Merci beaucoup pour ta vidéo tu es fidèle à toi même très talentueuse merci beaucoup de nous guider afin de viré cette cellulite tant énervante et qui m'aime tant 😘👍🏽💪💪💪💪
j'adore tes videos Tiphaine , tout y est bien expliquer et c'est super complet ...je m'abonne et chapeau bas pour tout ce boulot ainsi que pour tout cet investissement pour partager avec les autres
Haha trop bien l'intro avec alliance ethnik vive les son à l'ancienne. Super vidéo Tiphaine 😉😉 compte tu faire prochainement une vidéo pour faire une sèche?? Car dès janvier je compte entammer une sèche et comme sa va être la première fois j'aurais aimer avoir des info et astuce sur une vidéo. Grosse like pour cette vidéos. 👌💪💪
Top ! Et je me demandais, le fait de surélever les orteils pour le deadlift ça sollicite plus les fessiers ? Je n’ai jamais essayé de cette façon. Merci pour cette vidéo 😉
Salut, je me permet de répondre mais oui les talons pour cibler les fessiers je t'encourage à le faire comme ça, et si jamais tu t'intéresse à ceux qui pratique le deadlift sur la pointes, oublie, tu as déjà 300KG de pression a vide et cela deviens très instable avec les poids donc idéal pour se casser quelque chose. mais sinon pour ceux qui le pratique, ça cible plus les Quads et les mollets. voila, entraine toi bien :)
ravi qu'elle ai servi dans ce cas, j'ai quelques videos qui peuvent possiblement répondre à certaines interrogations, et egalement une video fessier qui devrait sortie vendredi prochain :)
T écoute de la zik de mon époque... Tiphaine tu est trop radieuse ..un soleil à toi seule..ton fessier est magnifique...mais chez toi c est ton visage cheveux yeux nez bouche sont hyptnotisants ...ton sourire un rêve .ton attitude et personnalité c est top.....je t aime Tiphaine tu représente notre sport avec un côté positif et sexy..et fun....tes yeux Tiphaine m éblouisse ...tu est unique ...je te soutiens continue fort comme ça ..la plus belle image de la muscu c toi mon chatton😻😻😻
