「キャッチ」をマスターしたら次に大切になのは腕の力で漕ぐのではなく、パドルに全体重を乗せること。体重をしっかり乗せれば腕が疲れることもなく、力がなくても速く長い距離を漕ぐことができます。体重を乗っけて漕ぐためにはパドルを立てることが重要です。今回の動画ではパドルを立てて漕ぐ方法を解説します!www.kokuasup.com
Спорт
10 фев 2022