How to get slim legs like K-pop girl groups IN 7DAYS! | LEG WORKOUT | Home Workout |lean legs 

사장님 기만하지 마십쇼 비포 사진도 젓가락이십니다

초반에 목소리 너무 매력있으시다.... 약간 서예지님 느낌

온니 키크고 골반 큰 서양인 골격이어서 하체비만처럼 느껴지는 거에요.... 그냥 비포든 에프터든 건강한 각선미인데 약간 한국의 미를 기준으로 해서 하비가 된 느낌...!? 걍 존예 사랑해여 언니😍😍

소신시장님 유투브 요새 팬 되서ㅎㅎ 처음부터 주행 하는데 이런 꿀팁도 알려주시는 편이 있네요ㅎㅎ 룩북 중간중간에 몸매관리 팁, 운동 팁, 식이요법 같은거 알려주시면 좋을것 같아요~ 너무 몸매가 좋으셔서 부럽네용ㅎㅎ 계속 구독 할게용!!😍

흐어엉 언니 감사합니다! 하체 부종은 그날 그날 빼줘야 하는군요... 오늘부터 열심히 하겠습니다ㅜㅜ

당신은 내 남자 친구이기 때문에 시도하지 않은 내 친구를 정말 도와 주었지만 내 친구는 정말 좋은 결과를 얻었습니다. 감사합니다. (한국에서 온 사랑) (서울)

Unniiiiiie You saved my life again 😭😭 I love youuu❤❤❤I missed youuuu☺☺ And thank you for letting us hear your beautiful voice 🥰🥰😍😍

10년동안 하셨다니.. 역시 다리라인이 예쁜 이유가 있었네요😯 꿀팁 잘 얻어 갑니다☺️❤

일단 소신님 각선미가 나오려면 다리가 길어야한다는..ㅠㅠ

Her before is literally my goal!!

언니 목소리 너무너무좋아요👍🏻👍🏻💛 이렇게 풀로 나레이션이 나올줄이야!!!ㅎㅎㅎ 진짜진짜 꿀팁 대방출네요 바로저장꾹🔥 언니 유튭은 항상 패션족보 보는것같아같아요 일타강사 소신사장님🖐🏻🖐🏻❤ 오늘도 꿀팁감사합니다!!!💕

Thank you so much! I have the same problem with my overweight lower body and lack of stamina :(. I will try to follow your tips!

진짜 너무 아름다운 너무 귀여워요😍이쁜이도ㅠㅠ 그리고 이 비디오 했지 있었요 감사합니다

1:49 저만 하는건줄 알았네요🤣🤣~괜히 반갑🤭🤭 주위사람들 알려주니 무릎에 살있는분들은 자극이 없데요~🤣

혹시 허리,팔뚝도 관리 법이있나요?볼때마다 너무 이쁘고 부러워여ㅠㅜ

Omoo!! I am looking forward for your next video!! ❤️❤️ I’ve always wanted to diet but I end up stressing myself. TT

혹시,,,생리할 때는 다리부종 어떻게 관리하시나요,? 저도 하루종일 서서 일하는 직장인인데요ㅠ 상체는 말랏는데 하체비만이라 다리 부종이 너무 심해요ㅠ특히 생리중일 때는 더 심하구요ㅠ 생리중일 때도 L자다리 하시나요,,?

역시 관리의 중요성 ㅜㅜ 영상 고맙습니다 💕💕💕💕 목소리도 차분하시고 예쁘세요 ^^

어찌 손발도 이리 이쁘실까ㅠ 역시 노력은 배신하지않는법! 너므이뻐여~

소신사장님 인심길이랑 골반부터 발바닥까지 길이 알려주시는 컨텐츠나 정보 알고싶어요!!어느정도면 그 각선미가 나오죠?

Omg body goals ✨ Pls do more diet or exercise videos

Wowww😍..That's why you have beautiful slim legs👊🏼💪🏼(please take care of your health)

와.. 큰일났다.. 소신사장님 목소리에 중독됬다..

헉 소신 사장님 목소리가 진짜 너무 매력적이세요...

관리 꿀팁 넘 좋아요👍넘 예뻐요 식이요법 팁도 기다리고 있을게요!!

Thanks for all the trip, still waiting for the diet video 💕

언니 영상에서 저랑 키 몸무게 다 똑같은데 왜 나는 아직 종아리가 통통한가 속상하다가 오늘 이 영상을 보게 되었어요~!! 오늘 알려준 꿀팁대로 해서 저도 저런 몸매 갖고 싶어용~!!!!!

역시 사장님 각선미는 그냥 만들어진게 아니군요ㅠ 엄청난 노력파

아니 이언니진짜 나댓글달게하네 뭐가하비에요ㅠㅠ 원체 다리가 이뻤고 붓기만빠진거지!! 언니보면서 다여트하고있어요!! 언니코디맨날따라하는데 전뭔가달라보여요..(비참)

비포가 더 보기 좋고 건강한거 같음요!

파자마 정보 좀 부탁드려요~~넘나 이쁘네요

와 떠...:.. 아니 슨생님? 지금 넝담이시죵? 다리 진심 너무 이쁘고 기신데 비포 무슨일이죠..... 근데용 저거 얼마나해야 슨생님처럼 되나용??ㅎㅎ

보는데 항상 상큼해 지는 느낌 ㅋㅋ혹시 대략적으로 20대인지 30대인지 알수 있을까요 ㅋㅋ 실례가 된다면 죄송

역시 각선미는 아무나 있는게 아니네요ㅎㅎ 꾸준한 관리와 노력이..! 누나 근데 몇살이예요? 너무 이뻐요 팬입니당

영상 잘 봤습니다~ 꿀팁 감사합니다!! 무릎뼈로 풀어주기 정말 대박이네요👍

목소리도 예쁘다... 안 예쁜게 없는 갓신사장

따라하는 나란녀석...ㅋㅋ 소신사장님이 이렇게 열심히 자기관리 하신 노력의 결과는 정말 월클입니다!

예뻐요

I love all the tips!!! Thank you for sharing!!❤️❤️

thank you~~ i will definitely incorporate this in my daily life !!! my thighs are 50 cm so i am trying to slim them down,, thank you so much for these tips~ !! ฅ^•ﻌ•^ฅ

나머지는 다 하고있는건데, 마지막 발마사지는 처음알았네요! 전 엄지발가락 엄청 아프겠네요😭 매일매일 해볼게용! 감사합니당❤

저도 틈만 나면 해야겠어요 감사합니다~

저는 남자이고 발목은 가는데 유독 종아리 알이 발달하고 정강이 쪽이 뭉친 종아리라 이 영상 보고 갑니다

영상잘보고있어요~혹시 오늘 영상에나온 홈웨어(꽃무늬잠옷) 정보 알수있을까요?

감사합니당~^^꿀팁 잘 보고 가용!!~

진짜 하체는 붓기싸움인거같아요 살도빼면좋긴한데 잘안빠지니 저는 폼롤러 마사지도 추천드려요

헉 제가 그냥 습관적으로 하던 것들도 있어서 조금 놀랐어요!! 근데 하늘자전거는 대충해도 점점 더 안 하게 되더라구욬ㅋㅋㅋㅌ 그래도 열심히 할게요❤️❤️

거울 혹시 알수 있나요 ㅠㅠ 저도 현실적인 거울로 눈바디 보고싶어요

하체비만이라구요... ? 전혀 모르겠는데요ㅠㅠㅠㅠㅠ 언니 각선미 넘 갖고싶네요 저는 진짜 하체비만인데 취준하면서 스트레스를 먹을걸로 풀고 거의 일년동안 운동도 안했더니 살이 많이 쪘어요ㅠㅠㅠ 저두 한번 꼭 따라해보겠습니다!!

꿀팁 감사해요 영상 보면서부터 따라했어요!! ㅎㅎㅎ 꾸준히 해볼게요🥰

Hey I love it can you make a other part of the body in the future ❤️ Have a good day soshin ♥️♥️♥️♥️

그 쇼파에서사용한 다리올려놓으신받침?ㅋㅋ어디꺼예요?

언니 정말 제 워너비ㅠㅠㅠㅠ 따랑해여❤

발사이즈 몇이세요?

Ahhh new video! It's ike you know what I'm looking for lol I really need this in my life and some of your tips are so interesting and new to me! I will try it and I hope it works for me as well! thank you for sharing your tips! (◍•ᴗ•◍)❤

(사장님~~ 다음에엔~~~ 속삭이는 asmr컨텐츠좀~~~~ 해주세요오~~~)

혹시 생리 하실 때도 똑같이 하시나용 ..?

식이는 언제 올려주시나용??

다리 진짜 이쁘네요~ 집이 휑하네요^^

목소리 너무 좋아요♡♡♡반전매력

근데 ㄴ자다리는 오래하면 허리에 무리간다고하던데 소진님은 괜찮으세요? 전 15분만해도 허리아파서요ㅠ

소신님 발사이즈가 어떻게 되세용??

First tym hearng you speak 😍😍😍 Love

식이요법 온제 올라오나욤 ㅠㅠ?

どなたか韓国語が分かるか方に日本語字幕をお願いしたいです😭😭

It's a nice video...keep it up...you can do Morning or evening or night routine video..so that to have a glimpse of your daily routine 😍

언니!! 쇼파 정보 주실 수 있나용????

비포사진을봐도 하체비만인거 모르겠는데요??ㅠㅠㅠ

얼굴만 이쁘신게아니고 목소리도 이쁘시네여

(( 공주님의 노력은 배신하지 않는다^^ ))

L자 다리할 때 발은 안 들어올려도 되나요? 그냥 L자로 누워있기만 하면 되는 건가요??

꿀팁감사합니당♡♡

언니 식이요법 영상은 안올라오나용 !! ㅜㅜ

잘봤어요. 좋은하루되세요

한 어느정도 해야지 효과가 나나여

개인적으로 썸네일만놓고보면 비포가훨씬낫다..

사장님? 비포 에프터 다 예쁜데 비포 사진 차이 나게 수정 좀요 :)

정말 쉽고 좋네요

바로 L자 다리 했습니다ㅎ-ㅎ

wish I knew this when I was 10 I'm 24

憧れです😭❤️

아니 이렇게 집에 짐이 없다고? 다리 마사지 방법보다 집이 더 놀랍다

누님처럼 부지런하게 습관화해야 가능한팁들 ㅋㅋ

일단 무조건 이쁘다 그다음 집이 좋다

현실적인 전신거울은 어디서 구매하나요?

혹시 썸네일에 검은색 나시 원피스 어디껀지 알수있을까요ㅠㅠ?

손에 핏줄 너무 섹시하시다😳

나 왜 알람이 지금 뜨는 거얏!

Wow your apartment is amazing

솔직히 몸매가좋아요

하체 27,28은 통통한 게 아니어유...!!ㅠㅠㅠ저는...ㅜㅜ

美しいすぎます☺️☺️

Саша, а зачем пальцы так себе выкручивать, это же больно? Я так себе сделаю, так и ходить не смогу. Вообще то нет у тебя никакого лишнего веса и жира, всё в норме, а подкачать ноги наверно можно и на велике либо на тренажере. Покажи, что ты с лицом делаешь, макияж и тому подобное.

I have been watching your videos a lot! Love from Malaysia ❤️ I am a 156cm short petite girl, would really want to dress like you but i think i won't look as good... Love your choice on slack pants everytime ❤️

소신사장님은 그렇게 운동을 싫어하시나봐요? ㅡ.ㅡ

❤️❤️❤️

L자 다리할때 뻣뻣해서 다리가 안 펴져여요ㅠㅜㅠㅠ

감사합니다♡

Sojin-ah ilysm💟♥💗💓💚💘💞💖💛💛💖💛

다리 너무 이쁜데용? 바지도 너무 짧고용 ㅋㅋ