Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
DO THIS BEFORE ANY WORKOUT (BEST WARM UP ROUTINE)
10:57
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
12:22
TOJIKISTONLIK TRANS USHLANDI! ROSSIYA AEROPORTIDA USHLANDI! #uzboomtv #tajikistan
01:01
Wait for the BOWLING BALL! 👀
00:38
Итальянские банды. История, которую не покажут в кино | ФАЙБ
58:00
Телеграмм-Колян Карелия #гномы #юмор #карелия #колянкарелия
00:26
How To Warm Up (Leg Day Step By Step)
Brandän Jones Fitness
Подписаться 5 тыс.
Просмотров 420 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Хобби
Опубликовано:
7 авг 2022
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
56
@mauz791
Год назад
That isometric squat with stretching the hip flexors is genuinely amazing 👍
@iggswanna1248
2 месяца назад
But it's a static stretch😢
@mauz791
2 месяца назад
@@iggswanna1248 aren't isometric stretches a subset of static stretches
@stefanwilliams7
Месяц назад
its not in any way a hip flexor stretch, more of an adductor stretch
@mauz791
Месяц назад
@@stefanwilliams7 I always thought adductors were part of those
@mauz791
Месяц назад
@@iggswanna1248 my bad g
@tonylipsmire5918
Год назад
Agreed, only other one I like to throw in are the side to side leg swings across the front of your body
@brandanjones9251
Год назад
Facts shoulda included those I do them all the time
@robisonsn2
Год назад
You have such an aesthetic physic 👍 Thanks for the simple warm up.
@TheRealKaeru
Год назад
bro can spell "aesthetic", but not "physique" 🤓💀🤡🤨😐🦍🥶💅📸🥵
@yemaster9000
10 месяцев назад
@@TheRealKaeruyou ain’t gotta clown bro like that w all them emojis 🤡
@reddeadcobra8295
10 месяцев назад
@@TheRealKaeruactually cringe
@ARDG89
3 месяца назад
@@TheRealKaeru emojis are ghey
@LiverpoolFC_On_Top
Год назад
I just wanted to start my journey to be a better man so I am starting to do workouts so thanks so much 😀 wish me luck guys
@assirach
Год назад
Goodluck🫡🫡
@ezanamedhin
7 месяцев назад
how's it going
@Draglox
Месяц назад
Updates?
@shoxxs
Год назад
Solid advice!
@brandanjones9251
Год назад
Appreciate you💪🏾
@frockk
Год назад
Step ups are very good too. Keeps those knees healthy
@Airburn
Год назад
Quick, simple and very effective!
@TomzyAU
Год назад
Clear and concise. Thanks
@uppercasee
Год назад
ambatusquatttt i am so sorry
@slewn.
Год назад
ambatukam
@burgerwithnohoneymustard168
Месяц назад
☠️
@Snaggz7290
Год назад
Awesome video bro
@mightymkngts
3 месяца назад
I use to sit like that when they’re wasn’t even chairs now my hip mobility is crazy
@bobjamaica9045
Год назад
Always used static stretches because of martial arts, never had an issue with weightlifting after
@kuleyklips5324
Год назад
Thanks 🙏
@brandanjones9251
Год назад
You’re welcome!💪🏾🙌🏾
@benjaminbittner6082
Год назад
I love me some swings
@hardlad4775
6 месяцев назад
Btw the squat doesn’t stretch the hip flexors. The bottom portion of a squat is when the hip flexors are most contracted (the opposite of stretched)
@davidsantacruz1233
3 месяца назад
Was going to say the same thing. Name me 3 hip flexors boss
@rmobnation9395
Год назад
Bruh says,"don't do static stretches". He then proceeds to go down in a static squat. Lmfao
@bendodd2405
Год назад
Thought the same things, those quad stretch hold... Heel kicks are actually ankle to butt without the holds
@itzlqmer6084
Год назад
it only impacts your performance of you hold it for a while, doing it for like 10 - 30 seconds is fine
@thewizardamine
Год назад
Besides the leg kicks, the other movements seems like static movements to me! can you please explain?
@xulianxavier
7 месяцев назад
maybe ballistic movements are not the best option as a first exercise, specially if you haven't done anything before
@hiitman9637
Год назад
Some knee warm up would be good though
@theminer4908
Год назад
But what weight % should I use if I wanna do 1 warm up set before working set?
@hUgO6191
Год назад
How does pushing the legs out stretch the hip Flexors? Aren't they stretching the adductors?
@zaguel
5 месяцев назад
you say static is bad, the second thing you do is a static. nice
@ITZYOURSAVAGE
Год назад
„In essence”
@Kkk_409
Год назад
Last wala toh India ke gaoun mea log hagte gai tab ka scenes hai
@Himanshu-mj7wk
Год назад
😂
@Imtheone9091
10 месяцев назад
Isn't the squat stretch you did a type of static stretch for your hips/groin? Not hating just generally curious.
@GeorgesonOfficial
9 месяцев назад
It is, this guy just played himself
@charlescopley3463
5 месяцев назад
Isn't the squat stretch a static stretch,though?
@heidern1176
Год назад
Ambatawarmup
@leroy5990
7 месяцев назад
00:01
@houssemgharbi7724
9 месяцев назад
Where’s the warmup
@ksicalvo7217
Год назад
I just walk
@x-techgaming
Год назад
No quads or calves, huh. Bummer
@fellowtraveler852
Год назад
This guy has little idea what he’s talking about. 😂
Далее
10:57
DO THIS BEFORE ANY WORKOUT (BEST WARM UP ROUTINE)
Просмотров 503 тыс.
12:22
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
Просмотров 1,4 млн
01:01
TOJIKISTONLIK TRANS USHLANDI! ROSSIYA AEROPORTIDA USHLANDI! #uzboomtv #tajikistan
Просмотров 918 тыс.
00:38
Wait for the BOWLING BALL! 👀
Просмотров 17 млн
58:00
Итальянские банды. История, которую не покажут в кино | ФАЙБ
Просмотров 490 тыс.
00:26
Телеграмм-Колян Карелия #гномы #юмор #карелия #колянкарелия
Просмотров 373 тыс.
14:15
The BEST Way to Use Cardio to Lose Fat (Based on Science)
Просмотров 4,3 млн
18:01
HOW TO READ PEOPLES MIND | Accurate tips to read body language and gestures | Buddhist story
Просмотров 4,1 млн
9:25
How to do the Splits Fast -- This Technique Changed Everything! -- (Science Based)
Просмотров 1,2 млн
3:57
Dynamic Stretches to WARM UP Chest Muscles (before you bench!)
Просмотров 853 тыс.
7:15
Pre-Workout Leg Stretch Routine To Get Loose & Avoid Injury
Просмотров 205 тыс.
25:48
The KEY To STOP Overthinking - SHAOLIN MASTER | Shi Heng Yi 2023
Просмотров 1,5 млн
11:12
Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts
Просмотров 3,9 млн
11:03
The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft. Dr. Stuart McGill
Просмотров 5 млн
10:16
How To Increase Your Pull-Ups From 0 to 10+ Reps FAST (3 Science-Based Tips)
Просмотров 10 млн
6:53
How To Squat For Your Anatomy (FIND THE RIGHT STANCE)
Просмотров 2,7 млн
0:31
Это самые невероятные изобретения от Китайской нации!
Просмотров 4,7 млн
0:45
Что не так с воздухом в Корее?
Просмотров 1,2 млн
0:13
Напугал до 💩😂 а хотел просто поздороваться 😂🧐 #мото #мотомалышка #одесса gold Yamaha 👍
Просмотров 6 млн
0:24
СВАДЬБА МОЕГО ЛУЧШЕГО ДРУГА
Просмотров 2,4 млн
0:34
Я решила стать тёпленькой 🔥
Просмотров 1,4 млн
1:00
Платье для богинь на свадьбу
Просмотров 4,8 млн
0:17
Nika loves to eat chicken #cat #cats
Просмотров 42 млн