍😍சபாஷ் இதுவரைக்கும் முகம் தவிர மற்ற உடல் பயிற்சிதான் பார்த்திருக்கேன். முதல் முறையாக முகம் கழுத்து பயிற்சி பார்க்கிறேன். நன்றி🙏🙏
@manomano4905
@manomano4905 3 года назад
S correct
@jasminfathima3931
@jasminfathima3931 3 года назад
சூப்பர் Sister நீங்க சொல்லித் தர்றதது ரொம்ப ஆர்வமாக இருக்கு. அழகாக இருக்கு
@karthickvijayalakshmi1956
@karthickvijayalakshmi1956 Год назад
நான் உங்களுடைய எல்லா பதிவுகளையும் பாத்துட்டு இருக்கேன் ரொம்ப அருமையான பதிவுகள் நன்றி🙏🙏
@lakshmivenkataraman9371
@lakshmivenkataraman9371 2 года назад
Excellant mam liked d way u r teaching and sooper finishing about the smile u gave....best wishes 🥰🥰👌
@vijayalakshmikosanam9736
@vijayalakshmikosanam9736 3 года назад
Superb mam. All your videos are fantastic and very helpful.thank you very much mam.
@anoojasiraj3154
@anoojasiraj3154 3 года назад
Nice.I like your videos and the way you present .
@menakaarumugam3137
@menakaarumugam3137 3 года назад
சகோதரி வணக்கம்.நிறைய புது புது விதமான பயிற்சிகள் சொல்லி தறீங்க.பயனுள்ளதாக உள்ளது மிக்க நன்றி 🙏 நீங்கள் எங்கேயிருந்து கற்றுக் கொண்டீர்கள்.
@padmaswaminathan3924
@padmaswaminathan3924 3 года назад
மிக மிகப் பயனுள்ள பயிற்சிகள். நன்றி சாந்தி
@gayathriramesh6457
@gayathriramesh6457 Год назад
Excellent mam, it's very helpful to me
@manjuanankumar7359
@manjuanankumar7359 3 года назад
Very nice mam,calm ahna speech,puriyura mathri solringa
@yesaswinivenkatesh5915
@yesaswinivenkatesh5915 3 года назад
Very useful excercises
@magicaleditz95
@magicaleditz95 5 месяцев назад
அக்கா சூப்பர் ❤🎉🎉 congralations sis❤❤❤💯💯 for this type videos
@user-yf5jz7lo3z
@user-yf5jz7lo3z Год назад
Good performers.thank you
@prabavathipraba3966
@prabavathipraba3966 Год назад
மிகவும் அருமை அக்கா
@chamusriyani5445
@chamusriyani5445 3 года назад
Mam I'm also your new subscriber simply super 👌👏👍
@money6664
@money6664 2 года назад
V r blessed to see ur videos mam
@kokilam7038
@kokilam7038 2 года назад
Very nice information thanks mam
@user-pe1rh5ff4i
@user-pe1rh5ff4i 4 месяца назад
Super ❤❤🎉🎉congratulations sister❤🎉🎉
@rajmathas8001
@rajmathas8001 3 года назад
Nice mam very simple and useful mam😍
@3roses736
@3roses736 3 года назад
அக்கா உங்களுடைய எல்லா பதிவுகளும் அருமை 👌👍
@AbdurRahman-qs1mq
@AbdurRahman-qs1mq Год назад
Hi mam neenga solli tharra ella exersicises rompa use fulla iruku mam i am very hppy mama tq so moch mama
@kuttyelaygaming7176
@kuttyelaygaming7176 Год назад
Rombanala na thedittu irundha vidio romba thanks medam 🙏🙏
@anuradhajanu3615
@anuradhajanu3615 3 года назад
👌 அருமை
@saishwaryauthaman5882
@saishwaryauthaman5882 Месяц назад
Just followed ur way...thanks a lot mam
@malathysri1151
@malathysri1151 2 года назад
Which time do we have to practice this workout, morning or evening?
@rukmanirukmani7401
@rukmanirukmani7401 3 года назад
Very nice
@kalaiselvir7404
@kalaiselvir7404 Год назад
அருமை 🎉🎉
@sugirthanandalal6770
@sugirthanandalal6770 3 года назад
Actually am new subscriber for ur channel. I like your all videos and very useful for me. Thank you sis.
@manomano4905
@manomano4905 3 года назад
S cprrect
@balakrishnan1940
@balakrishnan1940 2 года назад
Always seen ur updates madam 👍
@sumathi7767
@sumathi7767 2 года назад
நன்றி
@saicraftcreation
@saicraftcreation Год назад
Thank you mam useful exercise
@geethamahalingam8173
@geethamahalingam8173 2 года назад
நன்றி மேடம்👌
@dhanamlakshmi2637
@dhanamlakshmi2637 Год назад
Thank you 🙏
@gayathrisenthil3063
@gayathrisenthil3063 2 года назад
Thanks🌹
@jessimamuhsina4518
@jessimamuhsina4518 9 месяцев назад
சூப்பர் அக்கா 👌👌😍😍
@sasivelu2695
@sasivelu2695 Год назад
Super madam rombha Azaga sonninga rambha nanri madam super Ninga🙏😘
@reshma9542
@reshma9542 Год назад
👌 Sister Thank u
@thanabalaruchamy7732
@thanabalaruchamy7732 Год назад
Thank you sister....thankyou....thankyou...
@seidevikarumutti5959
@seidevikarumutti5959 4 месяца назад
Nantri amma
@DurgaDevi-qr8sw
@DurgaDevi-qr8sw 3 года назад
Super mam
@beulahmathews3054
@beulahmathews3054 Год назад
I love ur telling way from srilanka
@rathnamlali
@rathnamlali 5 месяцев назад
Excellent mam
@rajeshwarirajamani6834
@rajeshwarirajamani6834 4 года назад
Useful information.. Super
@shanthikasiraj
@shanthikasiraj 4 года назад
Thanks 🙏
@sumathie7466
@sumathie7466 11 месяцев назад
Arumai sister
@user-gn4cf9ck9n
@user-gn4cf9ck9n 5 месяцев назад
Face massage fantastic sister
@kavideepsubitha6915
@kavideepsubitha6915 3 года назад
So gud mam💯👍
@suseelaskitchen5147
@suseelaskitchen5147 Год назад
Super 👍
@VanithaRajini-ub1kp
@VanithaRajini-ub1kp 9 месяцев назад
எனக்கும் இந்த பிரச்சனை இருக்கு mam😊
@spicycorner847
@spicycorner847 3 года назад
Mam very super and positive
@abibrinthan4621
@abibrinthan4621 Год назад
Vera level.mam❤
@manoharanramasamy6359
@manoharanramasamy6359 Год назад
நன்றி ‌மகளே நன்றி‌ நல்ல பதிவு.நன்றி
@akiaki9292
@akiaki9292 2 года назад
Super very nice
@bhuvikobhi257
@bhuvikobhi257 3 года назад
Superb
@sithikanizar1638
@sithikanizar1638 4 года назад
சூப்பர்.👏👏👏👏
@shanthikasiraj
@shanthikasiraj 4 года назад
Thanks 🙏
@nammachannel3365
@nammachannel3365 Год назад
I will try and say my result.
@malavaran7313
@malavaran7313 2 года назад
Something new sis But like it🌸🇩🇰
@murugaraj3146
@murugaraj3146 2 года назад
Hi madam unga exercise ellam nalla yerukku thanku madam
@34kanishka.r89
@34kanishka.r89 5 месяцев назад
Thank you sister
@sivakaviinsongs8395
@sivakaviinsongs8395 2 года назад
வணக்கம் மேடம் மிகவும் அருமையான பயனுள்ள பதிவு நன்றிகள் பல
@kamalishree9225
@kamalishree9225 Год назад
Super I better feel like😘😘😘
@blackliongaming9185
@blackliongaming9185 2 года назад
Thanks akka
@nainarkrishnannainarkrishn6915
@nainarkrishnannainarkrishn6915 3 года назад
Super sis
@hemalatha-lo8tt
@hemalatha-lo8tt 2 года назад
Great
@manjulamurugaiyan1263
@manjulamurugaiyan1263 Год назад
Super 💯❤
@saranyaarun6847
@saranyaarun6847 Год назад
Super akka
@dr.kalaiarasiramadass5620
@dr.kalaiarasiramadass5620 11 месяцев назад
Good
@mahalakshmihari7709
@mahalakshmihari7709 4 года назад
Excellent shanthi 👍👍👍
@shanthikasiraj
@shanthikasiraj 4 года назад
Thanks 🙏 🙏
@jayvidya1417
@jayvidya1417 Год назад
Mam watching this video only now. Superb face exercises nicely taught. Will practice and share my results
@merlin_2k
@merlin_2k 8 месяцев назад
​@@shanthikasirajmam .. enaku recent ah hb level kami aachu so iron sucrose injection potanga... aprm enaku munadi irutahtha vida ipo nan kunda iruken .. aprm face la romba perusa iruku ..ithuku ena solution pls solunga mam ... enaku munadi irutha body venum mam ...pls rply panunga
@sivagangaik3750
@sivagangaik3750 11 месяцев назад
மாம், என் பெயர் சிவகங்கை, புதுச்சேரி, என் வீடு மிகவும் சிறிய வீடு(3 மாடி உள்ளது), அதனால் தினமும் 2 மாடியும் ஏறி இறங்க வேண்டும். எனக்கு தற்போது வயது 40 ஆகிறது. தினமும் மாடி படி ஏறிஇறங்குவதால் முட்டி வலி வரும் என்று எல்லாரும் பயமுறுத்த கிறார்கள். இது உண்மையா? ஒரு சிலர் வீட்டையே மாது என்கிறார்கள் ? தயவு செய்து எனக்கு சரியான பதில் தாருங்கள்
@santhamalarsatgunalngam9327
@santhamalarsatgunalngam9327 3 года назад
Super
@srividhya2953
@srividhya2953 3 года назад
Tk u so much
@kavithabhaskar3404
@kavithabhaskar3404 Год назад
Mam nan unga video ellam parrpen. Enku oru chinna dought nan uatres remove panni eruken nan eppadi patta exercise pannanum pls konjam sollunga
@sharmilalakshmanan8480
@sharmilalakshmanan8480 3 года назад
So good mam✨
@manomano4905
@manomano4905 3 года назад
Nice
@dhanaschannel
@dhanaschannel 9 месяцев назад
Thank u sis
@1416Priyanka
@1416Priyanka 11 месяцев назад
Mam how many days we have to do this exercise for getting these chin
@priyaarumugam421
@priyaarumugam421 3 года назад
Whole body weight loss panna mattum tha face fatum reduce aagum naa try pannen ithulam wrk aagala mam
@vramesh3762
@vramesh3762 6 месяцев назад
காலை வணக்கம்
@jothilakshmi4809
@jothilakshmi4809 2 года назад
spr mam 👌epo pannanum mam
@indumathi5349
@indumathi5349 2 года назад
Thalaivi u r great 👍😃
@tamilr4545
@tamilr4545 Год назад
Mam intha exercise panni namaku result kamichathaku apram vittutta effect kattuma ah.....pls....reply
@ranjishaji5518
@ranjishaji5518 10 месяцев назад
Mam enaku delivery agi 6 yrs aguthu thoppaiya udampa koraikanum simple excercise soli thanga plz
@sreehari1186
@sreehari1186 3 года назад
👋👌I'm first time to ur channel
@harishharithra2382
@harishharithra2382 3 года назад
Iam time 🥇
@kids2003
@kids2003 2 года назад
Thank you
@keerthibhuvanakeerthibhuva3565
@keerthibhuvanakeerthibhuva3565 2 года назад
👌👌👌
@kohilakohilakohila8526
@kohilakohilakohila8526 Год назад
Medam enagu sinus problem athugu oru solution sollunga ple
@srinivasan79
@srinivasan79 4 года назад
👏👏👏
@shanthikasiraj
@shanthikasiraj 4 года назад
🙏🙏
@sksatheesh4515
@sksatheesh4515 Год назад
Sis enaku 22 age tha aguthu but romba periya ponnu mathiri eruken engaum veliya poga kooda pudikala asigama eruken ennaye enaku pudikala😢😢😢
@veeraragavanmohan6270
@veeraragavanmohan6270 3 года назад
👍
@muthugowri1727
@muthugowri1727 2 года назад
Teath Ku idaila gab iruku yapdi sari panrathu mam
@freefire-pb9ys
@freefire-pb9ys 8 месяцев назад
A face la oru pakka kannathula mattu vikkama irukku enna pandrathu yapdi rendu kannamum same ma aakurathu sollugaa plzz photo edutha kuda oru pakka kannam mattu vikkama asingama irukku enna pandrathu solluga plzz
@sp4475
@sp4475 3 года назад
Idhu eppo Sis pannanum....
@mayil2835
@mayil2835 2 года назад
Thank you mam
@rithikutty1436
@rithikutty1436 Год назад
Night pannalama.
@spicycorner847
@spicycorner847 3 года назад
Mam I want join to u r class
@malarkodi7524
@malarkodi7524 3 года назад
Mam face la mangu poga remedy iruka mam
@pournami865
@pournami865 2 года назад
Enaku thyroid iruku sis atha weight akiten
@amsaveni631
@amsaveni631 Год назад
Mam etha entha time pannalam
@paviranjani153
@paviranjani153 3 года назад
Super sis enakku athu pola irukku sis l try sis
@karthickraja2730
@karthickraja2730 8 месяцев назад
Walking pogum potu pannalam ma
@SAsha-qu8up
@SAsha-qu8up 2 года назад
Itha paduthukitte seiyalama
@suganthin6927
@suganthin6927 6 месяцев назад
Mam ipadi seithal cheek bite sari akuma
Далее
FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos
31:31
Просмотров 141 млн