HOW TO OVERCOME OVERTHINKING .- Positive Thinking Sinhala Video 

මටත් මේ ප්‍රශ්නය තියෙනවා ,අතීතෙ වෙච්චි දෙයක් හරි,ඉස්සරහ ගැන හරි හිතන්ඩ ගන්නවා,අවසානෙ නතර වෙන්නෙ ජීවිතේම එපා වෙච්චි සිතිවිලි එක්ක,😫

මන් මේ video එක දැක්කේ දැන් මන් මේ වෙලාවෙත් overthinking නිසා අවුලෙන් ඉදලා video එකක් හෙව්වා කරන්න ඕන දේවල් මොනාද කියලා බලන්න. බොහොම ස්තූතී සර් සහනයක් ලැබුණා. දිගටම කරන්න. පුලුවන් නම් contact කරගන්න විදියක් කියන්න. 🙏

හිතෙන්නේ හිතලා මේ ප්‍රශ්නේ ඉවර කරනවා කියලා. ඒ ත් ඒක ඉවර වෙන්නේ නෑ

සර්,මටම මේ විඩියෝ එක කරා වගේ....ස්තුතියි ඔබට.

සර් මෙ ප්‍රශ්නෙමයි මටත් තියෙන්නෙ හැබැයු ටිකක් දරුනුයි හැඟීම් දැනීම් එන්නැ වෙනද වගෙ ඔලුවට, ඒකට මොකද කරන්නෙ සර්,😥

බොහොම ස්තූතියි සර් 🙏🙏බොහොම පිං 🙏🙏🙏🙏 නිදුක් නීරෝගී සුව ලැබේවා!

බොහොම ස්තූතී සර් . මේ උපදෙස් ගොඩාක් වටිනවා . ❤

සර් වෙච්ච නැති දෙයක් උනාම කියල හිතෙන එකටත් මෙක විසදුමක් ද

තව මේ වගේ වීඩියෝ කරන්න සර්.බොහොම ස්තූතිය්

ඕවතින්කර් කෙනෙක් උනහම ඒක හිතට මහම මහ වදයක්. එහෙම හිතෙන එක අමරුවෙන් හරී නතරකරගන්න ඕනේ. ඔබතුමාට බොහෝම ස්තුතියි 🙏

සතුටුයි සර්. ප්‍රශ්නෙම ඉන්නවට වඩා ඒ ප්‍රශ්නෙන් පිටට ඇවිල්ලා උත්තර හොයනවා කියන්නෙත් එක්තරා ආකාරයකට අමාරු වැඩක්. නමුත් එය නම් එයට නිවැරදි විසදුම සහතික වශයෙන්ම එය සිදු කල යුතු වේ. මේ බව කියා දුන් ඔබට අනේක වාරයක් ස්තූතියි!

බොහොම ස්තුතියි සර්🙏🙏🙏

ammooh tnx sir... ඒ වචන ටිකනම් 😍🥺

පුළුවන් nn thaw vidio akk krann sir

Thanx sir..oba thma siyall niwaradiwa kiya dunnata..bs..deer gayu...

බොහොම පිං සර් ❤️😓

සර් මට මේ දේ උනේ අහම්බෙන්. එක දවසක් මට negitive අදහසක් ආව මම හිතකින් වත් බලාපොරොත්තු නොවුනු ඉතින් මම හිතුවා ඒක ටිකකින් අමතක වේවි කියලා ඒත් එක තප්පයක් නෑ ඇර හිතට ආව මට මේදේ අකන්ඩවම හිතට ආවා ඒක ලෝකු හිසරදයක් උනා මම ඊට පස්සේ ඒක නවත්තන්න overthinking motivation වීඩියෝ බැලුවා දැන් මට හැම වෙලාවෙම හිතෙන්නේ overthinking කියන වචනය.මම මේදේ වෙන්න කලින් AL exam කරලා epx topik exam එක කරන්න හිටියේ ඒ විදිහට ඒ දේට ගොඩක් මහන්සි උනා දැන් මට ඒවා මතක් වෙනකොට බඩයි පපුවයි පිච්චිලා යනවා. මම කලින් ඕන දෙයක් ගැන හිතුවත් ඒ දේ සාමාන්‍ය විදිහට ගෙවිලා ගියා. ඒත් මේ overthinking කියනෙ වචනයේ සංකල්ය හිතට වැද්ද හින්දා ඒ ගැනම හිතෙනවා සර් මට ආයෙත් මගේ සාමාන්‍ය ජීවිතයට යන්න පුලුවන්ද.මට මේදේ පෙහෙලි කාවක් වගේ දැනෙනවා😥😥😥😥මම positve විදිහට හිතාගෙන හිටිය ආනාගත බලාපොරොත්තු ගැන හිත හිතා දුක් වෙනෝ මට කාලය තරනය කරන්න පුලුවන්නම් ඒ දවසට ගිහිල්ල ඒ වැරැද්ද හාදා ගෙනම එනවා ඒතරමටම මට මේක ඇතිවෙලා 😥😥 ආවසාන වශයෙන් ඔබ තුමා කියලා දුන්නු දේ පුහුනු වෙනවා👍👍👍

Mahaththyo MN loku prshneka Inna mta wisamak oni.?gdrta hithuwak kra wela merry kra.eya hri hodai mta adarei eth eya lagadi idala eka eka dewal bonawa mn beheth Aran dunna nawaththnna gdk dewal kra eth tmath eya ehemai.eyta tharaha yanwa mta baninawa ghnawa.hebei gdk adarei mta.apita Salli prashna gdk tiyenawa API dennma manasikawa wetila inne kath kauruth ne mta therenn ne MN monada kranna Oni kiyala mta wisamak oni

Sir math over thinker knk.mata bayai man a hithana dewal sabawata wei kyla.mokkda ekta mn krnna one.plzz rply

ගන්ජා පාවිච්චි කරන එක ඕවර් තින්කින් වෙනවද

This is a very useful video for me as I have a problem with thinking too much! Thank you sir.keep it up!!

Godak pin sir ane math me dawastikema man hamade ganama overthink hithanawa mata mawa viswasa na wage hama welema danenawa mge athin waradak wei kyl mata mawa sure na wage danenawa mara fight ekak mn denne ewa face karanna ...mata kalin ehema godk danila na me lagadi sathi dekak wage mehema danenne mona de karath karanna hithenne na wage mn balenna wada hoya hoya kranwa eken midenna mata harima karadarayak meka issarahata jeewath wenna..plz advice karanna doctor loku pinak

Thank you sir. I will try.

sir api padam karadi ai mama akmathi sithuwili mathak weene please tell

Thank you sir❤️

ane sir math over thinkr kenek mtath loku prshnyk tiyenawa eka eka kaleta eka eka dewal hitenawa e hithena de masayak witara eka digatama ekama de hitenawa itapasse eka amataka wenawa itapasse tawa mokak hari deyak oluwata awilla eka ganama hitenawa mata eka natara kara ganna amrui ane man monada karanna oni 😔

Thank you so much good advice for all I am your subscriber now

Thank you sir💓💓💓

සර්ගෙ වචන

Ane sir deyk gana over thinking karala dan mata eka hitalamad kohedo mata dan oluwata hari na wage.mata nikan danenawa man wartamanaya thula jiwath wenne na wage.e unata mn edineda karana wada e widihatama karaawa.eth man ewa karanna issara tharam sihiyakin newe.mata therenne mn dan normal na.ane mata udw karanna sir..😥mata issr wage normal wenna one..

good attempt & very useful

Sir mama eka deyak nisa godak duk widinawa..aththatama mata me dein midenna kohomada kiyala mata kiyala denna.mat rata ninda yanne na..e welawata mata eka eka dewal hithenawa.e welawata mage husma hirawenawa wage wenawa.mata godak welawata hithenne e e welawata karanna bari dewal.eth mata e de karannama oni kiyala hithenawa.eth eka mata karanna ba kiyala hithena kota mata dadiya dala mage husma hirawela mage aga gahenawa.katha kara ganna ba..meka dan godak kal idala mata wada dena prashnayak.meken mata nidahas wenne kohomada kiyala mata kiyala denna sir.obathumata godak pin.mata ikmanin mekata pilithurak laba denna sir

Thank you sir🥺 maath overthinker kenek😓

Mamatath Leda gana hama welema Maha bayak danenawa hamoma nathiwei kiyala Maha bayak danenawa mage ththatha nathi una dawase idala mage daruwo Mata nathiwei Leda wei kiyala hama wela e bayen Inne meken idenna man monada Karanna oni Kisima hithe sathutak na plz help me 🙏🙏

sirge video dapu gaman mama balanawa

Anee thank you sir. Oya kle loku udawwak

Mn nithrna padam wada waldi dan nti dewalwl , hoynwa wadi. A kiwwe nodanna dewalwa mta hethuwa dngnnma one. Dn ganak unth hdnkot, mta eke hethwa dngn na one , ai ehma wenne kila. Mekta mkd krnna one

Thank you very much sir.🙏

සර් මට සර්ව සම්බන්ධ කරගන්න ක්‍රමයක් කියන්න පුලුවන්ද..???ලොකු උදව්වක්

Budusaranai sar

බොහොම ස්තූතියි සර් 🙏

Aluth video kerane nada sir

Bs❤️

sir overthinking karanna karanna dewal amathaka wela concentrate karanna bari wenawada

Sar thawa podi prashnayak thiyanawa hema welawekama hithenawa thamange laginma inna ayata monawa hari wei kiyala thamange adaraniyanta monawa hari wei kiyala hithenawa eken berenna amarui hitha pupurugagaha wada denawa eken kohomada gelawenne koiwelaweth hithenawa ane sar ekata kohoma hari piithurak denna eka oluwata apuhama merenda hithenawa merenda berikamata iwasanawa loku ginnak hitha ethule eka ane plis sar kohoma hari apita ekata visadumak denna

පින්

බොහොම ස්තූතිය් සර්

🙏🙏🙏🙏

sir මේකට බෙහෙත් නැද්ද?

Thank you sirr..aththatama me videyo eka mn hoya hoya hitiye..

Thank You So Much Sr ♥️

❤️❤️❤️

Thanks sir

thank u sir

Thank you sir 🙏❤

Thanks sir

Tnz sir

💜

Tnx sir 😍

Thank you ❤️

1

❤️

Doctor mekata beheth thiynwd?

Thank you very much

🥺 Thank you sir 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

❤️

Thank you very sir 🙏🏻

❤❤❤

8

thank you

Thanks

Thank you sir

Thank You So Much

❣️

Bohoma sthuuuuthi 🙏