HVOR mange egg bør du spise? Vitenskapelig undersøkelse. 

Så hyggelig å høre at du synes den var nyttig 😊

Både Bregneveien og familielegen til familien Telle sier at jeg forbrenner energi hver dag😴! Er det virkelig sant at jeg gjør det når jeg ser gravid ut på grunn av at jeg har stor mage nå😴?

Takk for det Stian 😊

lever er super sunt.

Vurderer det.

Det vil ikke si at Egg er usunt, men kanskje ikke spise for mye av det hele tiden er lurt. Det gjelder de fleste mat varer

det som er villedende er myndighetens kolesterolråd. 100% feilslåtte. Egg er en fantastisk næringskilde. Les legeekteparet Hexeberg's nye bok om kolesterol. En systematisk gjennomgang av noe mange av oss har vært klar over lenge. Høyt LDL kolesterol er ikke problemet.

Turte? Det har vel ikke noe med å tørre å gjøre? Det er mange matvarer du strengt tatt ikke trenger å spise. Men nå har det seg en gang slik at mange spiser egg og mange ønsker å vite hvor sunt/usunt det er. Folk ønsker informasjon, ikke moralisering.

​@@DrWasim Hvorfor mener du det er moraliserende at en lege sier folk ikke trenger å spise egg?(I en video om "hvor mange egg BØR du spise?") Er ikke det informerende? Hvorfor er det informerende å si at ett egg sannsynligvis går bra, men ikke informerende å si at egg ikke er nødvendig i et sunt kosthold? Det er sikkert mange mennesker som tror egg er en viktig og essensiell matvare som burde være i ethvert kosthold. Spesielt med tanke på mange av reklamene som poengterer alle næringsstoffene som er i egg - uten å nevne kolestrol, mettet fett eller dioksiner(det nevnte ikke du heller). Men fakta er vel at egg absolutt ikke er nødvendig i et sunt og variert kosthold, selv om det var det før i tiden. (Å unngå enda et animalsk produkt fra en industri bygget på dyremishandling er vel bare en bonus? Eller var det denne implisitte faktaen som gjør dette konkrete tilfellet moraliserende og ikke informerende?) Jeg er av den oppfatning at profilerte mennesker til tider ikke tørr eller ikke ønsker å si alt som burde sies - spesielt i en informativ video. Nettopp i frykt for å fremstå kritiserende eller moraliserende ovenfor andre. Men hvis ikke en lege(!) kan fortelle folk at visse matvarer er unødvendige, hvem kan si det da?? Derfor synes jeg profilerte og utdannede mennesker, som deg, burde stilles til en høyere standard nettopp fordi du har den posisjonen/publikummet og utdanningen. Du får tåle at jeg utfordrer deg på dette.

Egg er en fantastisk god næringskilde - og hverken koleterolinnholdet eller mettet fett er skadelig.

Det er litt mye synes jeg.

@@DrWasim da skal jeg prøve å kutte ut et par av dem! :-)

Fordi det blir for omfattende og da faller folk i fra og orker ikke se videoen. Har erfaring med dette etterhvert.

@@DrWasimSer den, men kan du si noe kort om hvorfor kolesterolet ikke egg ikke bare er gunstig?

@@heyjayzzeerroo2060 sjekk heller svaret hos Dr Eric Berg

@@Naturalvibes2024. berg er veldig selektiv med forskningen han tar utgangspunkt fra, så er ikke den beste kilden. I tilegg bor han i USA, der det er annen kvalitet og standard på mat.

Hahaha ja kona 😂

skulle ikke Wasim droppe telefonen i 2022? :O

Hetta? Ser ingen hette her. Aner ikke hva du referer til.

Det er gammel kolesterollærdom som predikes her. Utdatert sådann

Oi!

Spiser 6 egg til frokost hver dag

Klarte å balansere 😊